Pij dla zdrowia! Czyli HERBATA Z KOZIERADKI: jak zrobić? (Kozieradka mielona) | Dr Bartek Kulczyński
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2024
- Dzisiejszy temat to herbata z kozieradki: jak zrobić ją z zaparzonych lub gotowanych ziaren kozieradki. Rośliny lecznicze to skarby natury, dlatego zdrowe herbaty ziołowe to często bogactwo prozdrowotnych substancji. Jedną z takich roślin jest właśnie kozieradka. Co leczy? W czym pomaga? Jakie daje efekty? O tym jest ten film. Ziarna można stosować w całości, ale jeszcze cenniejsza może być kozieradka mielona. Na co pomaga? Jak pić? A także jak stosować w innej formie niż w postaci herbaty? O tym mówię w filmie. Opisuję jej zastosowanie na zdrowie. Gotowanie kozieradki to skuteczny sposób na wydobycie substancji prozdrowotnych. Napisz w komentarzu, jakie zdrowe herbatki do picia lubisz najbardziej. W przyszłości omówię inne herbatki ziołowe, czy po prostu herbaty z ziół. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
Spis treści:
0:00 - W dzisiejszym filmie: kozieradka pospolita
0:32 - Co cennego zawiera w sobie kozieradka?
1:18 - Kozieradka: właściwości zdrowotne
1:25 - Kozieradka a cukier
2:47 - Wpływ na trójglicerydy
3:28 - Kozieradka a testosteron
4:36 - Kozieradka a laktacja
5:24 - Kozieradka a miesiączka
5:53 - Kozieradka a menopauza
6:07 - Wpływ na PCOS
6:33 - Kozieradka a wrzody żołądka
7:10 - Ochrona przed aluminium
7:32 - Efekt przeciwnowotworowy
8:03 - Wcierka, czyli kozieradka na włosy: jak stosować?
8:58 - Napar / herbata z kozieradki: jak zrobić z ziaren
10:13 - Przeciwwskazania
Literatura przywoływana: pastebin.com/pYcrRDvW
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Tytuł doktora mam z technologii żywności i żywienia.
Dzisiaj wleciało kilogram kozieradki, imbiru i przede wszystkim kurkumy. Ja mam 23 lata i zamiar wyglądać wciąż wspaniale
Stosuję od lat,uwielbiam zapach kozieradki w różnych potrawach do których ją dodaję :)
Jest pan rewelacyjny, moj ojciec ogladzl pana dziennie. Wiele wyniósł z pana rad.
Ja też pana Lubię oglądać i wiem że wszystko co pan mówi jest prawdą Dziękuję że pan jest takim pomocnym człowiekiem dla innych i serdecznie pozdrawiam❤
Wspaniałe wiadomosci polecane bo naturalne bez chemii dziękujemy za taki wykład Panie dr
Ta natura jest bardzo mądra. Nawet wie co nam jest potrzebne ażeby utrzymać zdrowy organizm.
Ja natomiast uważam ze Bóg nas stworzyl oraz naturę dla ułatwienia naszego życia. Bóg nas również prowadził i wskazał nam drogę do dr Kulczynskiego. Bóg zna każdego z nas jak również zna Pana wiedze o naturalnym odżywianiu organizmu żeby utrzymać zdrowie oraz życie na naszej Ziemi.
Dziękuję bardzo za bardzo bogate informacje które otrzymujemy od Pana
dr Kulczynski.
Serdecznie pozdrawiam.
Dziękuje za wartościowy wykład ,film na wysokim poziomie , pozdrawiam pana doktora .
Dla mnie ta herbatka ma smak rosołu:)
Witam Serdecznie Pana Dr.Super są te Wykłady słucham z wielkim zaangażowaniem a też zapisuje sobie cenne wskazówki.🙋💯🇲🇨🕊️🕊️❤️👍🙆🐈🤷 UKŁONY Wielkie z Gliwic .Pomyślności Wszystkim Domownikom Składamy .🐈🤷😅🕯️🥀
Zrobiłam wczoraj eksperyment : zamoczyłam w słoiczku, w przegotowanej, wystudzonej wodzie, nasionka kozieradki.
Teraz właśnie kończę je sobie zjadać. Moim zdaniem - pychotka! 👍😋 Stały się miękkie, łatwe do pogryzienia.
W sercu jestem witarianką, czyli wierzę, że jak coś nie jest poddane wysokiej temperaturze, to nie zostają zniszczone, zawarte w danym produkcie, witaminy i mikroelementy.
Może nie mam racji, ale tak po prostu czuję.
Moczenie wszelkich nasion i orzechów, pozbawia je substancji antyodżywczych, np. inhibitorów wzrostu. Pan Doktor mówił o tym w Swoich filmikach.
Dziękuję za te wartościowe informacje. Pozdrawiam serdecznie! ☺️
Kiedyś jadłem mix zmielonej kozieradki z miodem.
Niesmaczne ale power był niesamowity.
Leki z Bożej apteki-Bóg zapłać za ten wykład, choć posiadam certyfikat dla lekarstw bez recepty, to o kozieratce zapomniałam na zabój. Bardzo dziękuję i pozdrawiam 👍🏽🙂
Cześć 😀 Znam kozieradkę! Wiem że zdrowa! Tyle mądrych słów a wystarczy pić herbatkę! i się zobaczy wyniki 👍😁! Do płukania włosów też się przydaje! A tak poza tym: Jak babcia - szeptucha mówiła: Wszystko dla ludzi byle z umiarem 😁👍 Pozdrawiam
Czytałam, że wcierka do włosów z kozieradki jest dobra, ale okropnie cuchnie.
o jak szkoda ,że trafiłam na ten film o wiele za póżno ! Karmiłam piersią 4 dzieci i nie było to aż takie proste.Ale teraz wykorzystam wiadomości nt menopauzy ale też będę mogła polecić córkom na przyszłość! Dzięki
Proszę o film na temat słodzików (m.in.aspartamu) i ich potencjalnej szkodliwości w świetle najnowszych badań naukowych. Pozdrawiam.
Dziękuję jest Pan rewelacyjny.
piekne dzieki...Niech Panu Bog wynagrodzi.
Drogi Panie Doktorze a czy potrafi Pan odpowiedzieć na pytanie czy okłady z kozieradki można stosować u niemowlęcia w przypadku ropnia? Podobno kozieradka świetnie działa w przypadku ropni. A w ogóle świetną robotę Pan wykonuje i pokazuje nam jaka wielka i dobroczynna moc tkwi w naturze. Pozdrawiam 🙂
Ja używam kozieradki zmielonej jako przyprawy.Nadaje trochę taki miesno-bulionowy smak. Ale trzeba uważać, bo w nadmiarze nada potrawie goryczy.
Ile fantastycznych wlasciwosci ❤ dziekujemy!
Wszystkie filmiki są super, bardzo dziękuję I podaje dalej 🌹
Zrozumiały wykład piękny język polski dzieki🎉
Dziękuję Panie Doktorze i chętnie posłucham więcej o ziołach !
Mam do pana wielkie zaufanie.Korzystam z pana wiedzy i porad.Dziękuję że pan jest.Pozdrawiam.
Cenna wiedza,piękny język.Gratulacje. Podziękowania 😀👍Alek
❤❤❤Dziękuję bardzo za informację miłego dnia życzę zdrowia 👍🇵🇱❤️
Dziękuję za dobre sprawdzone porady.
Dziekuje Panie Dr za tak wspaniale wiesci Pozdrawiam❤❤❤
Bardzo dziekuje za informacje. 💗
Dziękuję bardzo.
Dziekuje za medyczny wyklad. Wszystkie te informacje sa nam niezbedne.
Dziękuję doktorze za porady
Proszę uprzejmie.
Mega dzięki Bartek 🥳🔥
Dziękuję panie doktorze za cenne wiadomości na kozieradkę. Pozdrawiam serdecznie ❤️
Witam serdecznie, dzięki za tak cenne informacje,prawdę mówiąc nigdy kozieradki nie używałam i nie miałam pojęcia o jej właściwościach,a tak po za tym to proszę o uśmiech na koniec filmiku bo odrazu inaczej patrzymy na człowieka który przekazuje nam tak cenną wiedzę, pozdrawiam z całego serducha 😁👍✋🌹
Tak, to prawda UŚMIECH jest ozdobą jak welon panny młodej....mówiła mama.
Z wlosami czy bez Doktora wartosciowa wiedze ladnie przekazana na pewno zapamietamy ( wcierki z kozieradki przyciemniaja wlosy nie robilam ale ogladalam filmiki gdzie uzywano kozieradki w celu przyciemnienia wlosow nawet pokrywajace siwe )Dziekujemy
Bardzo ciekawe wiadomości pro zdrowotne.
Jak odżywiać się przy niedowadze I niskim poziomie energii?
Dziękuję bardzo ❤️❤️
Pięknie Dziękuję!
Super! Dziękuje
Super film, dziękuję.
zacząłem stosować kozieradkę 7 lipca 23 , czyli od 18 dni biorę 1miarkę 6g rano i drugą miarkę 6g wieczorem ,oczywiście zmieloną popijam wodą lub mlekiem , i co zauważyłem obwód w pasie zmniejszył się o 3cm ,a waga spadła 2.5 kg.
Dziękuję
Witam dziękuję za pomoc pozdrawiam serdecznie 🤗💕
Dziękuję. Pozdrawiam❤️
Proszę uprzejmie, również pozdrawiam ❤️
Dziekuje
Dziekuje ❣Super ‼️☘🌹💯
Super filmik dziekuje
Dziękuję za cenną wiedzę nie wiem przez jaki okres pić taką herbatkę Pozdrawiam serdecznie.
Dziekuje uprzejmie
Dzieki Dr. Bartek !!!
Kozieratka.....ostatnio o niej slyszalem bylo 40/kilka lat temu.
Jak zwykle mnostwo ciekawych informacji.
Pozdrawiam z Chicago USA!!!
PS.
Jesli chodzi o wlosy...to zaczolem lysiec majac 28 lat I gole moja glowe dwa razy w tygodniu.
22 lata golenia.
Uwielbiam moja lysa pale.
Panie Doktorze fajnie ze ma Pan poczucie humoru. Za dwa tygodnie proszę powiedzieć czy są faktycznie efekty na tej mądrej głowie. Serdecznie pozdrawiam
Panie doktorze, bardzo dziękuję za super przekazane informacje i ogromną pana wiedzę w wielu ciekawych tematach.
Takich lekarzy nam potrzeba, właśnie takich słucham. Pozdrawiam 🤗
O, część Bejeczko-Ty tutaj? 🙂👍🏽👍🏽👍🏽Langustka na drugim, mądrym kanale. Pozdrawiam, pan Dr. mądry człowiek, niech go Bóg błogosławi 🙂
Joasiu, też Cię pozdrawiam. Słucham mądrych lekarzy naturopatów, dr Bartka również, bo tylko naturalne metody uzdrawiania uważam za te właściwe.
Pięknej niedzieli Ci życzę😇💞🌻
A gdyby tak nie było chorób? Czy to możliwe?
MMS ktos cos?
@@reb5653 podobno niespecjalnie zdrowe
Niesamowita roślina , prosiłabym o zdjęcie tej rośliny ,dziękuje serdecznie🙏
Poszukaj w przeglądarce 😊
Bardzo cenne informacje panie doktorze .Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
Potwierdzam
💙💙💙
Witam serdecznie panie Bartku bardzo zachęcająco pan mówi o tej kozieradce chyba zacznę ją stosować ogólnie lubię pana filmiki pozdrawiam serdecznie 😘
Kozieradka pomaga w przeziebieniu na drogi oddechowe podczas kaszlu .
Można też robić wcierki na włosy z ugotowanej papki.
Dzięki
Witam
Bardzo sobie cenie Pana wiedzę i oglądam z ogromnym zainteresowaniem wszystko firmy i szacunek za wiedzę.
Myśle ze bardzo ważna informacja jest to ze może blokować działanie leków przeciwzakrzepowych .
Witam uwielbiam herbatki ziołowe pozdrawiam serdecznie 🤗
Ja też! 😀 Pozdrawiam! 👋
Super materiał:)
Piotr, dzięki za odwiedziny i zostawienie komentarza.
Dziękuję lubię takie herbatki dobry wykład
Proszę uprzejmie. Dziękuję za komentarz i pozdrawiam.
Iiiii8i
Usun
Termometr a 15 stopni sobą 17 Warszawa 18
Witam I pozdrawiam serdecznie dziekuje !!
Super Super Super ❤❤❤
Ooooo...lubię takie herbaty - pozdrawiam
Również pozdrawiam, dziękuję za zostawienie komentarza.
Dzięki serdeczne za info. A może tak coś o zielu angielskim, liściach laurowych, pieprzu cayenne itd.
Bardzo ciekawe skorzystam na wosy bo mam ich malo i sa cienkie oraz wypadaja , a herbatka raz dziennie tez nie zaszkodzi dziekuje i pozdrawiam
Moze cos o podniesieniu leukocytow..
Super Danke ❤👍
No i klops. To ze jest dobra na wlosy to wiem od dawna. Ale teraz zachecil mnie pan do picia herbatki i tu klops. Mam hashimoto i zespol pol. jajnikow i nie powinnam tego pic. A juz wzrosla moja nadzieja na utrate tych niepotrzebnych kilogramow ktore przy tych chorobach tak trudno zgubic. Ech zycie🙃. Dzieki za ten odcinek 👍
Dzisiaj kupiłam kozieradke, po szwedzku - Bockhornsklöver. Będę pila herbatę z kozieradki. Nie mam problemow z cukrzyca ale bede pic profilaktycznie, na wszelki wypadek.
Bardzo Panu dziękuje za wspaniale informacje które otrzymujemy z Pana kanalu. Serdecznie pozdrawiam.
Wygodniej i szybciej, dwie łyżeczki mielonej kozieradki popijając wodą.
(Też Szwecja).
Pozdrawiam
Pozostaje mi Panu podziękować 👍
A co ze zwykłą czarną herbatą?
Jak ona wpływa na organizm?
Czy jest szkodliwa dla zdrowia?
czy mielenie lub nie ma znaczenie w kontekście skuteczności tak przygotowanego naparu?
To nam dala natura?
Ciekawa jestem kto nam dał naturę?
Czy natura dała nam również Pana dr? Pan nam przekazuje bardzo ważne informacje dla naszego zdrowia. Komu mam dziękować za informacje przekazane przez Pana, naturze czy Panu?
Pozdrawiam .
Lubię.
Kozieradkè dodaje do mojej kawy.
W Indiach ziele kozieradki jest do kupienia w pęczkach obok kolendry i innych zielenin.
Witam a czy ma to znaczenie czy to będą nasiona czy zmielona forma dodawana jaka przyprawa do potraw?
Pije na zmniejzenid cukru w organizmie tez przeciw objawom menopalzie ..
Już wcześniej to wyczytałam w internecie. Ale dzięki.
O różnych herbatach mozna zróbcie serię filmów.
Ja np teraz piję morwę biło niestety nie smakuję tak samo równoznacznie jak jest zdrowa. Po prostu jest nie dobra.
Ale nie poprzestanę na jednej herbacie dopiero się rozkręcam. Jeszcze będę szukać, takich które nie tylko są samaczne ale i zdrowe.
Polecam zielono cherbate z biedronki to w saszetkach anandowo. Może to nie jest najzdrowszo zielona cherbatą ale jest przepyszna.
Moze cos na poprawe koncentracji?
Dużo wartościowych informacji. Dziękuję. Słyszałam, że kozieradka wzmaga apetyt i podaje się ją niejadkom. Czy to prawda?
Zjedz to zobaczysz :)
Zjedz to się przekonasz :)
Moze zrobisz filmik o jerba mate?
Kozieradka moze miec odwrotny skutek do zamierzonego w przypadku mezczyzn jesli chodzi o wcierke. Jest ok gdy lysienie jest plackowate, w innym przypadku lysienia mozna stracic pozostale wlosy. Prosze zweryfikowac te informacje, botTak pisze Google.
Wszystko dobrze jak ma się wysokie cukry to są opcje do wyboru a jeśli ma się niedocukrzenia to czym sobie pomóc 🤨 mówię tu o hipoglikemii 🤨
Cz można zamiast parzyć herbaty , włożyć proszek do pustych tabletek i połykać ?
jak mam okazje to kupuje zielona(świeżą) kozieradkę i dodaje do soku lub szejka
👍 👍 👍
Czy są zioła,które mogą wspomagać pracę tarczycy?
Mam hashimoto...
Pozdrawiam!
Witam, mam pytanie dotyczace herbatki z kozieradki. Znam przepis na taka herbatke, ale w nim trzeba te nasiona najpierw namoczyc na 2-3 godziny w chlodnej wodzie zanim sie je zagotuje. Co Pan o tym sadzi ?
Czy picie herbaty z kozieradki może być skuteczne przy łysieniu androgenowym u kobiet?
Uprzejmie proszę o odpowiedź.
👍☕
👍
Dzień dobry Panie Bartku, bardzo spodobał mi sie Pana kanał i oglądałem juz duzo odcinków, przekazuje Pan bardzo merytoryczną wiedzę, ale po mimo to teoche nudno sie robi po jakimś czasie. Niech Pan zrobi się troszeczkę luzniejszy troche uśmiechu i proszę włączyć ręce do prezentacji tego o czym Pan mówi. Takie zagranie wydaje mi sie, że powinno zwiększyć zasięg i kanału i zostawić ludzi na dłużej.
Kupiłem ziarna kozieradki na allegro ale nie wiem czy nie są przypadkiem złej jakości. Lepiej stosować ekstrakt, zmielone ziarna czy bez obróbki?
Jak długo można spożywać olej z kozieradki tłoczony na zimno ? Jakie cykle i dawki przyjąć w stosowaniu oleju ? Nie mogę znaleźć tych informacji, pozdrawiam.
Na własnym przykładzie mogę powiedzieć, że kozieradka działa na porost włosów, zmniejsza wypadanie ale trzeba być systematycznym..... a i trzeba jeszcze zaakceptować specyficzny zapach, nie wiem jakby "rosołu", czy "magi" 😜 😁Jeszcze nie próbowałam jej pić, może czas się skusić.
Ula.P. - Czy na androgenowe, plackowate łysienie jest skuteczna ? Serdecznie pozdrawiam.
👍🙂
lepiej parzyć nasiona w całości czy zmielone ?