Der meiner Meinung nach beste Kanal wenn es ums Thema Boxen geht! Du hast du eine nette, sympathische Art, bist nie abgehoben und verlierst nie ein schlechtes Wort. Top Mann!
Danke 🙏 und Respekt für das Video!!! Hab natürlich gleich mitgemacht. Freut mich wirklich! Wir werden definitiv zusammen am Sack bleiben 😂 net der da unten rumhängt. Mach weiter so 🤜🥊
Danke für das coole Video einfach nice da ich das Geld und die Zeit nicht hab ins Trening zu gehen hab ich alles von Videos und Filmen gelernt darum bin ich echt dankbar das du das Video gemacht hast🙏🙏🙏🙏🙏
Geiles video bist der beste youtuber habe vor 2 monaten mit dem kickboxen angefangen habe aber noch extrem probleme mit der beinarbeit also Mit dem bewegen auf den fußballen könntest du darüber bitte ein video machen habe bis jetzt noch kein gutes darüber gefunden
Klasse Ilja, alles gegeben für Deine / Unsere Community...👍 Was auf Deinem T-shirt steht hast Du dir auch verdient Siehst auch Super trainiert aus, wieviel Kilo hast Du denn in letzter Zeit abgenommen? schöne Grüsse gehen raus👍👌👊
Weisst wie ich das mach? Ich denk mir in jeder Pause eine neue Schlagkombination aus und atme dehnend ein wenig durch. Ich habe deswegen 1min Pause. Die Kombi hau ich dann Links und Rechts raus. Jede Runde mach ich auf 3min, letzte 30 Sekunden voll Power, dann 1 min "Pause". " Pause" bedeutet dehnend durchatmen. Gibt da tolle Dehn-Übungen dazu in "Muay Thai Preperation" th-cam.com/video/HYad0CSJds4/w-d-xo.html Das bedarf etwas Übung mit der Kombi ausdenken und der Dehnatmung in der Pause, aber ich find's gut so.
Meistens in Bangkok Thailand, aber oftmals auch von Amazon oder von benlee, kwon und top Ten. Ich benutze 5m halbelastische Bandagen aus der actionzone in Bangkok
@@darkkillerlp6419 Ja habe dann schon sehr oft was bestellt, der Service ist Super, Beratung top,und wird auch sehr schnell geliefert...Ausserdem bekommt man auch sehr oft Sachen im Sale... Kann ich wirklich nur Empfehlen👍
Ich hab da mal nen Tip für dich. Nur so zur Inspiration. Da gibt es eine Meditation wo man den Daumen mit dem Zeigefinger verbindet: th-cam.com/video/-D-EUOihT8U/w-d-xo.html Weil mit dem Zeigefinger zeigen wir durch die LUFT und auf Dinge die wir WISSEN. Diese Meditation macht den Geist also leichter. Ich fühl mich manchmal im Kopf nicht ganz fit, dann hilft mir dieses Mudra. Hab bei dir gemerkt, dass das bei dir auch manchmal so ist. Dass irgendwie die Leichtigkeit fehlt. Ich wollte deswegen nur mal den Tip mit den Mudras geben, weil mir helfen die manchmal richtig weiter.
@@na-kangaroos7361 Doch doch doch !!!! das geht , aber nur ganz ganz leicht . Das regt die Bewegung im Bauch von Mami an . Deswegen sind meine beiden Jung heute auch Combat Sportler und Soldaten
Sieht anstrengend aus. Müsste ich auch mal mehr machen. So lernt man wieder auf lange Zeit zu treten und zu schlagen, bisschen Runden orientiert trainieren ;)
Der meiner Meinung nach beste Kanal wenn es ums Thema Boxen geht! Du hast du eine nette, sympathische Art, bist nie abgehoben und verlierst nie ein schlechtes Wort. Top Mann!
Erstmal in meine Playlist für später hinterlegt. Danke dir💪
Danke 🙏 und Respekt für das Video!!! Hab natürlich gleich mitgemacht. Freut mich wirklich! Wir werden definitiv zusammen am Sack bleiben 😂 net der da unten rumhängt.
Mach weiter so 🤜🥊
Schade ich wollte gerade Klugscheißen.😂😂
Tolles Video
Finde deine Kicks und Schläge super. Schön und locker. Außerdem braucht man sowieso net unbedingt highkicks!
Super Video
LG
Danke für das coole Video einfach nice da ich das Geld und die Zeit nicht hab ins Trening zu gehen hab ich alles von Videos und Filmen gelernt darum bin ich echt dankbar das du das Video gemacht hast🙏🙏🙏🙏🙏
Saucool. TOP!!!
Vielen Dank für das Video. Habe kürzlich vom Boxen zum Kickboxen gewechselt und konnte beim Sandsack keine Kicks einbauen weil es keine Tutorials gab.
Super vielen dank
Geiles video bist der beste youtuber habe vor 2 monaten mit dem kickboxen angefangen habe aber noch extrem probleme mit der beinarbeit also Mit dem bewegen auf den fußballen könntest du darüber bitte ein video machen habe bis jetzt noch kein gutes darüber gefunden
Alexander Wegmer geh mal auf Kanal von „The Royal Bull“
Sehr gutes Video zur Beinarbeit.
VG
Ok mach ich danke
Das ist mal was anderes. 👍 Coole Idea die wollen können sich gleich mit dir vergleichen. Peace
🤙🏻👊🏼👍🏾😋
Mittlerweile lieb ich deine Videos!🙃😂🤣😁
Klasse Ilja, alles gegeben für Deine / Unsere Community...👍
Was auf Deinem T-shirt steht hast Du dir auch verdient
Siehst auch Super trainiert aus, wieviel Kilo hast Du denn in letzter Zeit abgenommen?
schöne Grüsse gehen raus👍👌👊
Weisst wie ich das mach?
Ich denk mir in jeder Pause eine neue Schlagkombination aus und atme dehnend ein wenig durch. Ich habe deswegen 1min Pause. Die Kombi hau ich dann Links und Rechts raus. Jede Runde mach ich auf 3min, letzte 30 Sekunden voll Power, dann 1 min "Pause". " Pause" bedeutet dehnend durchatmen. Gibt da tolle Dehn-Übungen dazu in "Muay Thai Preperation" th-cam.com/video/HYad0CSJds4/w-d-xo.html
Das bedarf etwas Übung mit der Kombi ausdenken und der Dehnatmung in der Pause, aber ich find's gut so.
Ahahah gönnt mir die paar Kröten Ahahaha ohne Scheizz echt sympathischer Typ 👍👍👍
Stark 💪
Gutes video
Hey
Könntest du vielleicht mal ein Video über Semikontakt machen?😀
Werde es vielleicht mal versuchen 👍🏾👊🏿
das dritte video von dir mitgemacht
macht richtig laune :D
aber ist 30 minuten für eine session nciht zu kurz?
Gutes Video. Kannst du mal den timmer verlinken?
Das ist der gymboss gibt's auf Amazon 🤙🏻👊🏼
Danke. Bestellt
Ich habe mich eigentlich nie sehr fürs Kickboxen interessiert aber , dass ändert sich grad so ein bisschen durch dich. Wo ist eigentlich dein Club?
Hab grad gegoogelt, ist leider nbissel weit für mich aber du trainierst uns ja auch so durch die Videos 😉
Verdienst du bei der werbung auf jeden fall oder nur wenn man die nicht überspringt?
Macht euch da keinen Stress, könnt auch gerne überspringen, das macht nicht so viel aus 👌🏻 👍🏾 👊🏼
Muss Mann unbedingt Boxsackhandschuhe dafür haben? Oder gehen auch normale Boxhandschuhe mit 12oz?
Welche bandagen benutzt du? Und wo kaufst du deine Boxsachen (Handschuhe, Hosen etc.)?
Meistens in Bangkok Thailand, aber oftmals auch von Amazon oder von benlee, kwon und top Ten. Ich benutze 5m halbelastische Bandagen aus der actionzone in Bangkok
@@na-kangaroos7361 OK danke
@@darkkillerlp6419
Ein sehr guter Shop ist auch Khunpon...
@@domenik2826 Den hab ich mir auch schon angesehen. Sieht sehr vielversprechend aus. Hast du dort schon Erfahrungen?
@@darkkillerlp6419
Ja habe dann schon sehr oft was bestellt, der Service ist Super, Beratung top,und wird auch
sehr schnell geliefert...Ausserdem bekommt man auch sehr oft Sachen im Sale...
Kann ich wirklich nur Empfehlen👍
Ich hab da mal nen Tip für dich. Nur so zur Inspiration. Da gibt es eine Meditation wo man den Daumen mit dem Zeigefinger verbindet: th-cam.com/video/-D-EUOihT8U/w-d-xo.html
Weil mit dem Zeigefinger zeigen wir durch die LUFT und auf Dinge die wir WISSEN. Diese Meditation macht den Geist also leichter.
Ich fühl mich manchmal im Kopf nicht ganz fit, dann hilft mir dieses Mudra.
Hab bei dir gemerkt, dass das bei dir auch manchmal so ist. Dass irgendwie die Leichtigkeit fehlt.
Ich wollte deswegen nur mal den Tip mit den Mudras geben, weil mir helfen die manchmal richtig weiter.
Stell dir mal vor die Frau im Intro wäre schwanger und weiß es nicht
🙈 Besser nicht
@@na-kangaroos7361
Doch doch doch !!!!
das geht , aber nur ganz ganz leicht .
Das regt die Bewegung im Bauch von Mami an .
Deswegen sind meine beiden Jung heute auch Combat Sportler und Soldaten
@@raveinus 🤣
@@c.r.e.a.m.8736
Was los Bůbsche ???
Ich weiss mit 12 hat Mann nicht wirklich schon Kinder ??
Deswegen sei's ( ??? ) dir verziehen .
Oss !!!!
@@raveinus bin 27 😜
Sieht anstrengend aus. Müsste ich auch mal mehr machen. So lernt man wieder auf lange Zeit zu treten und zu schlagen, bisschen Runden orientiert trainieren ;)
Wir treten nicht wir Kicken
Und schlagen tun wir auch nicht wir Boxen
Du schlägst doch keinen Cross oder Hook , du boxt
Nur Vorderegerade-Hinteregerade, keine Faust zum Körper, keine Kombinazion Kopf - Körper, kein Upercut (Haken) zum Körper-Kopf, usw...
Worauf möchtest du hinaus?
Bandagen sind was für Weicheier 😂