Rückenübungen für Anfänger - Mobilisiere & stärke schrittweise Deine Wirbelsäule!

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 10

  • @LuvSong87
    @LuvSong87 3 ปีที่แล้ว +1

    Toll dass ihr auch Videos macht ! Gerade entdeckt , wird abonniert

  • @Sasukefanboy102
    @Sasukefanboy102 3 ปีที่แล้ว +6

    Schöne Übungen. Können Sie bitte auch ein Video nur für Fortgeschrittene machen?

  • @frankbachmann1892
    @frankbachmann1892 3 ปีที่แล้ว

    Wunderschön übungen, danke

  • @uwerimmel2010
    @uwerimmel2010 3 ปีที่แล้ว

    Danke euch sehr gut erklärt die Übung haben sehr gut getan auch die
    Tierbilder helfen die Übungen gut zu merken habt ihr auch für Faziten mit Rolle oder ohne zum Übungen Danke euch 🤸🤸🙋‍♂️🙋‍♂️
    Le
    Lle

  • @petrakirchner9474
    @petrakirchner9474 3 ปีที่แล้ว

    super wieder. die letzte Übung hattet ihr auch schon bei Pilates. Vielen Dank.
    Auch dieses werde ich mit einbauen in meinen Übungen.
    Nur bei mir sieht das nicht so geschmeidig aus. NOCH NICHT.
    Ein schönes Wochenende wünsche ich euch.

    • @Ergotopia
      @Ergotopia  3 ปีที่แล้ว +1

      Übung macht den Meister, liebe Petra! 😃

  • @shahristandaikundi6581
    @shahristandaikundi6581 3 ปีที่แล้ว

    Können Sie bitte ein Video über Ober Rückenschmerzen machen vielen Dank

    • @Ergotopia
      @Ergotopia  3 ปีที่แล้ว +2

      Schau gerne mal hier vorbei, wir haben dazu bereits ein Video:
      th-cam.com/video/iYYneYX3pDU/w-d-xo.html
      Liebe Grüße! :)

  • @Steve13121992
    @Steve13121992 10 หลายเดือนก่อน

    Auch geeignet für schwere Bandscheibenvorfälle?

  • @corneliarhine544
    @corneliarhine544 ปีที่แล้ว

    gute Übungen nur leider vor fast jeder Übung Werbung... das ist wenig hilfreich 🙁