【棒高跳び】成長してきたのでこれからの為にも上げてみます!

[@user-xm1ow7fg8w]

こんにちは！私も学生時代に十種してました！現役だったのは4年ほど前ですが、また陸上したいなぁって思わされた動画でした！
大1の頃にびわこ成蹊で混成合宿に山口から参加したのですが、周りに知らない人しかいなかったのでめちゃくちゃアウェイでぼっちで寂しかったのも思い出しました😂

[@user-vn5rq4jw9h]

こうゆうの見させてもらうと陸上辞めた身ですけど、人生頑張らないとねって思う。
お互いやることは違いますが、頑張りましょう！

[@user-yl7qj2qg7f]

お互い頑張りましょう!

[@haru3729]

努力してる姿かっこいいです！！
3m飛ぶまでにどれくらいかかりましたか？？

[@user-yl7qj2qg7f]

ありがとうございます!!!
ゴムバーですが半年くらいで跳びました!!!

[@user-he2qs3cp5q]

今ポール何使ってますか？

[@ppqq5_B]

棒高跳びやってます。
どこの筋肉を鍛えるといいですか？
また、どんな練習をすればいいですかね

[@user-yl7qj2qg7f]

コメントありがとうございます📝
具体的に鍛えた筋肉は無く跳躍をメインでしてました!
補強では、鉄棒やポールワークをしてました!

[@ppqq5_B]

@@user-yl7qj2qg7f ありがとうございます！

[@user-lz1sq7no3p]

荻野くん。
頑張っていますね。いつでもたこ焼き作りに来ていいからね🥰

[@user-yl7qj2qg7f]

ありがとう

[@user-mv2ku8wu4s]

我思想貴様成長超早也。

[@user-yb6cp1lr3t]

ええやん
誰でしょうか

[@user-yl7qj2qg7f]

分からないです!!!

[@user-cw5yd4zu2w]

レンジャー

[@user-ck9xq5iu1y]

おもんないぞ