Pausas activas en silla 🪑

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
  • Nuestro 🧍 profesor Juan David Botía nos enseñará una 🪑 pausas activas para realizar en 🏠 casa.
    #ActitudPerseveranciayPasión #GSEDconColombia #PrevenciónyAcción #deportes

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Pausa Activa (preparación del cuerpo y estiramiento)12:39Pausa Activa (preparación del cuerpo y estiramiento)
Pausa Activa (preparación del cuerpo y estiramiento)Jhambler
มุมมอง 380K
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
มุมมอง 16M
DWD#109 30mins DAILY 350 calories - SOUTH MIX Workout | Tamil Telugu Kannada Malayalam32:22DWD#109 30mins DAILY 350 calories - SOUTH MIX Workout | Tamil Telugu Kannada Malayalam
DWD#109 30mins DAILY 350 calories - SOUTH MIX Workout | Tamil Telugu Kannada MalayalamDanceWithDeepti
มุมมอง 27K
The Driver EP.257 - แจ๊กแปปโฮ @JACKPAPHO25:44The Driver EP.257 - แจ๊กแปปโฮ @JACKPAPHO
The Driver EP.257 - แจ๊กแปปโฮ @JACKPAPHOThe Driver
มุมมอง 164K
เปิดคลิปนาที ไฟไหม้รถบัสทัศนศึกษา ดับสลด 23 ราย พลเมืองดีเล่านาทีเกิดเหตุ เพลิงโหมไว จนช่วยไม่ไหว24:50เปิดคลิปนาที ไฟไหม้รถบัสทัศนศึกษา ดับสลด 23 ราย พลเมืองดีเล่านาทีเกิดเหตุ เพลิงโหมไว จนช่วยไม่ไหว
เปิดคลิปนาที ไฟไหม้รถบัสทัศนศึกษา ดับสลด 23 ราย พลเมืองดีเล่านาทีเกิดเหตุ เพลิงโหมไว จนช่วยไม่ไหวเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 1M
I Built a SECRET Lamborghini Dealership!33:02I Built a SECRET Lamborghini Dealership!
I Built a SECRET Lamborghini Dealership!Stokes Twins
มุมมอง 7M
นอนสบายที่สุด #นอนหลับ00:53นอนสบายที่สุด #นอนหลับ
นอนสบายที่สุด #นอนหลับHEROPHET
มุมมอง 1.5M
Ejercicios para bajar de peso con silla 🪑 CARDIO y ABDOMINALES en SILLA | ejercicio sentada/sentado15:54Ejercicios para bajar de peso con silla 🪑 CARDIO y ABDOMINALES en SILLA | ejercicio sentada/sentado
Ejercicios para bajar de peso con silla 🪑 CARDIO y ABDOMINALES en SILLA | ejercicio sentada/sentadoSergio Orduz
มุมมอง 256K
🔥30 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥37:28🔥30 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥
🔥30 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥BurpeeGirl
มุมมอง 44K
RUTINA DE PIERNAS Y GLÚTEOS SENTADA EN UNA SILLA | RUTINA SIN SENTADILLAS | NatyGlossGym10:27RUTINA DE PIERNAS Y GLÚTEOS SENTADA EN UNA SILLA | RUTINA SIN SENTADILLAS | NatyGlossGym
RUTINA DE PIERNAS Y GLÚTEOS SENTADA EN UNA SILLA | RUTINA SIN SENTADILLAS | NatyGlossGymNatyGloss Gym
มุมมอง 36K
CLASE DE YOGA EN SILLA | YOGA EN EL TRABAJO | PAUSA ACTIVA13:25CLASE DE YOGA EN SILLA | YOGA EN EL TRABAJO | PAUSA ACTIVA
CLASE DE YOGA EN SILLA | YOGA EN EL TRABAJO | PAUSA ACTIVAYogahora
มุมมอง 13K
Rutina Exprés de Abdomen en Silla para Mayores | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro25:19Rutina Exprés de Abdomen en Silla para Mayores | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro
Rutina Exprés de Abdomen en Silla para Mayores | Mariana Quevedo Fisioterapia QuerétaroMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
มุมมอง 244K
Muévete con esta pausa activa desde tu silla5:52Muévete con esta pausa activa desde tu silla
Muévete con esta pausa activa desde tu sillaPausas Activas Divertidas
มุมมอง 12K
Pausa activa para oficina o home office9:36Pausa activa para oficina o home office
Pausa activa para oficina o home officeInés Torres Cappiello
มุมมอง 19K
PAUSA ACTIVA en el TRABAJO🪑 EJERCICIOS de ESTIRAMIENTOS SENTADOS en una SILLA ✋ en solo 5 minutos5:17PAUSA ACTIVA en el TRABAJO🪑 EJERCICIOS de ESTIRAMIENTOS SENTADOS en una SILLA ✋ en solo 5 minutos
PAUSA ACTIVA en el TRABAJO🪑 EJERCICIOS de ESTIRAMIENTOS SENTADOS en una SILLA ✋ en solo 5 minutosOficina Activa
มุมมอง 17K
🔥45 MIN FUNCTIONAL TABATA WORKOUT🔥ALL STANDING HIIT🔥No Equipment🔥No Repeat🔥BEST OF HIIT MASHUP🔥51:16🔥45 MIN FUNCTIONAL TABATA WORKOUT🔥ALL STANDING HIIT🔥No Equipment🔥No Repeat🔥BEST OF HIIT MASHUP🔥
🔥45 MIN FUNCTIONAL TABATA WORKOUT🔥ALL STANDING HIIT🔥No Equipment🔥No Repeat🔥BEST OF HIIT MASHUP🔥BurpeeGirl
มุมมอง 12K
สวนสยองสัตว์ | ZOOCHOSIS1:35:27สวนสยองสัตว์ | ZOOCHOSIS
สวนสยองสัตว์ | ZOOCHOSISHEARTROCKER
มุมมอง 1.7M
ส่องประวัติ เจ๊นุช มือซ้าย 'ตั๊ก กรกนก' | SCLbb111 : คมชัดลึก ออนไลน์04:43ส่องประวัติ เจ๊นุช มือซ้าย 'ตั๊ก กรกนก' | SCLbb111 : คมชัดลึก ออนไลน์
ส่องประวัติ เจ๊นุช มือซ้าย 'ตั๊ก กรกนก' | SCLbb111 : คมชัดลึก ออนไลน์คมชัดลึก ออนไลน์
มุมมอง 77K
“แพทองธาร” ร่ำไห้ ! กลั้นน้ำตาไม่ไหว หลังทราบเหตุเพลิงไหม้รถบัส | ข่าวเย็นประเด็นร้อน15:47“แพทองธาร” ร่ำไห้ ! กลั้นน้ำตาไม่ไหว หลังทราบเหตุเพลิงไหม้รถบัส | ข่าวเย็นประเด็นร้อน
“แพทองธาร” ร่ำไห้ ! กลั้นน้ำตาไม่ไหว หลังทราบเหตุเพลิงไหม้รถบัส | ข่าวเย็นประเด็นร้อนCh7HDNews
มุมมอง 731K
"เจนนี่ - บอล - ผู้ใหญ่บ้านฟินแลนด์" พร้อมใจพบ ตร. ปมไลฟ์แม่ตั๊ก | iNN Entertainment25:56"เจนนี่ - บอล - ผู้ใหญ่บ้านฟินแลนด์" พร้อมใจพบ ตร. ปมไลฟ์แม่ตั๊ก | iNN Entertainment
"เจนนี่ - บอล - ผู้ใหญ่บ้านฟินแลนด์" พร้อมใจพบ ตร. ปมไลฟ์แม่ตั๊ก | iNN EntertainmentINNNEWS
มุมมอง 151K
ครูผู้รอดชีวิต เล่านาทีช่วยนักเรียนจากเหตุไฟไหม้รถบัส | เจาะข่าวค่ำ | GMM2509:55ครูผู้รอดชีวิต เล่านาทีช่วยนักเรียนจากเหตุไฟไหม้รถบัส | เจาะข่าวค่ำ | GMM25
ครูผู้รอดชีวิต เล่านาทีช่วยนักเรียนจากเหตุไฟไหม้รถบัส | เจาะข่าวค่ำ | GMM25GMM25Thailand
มุมมอง 1M
มายคราฟ"แต่"ถ้าคุณกดไลค์ ผมจะกลายร่างเป็นผีไทย !!00:59มายคราฟ"แต่"ถ้าคุณกดไลค์ ผมจะกลายร่างเป็นผีไทย !!
มายคราฟ"แต่"ถ้าคุณกดไลค์ ผมจะกลายร่างเป็นผีไทย !!YangKai
มุมมอง 138K
คุยแซ่บShow : "ธัญญ่า - เป๊ก สัณณ์ชัย-น้องลียา”เปิดใจครั้งแรกหลังแดนซ์สุดแซ่บ รับเกาหลีเรียกออดิชั่น39:29คุยแซ่บShow : "ธัญญ่า - เป๊ก สัณณ์ชัย-น้องลียา”เปิดใจครั้งแรกหลังแดนซ์สุดแซ่บ รับเกาหลีเรียกออดิชั่น
คุยแซ่บShow : "ธัญญ่า - เป๊ก สัณณ์ชัย-น้องลียา”เปิดใจครั้งแรกหลังแดนซ์สุดแซ่บ รับเกาหลีเรียกออดิชั่นOrange Mama
มุมมอง 271K
อิหร่านคุยโว!! ล้างแค้นอิสราเอลถล่มขีปนาวุธ 200 ลูกทำลายฐานทัพและ F-35 เกือบหมด - History World10:09อิหร่านคุยโว!! ล้างแค้นอิสราเอลถล่มขีปนาวุธ 200 ลูกทำลายฐานทัพและ F-35 เกือบหมด - History World
อิหร่านคุยโว!! ล้างแค้นอิสราเอลถล่มขีปนาวุธ 200 ลูกทำลายฐานทัพและ F-35 เกือบหมด - History WorldHistory World
มุมมอง 294K