Основные мифы про водный баланс
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 มิ.ย. 2024
- Регистрируйтесь на бесплатный 7-дневный Антимарафон по похудению от Доктора Комаровского 👉 bit.ly/3XLpJyH
Тема водного балланса окружена множеством мифов и заблуждений. Проанализируем некоторые из них.
Тайм-коды:
00:00 - Приветствие.
00:14 - Популярно и просто о водном баллансе? Ха-ха-ха...
00:45 - Сколько конкретно надо воды в день?
02:36 - Правильная жидкость
03:00 - Жеалющий пить уже обезвожен
04:33 - Воды много не бывает
05:03 - Вода с утра
07:22 - Итоги и выводы
08:17 - А здесь могла быть реклама... но ее нет :(
Журнал доктора Комаровского: komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com
Почта для предложений по рекламе -
victoria.komarovskiy@gmail.com
Yotube:
Канал "Комаровский..." - / @komarovskiyeo
Канал "Путешествия" - / @eokuakomar
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - / @tale_komarovskiy
Телеграм:
Основной канал - t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - t.me/Hello_Doc
Инстаграм: / doctor_komarovskiy
Фейсбук: / komarovskiynet
Тикток: / doctor.komarovskiy
![[TH] 2024 PMSL SEA GF D3 | Summer | มาร่วมเป็นพยาน กับวินาทีแชมป์!](http://i.ytimg.com/vi/JCYvEsFlwx8/mqdefault.jpg)
![[TH] 2024 PMSL SEA GF D1 | Summer | แข่งที่ไทย ต้องใส่ให้สุด](http://i.ytimg.com/vi/Jkuf7nCS7jI/mqdefault.jpg)
Аплодирую стоя! Наконец- то разъяснения и, главное - развенчание этих " водных правил", спасибо, Евгений Олегович.
Ура. Можно не давиться водой, чтобы выпить два литра в день и при этом не чувствовать угрызений совести. Просто надо слушать свой организм. Спасибо, доктор, что прочищаете мозги нам, грешным:)
Спасибо огромное!! Восхищаюсь Вами! А то я переживала, что пью только тогда, когда хочется пить.
@@user-pl8yc8fv3s вот, вот 😊
@@svetlanapanova1122 напевно, Ви мали на увазі ДІЯТИ по совісті? Моя совість спокійна, а допис не до Вас
Ну, такое...Не всегда вам поможет самочувствие.Я вот пью очень мало и не чувствую жажды.И чем больше пью, тем больше жажда😮
@@zhannakiryan6519😊
Огромная благодарность, уважаемый Евгений Олегович, за такое существенное разъяснение этого вопроса. Никогда не могла выпить то количество жидкости, которое рекомендовали всезнающие врачи! Вы же с легкостью ответили на важный для меня вопрос, и даже не на один! Еще раз спасибо за Ваш труд и то уважение, которое Вы оказываете своим пациентам! Здоровья и мира!
Ураааа! Наконец то здравый смысл восторжествовал!
Да хранит вас Господь,дорогой доктор!
Уважаемый Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!
Божечки, ну что за Чудо этот доктор! Просто таю от этой чуткости и заботы)
Ъ
Наконец-то адекватное объяснение. Устала уже от промывания мозгов. Дорогой доктор, спасибо. Мира, добра.
Спасибо большое за разумное и логичное объяснение, а то споры про "обязательные" 2 литра в день уже утомили. Пойду попью 😂
Мирного неба!Нехай щастить! Дякуемо наш Доктор!!! Спасибо всем кто помогает вам с передачей! Здоровья! Мира🙏❤️🌟☀️🌷🌹
Умный мужчина с прекрасным чувством юмора 😊 Спасибо, доктор 👍
Господи, донеси эту инфу до всех забобонных граждан моей страны! И до врачей. И до консультантов по здоровому питанию ))) Аминь!
Всегда смеялась над этими мифами и употребляла воду по Комаровскому. Уважаемый Доктор, восхищаюсь вашим здравомыслием, благодарю за то, что вы просвещаете людей и боретесь против мракобесия.
ОБОЖАЮ ВАС ДОКТОР. СПАСИБО БОГУ, ЧТО ПОСЫЛАЕТ НАМ ТАКИХ ДОКТОРОВ КАК ВЫ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ МИЛЫЙ ДОКТОР.
Спасибо, что возвращаете все с головы на ноги!
Спасибо, Доктор!
Теперь я ещё больше убеждена в том, что полтора - два литра воды в день - это количество, которое, я чисто физически не могу выпить за день, это не для меня. Ни с кем не спорю, пью, сколько могу и хочу.
И я считаю, что с двух литров надо носить памперс , или не выходить из дома .
@@user-gb9ut4mf5q😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Спасибо Вам за информацию ❤Все будет хорошо!
Уважаемый Евгений Олегович! Когда в 1973-м и 1976-м рождались мои дети, а Вы еще не были детским известным Доктором, а школьником-подростком, то мы-молодые мамочки "доставали" друг у друга( как и все тогда в те годы)книжку американского детского врача Бенджамина Спока"Ребенок и уход за ним", и эта книжка была нам главным руководством(кстати наши мамы и свекрови часто со Споком не соглашались), но мы же были "молодые, современные, продвинутые"!, и хотели все делать по науке!!! Так вот что я запомнила из этой книжки- --В конце каждой главы о том- кормить-не кормить, поить-не поить, качать-не качать, на руки брать-не брать и т.д. Доктор Спок после своих рекомендаций заканчивал:"РУКОВОДСТВУЙТЕСЬ ЗДРАВЫМ СМЫСЛОМ"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
В конце жизни доктор Спок просил прощения у миллионов мам, которых он ввел заблуждение многими своими советами ))
@@Ugushka Несмотря на это,выросли прекрасные дети.Спасибо ему.
@@user-hy6oo1ui5g я тоже его читала, чего уж там)))) Правда, когда родилась старшая, уже и Комаровский стал слегка доступным)
Проблема в том, что «Здравый смысл» у каждого свой))
@@Ugushka
О каких заблуждениях идет речь? Не припомню его неправильных советов.
Уважаемый доктор Комаровский. Спасибо вам. Что вы, не смотря ни на что работаете. Отвечаете на вопросы, я не знаю, как у вас хватает сил.я надеюсь, что вы рассказываете о воде. Для своих подписчиков. Потому что уже убеждены. Что Украина победит. Я очень рад, что вы. Смогли вернуться к своей работе. Мирного неба всем. Украинцам. Да и всем жителям земли. Спасибо вам огромное.
Неважно кто победит, важно что бы был мир, война начинается из ничего, а закачивается кровопролитием, солдаты лишь разменная монета, и я желаю счастья и адекватности обоим сторонам конфликта.
@@Arlek1no Vajno kto pobedit, na territoriju Ukraini napali,zna4it ona doljna osvobodit svoi zemli, pobeda za Ukrainoi
@@Arlek1no кто прав , тот и победит .
Так было и будет всегда .
А нашим и вашим - я , типа , со всеми , позиция так себе .
@@user-gb9ut4mf5q а тебе не жалко людей которые по приказу дядяк свыше убивают себя почем зря?
@@Arlek1noв данном случае - важно. Если победит не Украина, а Россия, то о мире во всем мире и стабильности можно будет забыть на долгие годы.
Всю жизнь я упорно стояла на этом. Мне 65. Всегда говорила: не буду я мучить свой организм, не буду пить, если мне не хочется. Спасибо, Евгений Олегович, за продвижение здравого смысла во всех вопросах. 🤝
Уважаемый Доктор! Большое Вам человеческое спасибо за ваш неутомимый энтузиазм в нашу пользу! Услышала ответы на свои давнишние вопросы! Дай Вам Бог! Успеха вашей команде! Мира всем нам!
Доктор!!!
ВЫ УНИКАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК!
И КАРДИНАЛЬНО ПОНЯТНЫЙ УЧИТЕЛЬ!
ДЯКА ВАМ ВЕЛИКА!
Ооо, спасибо за это видео! Как меня задол..., замучили этим.
"Пей воду!!! Пей больше!!! Пей горячую! Пей холодную! Пей тёплую! Воду всегда с собой! Где твоя бутылка воды?"
Отвечаю:"Отекаю! Тошнит! Писяю каждые пол-часа!"
Отвечают:"Нормально! Так и надо!"
Плюнула на всё, пью по ощущению жажды. И то,что считаю нужным. Горячий чай, холодный сок, тёплое молоко. И чувствую себя прекрасно.
Одна поправка: начала пить воду по утрам, сразу после подъёма. Некоторые проблемы с ЖКТ ушли.
Тоже пью воду, как только просыпаюсь
Спасибо. Всё просто. Когда хочется тогда кушай и пей.
ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОКТОР!СПАСИБО ЗА ВАШУ ЛЕКЦИЮ❤❤❤,МНОГО СПОРОВ НА ЭТУ ТЕМУ,ВЫ СУПЕР
Слава Богу! Спасибо за здравые мысли. Никогда не понимала, как можно насильно давиться водой. Теперь хоть чувства вины не будет)
Самое интересное, что, в до интернетовскую эпоху, люди так и делали - пили по потребности и только с появлением интернета появились сотни новоявленных гуру, которые объясняли как и сколько надо пить. То что Интернета принес нам легкодоступность к океану информации это революция, но легкодоступность это не значить достоверность, тут как и в жизни все намешано правда и ложь.
P\S Верить, в наше время, нельзя никому, порой даже самому себе. Доктору Комаровскому можно. 😀😄
Ну, когда доктор это человек с немалым опытом, то ему даётся больше доверия чем статейки из интернета, которые противоречат сами себе
Причём здесь интернет? Эту глупость про 2 литра пропагандировали все журналы лет 15 назад. Т.е. до повсеместного доступа в интернет.
Если я буду пить два литра, когда все остальное не считается, с горшка не слезу
Дорогой доктор, вы озвучили все мои крамольные мысли по поводу водного баланса. Эти мысли идут вразрез с официальной медициной.
Это ведь мифы, а не официальная медицина…
Доктор! Снимите пожалуйста фильм о пользе и вреде МЕДА..СПАСИБО!
Мёд полезен. И это неоспоримый факт, один его минус в том что он сладкий.
Мёд полезен только для пчёл)
У меня очень притуплено чувство жажды. Появляется только в жару или при физ нагрузках. Я могу быть сильно обезвожена, иметь отеки, тики, головную боль, сухость глаз - и не понимать, что мне просто надо попить т.к. жажды не будет. НО, если я пью 1.5-2 литра воды в день, первые пару дней трудно заставить себя, а потом чувство жажды появляется, хочется пить регулярно. Знайте свой организм, тут больше никаких советов быть не может. Организм просто привыкает пить мало и больше не просит, хотя и не помешало бы.
Еще добавлю про своего кота, который тоже не очень любит пить. Единственным способом контролировать его мочекаменку оказалось контролировать, чтобы он пил больше и концентрация мочи не превышала определенный порог. Никакие лекарства и спец. корма не помогали, а это сразу помогло. Но да надо было его заставлять немного, вместо кошачьего корма он кушает "супчик" - та же кошачья консерва, разведеная с водой.
Вы прослушали доктора о мифах и всё равно упорно подводите базу под эти пресловутые 1.5-2 литра! Сами решили, что у вас притуплено чувство жажды. Заставляете себя пить, хотя ваш организм этого не просит. Мне тоже по сравнению со многими людьми не хотелось пить и я не пила, потом появились эти теории о 2 литрах и я тоже пыталась себя заставлять, но мне быстро надоедало.
@@user-pk6hf5dr9h я говорю о том, что надо знать и слушать свой организм. Мне лучше, если я пью больше, и по жажде ориентироваться для меня не работает. вам не лучше так и не пейте никто не заставляет.
Спать, когда хочется 😅😅😅
Большое спасибо за информацию, Евгений Олегович! Хуже всего, что умом понимаешь, что не хочешь пить - не пей, но давление окружающих делает из тебя преступника. Спасибо, что освободили нас и избавили от угрызений совести)))🎉🎉🎉
Доктор, уважаю вас! Шоб вы были здоровы! Я всегда имел подобное мнение, а теперь смогу еще и ваш ролик показать.
Купили небольшой увлажнитель в детскую комнату - вроде казалось, что толку от него немного. Но когда заходишь в комнату к ребёнку из своей - там прохладно и как будто легче дышать, да и засыпается там быстрее. А утром частенько захожу и вижу, как во сне перекатывается поближе к увлажнителю и спит недалеко от него, хотя кровать довольно большая.
В общем, штука полезная. Спасибо за советы, доктор!
Полностью согласна, всегда так делала и относилась. Не понимала никогда людей, которые заставляют себя пить (и потом ощущают разный дискомфорт)
Ну неужели это кто то озвучил. Сколько я спорила и с врачами и с родственниками,которые меня уверяли,что надо выпивать эти адские два литра воды в день. Ну не хочу я пить,один ,два стакана в день мне за глаза. Нафига себя мучить водой🤦🏼♀️
Хельга Джеральдин Патаки, ну скажи же мне, что эти родственники это семья Арнольда? 😁
Не удержалась от написания, увидев ваш ник, такие классные воспоминания нахлынули)))
А по поводу воды, да, вроде уже все знают, что этот миф продавцы бутилированной воды и придумали, а все равно находятся специалисты, кто продавливает эту водную тему.
Прислушиваться к своему организму - просто и гениально
Я вас люблю!!! Вы для меня самый ,самый... После 7 лет употребление воды заметила,что ээто не очень хорошо... И задумалась о животных, ведь не одно животное не пьет нахально воду... А ведь мы тоже животные...
Док,Вы сильнейший доктор на планете.
В мире много талантливых врачей, просто Коморовский более опытный, у него большущий опыт, и кругозор намного больше чем у врачей двигающих науку вперёд.
Евгений Олегович, у вас всегда простые и аргументированные ответы на холиварные ))) вопросы. Спасибо всей команде
Дякуемо за вашу работу.Мирного неба.
Миру та злагоди Вам лікарю, та Вашій команді!❤
Крайне согласен
Дзякую Доктару за такія карысныя парады. І проста за тое,што Вы ёсць. Вы лічыце не толькі цела, а і душы. Калі становіцца немагчыма жыць ад інфармацыі, слухаю доктара Камароўскага. Дапамагае!!!!
Утро всегда начинаю со стакана воды... Без этого даже завтрак не лезет.
главное, не заставлять это делать остальных )))
Помню бабушка говорила, что надо воде сказать и зарядить:"спасибо и типо, наполни мой организм силой и здоровьем"
Дело привычки
Спасибо большое Евгений Олегович! Часто задумывалась насколько правильно выпивать два литра воды в день, даже если пить не очень хочется. Теперь не буду мучить себя. 😊
Вы делаете просто потрясающую работу, Евгений Олегович. Вы один из тех специалистов, что мотивируют продолжать обучение с большим упорством
Дякую! Нарешті хоть хтось про це сказав
А то дістали вже своїми 2л води на день. Хоча я пью більше, але я це роблю по своєму бажанню. А от коли нав'язують, то бісить. Але в моєму топі поради про те, що якщо випив чашку кави, то потрібно в 2-3 рази більше води випити. Господи Боже, та за шо.
Мой отец 47 года рождения,всегда удивляемся семьёй,каккая бы не была жара .он пьет воду совсем,вот вообще. 2 стакана чая в день утром и вечером.все!! Он чувствует себя ,..всем бы такое здоровье.. + пашет на тракторре Т25 и день и ночь. Но не пьет он воду. А на ночь всегда 70гр самогона домашенго. Все.
Подтверждаю слова доктора, да и еще он никогда не потеет никогда. Даже при +40. Так то😊
Ой! Вы точно описали моего папочку, даже за самогонку! Это же надотак!
Уважаемый Евгений Олегович! Вы самый умный добрый народный красивый Доктор в Мире! Спасибо Вам за Вашу очень нужную людям работуЗдоровья Вам и Вашим близким успехов и Мира всем нам !
Багато років заставляю себе пити воду ,навіть коли не хочу! От у нас модні всілякі" новітні теорії""!
Дякую Вам Євгеній Олегович!Ви як завжди робите неймовірну роботу!❤❤❤
Очень понятно и доступно обьяснено, все логично,Доктор от всех болезней, все вопросы медицины хорошо и логично доносит до нас. Здоровья Вам Доктор!
Дякую вам за вашу працю!Все як завжди зрозуміло ,обґрунтовано, доступно.
А моя мотивация побольше пить - повышенные тромбоциты (густая кровь).
Спасибо, Доктор!
Спасибо огромное. Знаю людей, для которых водный вопрос перерос в паранойю...😂
И есть еще один миф. О запивании еды. Дескать, еда не будет перевариваться. Поэтому пить нужно строго за 30 минут
👍👍👍👍😘🙏🙏🙏✊✊✊✊✊☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️привет из Нидерландов, всегда Вас слушаю и получаю удовольствие видеть умнейшего челнока🤗🌷
Спасибо, доктор 💙💛
Моя мама прожила 80 років і могла за день випити не більше 200 мл води і змусити її випити більше не було можливим. Я за день можу випити і до трьох літер, а можу пів літри, хоча дуже люблю воду. Дякую, лікарю, за нормальне пояснення теми. Щасти Вам!
В перечне напитков, содержащих воду, ждал пиво и вино… Даже громкость на всю сделал для жены, но доктор подвёл😏😏😏
Чётко и понятно. Спасибо доктор.
По утрам пью полстакана-стакан почти горячей воды, чтоб согреться. По утрам обычно холодно и горячее питьё помогает расшевелиться. Сначала не хочется ни кофе, ни чаю, а просто подогретой воды, а уже позже кофе.
И еда по утрам не лезет. Говорят, что надо перед сном не есть, тогда утром будет хотеться позавтракать. Но мне не заснуть на голодный желудок.
Творог обезжиренный, йогуртом без сахара и стакан кефира 1% сверху и уснёте. Главное не бутеры или вторые блюда..
Ранок з Комаровським це круто, гарантія гарного дня! Дякую за поради і позитив!!!
Шановний лікарю! Вам щиро дякую і бажаю здоров‘я! Яке щастя,що Ви є!
Спасибо вам огромное.Я вас понимаю, какой вы сильный духом человек,какой вы умный человек. Несмотря в этой тяжелой ситуации,вы продолжайте внести добро и здоровье людям.Вы самый ценный ЧЕЛОВЕК.
Благодарим вас! С нетерпением ждём Ваши эфиры!
Мира всем - в головах, в сердцах и в Душах! 🙏🏻
Спасибо за интересную и доступную информацию. Вы подтвердили мои мысли. Именно так я и думала.
Уважаемый Евгений Олегович, вы не затронули ещё один вопрос о воде. Можно пить воду во время или после еды или нет? Есть очень много противоречий на этот счёт. Кто-то говорит что вода растворяет желудочный сок и поэтому нельзя. Кто-то говорит что вода способствует пищеварению. Есть ли какие-то исследования на эту тему? Что вы знаете по этому вопросу? Заранее спасибо.
Нет никаких научных данных что воду нельзя пить во время еды. Чистая вода должна быть рядом с едой, чтобы запивать при сухой пище. Пейте на здоровье. Не давиться же. А про разбавленный желудочный сок это всё статейки из журналов и никакой проверенной информации не несут.
Евгений Олегович, спасибо большое за эфир.
Как всегда, профессионально, конкретно и понятно.
Здоровья Вам и вашим близким!
Дуже дякуємо за відео...
Усі ваші відео дуже важливі!!!!
------------------------------
Боже святий, храни ЗСУ 💎🙏💎🇺🇦
ОДВІЧНІ ІСТИНИ📖☝🏻
--------------
"Прокляття тим, хто пересуває межі (кордони)!
🇺🇦І ввесь народ скаже: Амінь!🙏"
(📖 Повторення закону 27: 17)
-----------
До Галатів 6:7
Не обманюйтеся,
Бог осміяний бути не може.
Бо що тільки людина посіє,
те саме й пожне!
----------------------
Спасибо доктор !!!!
Я всегда задумывалась пока вода была бесплатная из крана - никто не твердил пить по 2 литра !!!! А когда она стала за деньги начали кричать пить пить пить
Дякую за актуальну тему. Дійсно помічала, що можу провести день і жодного разу не випити склянку води. Бо не хочеться. А всюди написано "треба пити".
Очередная порция здравого смысла от уважаемого врача!
Спасибо огромное, Евгений Олегович! ❤
Спасибо вам огромное! 💙💛 Очень рада тому что суп и т.п. тоже считаются 😊
Как всегда, в рекомендациях присутствует здравый смысл, как всегда, все понятно . Благодарю Вас, Доктор! Вы - лучший !
Логично и актуально!
А мне лично приятно, что я именно так и думал. Что организм - это саморегулируемая система. То есть организм даёт сам сигналы когда ему что-то надо, а также даёт сигналы когда ему и не надо.
Поэтому просто надо быть внимательным к своему внутреннему компьютеру, или натуральному интеллекту, в отличие от искусственного интеллекта.
Комаровский врач от бога , таких больше нет ,
Всё! Возьму мерный стаканчик и с завтрашнего дня буду мерять расход жидкости. Перед потением - обязательно буду взвешиваться.😂😂😂
Раньше я занимался подобной хернёй и пил по два литра. Теперь пью, как говорит мудрый доктор - когда захочется! Дай Вам Бог здоровья!
Евгений Олегович, спасибо ❤ Вы лучший педиатр!
Браво, доктор Комаровский. Логично, разумно . Не надо насиловать свой организм, так можно жизнь возненавидеть
Євгеній Олегович, скажу коротко, я щаслива, що ви в нас є!😊❤
Спасибо. Как раз во время.
Огромное спасибо Евгений Олегович!!!Наконец -то разобрались с этим важным вопросом.Все просто,понятно,доступно)Крепкого Вам здоровья,благополучия,мира,долгих счастливых лет жизни!!!
Спасибо вам огромное дорогой наш Доктор!!!❤️
Хоть один вменяемый, здравомыслящий доктор! Спасибо!
Як завжди,дивимось Вас і слухаємо
Наснаги Вам,дорогий лікарю❤
Спасибо, очень своевременно! А то вчера услышала, что за ночь организм настолько обезвоживается, что густеет кровь и шевелиться даже нельзя!
Кровь на самом деле очень густеет под утро.
Спасибо!!! Мирного неба!!!
Дуже цікава інформація. Були підозри, що навколо води багато міфів. Є деякі питання, які не були освітлені в цьому відео. Наприклад, чи можна пити воду, чай , кофе після їжі. Кажуть, що не можна, так як розчиняється сірчана кислота в шлунку і їжа тоді погано перетравлюється.
Або таке твердження. По статистиці, кажуть , інсульти трапляються частіше вранці, так як організм відчуває дефіцит рідини і кров згущена, тому випивайте перед підйомом склянку води. Дуже цікаво почути вашу думку. Дякую.
Ой , пане лікарю , Ви вмієте розсмішити. Але яка дорогоцінна інформація! Ви робите неоціненну працю - вклоняюся вам низько.
Наконец-то человеческое объяснение. Спасибо, Евгений Олегович.✊️
Да Хранит Вас Господь!!!
Большое спасибо, доктор!
Мира Вам!
Спасибо за лекцию
ЕВГЕНИЙ ОЛЕГОВИЧ! Я Вас обожнюю!!!! Преогромное спасибо! Я всегда так рассуждала о питье, но сомневалась что я права.
Я вас обожаю!!! Наконец-то хоть один здравомыслящий специалист 👏👏👏 А то эти все фитнес тренеры, нутрициологи и так далее уже просто достали эту ерунду людям в уши вливать ))) Спасибо вам огромное!!! Вы просто кладезь полезной информации ❤❤❤
Это очень полезное видео. Я на самом деле верила в некоторые, как оказалось, мифы.Спасибо
Доктор Комаровский, как всегда на высоте, благодаря его выпускам в пандемию, многое становилось понятным и помогало не паниковать! Так и сейчас, точно ответил на все интересующие меня вопросы, всегда с тоской смотрела на 2х литровую банку воды. которую надо выпить, а я люблю чай, но это не считается. компот суп кофе, сок это тоже не считается, только вода. так это уже 5 литров в день. к счастью я давно пришла к выводу, что надо слушать себя!
Логичное, компетентное объяснение
Евгений Олегович,огромное Вам спасибо за Ваш труд 🙏🏻
Доктор, мы поняли про некипячёную минеральную негазированную воду.
Но расскажите, пожалуйста, что не так с кипячёной водой?!
Всё с ней в порядке
Кипяченая вода - мертвая вода
С кипячёной всё в порядке. Если в воде много солей, то лучше пить кипячёную, чем сырую. Таким образом вы предотвращаете образование камней в почках.
Наш любимый Доктор, спасибо Вам, какой Вы умничка! Бесценный.
Самый позитивный доктор, которого хочется слушать и смотреть. Спасибо за труды ❤