AERROBIC GIẬT BỤNG EO THON ĐÁNH BAY MỠ THỪA HIỆU QUẢ |OANH NGUYỄN
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- AERROBIC GIẬT BỤNG EO THON ĐÁNH BAY MỠ THỪA HIỆU QUẢ |OANH NGUYỄN
#Theductainha #Oanhnguyen #aerobic
Cùng tập luyện, bấm nút đăng ký kênh và chia sẻ video này để nhiều người biết đến video này giúp cuộc sống của họ tốt hơn nữa nhé.
Có thể họ sẽ quay lại cảm ơn bạn đó.
Vì một BODY KHOẺ ĐẸP của bạn, Oanh Nguyễn ❤
---------------------------------------¬--------------------------
✔ Theo dõi kênh Oanh Nguyễn OFFICIAL: / oanhheidi
--------------------------------------
Kết nối với Oanh Nguyễn:
✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0328.222.111
✔️ Facebook: Oanh Aerobics / oanhaerobic
✔️ Fanpage: / oanhnguyenofficial
✔️ Gmail: Oanhheidi@gmail.com
--------------------------------------
Tham gia cộng đồng tập luyện miễn phí:
✔️ 30 Ngày Aerobic Dành Cho Người Mới Bắt Đầu
👉 / 1578555869176886
✔️ Hội Ăn đúng cách - Tập đúng bài
👉 / andungcachtapdungbai
✔️ Hội NGHIỆN AEROBICS ✅
👉 / 671230576966802
--------------------------------------
Mua ĐỒ TẬP:
✔️ Website: Emisport.vn
✔️ FANPAGE: Emisport - Đồ tập nữ 👉 / emisportdotapnu
✔️ Shopee: shopee.vn/oanhh...
✔️ Gặp nhân viên tư vấn nhanh nhất tại: m.me/OanhNguye...
--------------------------------------
“Oanh Nguyễn” chào mừng các bạn!!!
Kênh OANH NGUYỄN mình sẽ chia sẻ cho các bạn bài tập aerobics, các bài tập thể dục tại nhà, các bài tập thể dục đơn giản dành cho người mới bắt đầu.
Đặc biệt trong kênh của m có 1 chương trình huấn luyện có tên gọi:
☞ 30 NGÀY NHẬP MÔN AEROBIC DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
☞ 30 ĐỘNG TÁC AEROBIC CƠ BẢN NHẤT DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
bạn hoàn toàn có thể tìm thấy những bài tập đơn giản dành cho người mới bắt đầu tham gia trong kênh này.
Mặt khác, trong kênh của mình cũng có những bài tập dành cho những người nâng cao, những bài tập cường độ mạnh.
Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ít nhất 30 phút.
Mong rằng kênh OANH NGUYỄN của mình sẽ mang lại nhiều cảm hứng và giúp ích được cho các bạn trong hành trình tập luyện và sống lành mạnh để chúng ta có 1 cuộc sống tốt đẹp hơn mỗi ngày.
--------------------------------------
*** ĐĂNG KÝ KÊNH OANH NGUYỄN GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️
---------------------------------------¬--------------------------
***Oanh Nguyễn muốn chia sẻ những video hay và bổ ích cho mọi người, không cố ý vi phạm bản quyền. Đối với bất kỳ vấn đề bản quyền vui lòng gửi email cho chúng tôi tại phần tin nhắn của kênh. Xin cảm ơn!
---------------------------------------¬--------------------------
© Bản quyền thuộc về Oanh Nguyễn© Copyright by Oanh Nguyễn
☞ Do not Reup, vui lòng không sao chép, tải lại.
---
#giammobung, #eothon, #giambeobung, #aerobicdance, #Aerobicgiamcannhanh, #theducgiamcannhanh, #giamcan, #giammobung, #giatbung, #taptheducbungnhoeothon, #theducgiambeobung, #taptheducgiamcannhanh, #aerobicgiậtbụng, #thểdụcthẩmmỹ, #aerobicgiảmmỡbụng, #bụngnhỏ, #tậpaerobic
Chương trình Định Hướng Nghề HLV Aerobic hoàn toàn miễn phí, lớp HLV miễn phí tổ chức 20h30 - 21h30 tối thứ 5. Nhấn vào link để đăng ký👉 oanhnguyenacademy.com/hlvfree/
Tặng bạn nhạc aerobic mới hot nhất hiện nay. Nhấn vào đây để đăng ký nhận quà 👉oanhnguyenacademy.com/tangnhac/
1¹❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc cua chị mình hay dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumi tn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
Vậy mà c cũng làm được và cũng đa giảm 3kg tuyệt vời cảm ơn E one nhé Yeu e nhiều ❤❤❤❤❤
mình tập bài này suốt rất dễ mà khỏe 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Chơi oy . yêu cô bé nhỏ kia quá đi .. cưng siu ln . giỏi quá con oi ..
Nhìn bà nhí thấy cưng quá ❤
Co chi em nào thay thua em bé ko điểm danh nào .😄
Chi duoc bai hat hay thoi minh rat thich nhac va bai hat thoi moi nguoi ah
, bé nhỏ dễ thương quá có phải con của em không
Bé áo cam nhảy đẹp quá
Mình rất thích vjdeo của bạn
Nhìn bạn nhi cưng ghê nhạc cuốn 👍
Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ
nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ
Mua gì ạ.thuốc giảm cân à c
tuyệt vời tuyệt vời quá tuyệt vời bài tập quá hay động tác đẹp thể Hình quá tuyệt vời
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
Bé gái nhìn thích quá
em cảm ơn chị yêu ạ
Bé cưng quá
Tuyệt vòi
tuyệt vòi
Nhạc hay, tập đẹp, động tác dễ tập theo. Lại có thêm em bé gái tăng thêm phần sinh động. Kết bài này ghê á! 👍
Bạn này tập ít bị giật ngực hơn Bảo Ngọc👌
@@VanNguyen-nn1xs vậy bạn thích giật mạnh hay j
@@sangtran2429 mình thích giật mạnh nhưng ko tác động vào ngực nhiều mà giật mạnh phần bụng.
@@VanNguyen-nn1xs vậy bạn giật bụng đc chưa?
@@sangtran2429dc rồi ạ
sumi tn là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
Sao mình tìm k thấy fb b nhỉ
đội nhảy đẹp quá
Bé tập cưng xỉu luôn
Yêu bé này ,giỏi quá đi thôi
Mình vẫn tập areabic của oanh nguyễn
Hay
❤❤❤
Hay quá. Mê em bé luôn
Bộ áo tập hay đẹp
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
Bài tập tuyệt vời em bé đáng yêu ❤
Chỗ này ở chỗ cổ Dương phải ko vậy
Yêu nhất em bé
😊😅😮😮😢lại công cho em đi đeo cây em cho cây nhà nhỏ ốc ko gái
Bé yêu ghê
Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage facebook.com/OanhNguyenOfficial hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️
Các chj xinh gái tập đều tập đẹp quá lại có thêm bé gái đáng yêu nữa ạ
Em giật mà bị đau cơ bụng bên trái thì tập sai hay đúng vậy chị
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài này đâu,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm ligatn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Tui tập bài lày sốt
hayquá🤩🤩🤩🤩🤩🥳🥳🥳🥳
Minh rất thich bài này tập rat đẹp mà quay xa quá hơi khó xem nay sau quay gần hon nhé
nhạc này cũng hay đáy 💯🏅🏆🌈💚💙💛🧡❤️😇🌹🌹💐🌺💜🖤🔴🔵
Giật bụng eo thon đánh bay mỡ thừ hiệu quả.
Ôi tập nhiềunđộng tác quá .1phút vào động tác l thep nổi .bạn có bài nào 30p độ 30 độbg tác k pamh ...
Nhìn con bé nó giỏi hơn mình
Hy vọng em ra nhiều video nhạc sôi động tạp khí thế luôn
Phim cuộc đua tình Ái
Thấy mình còn thua cả em bé đúng là beslaf động lực của mình tôi ơi cố lên
Đồ các bn đang mặc 62 kí vừa ko
Bài nhạc tuyệt vời hay lắm tập rất sung oanh ơi. Cảm ơn em chúc em luôn ra lò những bài nhac hay nhé
AERROBIC giật bụng thực sự đánh bay mỡ hiệu quả nhưng người thừa cân quá thì chắc sẽ vất vả khó theo được
Dạ vâng đúng rồi ạ, người thừa cân cần có chế độ ăn uống riêng và thực hiện nghiêm khắt mới giảm được anh ạ
Tâp nhanh giam cân quá có em bé nhìn đáng yêu quá co
dạ em cảm ơn chị ạ
Bạn bộ tập đó bao nhiêu bạn
hôm nào bà mik cũng tập bảo là tập cái bài này dêc hơn các bài khác😉😉😉😉😉😉😉😉😉😊😊😊😊😊😊😊😊
So cute the little girl👍🥰😘
Tập mất bao lâu có thể giảm mỡ bụng hả bạn
Haha. Xem vì em bé
Cam on Oanh, minh da tap duoc roi, khong co tro ngai gi ca 👍🌻🥂🍾
Bạn da nhiều bài dai hơn chút nữa cảm ơn các bạn bài tập rất bổ ích
ตัวเล็ก รองเท้าผ้าใบ ไปไหนคะ น่ารักดดด😁😁😁
Như này đau bụng lắm
Very nice keep it up sweet ladies
mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên we b tim my pham tn là ra trang we b mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.
que graça desta tiquinha eu erro tudo é ela faz tudo certo
Ko hiểu sao mình tập những bài giật bụng này đau vùng ức và phần ngực thế. Ko tập đc.
Dạ chị yêu chưa quen động tác đó ạ
Mình học mãi mà ko biết cách giật bụng
Fjese x -zd7 fhiwa
Yêu nhất e bé kìa
em cảm ơn tình yêu ạ
I just completed this great workout! Thank you 😘!
Chỉ thích nhất bạn áo đen thui
Ko thể quên đc bài tập này ấn tượng luôn phê❤❤❤
Bài tập mình thích nhất bài hát cũng OK 👍
Chỉ nhìn em bé ,cưng quá trời cưng luôn, bé giỏi quá
Không mua cho bé giày thể thao
famous
Nhạc hay động tác nhuần nhuyễn qao tập đẹp quá em oanh
Thích nạ ngày nào em cũng tập
em cảm ơn chị yêu ạ
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😂
Ôi y e bé kia quá đi giỏi vậy ta
Yêu bé con quá trời
em cảm ơn tình yêu ạ
❤️❤️❤️
Con tap cô dọng lục luon 🥰🥰🥰🥰
dạ em cảm ơn chị ạ
Nhạc hay tập đẹp bé iu quá đi
Coloca as chamadas,dos vídeos em português por favor.
các chị tập đẹp quá
em bé cưng xỉu luôn
Yêu bé gái quá đi nhảy giỏi quá ạ
Tuyet voi
Bé nào cũng Xinh đẹp
Tuyệt lắm 👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹
❤cac ban thật tuyệt vời.chuc các bạn nhiều sk va ra them nhieu video giá trị ntn.luin ung hộ cac bạn..😊
Dạ em cảm ơn chị đã theo dõi và đồng hành cùng em Cần hỗ trợ sớm nhất mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: 0916.209.467 để bên em tư vấn nhé ạ!
Mình thích mẫu đồ của các e quá với cả xem tập có eb cũng cuốn hút hồn luôn
một ngày nào đó cô sẽ trở nên popular
Vừa nhạc hay vừa dễ tập nè
Bé gái thần thái quá...
Cưng bé nhịp nhàng tương lai à nha
tuyêt quá.
Tuyệt vời
Chị khoái bài này nhạc hay tập hoài k chán Oanh ợ
E bé dễ thương quá
Em bé đáng yêu quá
Mh muốn mua bán cho biết