#7 Twoje ciało w stresie - jak je wspierać?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @anitat.779
    @anitat.779 ปีที่แล้ว +1

    Świetny odcinek. Dziękuję 🙏

  • @valadilajla
    @valadilajla 7 หลายเดือนก่อน

    Dużo fajnej wiedzy

  • @martas.2095
    @martas.2095 2 ปีที่แล้ว

    Chciałam bardzo podziękować za te nagranie. Kilka miesięcy temu przedstawiono mi Intermittent fasting i dietę low-carb jako świetne rozwiązanie na moje problemy z wagą. Teraz już wiem, że to niekoniecznie dobra droga, jeśli chcę osiągnąć dobry cykl jako cel nadrzędny.

    • @v-a256
      @v-a256 ปีที่แล้ว +1

      Dieta powinna być przede wszystkim odżywcza. Można schudnąć naprawdę na różne sposoby, każdy znajdzie coś dla siebie a i tak zawsze kluczowa jest zmiana nawyków i stylu życia