نداء للأستاذه رضوى الشربينى انا وزنى 90 كيلو نفسى اتابع مع دكتور يعملى نظام متكامل بس انا امكانياتى متسمحش ياريت لو فى دكتور بيستقبل حالات انسانيه تساعدينى ارجوكى تهتمى للامر
السلام عليكم وضعت ريجيم عادي تخلصت من اكل الخبز فاستطعت انقاص وزني و لكن عندي مشكلة الارداف و المشكلة الاكبر وجهي نحيف و كلما انحف وجهي هو اول شيء ينحف و هو لا يناسبني هل تتكرم علينا بالحل و ربنا يكون معاك و يجازيك على مجهوداتك
سلام انا نقصت عشرين كيلو في ثلاثة أشهر بالرجيم والرياضة .لكن هذه الفترة عندي شهية مفرطة خصوصا الحلويات و الرياضة اهملتها قليلا نظرا لضيق الوقت عندي و لكنني خائفة انو يزيد وزني . كيف اتحكم في شهيتي
ناس كتير بتشكر فالدكتور و مشبوا معاه و قالوا انهم خسوا كتيير ، مش شرط يكون تخين ممكن يكون جسمه رياضي ده غير انه لابس شتوي و لبس الشتا بيتخن فالشكل بما انه تقيل ، و الدايت بتاع رضوي هو اللي كاتبه و ناس كتير خست عليه فأعتقد كلامه صح.
@@qween_girl5839 لانه دكتور مش مقنع هو يعاني من زيادة السمنه و ينصح غيره يعمل دايت ازاي ؟ ماينفعش؟ فاقد الشيء لا يعطيه ببساطه هو كدا سالي فؤاد نجحت لانها فعلا خست و نحفت و الكل يتابعها لان كلامها صادق ومن القلب لكن دا لاااااا غير مقنع و ريجيماته قديمه لانها تعتمد ع خلط البروتين و النشويات ودا بيخسس في البدايه بعدين بيثبت الوزن 👎
الدكتور محترم ومتفهم 👌
لديه طريق عجيبة في توصيل المعلومة
نداء للأستاذه رضوى الشربينى انا وزنى 90
كيلو نفسى اتابع مع دكتور يعملى نظام متكامل بس انا امكانياتى متسمحش ياريت لو فى دكتور بيستقبل حالات انسانيه تساعدينى ارجوكى تهتمى للامر
شكرا ليكي على تشجيعك و نيتك الطيبة
د احمد ممتاز بيجيب من الاخر و بيلخص
ممكن اعرف عنوانه ورقمه جزاك الله كل خير
استضيفيه كمان مره ئ☺
شكرا يارضوي عايزه اعرف عنوان ورقم الدكتور احمد عمر خبير العلاج السمنه
في ناس بتموت😂😂😂المصريين دمهم عسل
كنت بروحله
دكتور ممتاز و طاقه ايجابيه
ممكن العنوان الدكتور وانتي نزلتي قد اي في كام شهر لوسمحت
يا رضوي انا وزني 70 وبدي نزل وزني طويله 158
السلام عليكم وضعت ريجيم عادي تخلصت من اكل الخبز فاستطعت انقاص وزني و لكن عندي مشكلة الارداف و المشكلة الاكبر وجهي نحيف و كلما انحف وجهي هو اول شيء ينحف و هو لا يناسبني هل تتكرم علينا بالحل و ربنا يكون معاك و يجازيك على مجهوداتك
ادعولي اضعف بالله عليكم ناويه اضعف دعوة الغريب مستجابه انا ام لاربعه اطفال ..
انا حسين علي رجيم الخمس اسابيع وكنت ٩٥ وبقيت ٦٥ ون بعد سنه بقيت ٧٠ ومش عارفه اخي تاني اعمل ايه ارجع اعمل رجيم الخمس اسابيع ولا
ممكن تبعتيلي لنك الدايت ده
لو عايز تكمل دايت الخمس اسابيع اعمل الاسبوع الرابع والخامس رضوي إللى قالت
يارب مريم تخس 20 كيلو💙
شكرا ع الدعوه💕😍
ادعولى اخس انا عايزه انزل 25 كيلو يارب عنى
سلام
انا نقصت عشرين كيلو في ثلاثة أشهر بالرجيم والرياضة .لكن هذه الفترة عندي شهية مفرطة خصوصا الحلويات و الرياضة اهملتها قليلا نظرا لضيق الوقت عندي و لكنني خائفة انو يزيد وزني . كيف اتحكم في شهيتي
صومي بين كل وجبة 5 ساعات وكمان الحلويات خليها كل اسبوع، واشربي مي وليمون وشاي اخضر هدول ممتازين
كيف الترهل
المشكله مو بالاكل المشكله اذا خسيتي وعندك صدر كبير يترهل كمان ويصبح ضيق بالنفس مع ان الجسم خس بس الصدر وترهل الزنود كيف نحلها؟
بالرياضة اكتبي فاليوتيوب رياضة تقوية عضلات الصدر والجسم عموما مع الرياضة مش بيرهل بإذن الله
Rose frühling تمارين المقاومه
حيبتي لو اتبعتي نظام صحي ورياضة ثلاث مرات في الأسبوع مش بيعمل ترهلات
مين احسن الدكتور ده ولا دكتور محمود عفيفي لاني كنت مع عفيفي وبيعتمد على أدوية تخسيس ودي حاجه انا مش حاباها
80 كلغ و المعدة تستقبل اكل رهيييب مش عارفة اوقف الشراهة
شفت وحده كاتبها اشربي قرفه تساعد على كبح الشهيه
رضوى تعرف ايش يدرو بببالنا وتسأل الدكتور
د احمد روعه روعه ع كثر الدكاتره اللي يتكلون بالديت اول مره اشوف الاسلوب هذا يوصل للجادين واللي بأول خطوه بالدايت
طيب انا طولي ١٥٦ كليو يعني انا وزني لزم يكون ٥٦ كيلو ولا عكس ٦٥ كيلو ممكن رد
نقصي من طولك. 110 الوزن المناسب لك. 46
ممكن عنوان العيادات
في account نتابعه للدكتور؟
انا طوالي 100 و65ووازني 70كيلووانا ماشي علي ارجيم وانا خلصت السبوع الثاني ولسه موزنتيش المفروض اخس كديه انا نفسي اخس ووصل لي وزن55او59وهل لو خلصت ارجيل وعيز اكمل ابده من اول اسبوع 🤔
انا بعمل داايت ومش بعك خالص وبردو مش بخس
@@esraaesoo278 عشان مش بتلخبطي لزم يوم لخبطه انا مشيت علي السبع خطوات وخسيت5كيلو في السبوعين
@@الحمدللهياربياكريم مهو انا عندي يوم فري
@@esraaesoo278 تمام انتي بتعملي اثلث ايام اسحرين او يوم المشروبات انا والله عملتهم زي مابقول سالي كل بعد ثلاث ايام وفرقو معي خالص استمري وهتخسي خالص انا عملتهم زمان العشر نصائح وخسيت18كيلو وسبتهم9شهور وتخنت بس 5كيلو ودلوقت رجعت اعملهم تاني وخسيت 5كيلو بس طبقيهم مظبوط هتخسي خليه تحدي بينيك وبين نفسك
محتاج تنزل 5 او6 كيلو ويكون وزنك مثالي
ممكن تدعولى ان اخش ووصل للجسم ان نفسي فى دعوة الغريب مستجابة
انا وزني 80 وطولي 165 نفس اخس اعمل ايه ردوا عليا انا تعبت
رورو رورو متاكليش سكريات وامنعي الاكل من الساعه 8ولوجعتي كلي بيضه مسلوقه وتوست بني وخياره وجزره واتحركي كتير
شكلى
بس انتى خسيتى ولا لأ
@@emanelhady4273 قدي ممكن ننزل بالوزن على طريقتك ؟
انت عنجد روعة تسآلي اسئلة في محلها كانو تقري افكار الناس
بسمة امل لنو هيه كانت في يوم مليانة ومرة بلهشعور
هي حاسة بينا
لأنها كانت سمينة ونحفت ❤
هي انسانة جميلة داخليا قبل خارجيا ❤
الصوت مش واضح
دكتور عامله رجيم وشعري بيتساقط وانا برضع
سقوط الشعر بسبب الرضاعه
@@شووقا لا حبيبتى لو عامله رجيم قاسي او نظامك غلط فدا من الرجيم مش من الرضاعه
خذي حبوب فتامين
بيعمل دايت اون لاين دكتور روعه
كيييف؟
احد يجاؤب القهوا العربيه تسمن ولا؟؟؟؟.
لا
القهوة الشاي بدون سكر احسن
السلام عليكم
نفسي اخس بجد عشان فرحي قرب ؟
عملتي ايه خسيتي. و مبروك
باين عليها اتجوزت و جابت سليم هههه
يارب اخس يارب ادعولى
مثل عدنه بالعراق يعلم على الصلاة ومايصلي
كيوت ضحكته ماشالله😂
عنوان العياده
ملهمتي رضوى
الصوت واطي اوي
انا عايزة عنوان ورقم العيادة
عندو استقرام ادكتور
لوسمحتى عايزة رقم الدكتور والعنوان
رضوي انا نفسي تروضي عليه انا نفسي اخس اوووووووووي انا ٨٠ونفسي اكون ٦٠😭😭😭
وانا واللهي زايك نفسي اخس انا نفس وزنك
@@هدينظير ونا زيكم هههههه
دكتور لما خلص الخمس اسابيع ويكون لسا بدي انزل اكتر ارجع اعيدو من لاول ؟؟؟؟
ارجو الرد عالسؤال
ارجعي من الاسبوع الرابع
لو سمحتوا اذا في حدا معو رقم الدكتور احمد ...
يا ريت حدا يساعدني..
عايزة العنوان او رقم لو سمحت
ادعولي اخس
ياربي العالمين تضعفي
رقم الدكتور و عنوان الدكتور
من فضلكم حد يرد علينا محتاجين العنوان والرقم دي معلومة لله فيه ايه بس هو إحنا طالبين المستحيل
عاوزه اعرف عنوان الدكتور ضروري من فضلكم
هو مليان..يعني عندو سمنة
ايه الهبل ده دعوا الخلق للخالق و بعدين الدكتور شاطر جدا و هو ده المهم
"كيف تحققين حلم الرشاقه" وانا باكل
ممكن دكتور احمد يساعدني باللة عليكم
مالك بس
انا عاوزة اتواصل مع دكتور احمد وعاوزة العنوان ضرورى
محمد خليل
اعمل سيرش علي الانستجرام احمد عمر او صفحه ايتن عامر بتنزل انظمه وبتعمله منشن خش وشوف البيدج بتاعته
عنوان الدكتور احمد عمر
في المهندسين
انا بنت وعندى ١٤ سنه وزنة ٥٢ كيلو وعايزة اخس ١٥كيلو ومش عارفه
لا والله ؟
تخسي تروحي فين ؟ههههه
دنت قدي
وزني81 وطويل 177
عاوزة اتواصل برقم الدكتور
رقم تلفون العياده
عوزه اخس انا 22 سنه ووزني 70نفسي اخس شويه
طب مادكتور تخين شويه 😂😂😂
الدكتور وزنه زايد ولا انا متهيالي
Sara Mahmoud
هههههه بالظبط
ماهو باب النجار مخلع
صح الدكتور زايد وزنه
لا مش زايد ولا حاجه هو طويل وعريض ولبس الشتاء وكمان الكاميره بتخن ف باين انو زايد
مش شرط زايد ممكن يكون انسان رياضي
طيب اعطونا رجيم نمشي علييه
يعجبني كلام الدكتور
بس كيف طبيب تغذيه ويتكلم عن التخسيس وهو مو نحيف ،،، من شكله يبان ان وزنه زايد
Hhhhhhh jat fy bali
راجية الفردوس هو حر
طيب خلاص كيفه يمكن هو مايبي ينحف بس يبي يساعد
يعني موغصب ينحف
يااااااااااااارب اخسسسسسس زهقت انا ٩٠ كيلووووووو ياقلبي تعبت ☹️🤐
وانا😭😭😭😭😭
ادخلي على قناة لو نفسك تخس
انا بقيت ٨٠
@@سيلا-ق4ق عملتي ايه
@@سيلا-ق4ق .
انا عايزة اخس 15كيلوا
دخل بتتريق
هو دكتور احمد عمر عيادته مكانها فين?
Mohamed Abdelrahman
محمد خليل
اعمل سيرش علي الانستجرام احمد عمر او صفحه ايتن عامر بتنزل انظمه وبتعمله منشن خش وشوف البيدج بتاعته
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ازاي دكتور تغذية وعندة اتب في الدقيقة٤٣
الدكتور فالحقيقه شكله مش كده خالص
الدكتور شاطر. بس انتقاد بسيط هو شكله وزنه زايد غريب كأنه.. مع احترامي
الدكتور كلامه مقنع لكنه عنده سمنه وزيادة وزن
دكتور كلامه ممتاز ومعلومات مفيده بس انا ملاحظه ان الدكتور برضو محتاج يخس شويه😅
أنا وزني 45 ودي انقص منه لين 32 كيف؟
الدكتور ماله كده اتفاجيء من السؤال وبيفكر !؟
لانه تخين ههههه
@@ابومجتبى-ض7ث بس يا مهزق
الدكتور مصعبها
هو الدكتور تخين ليه ؟؟
هو بياكل من فلوسك يا انسة!
ت الدكتور سمين !
والله انا بزعل لمه بشوف نفسي في المراه كنت فرشه بقت فيل
دكتور وهو سمين اصدقو ازاي ده؟
ناس كتير بتشكر فالدكتور و مشبوا معاه و قالوا انهم خسوا كتيير ، مش شرط يكون تخين ممكن يكون جسمه رياضي ده غير انه لابس شتوي و لبس الشتا بيتخن فالشكل بما انه تقيل ، و الدايت بتاع رضوي هو اللي كاتبه و ناس كتير خست عليه فأعتقد كلامه صح.
و اللّهي المصريين سُكّرات و عسلات. 🤣
تركتو كل حاجه وركزتو في جسم الدكتور ال هبل ده
لأن اكيد هذا الشيء يلفت الأنتباه دكتور تخسيس وهوه سمين
الدكتور شاطر بس عندو وزن زايد😁
دا تخين جدا جدا جدا جدا
هي بتقول له يا احمد وهو بيقول رضوى رفعين الكلفة خالص الموضوع فيه جواز عرفي هههههههههه يا لئيم انت وقعت على قطة
elham Zaazoua ده دكتورها من سنين خست معااه 31 كيلوو
هذه المقدمه حقييييييره
اصلا الدكتور عنده زياده في الوزن ههههه
الدكتور ده اوفر
الدكتور اصلا تخين
هههههه هذا دكتور لو شارب نفط كليشي مافهمت. هذا مخبول 😕😕😕😕😕
اشو الدكتور خبير سمنه .. وهو سمين 😩
كلامك ماسط وزفت وارى عيوبك واصلحها خير من النقد متاعك
المذيعه ياريت تبقي رزينه شوية
دكتور سمين
انا بكره الدكتور ده 👎
golden heart ليش تكره الدكتور
@@qween_girl5839 لانه دكتور مش مقنع
هو يعاني من زيادة السمنه
و ينصح غيره يعمل دايت
ازاي ؟
ماينفعش؟
فاقد الشيء لا يعطيه ببساطه هو كدا
سالي فؤاد نجحت لانها فعلا خست و نحفت و الكل يتابعها لان كلامها صادق ومن القلب
لكن دا لاااااا غير مقنع و ريجيماته قديمه
لانها تعتمد ع خلط البروتين و النشويات ودا بيخسس في البدايه بعدين بيثبت الوزن
👎
ياجماعه الدكتور عنده حساب بالانستقرام او الفيس بوك؟؟
مش مخلوق عشان يعجبك ولا اشتغل عشان رايك هو بيتشغل للناس الي محتجاة , رايك دة خدية و نيمية جنبك علي السرير