【松葉杖の使い方】階段もこれで安心・安全‼️杖のつき方間違っている方、多いです
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TH-camでは介護や介助の方法を実演で公開し、ご家族の皆様や介護者、ヘルパー事業所の皆様、介助方法にお困りの理学療法士等のセラピストの皆様にも分かりやすくコツやポイントを抑えた動画を公開しています。適切な介助方法を行うことで、利用者様にとってもの負担軽減に繋がり、介助者の腰痛予防・軽減などにも繋がれば幸いです。
国家資格の理学療法士がお伝えします。
日頃の介護の現場で生かせる介護技術を是非参考にしてください。
On TH-cam, the method of nursing care and caregiving will be shown in a demonstration, and the tips and points will be suppressed in an easy-to-understand manner for family members, caregivers, helper offices, and therapists such as physiotherapists who have trouble We hope that appropriate caregiving methods will help reduce the burden on users and prevent and reduce back pain for caregivers.
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![[How to use crutches] Complete version of the stairs! ️](http://i.ytimg.com/vi/vSxWS5DTCaI/mqdefault.jpg)
左足骨折して今日から松葉杖生活です。非常に勉強になりました！ありがとうございます✨
大変ですが頑張ってください☺️お大事にしてください🙇
ありがとうございます！！
右足を骨折して１ヶ月位松葉杖です。使いづらかったのですが、この動画を見て使いやすくなりました。ありがとうございました。
嬉しいコメントありがとうございます‼️
骨折されたのですね💦
リハビリ等大変かと思いますが、頑張ってください✨
少しでも参考になれば幸いです‼️
病院ではほとんど教えて頂けなく自己流でやっちゃってました💧特に片松葉は間違ってたので、この動画に会えて良かったです!ありがとうございます！
足首を骨折して初松葉杖になりました。
通常歩行もジャンプになってしまい、進みも遅い上にすごく疲れて途方に暮れていたのですが、
こちらの動画で勉強&イメトレさせていただいた翌日には、ジャンプせずにスムーズに体重移動が出来るようになり、短時間で距離を進めるようになりました。
恐怖心も和らぎ、ちょっと自信もつきました。
本当にありがとうございました。
初めましてくるぶしと第５中足骨骨折２日目です。病院で渡された紙では良く分からなくてこの動画で助かりました。早く慣れるように練習しようと思います。ありがとうございました。
右足首を骨折して今日から入院でして、なかなか松葉杖うまく使いこなせなかったので、
みて勉強になりました😃
左が変形性膝関節症になって松葉杖使ってますが整形外科では深く教えてくれなかったのでこの動画は参考になりました。自己流でやっていたことが結構間違っていたことに気が付きました
肉離れで松葉杖になりました！とてもわかりやすく寄り添った説明で、頑張って真似をしたら無理していた脇の痛みも無くなり、とても感謝してます！これからも頑張ってくださ〜い！✨
左足関節外果脱臼骨折と脛骨開放骨折で術後の痛みに悶えながらイメトレしました。
具体的な指示で非常に分かりやすかったです。
当方介護職でもあり杖歩行の順番は「杖患健で"ツッカケ"」と習いました。
逆にそれしか知らないので退院後のアパート階段が恐怖です。
今日からリハビリ頑張ります💪🔥
ありがとうございました。
右足首骨折で入院中です。
松葉杖を練習中ですが三角形を作るは大変参考になりました、動画のupありがとうございました。
嬉しいコメントありがとうございます😊😊
骨折は大変でしたね💦
お大事にしてください✨
いま大腿骨頸部骨折で入院中です。
この動画見ながらイメトレしてリハビリ頑張ります！すごくわかりやすいです。
Lidy Lash さんに届いて本当によかったです！！めちゃくちゃ嬉しいコメントありがとうございます！！
リハビリ頑張ってください！！
応援しています😆
お大事にしてください☺️☺️
大腿骨頸部骨折で入院していてあすからリハビリです、ちょうど松葉杖使います たまたま見つけたこちらの動画何度も拝見し大切な所をまとめて書き出し覚えておきます！ホントに助かります！ありがとう御座います!
嬉しいコメントありがとうございます😊
骨折は辛かったですね💦
これからのリハビリが大変ですが、頑張って下さい😆😆
応援しています‼️
大変ためになりました。有難うございます🙂
足首を剥離骨折、シーネU字固定1週間あたっている箇所がうっ血、あと6週間掛かると言われギブス装着に変え松葉杖2日目の朝です。何度も外れて転けそうになり脇と痛くない右足の筋肉痛でヘトヘトです。今朝この動画を拝見すると、振り子になっていなかった事が分かりました。家が狭くてトイレも大変😮介助者が居ないと不安な日々ですね。頑張ります😂
今、右足首骨折して、松葉杖を自宅と、通院の時に使用してます。
説明が丁寧で、わかりやすくとてもたすかりました。もうすぐギブスも取れるので、動画を繰り返し見て、練習してます。
コメントありがとうございます😊
骨折大変ですね💦少しでも参考になれば幸いです‼️
お大事にしてくださいね☺️
大分前に松葉杖を渡されましたがめちゃくちゃ怖くて転けそう！と言ったら、看護婦長さんにコケるわけないでしょ！と怒られました。見るに見かねて、担当いが、そりゃ、雪とかで氷なら、危ないけど、それ以外なら大丈夫と言われましたが、やはり使いこなすは怖くて、最初は自宅で練習します。本当に参考になります！何回もみます！
ありがとうございます。わかりやすい。ポイントの体重移動、ムーブ早速やってみます。
捻挫で今日から松葉杖使い始めましたが、後ろに転びそうになる理由がわかりました。立ち上がり方も参考になります。
自宅の階段はまだ這って上がってます😂
嬉しいコメントありがとうございます！！
松葉杖は使い方を間違えると危ないので、気をつけてください（＾＾）
少しでも早い回復を願っています。
今入院中で初めての松葉杖。怖くて不安でしたがすごく分かりやすく助かりました。早速練習します。ありがとうございました❤
ありがとうございます☺️少しでも不安が取れているといいのですが・・・。お大事にして下さい🙇
分かりやすい説明有難うございます。
左大腿の真中当たりに骨メタ見つかり、骨折予防に急に荷重掛けないようにとの事で松葉杖レンタル開始となりました。
扱い方がよく分からず使い始めて、慌ててTH-camで調べた者です。
とてもわかり易く週末観てお勉強させて頂きました。
午後予防的に髄内釘を入れるか医師が検討中との事で、骨折しない様に松葉杖使って行きたいと思います。
ほんとにありがとうございます。
少しでもお役に立てると嬉しいです😃お大事にしてくださいね🙇
今日捻挫で初ギプスをつけたので、助かりました！
家が階段がめちゃくちゃ多いので参考になります！！
嬉しいコメントありがとうございます！！
捻挫が早く完治することを願っております！！
お大事にしてください（＾＾）
@@yashinoki-kaigo はい、ありがとうございます！
ギプスをつけて3日、あまりの痒さと臭さ、そして浮腫みに耐えられず、もう少ししておいた方がいいというお医者様に無理矢理外してもらってしまいました……
捻挫した部分がまだ腫れてたので不安でしたが、ギプス前には腫れていなかった指先の周囲と腿あたりが浮腫んでしまっていました
外して数時間経ちましたが、足先の浮腫と腿付近のむくみが落ち着いてきたのにびっくりしました！！
寝るときに少々心許ないですが、異常があれば病院に行くとして火曜日の検診を待とうと思います！
長文・駄文失礼しましたm(._.)m
周囲に相談できる人がいなくって心細かったんです
そうだったんですね！心配になりますよね。浮腫はある程度仕方ないでしょうが、捻挫部分は負荷がかからないようにしてくださいね（＾＾）
火曜日まで無理せず過ごしてください（＾＾）
テストにでるところ教えてくれてありがとうございます。メモしときました！笑
コメントありがとうございます。忘れないようにしてくださいね（＾＾）w
左足を骨折して松葉杖を使用していますが、初めてで全然うまく使えなくてイライラしていましたが、動画を見てやってみたら、スムースに！感謝してます。
めちゃくちゃ嬉しいコメントありがとうございます😆😆
お役に立てて良かったです！！！
右足甲骨折してしまい松葉杖に整形で教えて頂きましたが上手に使えず大変参考になりましたありがとうございます🙏🙏🙏
嬉しいコメントありがとうございます☺️大変でしょうが頑張ってください！お大事にしてくださいね🙇
私は足を捻ってギプス巻いて松葉杖生活です。松葉杖は初めてだったので分かりやすかったです。
嬉しいコメントありがとうございます！！
高須葵 さんにこの動画が届いて本当に嬉しいです！！
今は痛みがあって辛いかもしれませんが、お大事にしてくださいね☺️☺️
@@yashinoki-kaigo こちらこそありがとうございます！！
またほかの動画でもコメントしますね！！！！
ぜひぜひよろしくお願いいたします😆😆
距骨粉砕骨折して、スクリュー三本入ったのでしばらく松葉杖です💦
勉強になりました😊
大変ですね💦ご無理なさらないでください☺️
膝の靭帯を切ってしまって💦
初めての松葉杖を使って1週間たちました！
もっと早くこの動画を見つければ良かったなー😅っと思いましたが！ものすごく参考になりましたー！
明日から実践してみます！！
ものすごく為になる動画だと思いました☺️❤
嬉しいコメントありがとうございます☺️動画作ってよかったです☺️これからも頑張ります☺️
ちょっとした事故で膝のお皿を骨折して松葉杖が初めて上手く使えなかったので、分かりやすかったです❗
ありがとうございます😊お大事にしてください☺️
日頃からRHしてる姿を見て来てるけどやっぱPTさんは凄い！
トランスも上手いし。。。
私は看学の時からヘタッピ😝😝
コメントありがとうございます！
そんなことないですよ！看護師さんは日々の忙しさの中でされているからだと思いますよ！リハはこれが専門の仕事ですから、、、w
丁寧に説明していただき、ありがとうございます。
昨夕、料理中に包丁が足の甲に刺さり、出血が止まらず救急搬送され縫合しました。
自宅は各階にエレベーターがないので、松葉杖やステッキをどう使えばよいのか困っていました。
大変参考になりました。
ありがとうございます。
コメントありがとうございます！！
それは痛そう💦💦
大変でしたね！！少しでも参考にしていただけたら嬉しいです（＾＾）
足首を剥離骨折し松葉杖生活になったのですが使用2日目の朝腕や肩、脇が筋肉痛になり、更に少し歩くだけでも疲れてしまいました。この動画を参考にさせていただき練習してみようと思います。
コメントありがとうございます☺️
足の方は大丈夫でしょうか💦
少しでも参考にしていただけると幸いです☺️☺️
@@yashinoki-kaigo お陰様で自宅の階段もスムーズに昇り降りできるようになり、松葉杖の握る部分の高さも調整しペンギン意識して使用してみたら凄く歩きやすくなりました、ありがとうございます。初めての骨折、早く復帰できるようにしたいと思います。
よかったです！！！無理なくリハビリも頑張ってくださいね☺️👍
１日も早い回復を応援しています☺️☺️
今朝階段から落ちて右足捻ってしまったんですよ😥
松葉杖使うの人生初なので参考になりました！
コメントありがとうございます☺️
大丈夫ですか😭😭
少しでも参考になれば幸いです😭
お大事にしてください👍👍
足の指骨折して、病院から松葉杖を渡されて。
スタッフから少し指導があっただけです。
元々、手の痛みもあり、脇にも違和感があったので色々調べるとこちらの動画へ
自宅で、松葉杖の調整をして使用してました。
歩き方の指導もなかったので、とても勉強になりました。
病院で、松葉杖の指導ってしないんですね。。。
ビックリです。
私が病院で働いていたときは、しっかり指導させてもらってましたので、病院にもよるとは思うますが、指導してほしいところですね💦
今は、もうすっかり松葉杖生活は卒業しましたが、今年始めに足首骨折してはつ松葉杖生活を1ヶ月以上してました。慣れるのに苦労してました。慣れた頃には卒業でしたけど、
アキレス腱断裂しました！どーーーーしらいいの？！と困ってところで本当助けられました！ありがとうございます☀
お大事にしてください😭
初めて腓骨遠位端骨折になり、本日からギプス巻いて松葉杖生活が始まったのですが、松葉杖が難しくてよくわからなかったのですが、この動画がとても参考になりました。ありがとうございます！！
昨日、左中足骨折の診断で松葉杖生活が始まりました。クリニックの理療士さんには「階段は片手で松葉を二本持ちケンケンで頑張ってください」と言われ頭を抱えていました。
来週には仕事に行かなくては行けないのですが、私の通勤には地下鉄ばかりを利用し乗換駅にいたっては鉄道会社が変わるため階段の登り下りが非常に多く、困っていたところでした。
動画を参考にゆっくり頑張っていこうと思います。ありがとうございました。
嬉しいコメントありがとうございます☺️お大事にしてくださいね🙇
足の指骨折して松葉杖が上手く使えなかったのでたすかりました。
足首を骨折してしまいました、助かります。ありがとうございます😊
コメントいただきありがとうございます。早く完治されるといいですね。
お大事にしてください。
今日から僕も松葉杖andギプスデビュー…簡単そうで意外と難しかったので参考になりました😁
コメントありがとうございます😊
ギプスデビュー・・大変な時に辛いですね・・
少しでも参考になったら幸いです👍
膝の靭帯損傷で 松葉杖生活です。
この動画は膝が曲げられる状態での使用法ですが
膝が曲げられない場合だと、少し使い方が変わるのでは？と思いました。
こんばんは参考になります。足を怪我したときにきちんと使えるようになれると思います。
はじめまして、階段踏み外して骨折で、入院中です。
自宅が、アパートの2階なので、階段登り降り出来たら、退院早まります。
今、リハビリ中です。リハビリの時に、参考にさせていただきます。
コメントありがとうございます😊
大変ですね💦
無理せず頑張ってください‼️
リハビリ応援しています‼️
10:34 階段の登り11:53 降り方 2:30 松葉杖の調整 3:52 座った状態から立つ座る 4:56 歩き方 ※5:53 持ち方のポイント
ありがとうございます😊
できれば、ロフストランドクラッチを使っての歩行方法や階段の上り下り方法も、あげて頂けたらと思います。
松葉杖は、今完全に片足を床につけれない状態で、1本だけ使う時、私は、骨折してる方に松葉杖使ってます！そうすると足浮かせながら歩けるようになります。ただ私の場合特殊なのか、松葉杖ふたつ使う方が怖いです。
体重を全部松葉杖にかけるから転んだら終わりですね💦
コメントありがとうございます😊
基本的には動画で説明してるやり方がベストかと思いますが、なかなか慣れない場合はやりやすいやり方でもいいかと思います！ただし、おっしゃる通り、リスクも大きいので、安全第一で頑張ってくださいね😊1日でも早い回復をお祈りしております🙇♂️
左足の親指の神経を痛めて包帯処置を受けて初めての松葉杖で脇が痛くて、、笑
この動画を見て勉強させていただきます😇
コメントありがとうございます😊
少しでも参考になれば幸いです☺️
お大事にして下さい🙇♂️
「 テスト出ます(国試を含む) 」は、覚えやすいキーワードになりますね。
⑴ 質問
5:10秒 ： 三角形の絵が分かりやすいです。
① 三角形の形は、最初は「 正三角形 」辺りですか？
② 松葉杖が慣れてきた方は「 二等辺 三角形 」のイメージですか？
⑵ 具体的なスケール表示
本当に最初のケア導入する場合・される場合は、「 メジャー(角度計を含む)などで示してもらえると分かりやすいなぁ〜」と、僕は感心しました。
2:40秒
右側のメジャー15cmとかのスケール表示が分かりやすかったです。
⑶ 医療専門職は職業柄が出る...
8:58秒 . 9:25〜9:40秒
医療ドラマ等の職業柄は、理学療法士さんの目線でも有るんですね。ハッキリと言ってもらえてスッキリした気分です...。看護師・介護福祉士でも有ります。
医師は、特にＥＲ・ＯＰＥで有ることです...「 おもしろおかしく 」やってるぅ〜と観てて、ウケるしかない.. ⇒ 「よく、まぁ〜思い付いた " 作り話 " だねぇ〜 」と...笑
いつもコメントありがとうございます！！
質問に対する答えですが、
二等辺三角形がベストですが、できない方は無理しない方がいいと思います☺️
いつも深いところまで観察していただき感激です！
ありがとうございます😁
二等辺三角形ですね。いつも，良き學びを頂いており、感謝しております。
昨日から松葉杖生活になりました。
体の横も高さもデカい➕アパートの階段が地面ガタガタの高さがめっちゃあるので怖くて這って行ってますが足痛いです😭
段差半端ない階段でも大丈夫でしょうか？
階段で手すりがある場合は手すりを使用することが優先されるのでしょうか？
コメントありがとうございます🙇♂️
手すり優先で大丈夫です！手すりの方がしっかりしてますよね😄でも片方の松葉杖が邪魔になるので、片手で持つか誰か他の人に待ってもらう必要があります💦
足首骨折して昨日手術しました。
足を着いたらダメ！と言われているので松葉杖を使っての階段の上り下りが怖いです💦
コメントありがとうございます😊
大変でしたね💦少しでも参考になるといいのですが…
焦らず無理せず、リハビリ頑張ってくださいね✨1日でも早い回復をお祈りしております🙇♂️
足首を骨折したので助かります！！！！！！！！
お大事にしてください😢
階段恐怖症(降りる方)です。
あまりに怖すぎてクラスの子に手を引かれかけ降りる訓練された小学時代。
現在ちょっとだけマシですが原則無理
石階段や長い階段、段差バラバラ階段は殺意しかありません。
幸い入院に至る病気や怪我はありませんが絶対怪我したくないです。
コメントありがとうございます😊
初めて聞く恐怖症です💦大変な思いをされてきたんですね💦怪我がないように願っています❗️
階段は無理だー泣
検索しても見つからないのでお聞きしたいことがあります。
右第5趾中足骨基部骨折と診断されギプスを包帯で巻いてます。
椅子に座っている時、床に足をつける（かかととつま先側をつける）のは多少なりとも体重がかかってしまうのでよくないのでしょうか？
その場合普段椅子に座ってる時骨折側の足はどうしてれば良いのでしょうか？
ずっと（骨折側の足を上にした状態で）足を組んでいて、疲れたらかかとだけを床につけるという感じでしょうか。
ずっと足を組んでいると腰痛になりやすいとの事で心配です。
あと立ってる時は、骨折側の足はずっと浮かせてる状態なのでしょうか？
多少かかとをつけても良いのでしょうか？
お皿とか洗う時とか、両腕を使わなければならない時、足をつけないと無理なので。
長々と質問ばかりで申し訳ございませんが、座ってる時立って静止してる時の足の状態教えていただきたいです。
よろしくお願い致します。
座っている間は、床についていても大丈夫です☺️立っている時は、椅子に膝をつくなどしてみてはいかがでしょうか？
踵のみの接地であれば大丈夫かと思いますが、骨折しているところに荷重がかからないようにしてください😁不安があれば主治医に確認するのが確実かと思います☺️
右足首剥離骨折で手術します。。その為に松葉杖の練習してます。ただ練習してるのですが左足が疲れてしまいダウンしてます。すぐに疲れてしまい。。参考にしてみます。。。
今日靭帯切れて松葉杖生活が始まった。
大変な時にコメントありがとうございます💦
大丈夫でしょうか？
ご無理なさらず、少しでも参考になったら幸いです。
お大事にしてください🙇♂️
あと坂道での注意点があるようなら、返信でも良いので教えて頂けるとありがたいです。😊
登りは、重心が後方に行かないように注意してください。降りは荷重してはいけない方の足を前に出して、ゆっくり行ってください☺️
左足関節外果骨折で手術し現在は1/4荷重、明日からは2/4荷重で松葉杖歩行となります。
私も最初はジャンプしながら脇重心で使用してましたが、リハビリの先生から正しい使い方を習って大分マシになりました。
けれども、右手小指から小指側の手のひら横側が痺れる様になり、松葉杖を使っていない時も次の日になってもずっと痺れが取れなくなってしまいました。
脇の下に重心がいかないように松葉杖を肋骨の辺りでギュッと挟みすぎなのか、もしくはペンギン手ではなく、グーで握りすぎなのでしょうか？
地味な痺れが終始あり、松葉杖から離れて車椅子でばかりの入院生活に戻っています。
何か良いアドバイスがありましたら教えて頂けますでしょうか。
コメントありがとうございます😄
その後、痺れはいかがですか？
肘が伸びきってしまっているのかもしれませんので、少し曲げるように意識してみて下さい☺️
どうぞお大事にして下さい🙇♂️
@@yashinoki-kaigo アドバイスをありがとうございます。
確かに肘の曲がりがあまりなかったみたいだったので、持ち手の高さ調整をしました。
また、荷重も2/4になり歩行が劇的に変わって嬉しい毎日です😆
よかったですね☺️少しでも早い回復を願っています！！
リハビリ大変かと思いますが頑張って下さい😆
足の関節炎で初めて松葉杖を
借りました、使い方が悪いのか？
5メートルくらいで疲れて、
痛くない方の足が痛くなってしまいます
使い方が悪いのでしょうか？
教えて下さい
コメントありがとうございます☺️
ジャンプするように使っていませんか？
松葉杖の基本は手のひらで体重を支えることと、振り子の原理で足を前に出すことです。
痛くない方の足を使いすぎてるのかもしれないですね💦
関節炎が早く治ることを願っています。お大事にしてくださいね☺️☺️
@@yashinoki-kaigo
手のひらとふりこですね
ありがとうございます
今日で4日目でぜんぜん歩けません
動画参考にして、松葉杖練習
します！ありがとうございました‼️
無理なく頑張ってください‼️応援しています‼️
片方の足に負担かかりすぎて
むしろ痛い(T . T)
コメントありがとうございます！！
それは辛いですね！怪我していない方の足も大切にしてください！！
階段マジで怖い
手のひらが痛すぎます
コメントありがとうございます☺️
松葉杖を長時間使うと痛くなりますよね💦
持つところにタオルやクッション材を巻いてる方がいますよ。
少しはマシになるかもしれません💦気休め程度ですが😅😅
少しでも早い回復を願っております。
お大事にして下さい。
私は靱帯損傷で久しぶりに松葉杖を使ってます。
ただ今まで負傷してる足を浮かして使用してたのですが、現在は両足をつけて歩いてます。
いざ歩くとどうしても怪我してない足を先に出してしまいます。
考えながら歩いてると途中から訳がわからなくなってしまい困ってます(￣▽￣;)
最初は杖+負傷した足→右足で歩いてたのに、気が付いたら杖+右足→負傷した足になってます。(TдT)
どうすれば良いですか？
コメントありがとうございます😊
痛くないのであれば歩きやすい歩き方で問題と思いますよ✨
歩幅を広げすぎると靭帯に負担かかりそうなので、歩幅は広げすぎないようにしてください😊
@@yashinoki-kaigo ありがとうございます。
ちょっと意識して歩いてみます( ⁎ᴗ_ᴗ⁎)ﾍﾟｺｯ