Protesis de rodilla, masaje y terapia manual
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- Prótesis de rodilla, masaje y terapia manual / Fisioterapia a tu alcance
Hola amigos, hoy vamos a aprender las mejores técnicas de masaje para acelerar la recuperación tras una operación de prótesis de rodilla. Puedes encontrar mucha información sobre esta intervención, así como la rehabilitación al completo haciendo clic en la pestaña superior.
Gracias al masaje temprano, lograremos mejorar la inflamación el hematoma y el dolor en la fase aguda.
Este masaje esta recomendado durante las primeras semanas de postoperatorio.
Tumbados boca arriba, colocamos un pequeño cojín por detrás de la rodilla. Realizamos maniobras muy suaves en forma de círculos
con la yema de los dedos, sin apenas aplicar presión. Comenzamos desde el tobillo, o desde lo mas abajo que podamos, y subimos lentamente hasta terminar a la altura del muslo. Si somos capaces podemos elevar ligeramente la rodilla para trabajar la parte posterior. Muy importante, ya que es la zona donde se acumula todo el sangrado, y donde aparecerá el hematoma. 5 minutos de masaje mañana y tarde serán suficientes.
La movilización de la rotula es muy importante para que la mecánica de la rodilla sea correcta durante el movimiento. Este hueso circular supone un punto clave en la flexión de rodilla. Debemos movilizarla para evitar adherencias y acelerar la recuperación de la amplitud articular. Es muy fácil, la localizamos a la altura de la rodilla, es fácilmente palpable como una superficie dura, justo por delante. Colocamos los dedos indice y pulgar a ambos lados y realizamos movimientos laterales. Sin miedo, hasta que notemos un limite o nos produzca dolor. También podemos movilizarla verticalmente.
A partir de la tercera semana podemos realizar técnicas mas enérgicas y potentes. Masajear la musculatura que se localiza por delante y por detrás de la rodilla, nos ayudara a mejorar la cicatrización de la propia prótesis, y a ganar elasticidad muscular lo que nos permitirá flexionar mejor. Necesitaremos algo de crema o aceite para mejorar el deslizamiento. Para el musculo cuadriceps
colocamos nuestras manos cerca de la cadera, y presionamos deslizando las manos hasta la rodilla. Siempre en sentido caudal. Si queremos aplicar mas fuerza a la técnica podemos usar nuestros nudillos, consiguiendo una mayor profundidad.
Para los isquiotibiales necesitaremos un bastón para masajear toda la zona posterior de la rodilla. Aplicamos algo de aceite al
bastón y lo deslizamos desde el glúteo hasta la rodilla, siempre en este sentido, trabajando las partes que notemos mas tensas.
Para terminar, necesitaremos trabajar la cicatriz. Hacerlo mejorara el movimiento entre la piel y los tejidos mas profundos, evitando la creación de adherencias que puedan limitar el movimiento de la rodilla. Es necesario que la cicatriz no tenga ni puntos ni grapas, y que no quede ninguna costra sobre ella. Es muy sencillo. Colocamos los pulgares a ambos lados de la cicatriz, enfrentados, pero ligeramente decalados entre si. Realizamos movimientos de zigzag acercándolos entre si. SI lo realizamos lentamente debemos observar como la cicatriz adquiere una forma de S. También podemos hacer una maniobra de zigzag vertical moviendo los pulgares en direcciones opuestas. La técnica debe aplicarse sin pausa, sin aceite, durante al menos dos o tres minutos. Debemos aplicar una presión considerable, e incluso debe causarnos una pequeña molestia Cuanto mayor sea la cicatriz mayor sera el tiempo que necesitaremos para tratarla. Anímate y escríbenos tus dudas, estaremos encantados de responderte.
![Cómo DESINFLAMAR las RODILLAS 🦵🏼🌀 [Mejora la Circulación con este masaje]](http://i.ytimg.com/vi/eKmqNpI_T-w/mqdefault.jpg)
Muchas gracias por ayudarme con mi recuperación de reemplazo de rodilla !!
Buenas noches si tengo 6 meses de operada puedo hacer estos ejercicios Ami me duele alos ladade la rodilla gracias por compartir
A mi me operaron hace 2 meses y aún me duele mucho. Comenzaré a hacer estos ejercicios y masajes. Muchas gracias.
me parecieron muy buenos esos masajes.Hace 4 meses me hice una artroplastia y hasta los 3 meses parecia que iba todo normal,con algun dolor pero mejorando la marcha.En ese tiempo tuve covid 19 y a los 15 dias de ese diagnostico mis musculos de la pierna operada se sintieron debiles .Mi evolucion dio marcha atras.Estoy teniendo paciencia y tratando de aprender ejercicis que me ayuden porque los especialistas no se alarmaron.Yo si me alarme' porque es mi cuerpo y ese problema muscular comenzo' despues de los 3 meses.
Todos los videos me han sido bien útiles para mi recuperación de la prótesis de la rodilla Izq. Gracias a todos los que subieron los videos para beneficio delos que necesitábamos esa información.🙌🏼😘
Hola, tengo rotura de rotula. No me operaron; estuve con escayola y ahora con una ferula. Los ejercicios que muestras sirven para aquellos que no nos han operado. Muchas gracias
Muchas gracias por compartir
Estoy operada de rodilla.y te agradeço mucho tus clases de masaje que combinó con ejercicio y hielo.No tengo hematomas..camino normal llevo tres semanas de operada y bueno.Dios esta aca.Tus masajes son Sabios.Bendiciones Gracias
Que bueno saber que en tu cirujía te fue bién..me disculpas el atrevimiento de escribirte ..pero saberlo me ayuda muchoo.... tengo mi madre sufriendo de muchísimo dolor y su vida no es nada fácil...en este momento le mandaron a hacer cirujía de reemplazo de rodilla...ella está con muchísimo miedooo...pero yo confío en el Señor ..se que le
Va a ir muy bién y su calidad de vida va a mejorar ...con la ayuda del Señor...🙏
@@isabelcristinamoralesagude7377 hola cómo sigue tu mamá la operaron como está vendiciones
@@mariadelcarmenramirezdemen5059 hola María del Carmen ..no aún no la operan ..puedes creer...ella sigue con mucho dolor y muy muy impedida para caminar ...rogándole mucho A Diosito nos ayude mucho ...que Linda por preguntar...Dios te Bendiga infinitamente...
@@isabelcristinamoralesagude7377 gracias corazón Esque y pregunto porque yo sé k es estar sufriendo esos dolores Ami me operaron mi rrodilla izquierda prótesis total y gracias a dios todo está muy bien tengo 25 días de operada y desde el primer día de mi cirujía camine con bastón y ya puedo caminar un poco sin el pero tengo k usarlo asta k me den el alta k dios les bendiga y prometo dios k operen a tu mami pronto
@@mariadelcarmenramirezdemen5059 tan bonita UD María del.Carmen.....Dios me le pague por sus buenos deseos...Dios permita se acabe de recuperar muy muy bién...El Señor la Bendiga Enormemente...que dicha poder tbién muy pronto dar testimonio de que mi Madresita querida está muy muy bién ...con su operación y que su calidad de vida mejoró cómo tanto he rogado...
Hola que gusto encontrar personas como Ud q pasan sus conocimientos y uno poder aprender como manejar esta situación por los médicos son únas eminencias operando pero yo creo q lo dejan a uno con muchos vacíos yo fui operada hace 2meses y gracias a este medio de información me he dado cuenta de ellos gracias
Dios lo bendiga por compartir sin egoísmo sus conocimientos. Me calleron como anillo al dedo.Estoy operada de reemplazo de rodilla desde el 5 de Agosto del 2019.Un afectuoso abrazo desde Colombia.
Apenas viendo su comentario me puede decir cómo a Sido su evolución y como dormía en k posición xfavor eske me operó este 6 d agosto 2024 y tengo mucho miedo 😢
@@mireyaalatorre6544 Hola Mireya como te fué en tu cirugía espero que bien! igual a mi hermano le harán la cirugía y está con miedo.
.Gracias a hacer los masajes dos veces por dia mi dolor de rodilla lo supere. Tengo dos meses de operada camino sin baston y le doy a Ud muchas bendiciones.
Muchas gracias por tantos consejos muy útiles.
Gracias me es muy útil. Si empecé con miedo pero voy sintiendo mejoría.
Estos masajes se harán cuando esté bien la cicatriz gracias
DOCTOR MARAVILLOSO 💖💕
Yo tengo DOS MESE de renplaso de rodillas sus masajes me an ayudado por que me dieron poco terapia
Pues agarra más terapia de Rehabilitacion.
Soy de Ecuador Guayaquil saludos me opere el 22 febrero 2023 en la rodilla izquierda hoy agosto 2 2024 no me recupero todavía me duele quizás en las terapias que me hicieron 50 sesiones en la Clínica Alcivar de Guayaquil donde vivo ya llevo 1 año 5 meses y días con este video voy a empezar si estas terapias masajes en la pierna 🦵 no camino bien me duele lo hago ya en mi casa 🏡 porque ya el Dr me dijo que me faltaba masa muscular recuperar y eso estoy haciendo con este video lo voy a guardar lo necesito urgente gracias 🙂 desde Ecuador Guayaquil bendiciones con aceite de manzanilla podría ser los masajes que si los tengo 1 litro con mis manos ✋ gracias 🙏 bendiciones
Gracias por su buena información ❤️🙏❤️😇❤️
Hace mes y medio me operaron pero no me aguanto ni el roce de la sábana .El ardor es intenso en especial por la noche.trataré de pasarme los dedos para el masaje .Un saludo.
Gracias por estos vídeos tan importantes, me suscribí hace unas semanas cuando busque, que hacer porque tuve un esguince en mi dedo medio de la mano izquierda, gracias al vídeo sobre el tema, mi dedo va mejor, y ya no hay dolor!! Muchas gracias!! Saludos desde Honduras!
Me alegra mucho saber que estamos siendo de ayuda en tu caso. No te olvides de compartir con tus amigos.
Karla Alvarado
Fisioterapia a tu alcance zach deeds. Zeus cardsaww d
Gracias por la información me servirá mucho para mi recuperación gracias
Muy buenos video ,grs por subirlos tengo 2 semanas que me hicieron la artroplastia cementada completa de rodilla alguien me puede decir cuanto tiempo es de recuperacion para poder regresar al trabajo
Hola , gracias por la información , cuándo debo realizar el masaje. Tengo tres semanas de operación,
Tengo 2 semanas de la cirugía de de rotula me pusieron cerclaje alambres tengo mucho dolor cuando podré empezar a flexionar y hacer Fisio terapia estoy inmobil en cama será que las adherencias me puedan afectar el funcionamiento de la rodilla
Todos son muy buenos en cuanto tiempo se puede caminar bien Gracias los felicito bendiciones
Entre 30 y 90 días es lo normal.
Gracias buenos y productivos ejercicios
Tengo 6 meses de la cirugía de prótesis de rodilla.
Una pregunta, por cuanto tiempo hay que hacer terapia. Gracias por su respuesta.
Muchas gracias por estos consejos
Dios lo bendiga muchas gracias me ban a operar de cambio de rotula total le pido el favor de darnos consejos y si se puede caminar o hay que tener quietud total y por cuánto tiempo
Me Van con V
Pregunto ya e preguntado en un montón de sitios tengo 2meses operado ya camino ya me dieron terapias estuve en un centro y en casa me dieron terapias ahora lo q siento es como granos cuando doblo la rodilla esta inflamada todavía pero no me duele .la terapista me dijo q eran y q líquidos de la rodilla pero se siente feo será residuos de la operación
hola cuantas has o días despues de la operación podríamos usar este método
Buen dia saludo desde el puerto de Veracruz ver México me operaron mi rodilla derecha ase 4 mesespero me sigue doliendoy se me imflama cuando camino todavia huso muletas y baston de flexibilidad tengo como un 60% me puede aconsejar k puedo aser de ante mano gracias
Me hicieron un reemplazo de rodilla y ya tengo 3 metres pero tengo mucho dolor todavia y muy caliente toda mi pierna es normal sentir eso??
Es normal. Yo no tuve reemplazo pero si una cirugía de Ligamentos,rotula y Tendón pierda rodilla derecha y al tocarla la sentía casi siempre una temperatura más que la de la rodilla pierna sana. Es normal me dijeron. Es un sistema natural de la misma pierna o rodilla,sistema defensivo del Organismo de protegerse hasta que se sienta a gusto con la nva situación y el trauma sufrido (cirugía).
Hola estoy operada hace 2 meses tengo 68 años buenas cicatrización y quiero ir a las termas puedo.?
Me operaron hace 7 meses tengo toda la prótesis de rodilla y aun me duele y doblar la pierna para atrás no puedo mucho pero el doctor q me opero dice q es normal q la tenga un poco inflamada y q tenga paciencia. Usted q cree???
Creo que ya deberías doblarla, acude a algún lugar de rehabilitación.
Muchas gracias
Todos me gustan gracias
Mi mami tiene un mes y medio de operada de protesis de rodilla total pero tiene 3 deditos que no los mueve por favor eso pasara con terapia o a que se debe?
Ya no duele y puedo caminar pero la cicatriz me impide doblar mi rodilla al 100 porciento
Solo cuando junto mi cicatriz osea jalo mi piel como si la uniera y asi si puedo doblarla
¿que debo hacer ahora, como hago para que la cicatriz adelgaze y mi piel vuelva a ser flexible?
Colones que das hacia el pie y no al contrario?
ÏCreo, que el objetivo de que el haga el ejercicio, es para que veamos como se hace correctamente, ya que alguien que recién pasó por esta cirugía, va ser muy difícil lo haga bien.
Así nosotros ( tengo 19 días de operada ) que estamos adoloridos y con trabajo lo haremos, será poco a poco y esforzandonos, como dice mi terapeuta que moleste pero que no duela demasiado, antes nos den ultrasonido y radio terapia, para destensar los músculos, por eso es importante asistir a rehabilitación y ayudar con estos ejercicios que nos dan tan acertadamente en este canal.
Desgraciadamente así es está cirugía, aún con las molestias y dolor se tiene que iniciar la rehabilitación, yo lo hice a los 15 días de operada, porque después costaría más trabajo y más tiempo.
La diferencia después de una buena cirugía de quedar bien o no, es ponernos en manos de un buen rehabilitador.
Dios quiera que todos los que estén en mi caso, lo encuentren y tengan el dinero para hacerlo.
Gracias
Hola buenos dias cuando te asen las terapias mal durante 3 meses y por ese motivo no has podido doblar la rodilla q se puede aser a cabo de ese problema
Hola
Tienes problemas de doblar tu rodilla
Sabes yo también tuve un accidente en motocicleta y mi rodilla Sr me quebró y Sé me habría
También la pierna tuve una fractura
Y ahorita llevo terapia
Estiramientos de esquiotibiales
Hidroterapia
Yo también e buscado mucho en Internet
Y e logrado un doblamiemto de 90 grados
Te doy un sabio consejo
Ten fe en tu rodilla y platica con ella y doblala con mucha fuerza
Termoterapia
Nella Banguero segir con la terapia en la casa
No mas d ver el video ya me esta doliendo 😢😥😥😰😞😞😞 pero muy vien grasias y bendiciones !!
Tengo 3 años de operado y la rodilla me doblo muy poco y tengo rechazo del material platino que ,me sugieren
hola me operaron de la rotula de la rodilla derecha, tiene algún vídeo de terapias o ejercicios para comenzar a flexionar la rodilla ya que tengo alambres y agujas en mi rodilla (rotula) me serviría mucho su ayuda para hacer ejercicios en casa desde ya muchas gracias ! espero su respuesta ! ✌
Justo tengo 7 días de haberme operado la fractura de rótula, me pusieron alambre y dos clavos
@@chio7786 que terrible amiga, no hay peor dolor que la de esa maldita fractura, animo, fuerza y mucha estabilidad mental en tu recuperación amiga..
@@dariohgallardo Gracias por contestar. Quedaste bien?
Perdone la molestia me gustaría saber de la coagulación después de la operación pues e escuchado sobre éso y pues yo nesecito operación de mis rodillas y siento un poco de temor me puede hacer él favor de contestarme la pregunta muchísimas gracias. Desde torreón Coahuila
Tengo 2 meses de operada de prótesis total de rodilla y me recetaron anticoagulante
Tengo 1 año y medio de operada hoy siento mucho dolor,Dolor q no tenia Antes 😣 que m aconsejan
Ponete alcohol en los punto mas doloroso eso servira porque saca el aire de los musculo i despues ponete una crema que desiflame el musculo eso es mi consejo pero despacito ase esto paso nada fuerte solo despacio colocate los coponente despacio
Que puedo hacer se inflame la pantorrilla hace 4 meses de mi implante
hasta que hecha una puede operarse una rodilla con astrosis?
Hola a mi me hicieron cerclaje en la rotula derecha apenas boy a hacer 2 meses y esta inchada y no logro doblarla duele mucho este masaje me ayudaría. Que debo hacer?
Tengo dos años, de cirujia de reemplazo de rodilla pero me duele, mas que la que no me han operado; que debo hacer. Me gusta la terapia, todos los ejercicios.Muchas gracias
Deberías hacer ejercicios específicos con tu rodilla. Puedes seguir la rutina que tengo en el canal, búscala por prótesis de rodilla rehabilitación. O si quieres puedes contactarme por privado para que te haga un programa personalizado, puedes encontrar más información sobre este servicio en la web www.fisioterapiatualcance.com
@@Fisioterapiaatualcance protises de rodillas reabiñlitscion
Tengo casi 2 meses con la protesis total y estoy con mucho dolor, es horriblr y estoy asi desde que me opere , ¿que puedo hacer?
Es posible que después de una protesis de rodilla,aún a los 8,9 meses de realizada haya rigidez en la pantorrilla que límite caminar porque hay mucho tirantes como si algo se rompe
Disculpa una pregunta cuánto tiempo dura una terapia de rodillas
Hola a mi me operaron hace 2 meses mi rodilla derecha y me pusieron prótesis, ya camino sola y ya dobló mi rodilla derecha 110 sólo que tengo entumido del lado derecho de la rodilla es normal? Estoy en terapias por favor alguien que me conteste gracias
Yo también tengo adormecida mi rodilla después de mi cirugía 🥺
Una ? Fue protesis parcial o total gracias
Por lo general las operaciones quedanentumecido, al igual las heridas de bala, todo depende que tipo de operación sea.
Hola,tienes que masajear el lado entumido y hacerle con las uñas como clavando las uñas ,hazlo cada rato y se te quita.bendiciones
A lo cuántos días de operador
Fui perado de anbas rodillas pero no puedo doblarlas ni a un 50 por ciento le agradeceria me recomendara algunos ejercicios para poder destabarlas
Tengo mucho miedo 😨 me operan este agosto 2024 , veo mucho problema en la recuperación ,alguien me puede decir cómo debo d dormir una vez operada
Me operarán primero una rodilla y luego la otra , pues están totalmente mal
Me operaron hace un mes y aún la tengo inflamada k puedo hacer
Rodos los masajes me gust son muy buenas
Yo tengo prótesis de rodilla y boy al fisio pero sigo teniendo mucho dolor y hace dos meses que me hoperaron
Ok masaje muy importante
Hola me hice la operación de la rodilla completa ya hace 2 meses y todavía tengo hinchada toda el are debo de preocuparme por esto y debería ir al doctor.
Es normal tener hinchazón hasta seis meses después de la cirugía de reemplazo total de rodilla. también puede sentir el sitio caliente. también normal. Mientras no haya infección, siga haciendo fisioterapia. esta es la parte más importante de la recuperación. puede aplicar hielo durante 20 minutos a la vez, de 3 a 4 veces al día. Además, si tiene algún otro tipo de procedimiento en el futuro, incluso dental, deberá notificar al dr. y es posible que deba tomar antibióticos antes de ese procedimiento.
Gracias por la información bendiciones
Des pues de 9 días de operada es normal dolor muy fuerte en la rodilla
Hola disculpen yo e
Tube un accidente en motocicleta y perdí parte de la rotula de la rodida izquierda me isieron una cirujia hace 2 meses pero solo tengo un pedazo de la rotula y doblo un 30 % estoy en terapias alguien me puede decir si podré doblar más mi rodilla
Si pero con mucho tiempo
Hola recibe afectuosos saludos, una duda; recomiendas el masaje en cuádriceps en caudal, podría ser más efectivo en coronal para favorecer el retorno venoso? Gracias por compartir tus conocimientos.
Me gusto esa practically temgo promise de Rodilla gracia
Tengo 12 años operado y estoy barbaro fu en toronto
Hola. Que lamentable cuando yo me opere no estaban estos importantes consejos. Aprovechen los que puedan. Recuerden hay que hacer los ejercicios después de la operación.
Que le puedo hacer a mi mamá ella se opero como puede caminar
Hola tengo tres semanas que me operé dé mi rodilla y fue una prótesis viendo los videos si es recomendable poner algo abajo de la rodilla operada x las noches xq la pongo recta pero me duele si se puede poner o no gracias
No
No
No se puede,es horrible yo no duermo nada
Se pueden realizar estas técnicas con gran inflamación?
Tengo 5 meces de operada y todavia me duele.los terapiztas me dicen que el dolor me puede durar hasta 8 meces que me pueden decir al respecto.
Isabel, que tal como le va aun le duele y ya se le quito lo entumido
me caí u mi rótula se partió en 3 me operaron y me pusieron clavos y un alambre para juntar bien mi rodilla ya tengo 16 días que me operaron y no puedo mover la rodilla me duele y me pesa mucho no puedo dar ni un paso que hago a consejeme
Tengo 2 meses de hoperada de protesis de rodilla nomas doblo 40 mi rodilla me preocupa por la pandemia. No ay servicio para ser mis terapias que puedo hacer estoy. Muy preocupa
Despues de unos añitos, cómo quedaste?. Hoy cumplí 7 días de operada por fractura de rótula, igual con alambre y dos clavos. Casi enseguida me pusieron a caminar, pero doblar la rodilla duele😢
Yo hace 7 meses me operaron pero aun me molesta mocho y se me engarrota la rodilla
Porque el movimiento del masaje es en sentido caudal y no en proximal ?seria mejor en proximal para la inflamación creo
mi prótesis sigue muy dolorosa no avanza al contrario retrocede con las semanas, siento mucho dolor cuando doblo la rodilla no llego a 90°que debo hacer, has tenido casos como el mio?
Hola Jose, he tenido muchos casos de todos los tipos. Para poder contestarte tienes que darme mas datos. ¿Hace cuanto de la intervencion? ¿Se trata de una protesis completa, o unicompartimental? Espero tu respuesta. Un saludo.
PROTESIS TOTAL, 3 MESES DE OPERADO, MI ROTULA CADA DIA ESTA MAS DURA
¿Has visitado recientemente a tu cirujano? ¿Cual era el estado de tu rodilla antes de la intervencion? Lo que comentas es un tanto inusual, por regla general los dolores mas intensos desaparecen al cabo de 3 meses. La movilidad de la rotula es muy importante, puedes aprender a movilizarla a traves del siguiente enlace: th-cam.com/video/bUaIEINXIj0/w-d-xo.html
Jose Figueroa
para mi pie ha sido quitado Google Now proteger la rodilla pa bajo que seas mala por favor una prótesis de la rodilla para abajo que sea Manuel para subir escaleras en Córdoba que sea de fierro
Hace 2 años me pusieron prótesis y aún se me inflama mucho y el dolor es muy intenso no soporto ni la sabanas, que hago ? Me gustaría mucho que me da digan para mitigar el dolor 😖
ajuste los tres meses isisiqe inchada baya aeldotor
siyotanbien tengo canbiotal de rrodiya izquierda ilamia quedo en 85 porcieto mjue muimal ase 4 años i ase6meses que camino sinbordon inoepodio trabaja pero noprquenopueda cinoquemerrechsan Mitre comen dación esquecaminemucno
me arde mucho la rodilla con prótesis, que sera?
MARIA CASTELLANOS ami igual cuando corro me duele
MARIA CASTELLANOS a
q
quier las primer terapi de pues del inplante
Estoy es pera ndo q me lla me llevo tre Años 😢
Ni es lo mismo hacerlo en una rodilla saba ,a una rodilla operada porfavor es nesario ser empatico con nostros los pacientes si operados es muy doloroso yo no siento aun la piel .
Hola, no se que tiempo de operada tienes, inicia con los masajes por ejemplo, o ve a un lugar de rehabilitación , te ayudarán con ultrasonido para el dolor y radio terapia.
Por que no ponen una persona lla operada aver si en verda puede hacer esos masaje en tres Semana. la persona que modela los masaje no esta operada eso no etica.la proxima ves agan algo major .agalon con una persona lla operado .yo fui operado.en tres semana hacer esos tipo de ejersicio no te locres tu mismo.suerte con tu proximo video no se te orvide usar una perzona lla operada y que tenga tres semana operada haciendo esos tipo de masaje. No le pongan una linea escrita a la rodilla disimulando una sicatri.eso no es etico.
Tdhg
Muchas gracias