還暦男性が独自研究で極める『階段駆け上がり』！？日々のハードトレーニング～大会本番まで密着取材（2020年3月2日）
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- เผยแพร่เมื่อ 12 มี.ค. 2020
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ＪＲ京都駅で毎年開催されている『大階段駈け上がり大会』。３００人以上が参加し、高低差３０ｍ・１７１段を駆け上がり、タイムを競うというもの。
この大会の４５歳以上の部門で１５年間表彰台に上がり続け、しかも年々タイムを縮めているという『還暦の男性』。
一体どのような人物なのか…今年の大会はどうだったのか、密着取材しました。
（2020年3月2日放送 MBSテレビ「ミント！」内『ナゼトキ』より）
#ＪＲ京都駅 #大階段駈け上がり大会 #階段の渋川 #還暦
雨の日に階段で転ぶことについて
一般人「怪我するかも、怖い、危ない」
この人「1秒ロスする」
RTA勢みたいで笑うわ
な
転んで1秒ロスだけで済むのは草
階段うんぬんの前に身体能力が普通じゃないわ。
SASUKEでも活躍できそう
@@user-zo6mc1sf7r たしかにこの筋力とスピードだとサスケ向いてそう
ほんまにそれ
ニンジャみたい
渋川操 跳び箱
で検索してみてください やばいですよ
階段登りより、自重トレがすごすぎる
53歳クロネコ宅配員です、毎日、団地5階まで配達がキツいけど、トレーニングと思えばいいんだな。
楽しんでやれるかどうかだと思いますね、トレーニングでもキツくてやだって感じたら続かない
いつもありがとうございます！！
水の配達で不在だと楽しいとは思えない
この人みたいに真剣にしてる人を見るとどんな地味な大会でもどんなダサい大会でも尊敬が勝ってしまって自分も努力する気力が生まれるよね
ダサい大会ってなんだよ。
身体能力が半端ないこともさることながら、渋川さんの言葉や表情に謙虚さが滲み出てて素直にこういう還暦になりたいと思った
怪談の稲川は聞いたことあるけど、
階段の渋川は初めて聞いた。
Ji Ji 逸材
合気道の渋川しか聞いたことないな
@@Terasawa-Takesi さては刃牙好きだな？
吹いた
貴殿は川柳の才能がありそう。
老いと反比例して年々タイム縮めてんの化け物過ぎだろ
ほんま尊敬
反比例はしてないね
@@autaumaru-11
そういうの求めてない
@@user-ng8fn7lm1dブーメラン
@@autaumaru-11 意味分からん
何にせよ熱くなれるものがあるっていいよね
11:20
みんなあまり指摘してないけど、
「転ぶと”1秒”違いますんで・・・」
のところかなりヤバいこと言ってるぞ
1秒で復帰可能
@@user-ce8pv4nq8o
転んだ時の対策も万全なんやろな
おそろしいわ
ワロタ
ワイやったら、転んだら1分は立ち止まるぞ…
転ぶと人生違うやろ
お顔立ちも若い。ただただ凄い。
これは凄い。何でも年のせいにしちゃダメだな。
これは例外
年齢と男女差は間違いなく存在する
それな。スポーツジムでフルマラソンとトライアスロンしてる70歳の人がいたし
@@user-iz1xs1cf7j そのようなことを言えるということは、貴方自身お年を召されてからも挑戦し続けていらっしゃる方なのでしょう。まだまだ若いのに最近ぐうたらしがちな私から見ると本当にすごいです。
しかし、挑戦しないことを悪く言われる筋合いはそもそもないのでは？と私も思います。挑戦しないことで誰かに迷惑をかける訳でもないですし。自分は自分、他人は他人ですからね。
@@MARUGE-JIRUSHI コメントクソ長くて草
この人を見て、二十代なんて赤ん坊だなと感じた。
2021年の元日にこの動画を観れたことが最高だ。
「そんな渋川さんも愛用してる青汁があるんです！」
とか始まりそう
もうそうとしか見えないわ
このコメント見たあと頭の中で始まった
それそれ！笑😂
案件くるやろ😂
何かを極めている人はかっこいい。
なぜ2021年の元旦に私はこれを見てるのか
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
今年はこの男のように自分の可能性を信じて駆け上がれと言うことだ‼️
ガンバつてください。
彼氏がいないから、はい論破🤣🤣🤣笑
こういう人を見ると年齢を言い訳にしてはいけないなって思う
怪我だけには気をつけてこれからも元気で頑張ってほしい
こういう人こそ幸せな人なんだと最近強く思う。
自分は人生をかけて熱中できるものが何もないから本当にダメ人間なのだと自己嫌悪に陥る。
一つの物事に熱中できる人ってたまにいるじゃないですか。そういうの羨ましい。
みんなはどう？何か熱中できるものありますか？
あなたのその感性は素晴らしいですよ。
ダメ人間なんかじゃ無い。
感性も素晴らしいし更にそれをこうして発信して人々に気付きまでもを与えてくれてる。
感性も素晴らしいし優しい人。
ありがとうございます。
今年からよろしくお願いします。
溶接、ボール盤、プラモデルその他工作大好きです。
あと女
あなたも別にダメ人間では無い、自己嫌悪からも人は成長しますし、
そこらの奴よりよっぽど優秀な考え方だと思います、
でも熱中できるものには出会いたい気持ちは分かりますよ♪俺は多趣味だからアレだけど、
自分に向いてて楽しいと思える事で尚且つ人に見られても『そんなこと…』と言われる事では無い特技になることですよね♪
まずは経験と、自信なんですかね…でもあなた立派な事やってのけそうですけどね😊
自省できる貴方も素晴らしい人ですよ。自分自身を更に掘り下げたら「自分は何をしたいのか」が自然と見つかるから。
4年くらい前からプロラグビー選手になりたくて命かけてます
でもそーゆーのって探して見つけるものでもない気がします
興味が湧いたものを手当り次第やってみて
その中に偶然見つかるものだと思います
まだそーいったものに出逢ったことがないだけかもしれないし
もしかしたら昔諦めたことも今やってみたら違う気持ちになるかもしれない
夢のあるなしで優劣付けないで
今はやってみて少しでも楽しいと思えることを
たくさんやってみてください！
楽しいがたくさんあることが
1番の幸せだと思いますよ！
体幹とかそこらの運動部の中高生より強いのエグいな
この年齢でこういうことできて、こんな目標を持っている人がいること知って何か嬉しいです。何より表情話し方などなど奥が深い方だと感じます。
途中の公園からもう「おい！おい！おい！！凄えな！」です。
88to08 凄くない、遅い
懸垂でもするんか凄いなぁと思ったらマッスルアップで草
渋川さんを見ると、
人は年齢を重ねるごとに特に運動しなくなり、
自ら老いてるんだと実感する。
その通り。思い込みによるところが大きい
実際、加齢でアキレス腱断裂とか他の怪我もしやすくなるから
年齢を言い訳にしたらダメですね
@@ohbenjoe6253 その原因がそもそも運動不足だからね
Annoisy そんなことないよ歳を取ればとるほど体がそーなる運動してても
プランシェから倒立はきつい。なんて楽しい人生なんだろう。
プランシェしとらんかやないかい
すごいの一言
体力には年齢は関係なく、やるかやらないか実感できる動画
ただこの方の場合13歳からのトレーニングと、20歳から40年間の職業上の研鑽があって辿り着いた境地なので、決して体力が年齢に関係無いわけではありません。
如何に早い時期から継続を開始出来るか。これが人生後半を決めると思います。
@@user-kd2zr3ij1y ホントにその通り
@@user-kd2zr3ij1y
まさにそれ。
体力を作らずに年取ったら
トレーニングは無意味、手遅れ
11:07何だこの起き上がり方
生まれてこの方1度もしたことないんだが
ブレイクダンスか？笑
凄い
毎朝目が覚めるとこの起き方をしてると思われる。
スターフィッシュキックアップ！？
こんな化け物みたいな人が15回出場して3回しか優勝してない。
残りの12回の優勝者、同じ人じゃないよね？
ハンマー投げの室伏みたいな？笑
それなwww
武井壮よりすごいおじさんだろ
年齢的に
駆け上がる姿が少年のよう。
…痺れた❤️
誰もツッコまんけど踊り場の処理なんて言葉普通聞かんぞ
処理って言うのがwww
クリアリングじゃねぇーか笑
それについてあなたより前にかなりコメントあるけど
@@user-te5hs8ch4q コメントなんて個人の主観ですし、同じようになる事もあるでしょう。
@@xxxwojixxx7856 あなたに言ってないし、絡んでこないで
15年かけてタイムを縮め続けて60歳って凄
何でも極めると定石が誕生するんやな。熟練の技、人生の先輩、素直にカッコイイです。
めちゃくちゃイケメンで草
普通に凄い。どんな事でも何歳でも熱くなれるものがあってそれを一生懸命してる人ってなんか輝いてるな。
動きおかしいw
元旦に良い物見させてもらいました。
コレはすごいわ。
体幹力も凄い。
男の中の漢 別に凄くない
@@user-ul3xs8xu4k へー
@@user-ul3xs8xu4k これを凄くないと思えるあなたに尊敬します
@@user-ul3xs8xu4k これよりも凄いやつ撮って動画出したら人気出るぞ
@@user-ul3xs8xu4k 君この人よりすごいのかぁ
3:13 60歳の動きじゃねぇww
マクレガーかよ笑
やらない言い訳を探してるんだよね。もう若くないし、歳だからとか。若くても老け込んでる奴もいるし。そうならんように気を付けよ
正しい努力をすれば人は変われる‼️
なすかわ天心のトレーニングじゃん。これ若者でもできない
@@user-zz4bn1bx6p 出来るようにするために努力すれば出来る‼️
物事を続けることって難しいのに、上へ上へと目指し続けるのがカッコよすぎるんです
熊本の日本一の石段(3333段)をかけ上がる白龍走にでてほしい
なにそれ、そんなんあるうん？
おもろそう見てみよw
3:11 動きにキレありすぎて、思わず「えっ？！」って声が出た
いやトレーニングやば笑笑なんでその歳でマッスルアップできんねん笑笑
こういう研究できる人って本当に凄いと思う。少しずつでもトライ&エラーを繰り返して、進歩しようとする姿に感動です！
いやいやいや
階段のぼりってなんやねん、と思ったら身体能力ばけもんのおやじじゃねえか
なんか還暦なのに、俺よりすごい
10:54速すぎて草
ギャオオ 遅いですよw
@@user-ul3xs8xu4k この年でこの速さで、なんで遅いって言えるのかわからん。
@@user-ul3xs8xu4k ガキだろw
@@user-nv1lh7qt7z なんせ名前がカナヘビ
80段の階段の8往復を歩くのを日課にしています。が、この人はすごい。怪我に気をつけて、階段駆け上がりを楽しんでください。全身の身体能力がものすごい。超スーパーじいさん、いるんですね。
ヤバすぎる 尊敬しかないわ
めっちゃモテるわこのじっちゃん
何歳でもいい、何だっていい
自分の為に熱中できるものがあるって素敵だよね
『じいじがんばれ』って書いてあるのが泣かせる
この人 若い時なにか特別な選手だったでしょ。。普通じゃないよ。
本当にすごい、何がって十五年継続出来てる事が。そして優勝おめでとうございます🏆
ここまで出なくていいから、動ける80歳を目指したい。
自分も階段トレーニングはやっていますが、これはそんな領域の話じゃない。まさにアスリートです！
スゴい。
こんな人が今、同じ空気吸ってると思うと、背筋が伸びる思いがします。
感謝。
本番寝不足でもベストを出せる練習量。感謝感激雨あられ。
感動で涙が出てきました、本当に素晴らしい生き方だと思いました、勇気をもらいました! と思ったら、もう4年も前のニュースだったんですね! 今も元気でトレーニングに励んでるのかな。
97歳のバスケ選手のおじいちゃんで驚いたけど、この方もスゴイな！ 怪我に気を付けて、まだまだ頑張ってもらいたいです！
いいなあこの人。好きなことで生きてるって感じがする。
俺この人の半分も生きてないけど、この人の動き出来ない。
人間鍛え続ければ60歳でもここまで動けるんだな。
身体年齢何歳だよって感じ。
かっこよすぎる。
11:08
ハンドボール強豪校のエースのシュート後の起き上がり方なんよそれ
カッコ良すぎる。こんな風に歳を取りたい
全ての中年に勇気を与えた男
己に向き合い勝とうとする姿、尊敬します
今の若者やれることは今でも遅くない。”やれ”継続と挑戦とどれだけ自分たちを追い込み厳しくできるかでこれからの人生は大きく変わる。
同年代ですがやっぱり原点はブルースリーですね！彼が人類に残した遺産は計り知れない！この歳でこの身体能力は異常ですが(^ω^)
高校の頃、真冬にこういう階段一段ずつ走ってたら近くの家の人にうるさいって怒られたの思い出したよ。
歳とっていってるのにタイムが縮まってるって凄すぎる
運動で大切なのは筋力じゃないと言うことですなぁ
@@user-cv3gy6rx1z 筋力も重要だから「大事なのは筋力だけじゃない」が正しいね
40歳になって筋トレ始めました。色んな理論があるけど、筋肥大だけじゃなく筋力や肺活量、柔軟性も絶対に無視できないですね。
想像の10倍早くて草
とすると10倍遅くすると30m上るのに3分50秒か
おっせ
@@user-ee5hn7hz9t なにこいつw
@@user-ee5hn7hz9t マジレスおつンゴ
@@user-ee5hn7hz9t すき
@横山綾夏 あっ最高です是非！
(何故急に？)
すごいな～。謙虚でひたむき‼️言葉から、全く慢心がない。
よく膝壊さないな〜凄すぎ
渋川さんがイチローに見えてきた。何かを究めようとする人って雰囲気が似るのかな。
60であんな動けるってヤバすぎるでしょ。武井壮の未来もあんな感じかな
同じ事思ってる人居た
武井壮は口だけ
@@leg883 まだ…何も知らないんだな
武井壮睡眠時間短いから他の人よりセコいねん....w
マスターズ陸上優勝してるもんね
この方のためにあるような公園だな！！
４０半ばで健康を諦めている自分としては、考えを改め、見習いたい！
なぜかイチローを思い起こす。突き詰めた人間だからだろうか？
私もイチローさん思い浮かべました。
イチローに言及する人がいるという私の予言が的中した。
会員制の高いジムに通うより階段はとてもいいトレーニングになりますね
心肺機能と筋力アップが同時に見込める。滑り落ちる事に気をつけてれば交通事故の危険もない。
キツいけどランナーズハイのような酒を飲んだ時みたいな高揚感が得られて癖になる。自分も若い頃に体操やってたけど都内の様々な高層建築の階段を趣味で登りました
引っ越し屋で階段駆け回ってた頃は確かにエッジで走ってたな、荷物持って2段飛ばししてたから踏み外しても感覚で登ってるのでバランスは崩れない。熊さんも言ってたけど実はやっぱり下りの方が危ないし負荷が掛かるんです。にしても渋川さん、凄い身体能力！！階段界のイチローだわ
躍動感が凄くて、還暦とのギャップに脳が混乱してますw
こういうローカルスポーツ大会好きだわ。マッスルアップとかプランシェに近い動きを普通にしている超人。
本人のチャンネルでプランシェしてますよ。
前宙バク宙ひねりもやってます
仮に40歳だったとしてもこれだけ動けるって凄いのに60歳かよ
この人なら80歳になってもそこらの若者より動けそうだな(・へ・)
すげぇ。身体能力も向上心も凄すぎ。
下半身の筋力の低下から人は老化していく。長生きしますよ。
確かに
スクワットは大事ですね👏
気付いたら、あっという間に最後まで見てしまった😆
まじ体動かして健康な人って年取っても若々しいよな
一つのことにここまでのめり込めるって素晴らしい
階段はもちろんマッスルアップ、倒立も凄い
本体に凄い瞬発力ですね。尊敬します。
自転車片手に持ちながら駆け上がるの好きです。
やっぱり運動してる人は若々しいな
とても還暦には見えない
こんな歳のとり方をしたいものです
渋川さん！永遠のイケメン！優勝が決まった時の涙が素敵でした！感動をありがとうございます。
素晴らしい！
体力、熱意はもとより、謙虚さが滲み出ている方！
人間としての修練もされていますね。否、自ずと修練されるんでしょう。
最大限の敬意を表します。
肩甲骨の柔らかさがやばい
運動神経の良いおじいちゃんってよりはプロフェッショナルって感じだ
渋川って名前の人はだいたい強い（偏見）
渋川剛気
この人の鉄棒バケモンよな
鍛え続けてるのも凄いけど、身体自体が強いのも才能。
これは遺伝もでかいな
衰えすさ も遺伝で決まってる部分多いしな
実は階段上りは膝に優しいから普通にジョギングするより脚に優しい
1:00頃からの各年のタイム表を見て
「ｳﾜｧ~（タイムが）ﾉﾋﾞﾃﾙｩｗ」って変な声で言ってしまった
周りに人がいなくて良かった…
それはそうと、本当にこの人凄いです。元々自分を鍛え上げる事に慣れてたのだろうなぁ
ブルース・リー先生に憧れた偉大な先輩がここにも…モチベーション貰えました。
階段かけ上がるだけやのにかっこいいと思った