ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
▼目次▼0:00 最初に0:25 HSPの人間関係① マウント、自慢をする人2:57 HSPの人間関係② 強い自虐、強い劣等感を持つ人5:28 HSPの人間関係③ 感情的になるタイプ7:47 HSPの人間関係④ ナルシストタイプ10:06 HSPの人間関係⑤ 自分が1番正しいタイプ
初めて認識したマウントとか？言うものにあい？何でこの言葉？困惑し解らなくなって？次に言われたのが貴女がいると迷惑かかる人がいるのよそれがわからないのとか？いわれ？私の何処が悪いのか？判らず相談できる人に相談してみるとあの人は遊んでるだけだから？真に受けたらだめ私が真面目すぎる？とか？いわれ傷つけて遊んでる？だんだん判らなくなりました。優しいと思って？ゆくゆくは仕事でも協力相談したり出きるかな？とか？思っていました。何でこうなるのか？少しずつ理解したいです。しかし現実上司話すとそんな人はいないよ！忘れなさい！私嘘つきになってるようで？心身共に辛すぎて辞める宣言しました。疲れました。でも色んな人の意見聞いて益々困惑しましたが？経験則がこの年で足りないんだと痛感します。ここにきて傷を癒してます。幸い主人ともやっと色々話せて励まされ！怒られ何とか生きてます。でもこのブログにも出会って私にとって有難いです。ここに来なくてもいいように頑張れたらと思っています。自分の気持ち変な気持ですが吐き出す場をありがとうございました。いつか恩返ししたいです。
もう縁を切った、と決めてもさみしそうなその人を見るとまた助けてあげたくなってしまいます。でも、私のことも助けてあげていいんだとこのチャンネルに出会ってから思えるようになりました。人間関係見直してみます。
「こんな人にはなりたくない」とか「一緒にいると疲れる」と思うタイプとは、距離を取ったり、縁を切ったほうが良さそうですね。
私は言葉にトケがある人が苦手です(発言者が気付いてなくても)“まだいたの” が1番応えます
長年の友人と縁を切りました。毎回の遅刻やドタキャン、自分自身は与えられるのが当たり前というような性格の方でした。許容範囲がいっぱいになり、正直に我慢ならないと初めて伝えると、彼女自身は別に悪いとは思わない、私の方にも問題点があるなど、時々一緒に話題にしていた心理学の私の話をそのまま引用し(多分、本人は受け売りしてるのに気づいていない)、上から目線の相当な攻撃を受けました。なんとなくナルシストな人だと思ってましたが、まさに④⑤の超ナルシストタイプだったのだと納得がいきました。友達は他にはいませんが、縁を切って本当に良かったです！
①②④⑤の元旦那と３０年以上本当に苦しみほとんどのストレス症状を発症しながら悩まされてきました。向こうから離れてくれて離婚できた事を 肯定して下さっているお話に本当に感謝致します。
世の中には自分とは合わないひともいるって認めることも大事ですよね。
マウントされまくった友人の彼女。この間友人伝いに連絡先を教えて欲しいと言われたので、ごめん、マウントすごくてすごく不快な思いしたから無理！とハッキリ言ってやりました。去年されたマウントがまだ頭から離れません。それくらい嫌いなのに、友人から聞けば相手は私と仲良しだと思ってた。無意識に自分の安定剤として私を使っていたのでしょう。二度と関わりたくないです。
つい最近、マウント相手の連絡先を消しました。もう関わりたくないので、自分のために勇気を出しました。りょうたさんの動画をみて、縁を切っていいんだと背中を押してもらったおかげです！一歩を踏み出した気持ちです。ありがとうございます！
HSPが縁を切った方がいい人はコミュニケーションが独りよがりだと思いますね。一番面倒くさい人たち（笑）。経験からして、この人達は「拒絶」に弱いから、”人の良いHSPにさえも断られた”ら、爆発して攻撃的になるんですよ…。これってHSP側にもちょこっと問題があって、非HSPと同じ断り方すると効かない気がします。なんでかって言うと、相手がHSPの人達を自分達より下と見なしてるから。だから、相手の要求（言ってること）をよく確認して、すぐ反応しないのがすごく大事だと思います！私も練習中ですが、即反応をやめるだけでも随分変わりますよ！お試しあれ〜。
面倒くさい人達（笑）には即反応しない練習ですね！ 私も実践してみます！
ものすごく納得です！マウント、自慢、怒鳴る人、態度が悪い人、プライドが高い人、自分が正しいと思い込んでる人全部大っ嫌いです。縁を切ってもまたでてきてしまうのですが、不快極まりないのですぐ離れるようにしています。
職場の人に私はあなたの家族の幸せを願って、あなた泣く様な事でもハッキリ言うよと言われて、言葉通りに信じて私のために想って言ってくれる良い人と信じてしまいました。その心理の裏には家族ごと私の考えは間違いないから、言う事聞きなさいよ！と言うマウントでした…心が辛くなり…今、その人から離れるために退職に向けて動いています！負けずに前を向いて行きたいと思います！
早く楽になれますように。気づけてよかったですね！
今まさにこのタイプに思い切り当てはまる人と同居していて毎日辛いです…。早く抜け出したいのですが監視されているような状況でなかなかチャンスがありません。でも縁を切っていいのだと勇気を貰えました。ありがとうございます。頑張ります。
これ親だとものすごく辛いから、早めに実家出ることをオススメします。縁を切るんじゃなくて程よい距離感をね。外に出たら、いっぱい理解者がいるから。洗脳とくの大変でした。
はじめまして。私も同感！外に出たら、理解者というか優しい人は意外とたくさんいますよね。親がつらくて絶望的になるくらいなら実家出たほうがいいです！
母が3番で、父が5番な感じがします。最近、家族と一緒にいる時の雰囲気が好きではありません。（楽しい時もあるのですが）未だに母に望まれるように行動してる気がします。自立するためにも、大学では寮に入ろうかなと思っています。人間関係を上手く作れるようになりたいです。
自分がHSPと知る前に本能から、今日聞いた事が全て当てはまる人と縁を切りました！幼なじみだったので、気が付きませんでしたが、社会人になってから、とてもストレスを感じる人間だと感じ始め、今ではとても穏やかに過ごせてます。
全員のタイプに会ったことがある気がして思わずンフフッと言ってしまいました。あの頃の自分はよく耐えていたもんだ…としみじみと過去の自分に同情しております…。こういう人々に親身になろうと、色んな言葉を掛けたり自分の時間や意見を犠牲にしたりしましたが、今思えば本当に自分の時間と精神的労力の無駄でした…
自分が、縁を切った方が良いタイプの人間なんじゃないかと、、ヒヤヒヤしながら見ていました、、。マウントも、もしかしたら自分が気が付かない内に人にしてしまっているのではないか、、色々と考えると何も話せなくなってしまい。何が正しいのか、何が悪なのか、自分はどう思われているのか。自分はどう思っているのか。。全てがわからなくて、、一歩も進めません。30代後半になって、一気に生きづらさを感じるようになりました。どうやったら生きていけるのか自分はHSPなのか、、ただ逃げてるだけのどうしようもない人間なのか、、この繰り返しの問いから抜け出せない。抜け出したい！
悩むことって成長している証拠なので、どんどん悩んだらいいと思うんですよー!本当に人を利用したりマウントする人って、そんなことも思いません。その点で全く違うんですよー!
@@cocoyowa お返事ありがとうございます！号泣してしまいました。本当にこのチャンネルと出会えて良かったと毎日動画を見ながら思っています。少しづつ、諦めずに、泣きながらでも進んでいきます。Ryotaさん、ありがとうございます。これからも動画楽しみにしています。
@@kinokonomorie さん本当に良かったですね。 すみません、通りすがりの者ですが、どうしても一言言いたくて。
@@イナダ琥珀 さん。ありがとうございます。
前のパート先で、周りが見事にガッツリ当てはまる人ばかりでした。辞めて半年経ちますが本当に今清々しています‼️上手く利用されていたことに腹立ちますが、もう関わる事もないので人生勉強だったと思って早く忘れようと思います。今となっては、あの人達と一緒に働いてた時の自分を思いきり誉めてあげたいです。
周りに先生のような優しい人がいればといいですね！
え、直属の上司が自慢だらけ。「お前はこんな仕事もできないんだ、俺ならこんな仕事3秒でできる。お前みたいなクズに教えてやる俺は優しいだろ？」って言われます…。それでさらにすぐ感情的になっちゃう人。早く仕事やめよう。
周りがほとんど当てはまり、遠ざけて今は1人でいることが多いです。そういう人ばかりを選んできたのだなあと改めて思います。
昔は何も知らず時間を無駄にしていました。もっと早く知りたかったです。でも、気の合わない人はだんだん縁を切るようにしてだいぶ、生きやすくなりました。こういった発信はありがたいです。
先日、人生で初めて精神科を受診しました。ドクターから休職した方がいいと言われ、うつ病診断書をもらい職場に相談しましたが上司から「あなたがうつ病なら他の皆はどうなると思う？皆うつ病だよそんなの。」「私も前の会社の時にうつ病診断書もらったことあるから貰い方分かるんだよね。こんなのチェックリストでうつの人が選びそうな方選べばすぐ診断してもらえるんだよ。」といわれ……未だに休職や時短の話も進んでおらずかなり辛い状態が続いています。日に日に眠れなくなってきており、体もきつくなってきてるし本当に倒れそう……
労働基準局
正に父が５番でしたね。自分が一番偉い。自分の支配下に置いて押さえ付ける。上司と部下じゃないんだからね！結局父に何か話したいことや相談したいことやらも。どうせ押さえ付けられてこう、返ってくるんだから❗️と、決めつけて物事考える癖がついてますね、大分変わってきたけど。父と離れて(絶縁になってしまいましたが）、これで良かったんだと思ってます。こうするしか無かったのでね。実家で父と長く生活してた時と、今とでは自分でも思うけど成長したし変わったなと思いますね、今の生活はとても充実してるので結果オーライです。
同人誌活動をしていたときに、自慢好きな人、自分が1番正しい系がいて、私は「便利屋」ポジションになってしまって面白くなくなり、結局その人を苦手じゃないメンバーにリーダー役を替わってもらって活動から身を引いた経験があります。最初は堂々としていて頼れそうに見えてしまうから難しいですよね～。感情的なタイプには寄られやすいですが、やはり強いストレスになるので人間関係を整理して、だいぶ楽になりました。
最近周りに振り回わされて疲れきってしまって心身共に不調のところ、このチャンネルに出会いました。私はHSPの特徴に幾つか当てはまるところがありました。もう少し自分がどうしたいか、自分とは何か、見つめなおそうと思いました。
りようたさんこんばんは！当てはまりました！ネガティブ、そして頑固、どちらも親譲り💦小さな頃から何となく気が付いていました。わかって良かったです自分を受け入れて、ゆるく生きる！毎日為になる事ばかりですありがとうございます😊
残念ながら、いろいろな工場で感情的な方が役職を与えられてるケースを見てきました。自己中心的なため、部下のまとめ役とはかけ離れてるように見えるのですが・・・声が大きく単純な方も多い印象です。不思議ですね。
悪い人じゃないけど嫌な気分になるな、と今まで思った方達に、全て当てはまりました。今まで、なんかこの人嫌だなーと思っても、私のコミュニケーションが足りてないだけなんじゃないかと思って更に深く関わろうとして、また嫌な思いをして自滅していました。相手からしたら、仲良くしてくれてる！となるので、余計離れられず。ですがそういうのをもう終わりにしたいです。楽しい時間を作り合える人と一緒にいたいです。
①〜⑤まで、揃っているものなのかなと思います。年齢が上がると人間関係をやっていくスキルがついてうまくやってるんですが、ある時本性が全部わかります。自分が一番正しいと思わないこと、謙遜な人になりたいです。そして、迷惑をかけられる時はちゃんということも大切ですね。ただ、逆ギレされて関係のないことまで攻撃されたことがあり、トラウマです。
マウントって本当にイヤです。自分はただ、穏やかにそっと仕事をしたいだけなのに、、、。ブログ記事の【分析】HSPと相性のいい人とは に出てきた人と真逆です。私自身、注意しようと思っているのは「なんでもウェルカム」にしないことです。（なかなか難しいのですが）すぐに人を信用してしまうので、いつの間にか立場が弱くなりということがよくあります。他の動画でもありましたが、そろそろ自分も、その人を素直に嫌いと思っていいんじゃないか？と思いました。
まさに両親の事で驚いています。縁を切るまでとはいきませんが、離れて暮らす事で関係は良好になりました。両親と暮らしていた頃は精神ボロボロで小中学校の頃はイジメ&パシリにされる毎日。親は生真面目な毒親（笑）なので（暴力とか誹謗中傷はなし）自分は良い子で生きることしかできなくなりました。社会に出たら家庭のストレスと子供の頃に傷ついてきたストレス、そして仕事のストレスで自分で自分が分からなくなりました。心がパンク寸前でした。というかパンクしました。成人を過ぎて一人暮らしを始めたら、少しずつ良くなって今は元気になりました。ここまで10年以上かかりました。最近はHSPの書籍を読んだりココヨワさんの情報を取り入れる事でさらに充実した日々を過ごせています。話がそれてしまってすみません。この動画に上げている人が周りにいたら、たとえ身内でも離れて下さい。無理して付き合っても本当に辛いです。自分を見失うくらいなら縁切りましょう。離れましょう。家族となるとかなり難しくなりますが。。この機会に人間関係を見直してみてはどうでしょう・・自分を見失う前に。大袈裟に書いてスミマセン😓HSPさんに幸あれー！！😂✨✨
まさに職場にそんな方がいて悩んでました。ありがとうございます😭
すごく共感しつつ勉強にもなりました。でも、周囲を無意識も含めて気にしすぎちゃう私には、出会った時は自分をしっかり持ってはるって好印象に感じてむしろ近づいちゃいます。離れた方が自分が楽だと分かっても影でどう思われるかとか考えてスパっと離れられないです。分かってるのに何度も繰り返していて、まさに振り回されてるのかもしれません。学習できていない私もダメなのかもしれませんが。ただ、振り回されたお陰でか「普通は…」とか価値観を決めつけられる言葉が嫌いになり、自分の意見も大事にできるようになったのは結果オーライだったかもしれません。今度は自分を大切にできるよう離れられる勇気を持てるようになりたいです。
りょうたさんの動画に後押しされて引越しを決意しました！とてもハッピーです😊私の人生の方向を良い方に変えてくださったことに心から感謝します😌
②の人によく出会ってしまいます。20代は振り回されました。すごく疲れちゃうので今は付き合いを辞めました。最近、また振り回される事があってこの動画を見て腑に落ちました。ありがとうございます。
兄が⑤です。本当に本当にウザすぎる。こっちは距離とりたいのにいちいち関わろうとしてきて、自分の意見をいいまくたててくる。
環境に疲れすぎて1ヶ月以上も体調不良が続いたので、今日会社に退職届を出し、退職しました。ですが、今後の仕事や家族のことを、ずっと考えてしまい余計に自己肯定感が低くなることが怖くて不安で仕方ないです、、、「自分の意見をちゃんと伝えなさい」この言葉をよく言われるのですが、「それが簡単にできれば、こんなにも悩まないのになぁ」とモヤモヤしてしまいます。まずは転職とか今後のことを考えずに、体調の回復に心がけていきたいなと思いました。いつも動画を楽しみにしています。本当に感謝いたします！
ちょうど12月ですし、少し休みつつ動きたくなってから行動するのもありですよね。心と体が健康なら何とかなるので。そこを意識していきましょう!
@@cocoyowa あたたかいコメント、ありがとうございます。
ここよわチャンネルさんおはようございます😊何故か眠れず朝を迎えました～😊動画配信ありがとうございます
ナルシストさんだった人がまんまそうでしたね。自分のことを大好きなのはいいけど、他人への批判（外見とか考え方）を裏でコソコソ言ったりすることが余りに多いので、一言「そういうことを聞くのは嫌だからやめてほしい。」と伝えたら逆にキレて、こちらが謝るまで皆に言いふらす感じで粘ってましたね。優しいことも言うけど、自分の正しさでコントロールができなくなると拗ねて晒す。もちろん自信はない人でしたね。いい勉強にはなりました。笑
いますね、みんな私の事、服装真似してくるのよと、毎日のように聞かされてました。しかも前職ですが、仕事中わざわざ呼び出して、あれみて同じよと、自慢してくる方でした。だんだん嫌になって、次のやりたい仕事をみつけて辞めました。
私も最近 「自分が何で生きてるんだろう？」とか強い劣等感があるせいか、褒められても「私なんてダメだよ」、さらに他の人を羨ましく、かつそれが何か憎く思ってしまいます。一方、自分のお話聞いてくれたり、共感してくれる方居ないかなとよく思います。もしかすると、今までの環境でこんな私になり、自己肯定感が著しく低いと思います。少しこの動画の趣旨とはズレてしまいましたが、そんなことをこの動画を通じて感じました。毎日ぼーっとすることが多いです。加えて、親のせいか一般的に「○○が正しい！」みたいな影響を受けやすく、他の人がそれに反するのを見ると、「何を考えてるんだ？」と心の中で思ってしまう少し厄介な性格でもあります。
いつの間にかこんな人達や友達と距離を置いてました！たまに連絡取ろうかなとか思いましたがやめておきます😅
ヤバい人からは、｢逃げるは恥だが役に立つ｣ ですね❗
まさに、2番目の「強い劣等感」なのは私の母親、5番目の「自分が一番正しいと思いこんでいる」のは親戚の叔父、ぴったり当てはまります。 最近特に、この叔父には手を焼いている。歳を取ってますます頑固になった。世間的には「真面目で良い人」で通ってきたので、本当に扱いにくい。今、私は、地方の田舎の実家暮らしなので、いろいろ実家の事情もあって、縁を切りたくても、この叔父の目に見えにくい毒素から逃れられないでいる。表向きには言えないが、この叔父が関与していなければ、在宅介護を受けていた父親が、あと２～３年は生きられたのではないかと思うと、すごく腹が立つし、やりきれない。以前には、私自身の仕事上の悩みも、安易に、この叔父に相談してしまい、かえって良くない、簡単に諦めて退職してしまうという結果になってしまった。それも2回も、同じような流れになって退職してしまった。身近な存在だからと、よく考えもせずに、この世間知らずの叔父に相談した、浅はかな私もバカだった。でも、さすがに、産み育ててくれた母親は粗末にできないし、やはりすごく大切な存在だ。どのような人間であろうとも。まともな普通の男性（息子）ならば、必ずそういう風に考えると思う。本当に、ジレンマが続いております。
先生の話を聞くと私は感情的になるタイプ、ナルシストタイプに近いと感じ、自分もよくわからないですが、無意識に他人に傷ついたり、迷惑をかけたりしているじゃないのかなと思いました。知っているのは、私は確かに敏感しすぎて、泣きやすい、感動しやすい、落ち込みやすいタイプです。治って欲しいと思っています。
②の人も意外と自分が1番だったりしませんか？私共感していたら最終的に攻撃された経験があります。上げられた全てのタイプの方はやっぱりエネルギー吸い取られるなぁって改めて実感しました。何となくバカにされている気がしたりするのもこのせいかもなぁって思いました。自分の平和を真っ先に考えなくちゃな…
自分はHSPのセルフ診断ではHSPと出ます。しかし、私自身プライドが高く、野心家なところがあって、私自身人のことを傷つけてしまうことがあります。人間いろいろあるのでケンカすることだってあると思うのですが誰かを傷つけてしまう弱い自分が嫌になってしまいます、、
一人は友達が遠ざかってくれて、ほっとしています。友達が少なくなるのはちょっと寂しいですが、嫌だなと思う相手と遊んでも結局楽しくないので、よかったのかなあと思いました。あと、夫がモラハラ的で困っています。
旦那さんがモラハラ的で悩むHSPさんって凄く多いんです。モラハラって甘えてるんですよね。自宅では自分の凄いところや正しさを正当化したいって思ってるんです。配偶者はお互いの気持ちを共有します。実はお互いに満たされていない部分がある。困っていることがあったりするんですね。そこに『お互いが目を向けられる』と改善するんですよ。そのためにカウンセリングを一緒に受けたり、家とは別のまで改めて相談したりが必要になってきますー!
お話を聴いていると自分もそうなんじゃないかと申し訳なくなります。私のせいで嫌な思いをしている人がいるんじゃないかと…前のバイト先に、何の経験もない私にお姑さんやお子さんの悩みを日々相談してくる方がいました。私は何とか解決してあげたいといろいろと考えて、絞り出した答えを話すんですが欲しかった答えではなかったか、ただ聞いてほしいだけだったようで…。ただのお節介になってしまいました。でもまた相談されると、なにか言ってあげたくなってしまって(--;)
Ryotaさんこんばんは！今日も動画投稿お疲れ様です😊私の学校にはマウントタイプや、上から目線の人が多くてたまにストレスが大爆発してしまいます。。好きなことが学べる学校なのでやめるとかは考えてないんですけど、毎日顔を合わせるのでやっぱり疲れてしまいます...(笑)でもどうしようもないので、卒業まで何とかがんばります...！！
つい最近まで仲良くしてた友人の欠点が目立ちすぎて今後のためを想って伝えてみたら感情的に一方的に怒ってるアピールされて、約束してた遊びも会いたくないからとドタキャンされました。言い出したのは私なので私も悪かったのかもしれませんが、相手から何を言っても無駄と言われて連絡が途絶えてしまいました。(そもそも怒ってるアピール以外具体的に何も言われていない)いつもその子の日常の話やストレスなど聞いてきましたが、私から言ってみたのは初めてで怒られて、もしかして縁を切った方がいい人ってこういう人なのかな？って考えてます。 そういう私も自分が正しいって思ってるから指摘するなんて行動をとったのかもしれません。正解なんてないからこそ、お互い良いところは伸ばして悪いところは気づき良いところにする、そのために真正面から向き合って喧嘩したかったのにそれさえも許されなかった。悲しい気持ちです。 何を言いたいかわからないコメントになりましたが、相手の行動が今回の動画①~⑤に当てはまっているのか、今後縁を切るべきなのか、縁を切るのならどこまで切るべきなのか、ご教示頂けると助かります。
果たしてそれは友人なんでしょうか?と言うところから考えるといいですよー!友達関係についての動画も過去にアップしてますので、ぜひそちらご覧頂ければと思います。少なくとも傷つく関係は友達ではないのでは?と感じます。
コメントありがとうございます！以前の動画も見ながらじっくり考えてみます！
上司が④だった。攻撃されまくって辞めてきた。本人は会社に残って孤立してきてるらしい。事情知らない人･知ってる人に辞めて悔いないの？って言われるけどやめてよかったに決まってる。
非常に同感しながら聞いてました。
私の場合会社の従業員も少ないので配置転換も効果がなく距離を置かないといけない人物が①③⑤のタイプで組織の現場トップだったのでココヨワさんのチャンネルをもっと早く知ればと後悔しています先にボロボロになってしまいました・・・・・・・アドバイスしてもらえるとありがたいです
少人数の職場のため、標的になるのは私しかいません(￣O￣;)今まで飲みに行ったりして仲が良かった相手にマウントを取られ、辛い立場にいます。4年お世話になった職場を退職することにしました。私が居ない時には、あれが出来てない、これが出来てないの悪口のネタにもなっていると思います。週3~4日のパートではありますが、精神的苦痛が酷く適応障害を招いている状態です。マウントをとってくる人は仕事もでき雇い主からも信頼されている常勤です。立ち振る舞いも要領が良く、頭の回転も速いです。危機管理能力にも優れています。尊敬できるところがありますが、マウントを取りにくるのです。気分屋なところもあるので、それに振り回されてますね。金曜日が機嫌がいい日で、何事もなかったかのように話してもきます。もう、辞めるのでいいのですが、それでも何かと愚痴愚痴と言ってきて相手を凹ます言動をとってきます。軽度のHSPとHSEがありますが、思い切って行動にとって良かったと思ってます。
わたしはあるコミュニティに数年所属してるんですが、そこに最近、小さなことでもマウントとってきて、よく話を聞くと強い劣等感があり(弱いネガティブというより強いネガティブな印象…？)、何か意見を共有しようとすると即ヒステリックに拒絶し話も聞いてくれず、怒鳴り気味に愚痴や嫌味を言ってくる、感情がすぐに昂ぶる、プライドが高い(というか、立場的に強い人と仲がいい自分が大好き)、自分の正義感を強要する、協調性がない……面白いくらい当てはまってる人がひとりいました。（笑）個人的な印象ですが……理解し合えるかなと信じて関わってたのですが…やることやったらこのコミュニティは抜けようと思います、(笑)仕事でもない趣味範囲のコミュニティなので…。それでも他の方たちは私なんかに優しくしてくださったので、そこだけは後ろ髪を引かれる思いですが……でも自分の頭の中が整理されて、きっと最善な選択な気がしますし、やめて後悔もしないだろうなと思ってます。その人が私に暴言を吐いたあと、ニコニコと言ってやったぜ！って顔をしていて、あ、分かりあえんな…とは思いましたが、悪い人ではなくて不器用な人だと思っています。でもそこに情けとか可哀相って感じると悪い関係がずっと引っ張られてしまってダメなんですよね。いかんいかん！悪い縁は切る！その人より私の人生はずっと長いので(親と子くらいの年齢差です)、もっと自分を大事にしようと思います。今日もためになる動画ありがとうございました。😊
1の「マウント、自慢する人」確かにかかわっていると消耗してしまいますよね！タチの悪いことに、そういう人間に限って、最初は魅力的に見えてしまうものなので、気づかないうちに餌食になっているんですよね（経験者は語る笑） やさしさに付け込んで利用する人ほど厄介なものはないです(´;ω;｀)疲れていたので、りょうたさんのお話を聴きにきました。癒されます、ありがとうございます😊
前はこういうことしていたみたいなことを言ってくる人は正直疲れてしまいます主張をしてくる人が居るそれだけで気分が悪くなってしまいます
全部共感できます‼️😢特に２番の人はもう会話も難しいです。
私の職場にも居ます。雑談はほとんど誰かの影口や自分と自分ルールの正しさ話や、それに引き換え○○は…wっていう人を嘲笑する事ばかり。それが自分の当然の権利だから良いんだって平気で周囲に言っちゃうタイプ。遅刻魔の癖に、俺は有能だから忙しいしと思い込んでる勘違いタイプ。自分より下と思う人間をチラっと見てきて、他の奴はなにもしてない暇人(遅刻してないからちゃんと終わらせただけですが)だなぁ♪って言うタイプでした。ある集まりがあり忙しい中メンバーは意見出し。その人は名前だけ参加して意見をひとつも出さず、影で「意見出せるアイツらは暇だなー」と煩いので、場が悪くなるので主催者の権限で集まりの輪から強制的に外すことに。よっぽど外されたのがショックだったのかウジウジ影口を言い続けてます。でも、勇気を出して行動したことで迷いや悪いなという気持ちも吹っ切れて、元々仕事上関わりも薄いしどうでも良いやと思えるように。セルフマイネガティブキャンペーンやってるな…っと。思いきって土足で心に入ってくる人を切るのも必要なんだ！って今は思います。
テレビ見てると時々、ドラマの内容とか、歌の歌詞で、見てて『キツいな～』と思うモノがある。嫌だと思ったら、視界に入れないようにしている。旦那が職業柄なのか、高圧的で怒鳴るタイプで俺様なので、喧嘩するとこっちの怒りが通じず私が爆発してしまう。怒るのも疲れるので部屋にこもると理由を言えと高圧的に怒鳴るので結局爆発。爆発しないように怒りを自己処理しようとしても、意味がない。旦那はADHDか何かなんじゃないかと思っている。勿論本人は認めないけど。
元彼が④のナルシストでした。いつも自分が正しい。自分はいいことしてるって。いやぁ、別れて良かったんだなって思いました(*ˊᵕˋ* )ありがとうございます！
職場の女性上司が①③⑤、④もあるのかなーその前の♂上司も①③⑤同職場に2人も居るって最悪でしたが前の責任者は移動（左遷？）になりましたが次に副責任者が現在の責任者┅2人共大声や暴言（私は）はなくともすぐ感情的になり威圧的お気に入りのバイトとの差がめちゃくちゃある関わりたくないが責任者なのでそうも行かずわたしがその人の前だと言い返したりしなかったから？と思ったけど言い返したら更にロツクオンされそうなのでまあまあおとなしくしてたのがよくなかったんだろうか？今まで他にターゲットがいたから免れていただけかも人員削減で今まさにターゲットにされてるあまりに差をつけすぎておかしいので他の社員に話したけど自分が請負元より上だと思ってる（勘違い）らしいこのまま辞めるのはシャクにさわる！と思ったけど、居れば居る程更なるパワハラが続くだろうなこの歳でなかなか難しいけど少しだけ気長に自分に合う転職先を見つけたい
2番以外当てはまる。実母だ、、、泣
友達がインスタ命でしんどい。食べる前、プリ撮った後、なんかあれば直ぐにストーリー。めんどくさい。しんどい。ずっとスマホ見てるじゃん。一緒にいる意味なんなの。一緒に花火してる時もずっと写真、動画、ストーリーとってた。挙句の果てに休憩しよとか言ってインスタみだした。もっと花火自体を楽しみたかったのにな。何するにしても動画、ストーリー撮りまくりでつかれる。ただ2人の記憶として残しとけばいいのにいちいちストーリーあげて投稿して。おしゃれカフェばっかなのも疲れた。値段高いしもういいよ。めんどくさい。
古い友人に愚痴をラインで聞いてもらったら虐げられ、私を否定される内容の返事ばかりになってきて否定され続けたら余計に自信を無くし立ち直れないと思ったのでそのひととのラインを辞めて離れました。私が勝手なのですが。
いえいえ、途中で攻撃的になる知人・友人っていらっしゃるんですよ。これはお互いの環境も変わってくるので仕方ない部分もあるんですよね…。距離感を戻すという意味でも、ちょっと離れるの有効ですよ。ご安心くださいね。
質問なのですが、HSPであることや感受性が強いこととプライドが高かったり自己愛が強くなることには相関があると思われますか？HSPで人に対して良心的でも、心の余裕がなさすぎた場合、この動画内で紹介されたような人達になってしまってもおかしくないような気がしました。現に私がそうなりかけてしまっています。なんとか良心で抑えているのですが、、
どちらかと言えば、家庭環境・人間関係が影響していると考えられます。アダルトチルドレンの動画があるので、そちらご覧頂くとポイントが見えてくるかと思いますー!
@@cocoyowa お返事ありがとうございます🙇♂️動画見てみます！
事業所に通っていてそこにそういう人がいた場合にはどうしたらいいんでしょうか正直疲れてきてました
りょうたさんこんばんは🌙職場の先輩と自分なりに距離を置きはじめたんですが向こうはまだ来るんで悩んでいます。昨日はパニック障害の症状が出て早退させてもらったんですが、わざわざ帰るときに休憩室まで来て何かあったら吐き出してねとか言って来ました。私は以前はその先輩は強くて相談やら愚痴やらを話していましたが一切辞めました。少し潮らしくなって来たのですが私も受け流せなかったりするので辛いです。何かいい方法ありませか？？
長い目で見て接触回数を減らしていくことかと思います。それを良かれと思ってやってる可能性もあるので、ソっとしといて欲しいことを伝えるのも必要になるかと思います。努力の方向性を接触回数を減らす方法にしていきましょう!
@@cocoyowa さんアドバイスありがとうございます。その方とはシフトが被ってる時が多いので出来るだけロッカーで二人きりにならない様になどからはじめてみます。その方は、強すぎて回りからは腫れ物扱いされているところもあり私にも素っ気なくされたら本心は孤独なんだと思うのですが、私がもうずっと自分の感情を抑えてお付き合いしている部分もあり子分みたいで楽しくないんです。自分の気持ちを１番に考えたいです。
マウントあるある「普通はさ～ 普通の人なら～ ～なのが普通だと思うよ」自虐劣等感あるある「はいはい全部俺・私が悪いんでしょ」 改善してほしいです→「じゃあもう〇〇しません！」説得しちゃいがちだけど、これからは即撤退じゃ！
保育士です。このチャンネル見てると、なんか、自分のペース、リズムで仕事していいんだな、って思いました。今自分の部屋で一人で見てるので、実際また職場に行って、高圧的な同担任と過ごすと萎縮しちゃうかもしれないですけど、慌ただしくなりそうですけど、私は私のペースで、をやって行きたいと思いました。
自分の父親、前職の上司です。父親は、とにかく威圧的に話始め、こちらが意見を言うと「にしゃ(お前、方言)は黙ってろ」と怒鳴り、お前の親なんだからな、間違いないんだと話にならず、70代でワンマンで他の人にも同じように言って、店員さんにも威圧的だし、一緒にいるのは10分で充分です。疲れて、涙が出ます。前職の人も朝から自慢話、自分は間違えてない、注意されると、相手が折れるまで喰ってかかる、プライベートもジャンジャン電話してくる、休日も。出ないと、無視しやがってと言われる始末。最後の方は、だまってました。何を言われても。父親は、縁を切りたいが、いい方法がありますか？
基本的には連絡を取らない。物理的に距離を離すことになってきます。また、年齢に応じて幼児退行化していく可能性もあるので…。理解を求めないことも大切になってきますー!
@@cocoyowa さん。返信ありがとうございます😊こっちからは、冠婚葬祭以外は、連絡しないようにする事を、心掛けてみます。ああいう人間にならないよう、反面教師に徹底して過ごします。
お話を聴き進めていて「うわ、面倒臭い人だな…」と思いましたが、率直に少しずつ親の両方の要素がミックスされて面倒な自分が居ます(^_^;)協調性がない、だとかそんな方向ですが。汗。
※ 長文です。最近不幸・トラブル・スランプがどんどん襲ってきて人生ドン底なのですが、アドバイスが欲しくて とある友人に相談したら、なぜか「まぁ私は人生バラ色で毎日楽しいんだよね〜！！アハハ〜！！！🤣」と自慢されました…。なんで落ち込んでいる人の前で、平気な顔で自慢できるのでしょうか………？ありえないです…以前からこの友人には私の描いた絵を否定されたり、コメントが厳しすぎると言うと「じゃあもうアドバイスしないけどいいの？」と返されたり、妙に依存されたりしてきました。この友人が人生ドン底のとき、私はその子の相談に熱心に乗ってあげたのに、私がドン底になったときは何もしてくれないどころか、私の心を傷つけてきました。私の相談に親身になってくれる他の友人とその友人は仲が良い上、知らない世界を教えてくれるので完全に離れる気にもなりませんが、この人との距離感を考え直したほうが良いと感じました…元気なときはまだしも、つらいときに一緒にいると自信がなくなります。苦しいです。
あと、私の父と母も5つのタイプのどれかに当てはまってる気がします。怒鳴ったり、悪口・陰口ばかり言ったり、自慢ばかりしたり、自分が正しいと思い込んでいたり……本当に嫌です。こんな家出ていきたいけど、自立するためのスキルが全然なくてなかなか出ていけない。辛いです…。
HSPを全面に出して自虐的になってるタイプの人も、最近見受けられるような気もするのですが、RyotaさんはHSPアドバイザーをしていて、そういう際大変ではないですか？どのように対処されていらっしゃるのでしょう？
自虐的になっている場合、HSP気質を『自分の甘えを満たす道具』の1つにしているんですね。自己肯定の手段にしているんですよ。ここが理解できると、悩みの本質は別にありわかって欲しい気持ちがあるんだなって理解できます。そこから考えていますよー!
@@cocoyowa ありがとうございます！！🌸さすがです！次回も楽しみにしております♪
①②③⑤が全て当てはまる同僚二人きりの仕事場なので、距離を離したいけど難しいです＿|￣|○その人外面がよくて、周りには今の状況気づいてもらえない(T ^ T)注意しても、逆切れされるので無視したほうがよいのかなと思ってます。
これらのタイプの人って聞けば聞く程HSPとは真逆の考え方してますね。言い方は悪いけど、暑苦しく重苦しいタイプ。距離を取れば取るほど、HSPは涼しく生きられるかも（笑）。
気の強い人やマウントを取る人が苦手だけど、私自身がストレスや疲れが限界になると感情的になったり家族に対して怒鳴ってしまうところがあります。HSPなのにこんな事ありますか？
ありますよー!HSPはあくまで4つの気質を持っているだけ。そこに『大人しい』など、そういう内容は含みません。自己防衛的に攻撃する方もいますし、むしろ抑圧して我慢して大爆発する方は多いですー!
なるほど。たしかに自己防衛的に感情的になったり、我慢が爆発して怒ってしまう事が多々あります。ふりかえれば幼い頃からそうでした。
これらの特徴を全く持っていない人に出会ったことがありません。🥲
それは環境が悪い、方向性が悪いと考えられます。身の回りがそういう人ばかりだと疲れちゃうんですが、ホントに人に優しく攻撃性のない人っているんですよー!それぞれがグループ化しているんですよね。
正義感タイプが1番分りづらくてタチが悪いと思いました😖話は少し変わりますがHSPってA型の人多い様な気がするんですけど偏見ですかね…🤔💭笑
うーん、統計を取ってみないことには何ともですが…。5人に1人が該当するとして、多人数の血液型の人に注目しちゃってるのかな?とは考察します。
日本人にHSPが多くて、日本人の血液型で一番多いのがA型なので、割合だけ考えると事実かもしれないですね。
会社に 太ったえらそうな人がいて 声を聞いてるだけで おかしくなりそうです。😖どこから自信がきて えらそうに出来るか不思議です。
マウントしたり偉そうにしている方って基本的に逆で、自信がない。自分が劣っていると感じるので強く出るんですよー!そう思うと見えてくるものがあるかと思います。
@@cocoyowa そうですか。。 あまりにも えらそうで デブ❕って言いたくなる時があります。
過去歴全員じゃん… えっ…もしかして誰ともダメなんじゃ💦
めちゃくちゃ席の近い友達(と思いたくない人)がものすごいマウント取ってくるし自分に自信が溢れてる感じ(私の自己肯定感が低いだけかも)なんですが、勉強面では、嘘をついてその時だけその人は相手について行けてるって感じです。実際、小さい頃から音楽をやっていてコンテストとかで優勝したり、実力はあるのに、それに溺れて自分は周りより上だと思っているみたいです。その人も私も趣味が似ていて、学校でずっと着いてきてずっと一方的に話されます。1度、勉強するから話しかけないで、と言ってみたのですが、次の日に勉強していると構わず話しかけてきます。席が近くなってしまったので、授業中に周りが喋っていたりすると、その人はリズムを刻み始めたり、爪で音を立てたりします。勉強に集中したいのにその人からする音や動きだけがすごく気になってしまって…注意もするんですが時間が経つとまたやり始めます。。距離を取りたい、関わりたくないとは思っているんですが、やり方が分からなかったり相手が寄ってきたりしてしまいます。どうしたらいいですか？長文・語彙力なくてすみません🙇♀️💦
友達に加えて私のお母さんもすごく自我が強く、自分が正しいと思っている故にそれを私や兄弟に押し付けてきます。よく怒られてしまっているのですが、その度に「なんで出来ないの？」とか「こうすれば上手くいくのにどうしてしないの？」と言われることが多く、自己肯定感が常に下がり続けています、、幸いお父さんは私が正しいと思う事をお母さんに言ってくれるのですが、それが原因で夫婦喧嘩になったりします。私は夫婦喧嘩が起こると、すぐに呼吸がしづらくなって自分の部屋に篭もります。お父さんが仕事で帰りが遅くなったりする日は、ずっと怒られ続けてずっと泣いて、それの繰り返しです…かといって反論すると「じゃああんた1人で生きていけんの？」と言われて、『そんなん中学生に言うことかよ…』と思いながら言いなりになるしかありません。親が私に悪い影響ばかり与えてしまっていて、すぐに鬱っぽくなってしまうのですが、何か改善策はないですか、、(´；ω；｀)
身近な苦手な人の対処や、ずるい人の対処法動画が参考になるかと思いますー!ぜひそちらご覧ください。
@@うり-y6qさんお父さんが味方になってくれることが救いですね。それと、友達とお母さんに対して「おかしい」と思っていて、こうしてこちらに助けを求めに来ていることが救いです。こういう良くない人たちの言いなりになってしまう人、結構多いです。悩んでいても相談できず、周りに一切助けてくれる人がいないということもあります。他と比べる必要はないのですが、私はまだ救いがあると感じました。ココヨワさんの動画はわかりやすくてとても実用的なので、きっとヒントになると思います。うり。さんは悪くないし、間違っていないです。逃げたり反論したり助けを求めたり、あらゆることをして戦っているうり。さんは、毎日一生懸命に頑張っている素晴らしい人だと思います。友達に対する拒絶の仕方が、まだやさしいのかもしれないなと感じました。思いっきりぶちギレるくらいしないと、たぶん相手はまだやってくると思います。あとは、何度でもあきらめずに無視したり、拒絶することかなと思います(骨が折れますけどね)。他に味方になってくれる友達や先生がいたら、相談してみるのもいいかもしれません。私は心から応援しています。解決に向かいますように。
@@cocoyowa ありがとうございます!!!🙇♀️
@@rw3667 ありがとうございます。すこし勇気が出ました。私なんかのことに真剣にコメントしてくれて嬉しいです😭本当に限界が来たらブチ切れてみようかな…🤔
父がほとんどこれに当てはまるモラハラ親父です。コロナで逃げるのが遅れて、夢だった親元から離れた自由なキャンパスライフにはならず、何もする気力がなく、リモート授業すら出れず、大学にいるカウンセラーの人には、親に頼ると脅されると言っても、上手く親のお金で大学生活していきましょう。と言われ、頼れる場所も人も居ない地獄のような日々を送っています。離れるしか解決方法がないんだと分かって良かっです。でも、その逃げた先の自分と学校とこれからについてどうすればいいのか、お金もない、年末年始も帰りたくても帰れない。生き地獄をこれからどうやって生きていけばいいか、何か知っている方がいらっしゃいましたら教えて下さい。
すみません。取り乱していました…ここに自分勝手なコメントをして気付きました。他人軸になったままでした。取り敢えず休んで、バイトできる様になったらバイトして、お金足りなくなったら母は私に理解があるので頼んでみようと思います。お金や頼れる人を増やそうと焦っていましたが、なんでも勉強しようと肩の力入りっぱなしでしたが、けーおん！を見てのんびりするのも悪くないと思えました。ゆっくり生活習慣直す所からナンクルナイサ！で自分の人生歩んでいこうと思います。自分勝手にコメントしてしまいお見苦しくしてしまいすみません💦やってやるー！負けるもんかー！
▼目次▼
0:00 最初に
0:25 HSPの人間関係① マウント、自慢をする人
2:57 HSPの人間関係② 強い自虐、強い劣等感を持つ人
5:28 HSPの人間関係③ 感情的になるタイプ
7:47 HSPの人間関係④ ナルシストタイプ
10:06 HSPの人間関係⑤ 自分が1番正しいタイプ
初めて認識したマウントとか？言うものにあい？
何でこの言葉？
困惑し解らなくなって？
次に言われたのが
貴女がいると迷惑かかる人がいるのよそれがわからないのとか？いわれ？
私の何処が悪いのか？判らず
相談できる人に相談してみると
あの人は遊んでるだけだから？
真に受けたらだめ私が真面目すぎる？とか？いわれ
傷つけて遊んでる？
だんだん判らなくなりました。
優しいと思って？
ゆくゆくは仕事でも協力相談したり
出きるかな？
とか？思っていました。
何でこうなるのか？
少しずつ理解したいです。
しかし現実上司話すと
そんな人はいないよ！
忘れなさい！
私嘘つきになってるようで？
心身共に辛すぎて辞める宣言しました。
疲れました。
でも色んな人の意見聞いて益々困惑しましたが？
経験則がこの年で足りないんだ
と痛感します。
ここにきて傷を癒してます。
幸い主人ともやっと色々話せて
励まされ！
怒られ何とか生きてます。
でも
このブログにも出会って私にとって有難いです。
ここに来なくてもいいように頑張れたらと思っています。
自分の気持ち変な気持ですが吐き出す場をありがとうございました。
いつか恩返ししたいです。
もう縁を切った、と決めても
さみしそうなその人を見ると
また助けてあげたくなってしまいます。
でも、
私のことも助けてあげていいんだと
このチャンネルに出会ってから思えるようになりました。
人間関係見直してみます。
「こんな人にはなりたくない」とか「一緒にいると疲れる」と思うタイプとは、距離を取ったり、縁を切ったほうが良さそうですね。
私は言葉にトケがある人が苦手です
(発言者が気付いてなくても)
“まだいたの” が1番応えます
長年の友人と縁を切りました。毎回の遅刻やドタキャン、自分自身は与えられるのが当たり前というような性格の方でした。許容範囲がいっぱいになり、正直に我慢ならないと初めて伝えると、彼女自身は別に悪いとは思わない、私の方にも問題点があるなど、時々一緒に話題にしていた心理学の私の話をそのまま引用し(多分、本人は受け売りしてるのに気づいていない)、上から目線の相当な攻撃を受けました。なんとなくナルシストな人だと思ってましたが、まさに④⑤の超ナルシストタイプだったのだと納得がいきました。友達は他にはいませんが、縁を切って本当に良かったです！
①②④⑤の元旦那と３０年以上本当に苦しみほとんどのストレス症状を発症しながら悩まされてきました。向こうから離れてくれて離婚できた事を 肯定して下さっているお話に本当に感謝致します。
世の中には自分とは合わないひともいるって認めることも大事ですよね。
マウントされまくった友人の彼女。
この間友人伝いに連絡先を教えて欲しいと言われたので、ごめん、マウントすごくてすごく不快な思いしたから無理！
とハッキリ言ってやりました。
去年されたマウントがまだ頭から離れません。
それくらい嫌いなのに、友人から聞けば相手は私と仲良しだと思ってた。
無意識に自分の安定剤として私を使っていたのでしょう。二度と関わりたくないです。
つい最近、マウント相手の連絡先を消しました。もう関わりたくないので、自分のために勇気を出しました。
りょうたさんの動画をみて、縁を切っていいんだと背中を押してもらったおかげです！一歩を踏み出した気持ちです。ありがとうございます！
HSPが縁を切った方がいい人はコミュニケーションが独りよがりだと思いますね。一番面倒くさい人たち（笑）。経験からして、この人達は「拒絶」に弱いから、”人の良いHSPにさえも断られた”ら、爆発して攻撃的になるんですよ…。
これってHSP側にもちょこっと問題があって、非HSPと同じ断り方すると効かない気がします。なんでかって言うと、相手がHSPの人達を自分達より下と見なしてるから。だから、相手の要求（言ってること）をよく確認して、すぐ反応しないのがすごく大事だと思います！私も練習中ですが、即反応をやめるだけでも随分変わりますよ！
お試しあれ〜。
面倒くさい人達（笑）には即反応しない練習ですね！ 私も実践してみます！
ものすごく納得です！マウント、自慢、怒鳴る人、態度が悪い人、プライドが高い人、自分が正しいと思い込んでる人全部大っ嫌いです。縁を切ってもまたでてきてしまうのですが、不快極まりないのですぐ離れるようにしています。
職場の人に私はあなたの家族の幸せを願って、あなた泣く様な事でもハッキリ言うよと言われて、言葉通りに信じて私のために想って言ってくれる良い人と信じてしまいました。
その心理の裏には家族ごと私の考えは間違いないから、言う事聞きなさいよ！と言うマウントでした…
心が辛くなり…今、その人から離れるために退職に向けて動いています！負けずに前を向いて行きたいと思います！
早く楽になれますように。気づけてよかったですね！
今まさにこのタイプに思い切り当てはまる人と同居していて毎日辛いです…。早く抜け出したいのですが監視されているような状況でなかなかチャンスがありません。でも縁を切っていいのだと勇気を貰えました。ありがとうございます。頑張ります。
これ親だとものすごく辛いから、早めに実家出ることをオススメします。
縁を切るんじゃなくて程よい距離感をね。
外に出たら、いっぱい理解者がいるから。
洗脳とくの大変でした。
はじめまして。
私も同感！
外に出たら、理解者というか優しい人は意外とたくさんいますよね。
親がつらくて絶望的になるくらいなら実家出たほうがいいです！
母が3番で、父が5番な感じがします。最近、家族と一緒にいる時の雰囲気が好きではありません。（楽しい時もあるのですが）
未だに母に望まれるように行動してる気がします。自立するためにも、大学では寮に入ろうかなと思っています。
人間関係を上手く作れるようになりたいです。
自分がHSPと知る前に本能から、今日聞いた事が全て当てはまる人と縁を切りました！
幼なじみだったので、気が付きませんでしたが、社会人になってから、とてもストレスを感じる人間だと感じ始め、今ではとても穏やかに過ごせてます。
全員のタイプに会ったことがある気がして思わずンフフッと言ってしまいました。
あの頃の自分はよく耐えていたもんだ…としみじみと過去の自分に同情しております…。
こういう人々に親身になろうと、色んな言葉を掛けたり自分の時間や意見を犠牲にしたりしましたが、
今思えば本当に自分の時間と精神的労力の無駄でした…
自分が、縁を切った方が良いタイプの人間なんじゃないかと、、ヒヤヒヤしながら見ていました、、。マウントも、もしかしたら自分が気が付かない内に人にしてしまっているのではないか、、色々と考えると何も話せなくなってしまい。何が正しいのか、何が悪なのか、自分はどう思われているのか。自分はどう思っているのか。。全てがわからなくて、、一歩も進めません。30代後半になって、一気に生きづらさを感じるようになりました。どうやったら生きていけるのか
自分はHSPなのか、、ただ逃げてるだけのどうしようもない人間なのか、、
この繰り返しの問いから抜け出せない。抜け出したい！
悩むことって成長している証拠なので、どんどん悩んだらいいと思うんですよー!
本当に人を利用したりマウントする人って、そんなことも思いません。その点で全く違うんですよー!
@@cocoyowa お返事ありがとうございます！号泣してしまいました。本当にこのチャンネルと出会えて良かったと毎日動画を見ながら思っています。少しづつ、諦めずに、泣きながらでも進んでいきます。Ryotaさん、ありがとうございます。これからも動画楽しみにしています。
@@kinokonomorie さん
本当に良かったですね。 すみません、通りすがりの者ですが、どうしても一言言いたくて。
@@イナダ琥珀 さん。ありがとうございます。
前のパート先で、周りが見事にガッツリ当てはまる人ばかりでした。辞めて半年経ちますが本当に今清々しています‼️
上手く利用されていたことに腹立ちますが、もう関わる事もないので人生勉強だったと思って早く忘れようと思います。
今となっては、あの人達と一緒に働いてた時の自分を思いきり誉めてあげたいです。
周りに先生のような優しい人がいればといいですね！
え、直属の上司が自慢だらけ。「お前はこんな仕事もできないんだ、俺ならこんな仕事3秒でできる。お前みたいなクズに教えてやる俺は優しいだろ？」って言われます…。それでさらにすぐ感情的になっちゃう人。早く仕事やめよう。
周りがほとんど当てはまり、遠ざけて今は1人でいることが多いです。そういう人ばかりを選んできたのだなあと改めて思います。
昔は何も知らず時間を無駄にしていました。
もっと早く知りたかったです。
でも、気の合わない人はだんだん縁を切るようにして
だいぶ、生きやすくなりました。
こういった発信はありがたいです。
先日、人生で初めて精神科を受診しました。ドクターから休職した方がいいと言われ、うつ病診断書をもらい職場に相談しましたが上司から「あなたがうつ病なら他の皆はどうなると思う？皆うつ病だよそんなの。」「私も前の会社の時にうつ病診断書もらったことあるから貰い方分かるんだよね。こんなのチェックリストでうつの人が選びそうな方選べばすぐ診断してもらえるんだよ。」といわれ……
未だに休職や時短の話も進んでおらずかなり辛い状態が続いています。
日に日に眠れなくなってきており、体もきつくなってきてるし本当に倒れそう……
労働基準局
正に父が５番でしたね。自分が一番偉い。自分の支配下に置いて押さえ付ける。上司と部下じゃないんだからね！結局父に何か話したいことや相談したいことやらも。どうせ押さえ付けられてこう、返ってくるんだから❗️と、決めつけて物事考える癖がついてますね、大分変わってきたけど。父と離れて(絶縁になってしまいましたが）、これで良かったんだと思ってます。こうするしか無かったのでね。実家で父と長く生活してた時と、今とでは自分でも思うけど成長したし変わったなと思いますね、今の生活はとても充実してるので結果オーライです。
同人誌活動をしていたときに、自慢好きな人、自分が1番正しい系がいて、私は「便利屋」ポジションになってしまって面白くなくなり、結局その人を苦手じゃないメンバーにリーダー役を替わってもらって活動から身を引いた経験があります。最初は堂々としていて頼れそうに見えてしまうから難しいですよね～。
感情的なタイプには寄られやすいですが、やはり強いストレスになるので人間関係を整理して、だいぶ楽になりました。
最近周りに振り回わされて疲れきってしまって心身共に不調のところ、このチャンネルに出会いました。私はHSPの特徴に幾つか当てはまるところがありました。
もう少し自分がどうしたいか、自分とは何か、見つめなおそうと思いました。
りようたさん
こんばんは！
当てはまりました！
ネガティブ、そして頑固、
どちらも親譲り💦
小さな頃から何となく気が付いて
いました。わかって良かったです
自分を受け入れて、
ゆるく生きる！
毎日為になる事ばかりです
ありがとうございます😊
残念ながら、いろいろな工場で感情的な方が役職を与えられてるケースを見てきました。
自己中心的なため、部下のまとめ役とはかけ離れてるように見えるのですが・・・
声が大きく単純な方も多い印象です。不思議ですね。
悪い人じゃないけど嫌な気分になるな、と今まで思った方達に、全て当てはまりました。
今まで、なんかこの人嫌だなーと思っても、私のコミュニケーションが足りてないだけなんじゃないかと思って更に深く関わろうとして、また嫌な思いをして自滅していました。
相手からしたら、仲良くしてくれてる！となるので、余計離れられず。
ですがそういうのをもう終わりにしたいです。
楽しい時間を作り合える人と一緒にいたいです。
①〜⑤まで、揃っているものなのかなと思います。年齢が上がると人間関係をやっていくスキルがついてうまくやってるんですが、ある時本性が全部わかります。
自分が一番正しいと思わないこと、謙遜な人になりたいです。そして、迷惑をかけられる時はちゃんということも大切ですね。
ただ、逆ギレされて関係のないことまで攻撃されたことがあり、トラウマです。
マウントって本当にイヤです。自分はただ、穏やかにそっと仕事をしたいだけなのに、、、。
ブログ記事の【分析】HSPと相性のいい人とは に出てきた人と真逆です。
私自身、注意しようと思っているのは「なんでもウェルカム」にしないことです。（なかなか難しいのですが）
すぐに人を信用してしまうので、いつの間にか立場が弱くなりということがよくあります。
他の動画でもありましたが、そろそろ自分も、その人を素直に嫌いと思っていいんじゃないか？と思いました。
まさに両親の事で驚いています。
縁を切るまでとはいきませんが、離れて暮らす事で関係は良好になりました。
両親と暮らしていた頃は精神ボロボロで小中学校の頃はイジメ&パシリにされる毎日。
親は生真面目な毒親（笑）なので（暴力とか誹謗中傷はなし）自分は良い子で生きることしかできなくなりました。
社会に出たら家庭のストレスと子供の頃に傷ついてきたストレス、そして仕事のストレスで自分で自分が分からなくなりました。
心がパンク寸前でした。
というかパンクしました。
成人を過ぎて一人暮らしを始めたら、少しずつ良くなって今は元気になりました。
ここまで10年以上かかりました。
最近はHSPの書籍を読んだりココヨワさんの情報を取り入れる事でさらに充実した日々を過ごせています。
話がそれてしまってすみません。
この動画に上げている人が周りにいたら、たとえ身内でも離れて下さい。
無理して付き合っても本当に辛いです。
自分を見失うくらいなら縁切りましょう。
離れましょう。
家族となるとかなり難しくなりますが。。
この機会に人間関係を見直してみてはどうでしょう・・自分を見失う前に。
大袈裟に書いてスミマセン😓
HSPさんに幸あれー！！😂✨✨
まさに職場にそんな方がいて悩んでました。ありがとうございます😭
すごく共感しつつ勉強にもなりました。
でも、周囲を無意識も含めて気にしすぎちゃう私には、出会った時は自分をしっかり持ってはるって好印象に感じてむしろ近づいちゃいます。
離れた方が自分が楽だと分かっても影でどう思われるかとか考えてスパっと離れられないです。分かってるのに何度も繰り返していて、まさに振り回されてるのかもしれません。学習できていない私もダメなのかもしれませんが。
ただ、振り回されたお陰でか「普通は…」とか価値観を決めつけられる言葉が嫌いになり、自分の意見も大事にできるようになったのは結果オーライだったかもしれません。
今度は自分を大切にできるよう離れられる勇気を持てるようになりたいです。
りょうたさんの動画に後押しされて引越しを決意しました！とてもハッピーです😊私の人生の方向を良い方に変えてくださったことに心から感謝します😌
②の人によく出会ってしまいます。
20代は振り回されました。すごく疲れちゃうので今は付き合いを辞めました。
最近、また振り回される事があってこの動画を見て腑に落ちました。
ありがとうございます。
兄が⑤です。
本当に本当にウザすぎる。
こっちは距離とりたいのにいちいち関わろうとしてきて、自分の意見をいいまくたててくる。
環境に疲れすぎて1ヶ月以上も体調不良が続いたので、今日会社に退職届を出し、退職しました。
ですが、今後の仕事や家族のことを、ずっと考えてしまい余計に自己肯定感が低くなることが怖くて不安で仕方ないです、、、
「自分の意見をちゃんと伝えなさい」
この言葉をよく言われるのですが、「それが簡単にできれば、こんなにも悩まないのになぁ」とモヤモヤしてしまいます。
まずは転職とか今後のことを考えずに、体調の回復に心がけていきたいなと思いました。
いつも動画を楽しみにしています。
本当に感謝いたします！
ちょうど12月ですし、少し休みつつ動きたくなってから行動するのもありですよね。
心と体が健康なら何とかなるので。そこを意識していきましょう!
@@cocoyowa
あたたかいコメント、ありがとうございます。
ここよわチャンネルさんおはようございます😊何故か眠れず朝を迎えました～😊動画配信ありがとうございます
ナルシストさんだった人がまんまそうでしたね。
自分のことを大好きなのはいいけど、他人への批判（外見とか考え方）を裏でコソコソ言ったりすることが余りに多いので、
一言「そういうことを聞くのは嫌だからやめてほしい。」と伝えたら逆にキレて、こちらが謝るまで皆に言いふらす感じで粘ってましたね。
優しいことも言うけど、自分の正しさでコントロールができなくなると拗ねて晒す。もちろん自信はない人でしたね。いい勉強にはなりました。笑
いますね、みんな私の事、服装真似してくるのよと、毎日のように聞かされてました。しかも前職ですが、仕事中わざわざ呼び出して、あれみて同じよと、自慢してくる方でした。
だんだん嫌になって、次のやりたい仕事をみつけて辞めました。
私も最近 「自分が何で生きてるんだろう？」とか強い劣等感があるせいか、褒められても「私なんてダメだよ」、さらに他の人を羨ましく、かつそれが何か憎く思ってしまいます。一方、自分のお話聞いてくれたり、共感してくれる方居ないかなとよく思います。もしかすると、今までの環境でこんな私になり、自己肯定感が著しく低いと思います。少しこの動画の趣旨とはズレてしまいましたが、そんなことをこの動画を通じて感じました。毎日ぼーっとすることが多いです。加えて、親のせいか一般的に「○○が正しい！」みたいな影響を受けやすく、他の人がそれに反するのを見ると、「何を考えてるんだ？」と心の中で思ってしまう少し厄介な性格でもあります。
いつの間にかこんな人達や友達と距離を置いてました！たまに連絡取ろうかなとか思いましたがやめておきます😅
ヤバい人からは、｢逃げるは恥だが役に立つ｣ ですね❗
まさに、2番目の「強い劣等感」なのは私の母親、5番目の「自分が一番正しいと思いこんでいる」のは親戚の叔父、ぴったり当てはまります。
最近特に、この叔父には手を焼いている。歳を取ってますます頑固になった。世間的には「真面目で良い人」で通ってきたので、本当に扱いにくい。今、私は、地方の田舎の実家暮らしなので、いろいろ実家の事情もあって、縁を切りたくても、この叔父の目に見えにくい毒素から逃れられないでいる。表向きには言えないが、この叔父が関与していなければ、在宅介護を受けていた父親が、あと２～３年は生きられたのではないかと思うと、すごく腹が立つし、やりきれない。以前には、私自身の仕事上の悩みも、安易に、この叔父に相談してしまい、かえって良くない、簡単に諦めて退職してしまうという結果になってしまった。それも2回も、同じような流れになって退職してしまった。身近な存在だからと、よく考えもせずに、この世間知らずの叔父に相談した、浅はかな私もバカだった。
でも、さすがに、産み育ててくれた母親は粗末にできないし、やはりすごく大切な存在だ。どのような人間であろうとも。まともな普通の男性（息子）ならば、必ずそういう風に考えると思う。
本当に、ジレンマが続いております。
先生の話を聞くと私は感情的になるタイプ、ナルシストタイプに近いと感じ、
自分もよくわからないですが、無意識に他人に傷ついたり、
迷惑をかけたりしているじゃないのかなと思いました。
知っているのは、私は確かに敏感しすぎて、泣きやすい、感動しやすい、落ち込みやすいタイプです。
治って欲しいと思っています。
②の人も意外と自分が1番だったりしませんか？
私共感していたら最終的に攻撃された経験があります。
上げられた全てのタイプの方はやっぱりエネルギー吸い取られるなぁって改めて実感しました。
何となくバカにされている気がしたりするのもこのせいかもなぁって思いました。
自分の平和を真っ先に考えなくちゃな…
自分はHSPのセルフ診断ではHSPと出ます。
しかし、私自身プライドが高く、野心家なところがあって、私自身人のことを傷つけてしまうことがあります。
人間いろいろあるのでケンカすることだってあると思うのですが
誰かを傷つけてしまう弱い自分が嫌になってしまいます、、
一人は友達が遠ざかってくれて、ほっとしています。友達が少なくなるのはちょっと寂しいですが、嫌だなと思う相手と遊んでも結局楽しくないので、よかったのかなあと思いました。あと、夫がモラハラ的で困っています。
旦那さんがモラハラ的で悩むHSPさんって凄く多いんです。
モラハラって甘えてるんですよね。自宅では自分の凄いところや正しさを正当化したいって思ってるんです。
配偶者はお互いの気持ちを共有します。
実はお互いに満たされていない部分がある。困っていることがあったりするんですね。
そこに『お互いが目を向けられる』と改善するんですよ。
そのためにカウンセリングを一緒に受けたり、家とは別のまで改めて相談したりが必要になってきますー!
お話を聴いていると自分もそうなんじゃないかと申し訳なくなります。私のせいで嫌な思いをしている人がいるんじゃないかと…
前のバイト先に、何の経験もない私にお姑さんやお子さんの悩みを日々相談してくる方がいました。私は何とか解決してあげたいといろいろと考えて、絞り出した答えを話すんですが欲しかった答えではなかったか、ただ聞いてほしいだけだったようで…。ただのお節介になってしまいました。
でもまた相談されると、なにか言ってあげたくなってしまって(--;)
Ryotaさんこんばんは！
今日も動画投稿お疲れ様です😊
私の学校にはマウントタイプや、上から目線の人が多くてたまにストレスが大爆発してしまいます。。
好きなことが学べる学校なのでやめるとかは考えてないんですけど、毎日顔を合わせるのでやっぱり疲れてしまいます...(笑)
でもどうしようもないので、卒業まで何とかがんばります...！！
つい最近まで仲良くしてた友人の欠点が目立ちすぎて今後のためを想って伝えてみたら感情的に一方的に怒ってるアピールされて、約束してた遊びも会いたくないからとドタキャンされました。言い出したのは私なので私も悪かったのかもしれませんが、相手から何を言っても無駄と言われて連絡が途絶えてしまいました。(そもそも怒ってるアピール以外具体的に何も言われていない)
いつもその子の日常の話やストレスなど聞いてきましたが、私から言ってみたのは初めてで怒られて、もしかして縁を切った方がいい人ってこういう人なのかな？って考えてます。 そういう私も自分が正しいって思ってるから指摘するなんて行動をとったのかもしれません。正解なんてないからこそ、お互い良いところは伸ばして悪いところは気づき良いところにする、そのために真正面から向き合って喧嘩したかったのにそれさえも許されなかった。悲しい気持ちです。 何を言いたいかわからないコメントになりましたが、相手の行動が今回の動画①~⑤に当てはまっているのか、今後縁を切るべきなのか、縁を切るのならどこまで切るべきなのか、ご教示頂けると助かります。
果たしてそれは友人なんでしょうか?と言うところから考えるといいですよー!
友達関係についての動画も過去にアップしてますので、ぜひそちらご覧頂ければと思います。
少なくとも傷つく関係は友達ではないのでは?と感じます。
コメントありがとうございます！以前の動画も見ながらじっくり考えてみます！
上司が④だった。攻撃されまくって辞めてきた。
本人は会社に残って孤立してきてるらしい。
事情知らない人･知ってる人に辞めて悔いないの？
って言われるけどやめてよかったに決まってる。
非常に同感しながら聞いてました。
私の場合会社の従業員も少ないので
配置転換も効果がなく
距離を置かないといけない人物が①③⑤のタイプで組織の現場トップだったのでココヨワさんのチャンネルをもっと早く知ればと後悔しています
先にボロボロになってしまいました・・・・・・・
アドバイスしてもらえるとありがたいです
少人数の職場のため、標的になるのは私しかいません(￣O￣;)
今まで飲みに行ったりして仲が良かった相手にマウントを取られ、辛い立場にいます。
4年お世話になった職場を退職することにしました。
私が居ない時には、あれが出来てない、これが出来てないの悪口のネタにもなっていると思います。
週3~4日のパートではありますが、精神的苦痛が酷く適応障害を招いている状態です。
マウントをとってくる人は仕事もでき雇い主からも信頼されている常勤です。
立ち振る舞いも要領が良く、頭の回転も速いです。
危機管理能力にも優れています。
尊敬できるところがありますが、マウントを取りにくるのです。
気分屋なところもあるので、それに振り回されてますね。
金曜日が機嫌がいい日で、何事もなかったかのように話してもきます。
もう、辞めるのでいいのですが、それでも何かと愚痴愚痴と言ってきて相手を凹ます言動をとってきます。
軽度のHSPとHSEがありますが、思い切って行動にとって良かったと思ってます。
わたしはあるコミュニティに数年所属してるんですが、そこに最近、
小さなことでもマウントとってきて、よく話を聞くと強い劣等感があり(弱いネガティブというより強いネガティブな印象…？)、何か意見を共有しようとすると即ヒステリックに拒絶し話も聞いてくれず、怒鳴り気味に愚痴や嫌味を言ってくる、感情がすぐに昂ぶる、プライドが高い(というか、立場的に強い人と仲がいい自分が大好き)、自分の正義感を強要する、協調性がない……
面白いくらい当てはまってる人がひとりいました。（笑）個人的な印象ですが……
理解し合えるかなと信じて関わってたのですが…
やることやったらこのコミュニティは抜けようと思います、(笑)仕事でもない趣味範囲のコミュニティなので…。
それでも他の方たちは私なんかに優しくしてくださったので、そこだけは後ろ髪を引かれる思いですが……
でも自分の頭の中が整理されて、きっと最善な選択な気がしますし、やめて後悔もしないだろうなと思ってます。
その人が私に暴言を吐いたあと、ニコニコと言ってやったぜ！って顔をしていて、あ、分かりあえんな…とは思いましたが、悪い人ではなくて不器用な人だと思っています。でもそこに情けとか可哀相って感じると悪い関係がずっと引っ張られてしまってダメなんですよね。いかんいかん！悪い縁は切る！
その人より私の人生はずっと長いので(親と子くらいの年齢差です)、もっと自分を大事にしようと思います。
今日もためになる動画ありがとうございました。😊
1の「マウント、自慢する人」確かにかかわっていると消耗してしまいますよね！
タチの悪いことに、そういう人間に限って、最初は魅力的に見えてしまうものなので、気づかないうちに餌食になっているんですよね（経験者は語る笑） やさしさに付け込んで利用する人ほど厄介なものはないです(´;ω;｀)
疲れていたので、りょうたさんのお話を聴きにきました。癒されます、ありがとうございます😊
前はこういうことしていたみたいなことを
言ってくる人は正直疲れてしまいます
主張をしてくる人が居るそれだけで
気分が悪くなってしまいます
全部共感できます‼️😢特に２番の人はもう会話も難しいです。
私の職場にも居ます。
雑談はほとんど誰かの影口や自分と自分ルールの正しさ話や、それに引き換え○○は…wっていう人を嘲笑する事ばかり。
それが自分の当然の権利だから良いんだって平気で周囲に言っちゃうタイプ。
遅刻魔の癖に、俺は有能だから忙しいしと思い込んでる勘違いタイプ。
自分より下と思う人間をチラっと見てきて、他の奴はなにもしてない暇人(遅刻してないからちゃんと終わらせただけですが)だなぁ♪って言うタイプでした。
ある集まりがあり忙しい中メンバーは意見出し。その人は名前だけ参加して意見をひとつも出さず、影で「意見出せるアイツらは暇だなー」と煩いので、場が悪くなるので主催者の権限で集まりの輪から強制的に外すことに。
よっぽど外されたのがショックだったのかウジウジ影口を言い続けてます。
でも、勇気を出して行動したことで迷いや悪いなという気持ちも吹っ切れて、元々仕事上関わりも薄いしどうでも良いやと思えるように。
セルフマイネガティブキャンペーンやってるな…っと。
思いきって土足で心に入ってくる人を切るのも必要なんだ！って今は思います。
テレビ見てると時々、ドラマの内容とか、歌の歌詞で、見てて『キツいな～』と思うモノがある。
嫌だと思ったら、視界に入れないようにしている。
旦那が職業柄なのか、高圧的で怒鳴るタイプで俺様なので、喧嘩するとこっちの怒りが通じず
私が爆発してしまう。怒るのも疲れるので部屋にこもると理由を言えと高圧的に怒鳴るので
結局爆発。爆発しないように怒りを自己処理しようとしても、意味がない。
旦那はADHDか何かなんじゃないかと思っている。勿論本人は認めないけど。
元彼が④のナルシストでした。
いつも自分が正しい。自分はいいことしてるって。いやぁ、別れて良かったんだなって思いました(*ˊᵕˋ* )ありがとうございます！
職場の女性上司が①③⑤、④もあるのかなー
その前の♂上司も①③⑤
同職場に2人も居るって最悪でしたが前の責任者は移動（左遷？）になりましたが
次に副責任者が現在の責任者┅
2人共大声や暴言（私は）はなくともすぐ感情的になり威圧的
お気に入りのバイトとの差がめちゃくちゃある
関わりたくないが責任者なのでそうも行かず
わたしがその人の前だと言い返したりしなかったから？と思ったけど
言い返したら更にロツクオンされそうなのでまあまあおとなしくしてたのがよくなかったんだろうか？
今まで他にターゲットがいたから免れていただけかも
人員削減で今まさにターゲットにされてる
あまりに差をつけすぎておかしいので他の社員に話したけど
自分が請負元より上だと思ってる（勘違い）らしい
このまま辞めるのはシャクにさわる！と思ったけど、居れば居る程
更なるパワハラが続くだろうな
この歳でなかなか難しいけど少しだけ気長に自分に合う転職先を見つけたい
2番以外当てはまる。実母だ、、、泣
友達がインスタ命でしんどい。食べる前、プリ撮った後、なんかあれば直ぐにストーリー。めんどくさい。しんどい。ずっとスマホ見てるじゃん。一緒にいる意味なんなの。一緒に花火してる時もずっと写真、動画、ストーリーとってた。挙句の果てに休憩しよとか言ってインスタみだした。もっと花火自体を楽しみたかったのにな。何するにしても動画、ストーリー撮りまくりでつかれる。ただ2人の記憶として残しとけばいいのにいちいちストーリーあげて投稿して。おしゃれカフェばっかなのも疲れた。値段高いしもういいよ。めんどくさい。
古い友人に
愚痴をラインで聞いてもらったら
虐げられ、私を否定される内容の返事ばかりになってきて
否定され続けたら余計に自信を無くし立ち直れないと思ったので
そのひととのラインを辞めて離れました。
私が勝手なのですが。
いえいえ、途中で攻撃的になる知人・友人っていらっしゃるんですよ。
これはお互いの環境も変わってくるので仕方ない部分もあるんですよね…。距離感を戻すという意味でも、ちょっと離れるの有効ですよ。ご安心くださいね。
質問なのですが、HSPであることや感受性が強いこととプライドが高かったり自己愛が強くなることには相関があると思われますか？HSPで人に対して良心的でも、心の余裕がなさすぎた場合、この動画内で紹介されたような人達になってしまってもおかしくないような気がしました。現に私がそうなりかけてしまっています。なんとか良心で抑えているのですが、、
どちらかと言えば、家庭環境・人間関係が影響していると考えられます。アダルトチルドレンの動画があるので、そちらご覧頂くとポイントが見えてくるかと思いますー!
@@cocoyowa お返事ありがとうございます🙇♂️動画見てみます！
事業所に通っていてそこに
そういう人がいた場合には
どうしたらいいんでしょうか
正直疲れてきてました
りょうたさんこんばんは🌙
職場の先輩と自分なりに距離を置きはじめたんですが向こうはまだ来るんで悩んでいます。昨日はパニック障害の症状が出て早退させてもらったんですが、わざわざ帰るときに休憩室まで来て何かあったら吐き出してねとか言って来ました。私は以前はその先輩は強くて相談やら愚痴やらを話していましたが一切辞めました。少し潮らしくなって来たのですが私も受け流せなかったりするので辛いです。何かいい方法ありませか？？
長い目で見て接触回数を減らしていくことかと思います。
それを良かれと思ってやってる可能性もあるので、ソっとしといて欲しいことを伝えるのも必要になるかと思います。
努力の方向性を接触回数を減らす方法にしていきましょう!
@@cocoyowa さん
アドバイスありがとうございます。
その方とはシフトが被ってる時が多いので出来るだけロッカーで二人きりにならない様になどからはじめてみます。
その方は、強すぎて回りからは腫れ物扱いされているところもあり
私にも素っ気なくされたら本心は孤独なんだと思うのですが、私がもうずっと自分の感情を抑えてお付き合いしている部分もあり子分みたいで楽しくないんです。自分の気持ちを１番に考えたいです。
マウントあるある「普通はさ～ 普通の人なら～ ～なのが普通だと思うよ」
自虐劣等感あるある「はいはい全部俺・私が悪いんでしょ」 改善してほしいです→「じゃあもう〇〇しません！」
説得しちゃいがちだけど、これからは即撤退じゃ！
保育士です。このチャンネル見てると、なんか、自分のペース、リズムで仕事していいんだな、って思いました。今自分の部屋で一人で見てるので、実際また職場に行って、高圧的な同担任と過ごすと萎縮しちゃうかもしれないですけど、慌ただしくなりそうですけど、私は私のペースで、をやって行きたいと思いました。
自分の父親、前職の上司です。父親は、とにかく威圧的に話始め、こちらが意見を言うと
「にしゃ(お前、方言)は黙ってろ」と怒鳴り、お前の親なんだからな、間違いないんだと話にならず、70代でワンマンで他の人にも同じように言って、店員さんにも威圧的だし、一緒にいるのは10分で充分です。疲れて、涙が出ます。前職の人も朝から自慢話、自分は間違えてない、注意されると、相手が折れるまで喰ってかかる、プライベートもジャンジャン電話してくる、休日も。出ないと、無視しやがってと言われる始末。最後の方は、だまってました。何を言われても。父親は、縁を切りたいが、いい方法がありますか？
基本的には連絡を取らない。物理的に距離を離すことになってきます。
また、年齢に応じて幼児退行化していく可能性もあるので…。理解を求めないことも大切になってきますー!
@@cocoyowa さん。返信ありがとうございます😊
こっちからは、冠婚葬祭以外は、連絡しないようにする事を、心掛けてみます。
ああいう人間にならないよう、反面教師に徹底して過ごします。
お話を聴き進めていて「うわ、面倒臭い人だな…」と思いましたが、率直に少しずつ親の両方の要素がミックスされて面倒な自分が居ます(^_^;)
協調性がない、だとかそんな方向ですが。汗。
※ 長文です。
最近不幸・トラブル・スランプがどんどん襲ってきて人生ドン底なのですが、アドバイスが欲しくて とある友人に相談したら、
なぜか「まぁ私は人生バラ色で毎日楽しいんだよね〜！！アハハ〜！！！🤣」と自慢されました…。なんで落ち込んでいる人の前で、平気な顔で自慢できるのでしょうか………？ありえないです…
以前からこの友人には私の描いた絵を否定されたり、コメントが厳しすぎると言うと「じゃあもうアドバイスしないけどいいの？」と返されたり、妙に依存されたりしてきました。
この友人が人生ドン底のとき、私はその子の相談に熱心に乗ってあげたのに、私がドン底になったときは何もしてくれないどころか、私の心を傷つけてきました。
私の相談に親身になってくれる他の友人とその友人は仲が良い上、知らない世界を教えてくれるので完全に離れる気にもなりませんが、この人との距離感を考え直したほうが良いと感じました…
元気なときはまだしも、つらいときに一緒にいると自信がなくなります。苦しいです。
あと、私の父と母も5つのタイプのどれかに当てはまってる気がします。
怒鳴ったり、悪口・陰口ばかり言ったり、自慢ばかりしたり、自分が正しいと思い込んでいたり……本当に嫌です。
こんな家出ていきたいけど、自立するためのスキルが全然なくてなかなか出ていけない。辛いです…。
HSPを全面に出して自虐的になってるタイプの人も、最近見受けられるような気もするのですが、RyotaさんはHSPアドバイザーをしていて、そういう際大変ではないですか？どのように対処されていらっしゃるのでしょう？
自虐的になっている場合、HSP気質を『自分の甘えを満たす道具』の1つにしているんですね。
自己肯定の手段にしているんですよ。
ここが理解できると、悩みの本質は別にありわかって欲しい気持ちがあるんだなって理解できます。
そこから考えていますよー!
@@cocoyowa
ありがとうございます！！🌸
さすがです！
次回も楽しみにしております♪
①②③⑤が全て当てはまる同僚
二人きりの仕事場なので、距離を離したいけど難しいです＿|￣|○
その人
外面がよくて、周りには今の状況気づいてもらえない(T ^ T)
注意しても、逆切れされるので無視したほうがよいのかなと思ってます。
これらのタイプの人って聞けば聞く程HSPとは真逆の考え方してますね。
言い方は悪いけど、暑苦しく重苦しいタイプ。距離を取れば取るほど、HSPは涼しく生きられるかも（笑）。
気の強い人やマウントを取る人が苦手だけど、私自身がストレスや疲れが限界になると感情的になったり家族に対して怒鳴ってしまうところがあります。
HSPなのにこんな事ありますか？
ありますよー!
HSPはあくまで4つの気質を持っているだけ。そこに『大人しい』など、そういう内容は含みません。
自己防衛的に攻撃する方もいますし、むしろ抑圧して我慢して大爆発する方は多いですー!
なるほど。たしかに自己防衛的に感情的になったり、我慢が爆発して怒ってしまう事が多々あります。ふりかえれば幼い頃からそうでした。
これらの特徴を全く持っていない人に出会ったことがありません。🥲
それは環境が悪い、方向性が悪いと考えられます。
身の回りがそういう人ばかりだと疲れちゃうんですが、ホントに人に優しく攻撃性のない人っているんですよー!
それぞれがグループ化しているんですよね。
正義感タイプが1番分りづらくて
タチが悪いと思いました😖
話は少し変わりますがHSPって
A型の人多い様な気がするんです
けど偏見ですかね…🤔💭笑
うーん、統計を取ってみないことには何ともですが…。
5人に1人が該当するとして、多人数の血液型の人に注目しちゃってるのかな?とは考察します。
日本人にHSPが多くて、日本人の血液型で一番多いのがA型なので、割合だけ考えると事実かもしれないですね。
会社に 太ったえらそうな人がいて 声を聞いてるだけで おかしくなりそうです。😖
どこから自信がきて えらそうに出来るか不思議です。
マウントしたり偉そうにしている方って基本的に逆で、自信がない。自分が劣っていると感じるので強く出るんですよー!
そう思うと見えてくるものがあるかと思います。
@@cocoyowa そうですか。。 あまりにも えらそうで デブ❕って言いたくなる時があります。
過去歴全員じゃん… えっ…もしかして誰ともダメなんじゃ💦
めちゃくちゃ席の近い友達(と思いたくない人)がものすごいマウント取ってくるし自分に自信が溢れてる感じ(私の自己肯定感が低いだけかも)なんですが、勉強面では、嘘をついてその時だけその人は相手について行けてるって感じです。実際、小さい頃から音楽をやっていてコンテストとかで優勝したり、実力はあるのに、それに溺れて自分は周りより上だと思っているみたいです。その人も私も趣味が似ていて、学校でずっと着いてきてずっと一方的に話されます。1度、勉強するから話しかけないで、と言ってみたのですが、次の日に勉強していると構わず話しかけてきます。席が近くなってしまったので、授業中に周りが喋っていたりすると、その人はリズムを刻み始めたり、爪で音を立てたりします。勉強に集中したいのにその人からする音や動きだけがすごく気になってしまって…注意もするんですが時間が経つとまたやり始めます。。
距離を取りたい、関わりたくないとは思っているんですが、やり方が分からなかったり相手が寄ってきたりしてしまいます。どうしたらいいですか？
長文・語彙力なくてすみません🙇♀️💦
友達に加えて私のお母さんもすごく自我が強く、自分が正しいと思っている故にそれを私や兄弟に押し付けてきます。よく怒られてしまっているのですが、その度に「なんで出来ないの？」とか「こうすれば上手くいくのにどうしてしないの？」と言われることが多く、自己肯定感が常に下がり続けています、、幸いお父さんは私が正しいと思う事をお母さんに言ってくれるのですが、それが原因で夫婦喧嘩になったりします。私は夫婦喧嘩が起こると、すぐに呼吸がしづらくなって自分の部屋に篭もります。
お父さんが仕事で帰りが遅くなったりする日は、ずっと怒られ続けてずっと泣いて、それの繰り返しです…
かといって反論すると「じゃああんた1人で生きていけんの？」と言われて、『そんなん中学生に言うことかよ…』と思いながら言いなりになるしかありません。親が私に悪い影響ばかり与えてしまっていて、すぐに鬱っぽくなってしまうのですが、何か改善策はないですか、、(´；ω；｀)
身近な苦手な人の対処や、ずるい人の対処法動画が参考になるかと思いますー!ぜひそちらご覧ください。
@@うり-y6qさん
お父さんが味方になってくれることが救いですね。
それと、友達とお母さんに対して「おかしい」と思っていて、こうしてこちらに助けを求めに来ていることが救いです。
こういう良くない人たちの言いなりになってしまう人、結構多いです。
悩んでいても相談できず、周りに一切助けてくれる人がいないということもあります。
他と比べる必要はないのですが、私はまだ救いがあると感じました。
ココヨワさんの動画はわかりやすくてとても実用的なので、きっとヒントになると思います。
うり。さんは悪くないし、間違っていないです。
逃げたり反論したり助けを求めたり、あらゆることをして戦っているうり。さんは、毎日一生懸命に頑張っている素晴らしい人だと思います。
友達に対する拒絶の仕方が、まだやさしいのかもしれないなと感じました。
思いっきりぶちギレるくらいしないと、たぶん相手はまだやってくると思います。
あとは、何度でもあきらめずに無視したり、拒絶することかなと思います(骨が折れますけどね)。
他に味方になってくれる友達や先生がいたら、相談してみるのもいいかもしれません。
私は心から応援しています。
解決に向かいますように。
@@cocoyowa ありがとうございます!!!🙇♀️
@@rw3667 ありがとうございます。すこし勇気が出ました。私なんかのことに真剣にコメントしてくれて嬉しいです😭
本当に限界が来たらブチ切れてみようかな…🤔
父がほとんどこれに当てはまるモラハラ親父です。
コロナで逃げるのが遅れて、夢だった親元から離れた自由なキャンパスライフにはならず、何もする気力がなく、リモート授業すら出れず、大学にいるカウンセラーの人には、親に頼ると脅されると言っても、上手く親のお金で大学生活していきましょう。と言われ、頼れる場所も人も居ない地獄のような日々を送っています。離れるしか解決方法がないんだと分かって良かっです。でも、その逃げた先の自分と学校とこれからについてどうすればいいのか、お金もない、年末年始も帰りたくても帰れない。生き地獄をこれからどうやって生きていけばいいか、何か知っている方がいらっしゃいましたら教えて下さい。
すみません。取り乱していました…
ここに自分勝手なコメントをして気付きました。他人軸になったままでした。
取り敢えず休んで、バイトできる様になったらバイトして、お金足りなくなったら母は私に理解があるので頼んでみようと思います。お金や頼れる人を増やそうと焦っていましたが、なんでも勉強しようと肩の力入りっぱなしでしたが、けーおん！を見てのんびりするのも悪くないと思えました。ゆっくり生活習慣直す所からナンクルナイサ！で自分の人生歩んでいこうと思います。
自分勝手にコメントしてしまいお見苦しくしてしまいすみません💦
やってやるー！負けるもんかー！