피부 좋은 사람들은 이렇게 세안합니다. 피부 좋아지는 세안법, 세수방법의 정석을 알려드림 - 피부과전문의 닥터피부광

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 804

  • @Dr.Shinyskin
    @Dr.Shinyskin  ปีที่แล้ว +92

    * 닥터피부광 피부과
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    닥터피부광 구독자님들 안녕하세요.
    영상을 보러 와주셔서 정말 감사합니다.
    구독자님들의 피부에 광이 나는 그날까지 함께하겠습니다.
    상담 및 치료 관련 문의는 광피부과의원청담 전화 혹은 카톡으로 문의해주세요.
    오늘도 감사합니다^^

    • @sujinkang6490
      @sujinkang6490 ปีที่แล้ว +1

      ㅡ8ㄷㅈ4ㄷㄷ4

    • @user-rd6sv7dj6q
      @user-rd6sv7dj6q ปีที่แล้ว

      7

    • @user-ml2jv8jr7t
      @user-ml2jv8jr7t ปีที่แล้ว

      .

    • @user-xy8bj6zk6d
      @user-xy8bj6zk6d ปีที่แล้ว




    • @user-ui3mb9hh5q
      @user-ui3mb9hh5q ปีที่แล้ว

      선생님 제가 너무 답답해서 댓글남겨봅니다. 피부관련은 아니고 손발톱때문에요ㅠㅠ 손발톱학위도 있으신거같아서 여쭤봅니다. 조갑이영양증은 해결방법이 도저히 없는것일까요ㅠㅠ

  • @user-hp6cn6lr2h
    @user-hp6cn6lr2h ปีที่แล้ว +2048

    평생 화장품 젤싼거만써왔고 불규칙적인생활하고 썬크림은가끔.집에있을땐세수안하고며칠..; 가끔 만나는친구들마다 항상피부과시술받았냐고물어봄 40대라 친구들볼때마다 주름살늘고 건조해져서 놀람 뭐나도 몇년뒤엔비슷해지겠지만 피부는 타고나는게98프로는되는듯...

    • @user-st8em1ue2t
      @user-st8em1ue2t ปีที่แล้ว +372

      타고나는게 맞는듯
      40후반
      매일 파데화장하고 따로 지우진않고
      밤자기전에 폼클로 대충 한번씻고끝
      10초정도 되는듯.
      다행히도 부모님이 모공거의보이지
      않는 피부를 주셔서 어릴때부터
      피부좋다는 소리는 달고살음.

    • @user-fr4se7xq2u
      @user-fr4se7xq2u ปีที่แล้ว +216

      여드름도 유전

    • @user-lo1pm2qh3v
      @user-lo1pm2qh3v ปีที่แล้ว +118

      이게 맞다😢

    • @user-gi7so3fr5k
      @user-gi7so3fr5k ปีที่แล้ว +253

      피부는 타고나야된다에 같은생각이네요. 몸살감기로 온몸이 두드려맞은듯 아픈채로 집에 들어와도 화장지우고 씻고 자고, 술이 완전 취해서 집에 들어와도 욕실에서 비틀비틀하며 씻고 오죽하면 여동생이 힘들때는 안씻고 잘법도한데 언니는 화장은 꼭 지우고 잤다며 세월이 흘러 한번씩 얘기할정도로 피부에는 게으르지않은편인데요. 나름 피부과에 돈도 많이 들이면서 관리도 했지만 나이 50 이 된 지금 피부 정말 안좋습니다. 반면 엄마와 여동생은 세수 잘 안해도 여드름하나 안날정도로 피부 정말 좋습니다. 친구중에 화장도 안지우고 자고 담날 늦게 일어나 안씻은채로 그대로 출근하는일 종종 있을정도고 평소에 화장도 이중세안이 아닌 폼 한가지로만 씻는데도 피부좋고 심지어 주름도 친구들중에 제일 없을정도네요. 피부는 관리해봤자 타고난거 못따라가는거같아요.

    • @kim.serenaemery7569
      @kim.serenaemery7569 ปีที่แล้ว +106

      세안은 오래 안하면 모공이 커져요.. 아침 저녁 세안은 매일 하세요. ㅎㅎ 피부는 좋아도 모공은 반드시.. 넓으실 거에요. 넒어지는 크기가 크냐 작냐의 문제지 반드시 넓어짐..저희 집도 외할머니부터 어머니 저까지 피부하나는 타고 났습니다. 하지만 아무리 그래도 세안 오래 안하면 모공은 커집니다. 단순히 혈색 좋고 잡티 없는게 문제가 아님.. 세안만 잘해도 피부는 신경쓸게 없습니다. ^^ 게다가 한국은 햇빛도 강하지 않고 물도 깨끗하고 피부 좋게 유지하기 딱 좋은 나라죠. ㅎㅎ

  • @kneeeling
    @kneeeling ปีที่แล้ว +409

    요약
    1. 첨부터 끝까지 미지근한 물로만 !
    2. 세안제로 1분 정도 마사지 (길지도 짧지도 않게)
    3. 헹구는 게 중요함 (시간으로는 1분정도)
    4. 아침 1회, 저녁 1회씩 클렌저 이용해 세안하기
    5. 클렌징 디바이스보다는 손이 가장 좋은 도구 (압을 너무 강하게 하지 않기)
    6. 얼굴, 몸 둘다 때타올로 문지르는 것은 비추천
    7. 메이크업시 이중 세안 (클렌징티슈/오일/크림/워터/로션 등 + 클렌징폼)
    8. 제일 좋은 세안제란 없다. 각 사람의 타입에 맞는 게 중요! (약산성 세안제 추천)
    9. 비누는 대체로 알칼리성이라 비추천
    10. 아침 물로만 세안 절대비추천
    *유명 연예인 세안법 무조건 따라하기보다 자기 피부타입 알고 그에 맞는 세안법 알기 !
    * 타입별 세부 세안법은 7:04

    • @campingsong1004
      @campingsong1004 ปีที่แล้ว +2

      Thank you 😊

    • @user-bp2zq6vz1c
      @user-bp2zq6vz1c ปีที่แล้ว +4

      지성은 약산성 쓰면 여드름나고 뒤집어져요
      지성피부용 약산성 썻는데도 그랬음
      지성은 기름기 확실히 없애줘야돼요

    • @RockLee-im2nj
      @RockLee-im2nj ปีที่แล้ว +3

      감사합니다 ㅎㅎ

    • @user-ql2xd8tv3p
      @user-ql2xd8tv3p ปีที่แล้ว +3

      감사합니다

    • @Jiwon-qp6wx
      @Jiwon-qp6wx 11 หลายเดือนก่อน

      @@user-hd3uj7xh8g 제품 뭐라고 검색해야 될까요~~ ㅜㅜ

  • @user-ys4ql6wj6w
    @user-ys4ql6wj6w ปีที่แล้ว +180

    피부세안
    가장 기초적이며 주요한 내용에 대하여 논리적이고 아주싑게 전달해주셔서 감사합니다♥️

    • @user-zg6cu3sj3j
      @user-zg6cu3sj3j 8 หลายเดือนก่อน +3

      맞아요 너무 좋은 정보 감사합니다^^저는 여드름 때문에 고민이다가 아멘토플라본 성분들어간 비누 사용하고 지금은 여드름 없는 피부에요♥♥여드름 고민이신분들 추천드릴게요~~

    • @user-sd5bg6ue9j
      @user-sd5bg6ue9j 8 หลายเดือนก่อน

      압구정로데오역 4번 출구 편의점 피부과에서 시술 받고
      영구적으로 안 돌아오는 볼이 푹꺼지고 해골형, 눈두덩이 푹들어가고, 무너지는 턱라인, 시간이 흐를수록 70대 피부. 잔주름,
      오 원장 정말 인간도 아닙니다.
      수개월 동안 지켜보자 시간 허비하게 해놓고
      시술 이후 상당한 시간이 지나서 급격히 노화 왔는지 얼굴만 살이 빠진건지, 알수 없다고 돌변 합니다. 너무 억울하고 이제는 우울감도 생기고, 버티고 기다리는게 힘들어요. 의료 변호사를 찾아 가봤습니다. 시간을 헛 소비했고, 피해자가 모든걸 입증해야 하는데, 병원에서 이미 과실을 숨기려 의도로 최선을 다한것 처럼, 진료기록부, 시술기기 수정 등등 조치를 했을 확률이 높아, 시간 끌기에 지금 농락 당했다는 겁니다.

  • @user-xz6gg4xl9c
    @user-xz6gg4xl9c ปีที่แล้ว +148

    피부는 타고난 겁니다. 세수를 일주일이나 안 해도 타고난 피부로 트러블 하나 없는 친구도 봤고요. 아
    무리 뽀도독 잘 씻어도 평생 트러블로 힘들어하는 친
    구도 봤거든요.

    • @HeungMinSon_7
      @HeungMinSon_7 ปีที่แล้ว +15

      레알 피부는 타고나는게 맞는거같음. 남잔데 어릴적부터 얼굴에 비누칠 한번 안하고 물로만 씻고, 태어나서 로션같은거 한번도 써 본적 없는데. 평생을 누구보다 피부가 하얗고, 얼굴에 뭐 하나 잘 나질않았던거같음. 그리고 햇빛보다 그늘에 많이있는 사람들이 피부가 하얗고 좋음. 그래서 많이 돌아다니는 사람보단, 돌아다니는거 별로 안 좋아하는 집돌이, 집순이들이 피부 좋은 사람들이 더 많음.

    • @HeungMinSon_7
      @HeungMinSon_7 ปีที่แล้ว +8

      확실히 피부가 중요하다고 느낀게. 같은 인물이라면 피부 하얗고, 좋으면 잘 생기고, 이뻐보이는거에 특별 가산점이 부여됨. 만약 엇비슷하게 잘생긴애들이나, 이쁜애들끼리 모아둔다면 그 중에서 피부가 가장 하얗고, 깨끗하고, 좋은 사람이 가장 눈에 띌수밖에없음. 그게 피부의 차이임.

    • @user-ti5qx7ry9k
      @user-ti5qx7ry9k ปีที่แล้ว +10

      피부는 타고나는것💯 신의선물아무리 돈을 들여도 타고난 피부는 어느누구도 막을수 없다 고친얼굴 미인보다도 피부미인이 제일 최고로👍예쁘다

    • @user-xz6gg4xl9c
      @user-xz6gg4xl9c ปีที่แล้ว +16

      나이 들수록 피부 좋고 머리숱 많으면 최고죠.

    • @user-gn5vr8fd7g
      @user-gn5vr8fd7g ปีที่แล้ว +8

      다 사람 나름인듯 이제껏 비누로만 세안하고 샤워하고 목욕했어도
      항상 듣는 말이 어떻게 이렇게 주름도 없고 피부가 좋냐는
      동안비결이 뭐냐고 좋은거 쓰냐고 ㅎㅎ 로션 조차 안발라도 이런거
      보면 그냥 타고난게 중요하다 생각함 ㅎㅎ

  • @user-vi3ib7bj5c
    @user-vi3ib7bj5c 9 หลายเดือนก่อน +69

    정말 피부관리는세안부터가 시작이네요ㅜ 가장 신경 안쓴 부분이라ㅠ 세안하고 바로 보습하는게 건조해결에 도움이 될까요??

  • @sei1563
    @sei1563 ปีที่แล้ว +36

    화장품 잘못쓰면 피부가 뒤집어지는 스타일인데 피부과 다녀도 돈만 버리고ㅠ 병원에서도 안알려주는 얘기를 여기서 듣다니... 😊 감사합니다

    • @donghwanlee1077
      @donghwanlee1077 ปีที่แล้ว +1

      티트리 추천 아모레 향장에 나와요 친절사원 찾으세요

    • @user-hg6mk7ho5z
      @user-hg6mk7ho5z 10 หลายเดือนก่อน

      더러운 침 엄청튀겨요. 마스크 써야합니다. 초고속 카메라 실험영상에서 기침하면 침만 나오는게 아니라 입안에 이물질도 튀어나오고 목에 낀 미세한 가래까지 사방팔방 분출됩니다.내 몸에 이런것들이 튀지 않을려면 서로 마스크 착용하는게 바람직합니다.

    • @user-hg6mk7ho5z
      @user-hg6mk7ho5z 10 หลายเดือนก่อน

      개념없는 인간들이 많아서 입도 안가리고 고개도 안돌리고 사람몸을 향해 기침하는 인간들 엄청 많습니다.

    • @user-hg6mk7ho5z
      @user-hg6mk7ho5z 10 หลายเดือนก่อน +1

      큰병원은 아직도 마스크 착용하는 이유가 더러운 침 튀기는거에 대한 거부감과 역겨움때문에 의사들이 해제를 반대해서 아직 의무로 하고 있는거랍니다.의사들은 코로나 전에도 침 튀기는거 때문에 스트레스 많이 받았다고 해요.직업의식 때문에 겉으로 티를 안냈을 뿐이지 속은 타들어 간다고 했습니다.아마 지금이 기회구나 생각하고 대형병원은 평생 마스크착용 의무화 할것같네요.(정부의 개입만 없다면) 의사들이 심적으로 상당히 편안함을 느낀다고 합니다

  • @pureforet
    @pureforet ปีที่แล้ว +29

    이 영상은 진짜 이 이 세상 모든 사람들이 봐야 해요......
    세안이 정말 중요한데..... 어찌 보면 화장품보다 중요해요...
    어제부터 계속 선생님 영상 주변에 공유해주고 있습니다~! ㅎㅎ

  • @user-or3cq5zl6n
    @user-or3cq5zl6n ปีที่แล้ว +36

    정말 똑똑하게 설명해주셔서 속시원하게 참고했어요 ㆍ감사합니다

    • @Dr.Shinyskin
      @Dr.Shinyskin  ปีที่แล้ว +5

      힘이 되는 댓글 감사합니다^^

  • @user-vr1ub9fc7i
    @user-vr1ub9fc7i ปีที่แล้ว +5

    세안법 섬세하게 설명을
    해 주셔서 감사드립니다
    비록 칠십후반 할머니지만 얼굴 청결하게 가꾸어봐야겠어요 ~ ㅎㅎ
    가족들이 몰라보면 어떻하지~ㅋㅋ

  • @user-tv2sh6rd5k
    @user-tv2sh6rd5k ปีที่แล้ว +79

    너무나 좋은 정보들을 섬세하면서 아낌없이 나눠주셔서 진심으로 감사드립니다~~

  • @user-lz1be5md3v
    @user-lz1be5md3v ปีที่แล้ว +55

    매사에 기본이 중요한데
    피부케어의 기본인 세안에 대하여 이렇게
    자상하게 알려주시는 걸로 미루어 상대방을 위한 소통의 효율성을 중요하게 생각하시는
    분이네요. 도움 감사해요.

    • @user-je3dr5cj9u
      @user-je3dr5cj9u ปีที่แล้ว

      ㅇ😊ㅈ😊난? ㅎㅎ

    • @shining99-cc4zk
      @shining99-cc4zk 7 หลายเดือนก่อน

      저도 세안 꼼꼼히 하고 고주파가 콜라겐 생성에 좋다고 해서 열심히 고주파 리프팅기 로 꾸준히 관리해줬더니 피부 탄력이 놀랍도록 좋아졌어요 좋은 정보 감사드려요 😊

  • @ij7pc
    @ij7pc ปีที่แล้ว +5

    각각에 맞게 적절하고 자세한 설명 감사합니다 그간 궁금했던 점들이 죄다 풀렸어요~~🎉

  • @user-wi4ei8ns9d
    @user-wi4ei8ns9d ปีที่แล้ว +71

    이렇게까지 자세하게가르쳐주시는 영상은첨이에용 너무유익했습니당 역시 피부과전문의👍

  • @user-qu2nl4yr3l
    @user-qu2nl4yr3l ปีที่แล้ว +9

    저는 어릴때부터 피부가 안좋게 태어나서 저렇게 세수하면 각질 그대로 남아요.어릴때부터 그랬어요.며칠만 세안안해도 각질 심하게 일어나요. 저 세안법으로 한적도 있지만 전혀 효과없어요.보통사람들 피부해당사항이고 저는 보통사람들이랑 피부자체가 틀려요.처음에는 아토피인줄 알았는데 그것도 아니에요.몸 씻을때도 바디워시 사용하면 피부각질 그대로 있어요 그래서 환경 안좋은데 있으면 가려움증 심해짐.근데 때타올에 비누 묻혀서 밀거나 하면 안가려워요.사람마다 피부가 다양해서 씻으면서 나만의 세안법 목욕법을 터득해야돼요.남들 따라하다가 오히려 효과 못보고 고생만합니다. 며칠 목욕 안했다고 각질 일어난다는거는 남들과 피부가 다르다는거고 그래서 남들과 같은 목욕법으로 하면 안돼요.저는 저만의 방법 터득해서 세안하고 목욕하고 있어요

  • @user-bg8si8wj4p
    @user-bg8si8wj4p ปีที่แล้ว +87

    정말 중요한 꿀팁인데 이렇게 잘 알려주시니 넘넘 감사해요!!❤

  • @Luciaa281
    @Luciaa281 ปีที่แล้ว +11

    가장 중요한건 본인의 현재 피부 상태를 정확히 파악하는 것이라고 생각해요. 전 유수분 부족 악건성인데 아침에 클렌징 제품을 사용하여 데일리 세안하면 아무리 잘 발라도 짝짝 갈라지고 건조합니다. 그래서 아침에는 미온수로만 물세안하는데 이렇게 세안한지 10년이 지나가고 있고 훨씬 좋아졌어요. 여드름은 물론 건조함, 주름, 메이크업 유지 등등 10년의 세월이 흘렀는데도 아주 좋아졌습니다. 물론 이런 방식의 클렌징이 모든 사람들에게 정답은 아니겠지만 제 포인트는 물로만 세안 하는것이 정말 안 좋다라고 확언하기엔 부족하다 생각합니다.

  • @EM-zl8dp
    @EM-zl8dp ปีที่แล้ว +12

    매우 유익한 정보 감사합니다. 사과 식초 세안은 어떨까요? 저녁엔 2중 세안을 하고 아침엔 사과 식초 세안 하고 있거든요.

  • @Cnstledl
    @Cnstledl ปีที่แล้ว +5

    미지근한 물로만
    1분정도만 클렌징 마사지
    1분더 물로 헹굼
    하루 두 번 클렌져로 세안(아침도 꼭 클렌져로)
    클렌징 디바이스는 비추
    메이크업했을땐 이중세안
    약산성 클렌징폼 추천

  • @vohfsryi4806
    @vohfsryi4806 ปีที่แล้ว +7

    진짜 피부는 타고나야는거임ㅜ
    내친구도 몸은잘씻어도 얼굴은 잘안씻는데
    보통사람들에비함 모공이없다;;;;
    신기해ㅜ 부럽다ㅠ
    암만 얼굴이뻐봐야 피부더러움끝!

  • @tracyroh6249
    @tracyroh6249 ปีที่แล้ว +25

    지금까지 잘못된 세안법을 하고 있었네요 ㅠㅠ 선생님 덕분에 바로잡을 수 있게 되었어요~~ 감사합니다!!

  • @user-gn5vr8fd7g
    @user-gn5vr8fd7g ปีที่แล้ว +5

    타고나지 않은 사람은 아무리 비싸고 좋은 관리를 해도 그저 그렇고
    타고난 사람은 평생 비누만 쓰고 로션 한번 안발라도 피부 장난아님
    피부는 타고 나는 겁니다 다만 햇빛은 진짜 조심

  • @googoo723
    @googoo723 ปีที่แล้ว +3

    선생님 말씀대로 꼼꼼히 세안했더니 화장품 안발라도 촉촉하고 환한 피부가 되었어용

  • @user-wq6tk3cs5h
    @user-wq6tk3cs5h ปีที่แล้ว +22

    영상 너무 잘 보았습니다.
    항상 유용한 내용 감사해요!
    어린이나 청소년 시기의 피부 관리 및 세안법도 영상 부탁드려요~
    아이들 정~~~말 씻기 싫어하는데 어릴때 부터의 올바른 피부 관리가 중요하고
    습관이 몸에 베어야 한다고 생각하거든요!
    감사합니다 😊

  • @user-nr5hw8yp3l
    @user-nr5hw8yp3l ปีที่แล้ว +9

    귀에 쏙쏙 들어오는 말씀 감사합니다.~~^^

  • @bkw1392
    @bkw1392 ปีที่แล้ว +2

    박준홍 선생님과 의견이 대체적으로 일치하네요.
    근데 저항성 피부라면 솔직히 물세안만 해도 된다고 생각합니다.
    여성분들이라면 화장을 하기때문에 물세안으론 지워지지 않아 당연히 안되겠지만, 아무것도 안바르는 남성분들(저항성) 이라면 오히려 물세안이 더 좋을수 있어요.
    피부 각질층이 탈락할때 칼슘 농도가 달라지면서 그 농도 변화가 피부 자체보호막을 만드는 스위치인데 결국은 각질의 자연스런 탈락(정상이면 눈에 잘 보이지도 않습니다)이 계속되는게 가장 건강한 피부라고 할수 있는데, 세안제를 쓰면 대부분 보습제를 사용하기 때문에 각질층 위를 보습제로 덮어버리면 칼슘 농도의 변화가 거의 없습니다. 결국은 탈락해야할 각질이 보습제로 인해 계속 붙어있고 그러면 각질제거를 해야하고 계속 그 악순환이 생기죠. 나중엔 보습제를 바르지 않으면 땡기는 피부가 됩니다. 화장품을 쓰지 않으면 안되는 피부가 되버리죠.

  • @user-bz5dv5sk6v
    @user-bz5dv5sk6v ปีที่แล้ว +13

    설명을 간결하고 깔끔하게 너무 잘하시네요 청소년
    여드름에 좋은 세안제나 세안법도 알려주세요~^^

  • @user-ph6bn7pd4t
    @user-ph6bn7pd4t ปีที่แล้ว +14

    음.. 저녁에 클랜징 오일로1차세안 아침에는 물로만 꼼꼼히 세안으로
    20년동안 달고살았던 트러블 다들어갔는데... 참고로 지성피부입니다.
    어차피 폼도 다화학성분이라.. 참사람마다 다른거같네요.

  • @hjc6205
    @hjc6205 ปีที่แล้ว +1

    1. 피부는 타고 나는것이다~
    2. 장이 좋아야 피부가 좋다~
    이 두가지만 알면 내가 피부과를 가서 조져야 하는 사람인지 안 조져도 1,2번의 상태를 알고 장을 청소해 관리를 할 것인지 알 수 있어요~(1,2번 다 피부과 의사들이 티비서 얘기함)

  • @user-dp2yh6vd1s
    @user-dp2yh6vd1s ปีที่แล้ว +7

    잘 관리하면 조금 도움은 될수있으나 맹신은 금물인듯. 조카가 피부과 자주 다니고 관리 철저히 하는데, 비누 세안하고 선크림도 안바르고 다니는 잡티없는 제 피부를 늘 부러워함.50대인데 기미 잡티없고 뽀얀이 피부는 친정엄마의 피부를 닮음.

  • @LeeSeungChan1
    @LeeSeungChan1 ปีที่แล้ว +2

    단언컨대, 피부는 타고나는 것입니다.

  • @user-bw6ps8ms1c
    @user-bw6ps8ms1c ปีที่แล้ว +30

    시원스럽게
    정확한 설명 감사합니다 ~~

    • @Dr.Shinyskin
      @Dr.Shinyskin  ปีที่แล้ว +1

      시청해 주셔서 감사합니다^^

    • @user-jp5xz8bg1d
      @user-jp5xz8bg1d ปีที่แล้ว +2

      ​@@Dr.Shinyskin 피부색이 유럽은 하얀색,중동은 갈색,라틴은 갈색,아프리카는 검정색,동양은 황색인 모든이유?원리?이해?

  • @amolanievee
    @amolanievee ปีที่แล้ว +5

    근데 정말 1분정도 세면서 세안하니까 갑자기 뒤집어져서 근 10개월 정도 여드름으로 고생했었는데 전혀 다른 제품으로 바꾸지않고 똑같은 제품으로 사용하는데도 피부가 며칠안에 말끔해졌어요!! 세안시간 정말 중요한거같아요

  • @user-ny2rq8do1o
    @user-ny2rq8do1o ปีที่แล้ว +31

    저는 아침에 크렌징폼 세안을 하면
    피부가 너무 건조해져서
    물로만 세안하고 있는데
    피부가ㅈ건조하지 않고 더 좋은 것 같아요
    사람 피부마다 다른가봅니다~^♡

    • @user-km1fv5xv8d
      @user-km1fv5xv8d ปีที่แล้ว +1

      ㅡ1ㅣ1

    • @user-le9ud9tw8q
      @user-le9ud9tw8q ปีที่แล้ว +4

      저도 악건성에 지루성피부라
      아침엔 물세안만합니다

    • @user-ti5qx7ry9k
      @user-ti5qx7ry9k ปีที่แล้ว +5

      아침엔 물로만 세안~👍

    • @user-gw8lh8cb1m
      @user-gw8lh8cb1m ปีที่แล้ว +5

      저도 건성이여서 아침에 물로만 세안하니 좋아졌어요~~그대신 저녁에 꼼꼼히 해 줘요~~

    • @user-vq9yv5xz3e
      @user-vq9yv5xz3e ปีที่แล้ว +1

      저도 밤엔 물로만 세안하는게 친구들중에 피부 제일 좋습니다ㅋㅋ 사람 마다 다른듯

  • @kevin4330
    @kevin4330 ปีที่แล้ว +15

    저두 아침 물세안만 하다가 그럼 안된대서 아침 저녁 세수하고있어요~그리고 절대 뽀드득하게 씻지않고 있어요 ㅋㅋ전문의가 해주시는 제대로된 정보가 중요한데 인터넷에 불확실한 정보 및 카더라 너무 많아요...좋은 정보 감사합니다!!

  • @user-ve8mf9cl5f
    @user-ve8mf9cl5f ปีที่แล้ว +7

    유익한 정보 감사합니다
    도움이 되었어요

  • @heekim54
    @heekim54 ปีที่แล้ว +11

    말씀 이해하기쉽게 해주셔서 실천 가능하하넹요 감사드립니다

    • @Dr.Shinyskin
      @Dr.Shinyskin  ปีที่แล้ว +1

      저도 감사드립니다^^

    • @user-dp7qp5cm1k
      @user-dp7qp5cm1k ปีที่แล้ว

      잘자고.달먹년.피부좋아요

  • @user-qj3kv6ip3e
    @user-qj3kv6ip3e ปีที่แล้ว +6

    30년동안 몰라서 잘못된 방법으로 하고 있었는데 속 시원히 알려주셔서 감사합니다

    • @aube_you
      @aube_you 3 หลายเดือนก่อน +1

      영상 정말 좋네요 ㅎㅎㅎ 올바르게 세안하는법 익히니까 피부도 점점 좋아지는거 같아요
      세안하면 트라이신c 22%는 꼭 해주고 있는데 기미랑 잡티 둘다 잡아주니까 좋긴하네여

  • @user-mw3wb7cx3t
    @user-mw3wb7cx3t ปีที่แล้ว +8

    100%올리브 비누로 10년 넘게 쓰는데
    아침엔 물세수만 합니다
    그래도 피부좋다는 소리 많이듣고
    아침엔 맨얼굴이라 물세수 해도 뽀송뽀송해짐

    • @user-vd6fp5gq9q
      @user-vd6fp5gq9q ปีที่แล้ว

      올리브 비누 어디파는가요

  • @sakhirgran4469
    @sakhirgran4469 ปีที่แล้ว +4

    타고나도 관리 여부에 따라 심해지고 관리되는건 있지. 좋지도않으면서 관리안한 사람들은 더 썪는거지.

  • @user-metime
    @user-metime ปีที่แล้ว +4

    아는 사람중에 30대후반인데 술 담배 다 하고 밤에도 일하는데 쌩얼보고 너~무 좋아서 진심 볼때마다 넘 부럽던데 진짜 그런거보면 피부는 타고 나야됨ㅜㅋ

  • @stateoflibirty6166
    @stateoflibirty6166 ปีที่แล้ว +44

    안녕하세요 선생님
    세안방법에 대해 정말 친절하시고 유익한 정보 너무 감사드립니다

    • @Dr.Shinyskin
      @Dr.Shinyskin  ปีที่แล้ว +2

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @user-ch8yc7ir2z
    @user-ch8yc7ir2z ปีที่แล้ว +4

    어떤전문가는 오히려 계면활성제가 피부의 노화를 빨리 오게 하는 요인이라고 하는데 어떤 정보가 맞는지 정말 힘드네요....

  • @user-tx2rd3wp6w
    @user-tx2rd3wp6w ปีที่แล้ว +3

    쏙쏙 들어옵니다.
    귀한 말씀 감사합니다.^^

  • @aeriritterkang7896
    @aeriritterkang7896 ปีที่แล้ว +16

    고마우신 피부광 선생님 명강의 감사드립니다, 강의를 통해서, 지금까지 하고있는 세안에 대해서 점검해보는 좋은 기회가 되었습니다.

  • @dlyove
    @dlyove ปีที่แล้ว +35

    말씀하시는게 너무 쏙쏙 전달이 잘되네요!! 영상 잘보고 있어요.

  • @user-Shhwaback
    @user-Shhwaback ปีที่แล้ว +4

    피부세안 관련해서 굉장히 쉽고 깔끔하게 전달해주시네요 영상 잘봤습니다 😄😄

  • @user-pv6hp8rq3z
    @user-pv6hp8rq3z ปีที่แล้ว +3

    유튭 영상 잘 안보는 데 우연히 이 영상 접하고 구독하게 되었네요 신뢰가 되는 피부에 대한 정보 실천하겠습니다. 감사합니다~^^

  • @user-bm7rp9wm4g
    @user-bm7rp9wm4g ปีที่แล้ว +8

    좋은영상 감사합니다 혹시 피부장벽이 물에 오래있는것만으로도 파괴될수있나요?
    수영,잠수같은경우..

  • @user-sd3on2jz1u
    @user-sd3on2jz1u ปีที่แล้ว +31

    피부는 구십프로는 타고나야되는것같다

    • @Dr.Shinyskin
      @Dr.Shinyskin  ปีที่แล้ว +5

      네 타고난게 매우 중요합니다

  • @user-sl9vh6ni6o
    @user-sl9vh6ni6o ปีที่แล้ว +4

    피부 좋은 분들은 모르겠지만, 트러블 피부는 진짜 세안만 저렇게 해도 다시 태어남~~~ 기초스킨케어보다 세안이 진짜 중요. 화장 지울때 특히.

  • @Multi_Otaku
    @Multi_Otaku ปีที่แล้ว +2

    8:17 제 피부가 예민성이라... 화장품 몇개 받아들지 않고 또 성분에 대해 잘 알지 못하고 가르쳐주는 쌤도 안계셔서 답답했는데 성분 자로 보여주셔서 감사합니다!! 클렌징오일에 화장솜 쓰지 말걸 그랬나봐요...

  • @user-pc9ny1om2t
    @user-pc9ny1om2t ปีที่แล้ว +1

    피부는 타고나는게 90프로라 믿는사람이지만, 비싼 화장품, 시술보다 좋은게 수분크림 자주 바르는거 같아요!

  • @user-jj9xv1zk9b
    @user-jj9xv1zk9b ปีที่แล้ว +2

    기초적이면서 궁금했던 사항인데 진짜 감사합니다. 많은 도움 되었어요😊

  • @rose7772
    @rose7772 ปีที่แล้ว +2

    시중에 좋다는 세안제 써봐도 저한텐 안맞더라고요~ 그래서 몇년전부터 클렌징 오일이랑 폼 직접 만들어서 쓰고있는데 피부좋단얘기 마니듣고 제나이 안보더라고요ㆍ20대부터 세안할때 클렌징 온도는 따듯한온도로 하고 헹굼은 찬물로해도 괜찮았는데 갱년기되면서 찬물 헹굼이 더 자극적인것같아 자제하고 있어요ㆍ미지근한물로 헹구는게 좋구 특히 헹굼은 여러번 해주는편이예요ㆍ천연성분 이지만 그래도 계면활성제는 피부에남음 안좋으니까요 ~^^

  • @user-wh3zc7sn9m
    @user-wh3zc7sn9m 6 หลายเดือนก่อน +2

    세안이 제일기초적이고 중요하네요 신경써야겠네요

  • @florences2
    @florences2 ปีที่แล้ว +2

    어쩐지 세수 오래 할 때는 피부 안좋았는데 요새 대충하니까 피부 완전 좋아짐

  • @user-hm4bp9zp1j
    @user-hm4bp9zp1j ปีที่แล้ว +1

    저는 피부하얗고 깨끗하다고 얘기많이듣는데요. 제가 피부에 20대 학창시절 부터 관심 많았거든요. 피부과 계열의 친구들 덕분에 충격적인 것을 보고나서 그날 이후 부터 확실하게 노폐물을 씻어내는 습관을 들여 20년 이상을 세안해왔습니다. 지금도 하얗고 깨끗하다고 사람들이 부럽다 하구있네여.
    방법은 세수를 할때 클렌징폼 세안을 두번씩하는게 노폐물이 완벽제거됩니다. 마무리는 늘 찬물로 마무리하구요.오랫동안 찬물로 행궈주세요.
    피부에 노폐물을 육안으로 확인 못할시에는 불을다 끄시고 자외선 을 얼굴에 비춰보시면 노폐물및 잔여물 남아있는게 엄청 보입니다. 그부분을 제대로 행궈주시면 완벽 세안되신 겁니다.

  • @RCPlayGround
    @RCPlayGround ปีที่แล้ว

    전 머리를 숙여서 머리부터 감고 헹구고 엎드린 상태로 세안까지 하는데 괜찮을려나요?

  • @user-mr2lb6hu6t
    @user-mr2lb6hu6t ปีที่แล้ว +21

    몸매도 타고 나드시 피부도 타고 나는게 확실합니다 전 40대인데 아직도 눈가 주름없이 탱탱해요,,특별히 하는것도 없구 너무 피곤할땐 화장하고 잔적도 있구...
    하루에 한두번이상 피부좋다는 이야기 진짜 매일 들은적도 많답니다,,
    피부는 좋은데 살 잘찌는 체질로 몸매 기본적으로 타고난 사람이 전 젤로 부럽습니다ㅡㅡ

    • @user-we4kp8ib3x
      @user-we4kp8ib3x ปีที่แล้ว +11

      살이 찌면 피부가 좋아보이죠 살 빠지면 주름이 보여요 확연히 더 늘어나고 ..

    • @____--_____---_____
      @____--_____---_____ ปีที่แล้ว +8

      거기서 살 빼시면 주름 확 생길거에요 나이먹고 급격히 살 빼면 다들 주름 확 생기더라고요

    • @user-ub1lz1gt3f
      @user-ub1lz1gt3f ปีที่แล้ว +4

      ㅋㅋ 살쪘으니까 주름없지ㅋ 나도 살찔때는 주름하나도 없고 탱탱했고 살빠지니까 주름생기더만ㅋ 본인. 살땜에 파묻혀서 주름안보이는것 ㅋ

    • @hyangzzang
      @hyangzzang ปีที่แล้ว +3

      살빠지면 피부안좋아질꺼ㅎ 그래서 나이들면 살빠지면 안됨

    • @user-vh4hi1cj8b
      @user-vh4hi1cj8b ปีที่แล้ว +2

      화장 하고서 자는거 너무 이해 안됨.. 나도어려서부터 피부 타고 났단 소리 많이 들었지만 언제 훅 갈지 몰라 철저하게 관리하려하는데 왜 타고난걸 본인 손으로 망가뜨려놓는지 이해 안됨ㅋㅋ

  • @user-sf3hi7sj6f
    @user-sf3hi7sj6f ปีที่แล้ว

    속도 빠르기안눌러도 말씀이 빨라서 좋아요 너무 느려도 답답하거든요
    구독 눌렀어요~

  • @user-qq7ih1sj6s
    @user-qq7ih1sj6s ปีที่แล้ว +9

    피부도타고나야...세수만잘한다고좋아지나 관리도잘해야지

  • @beolbitbombi
    @beolbitbombi ปีที่แล้ว +7

    물로만 세안을 비추한다고 하셨는데 저는 오히려 아침에도 클렌징하는게 더 자극받는 거 같더라구요..물론 화장하면 이중세안 꼭 합니다. 너무 건조해져서 아침에는 물로만 세안하는데... 그래도 약산성클렌징폼으로 세안해야되나요?

    • @joeun123
      @joeun123 ปีที่แล้ว +2

      저도 이거 궁금하네용 극건성 피부라 아침에 세안제하면 넘 땡긴 상태로 화장하게되서요 물로만하니 화장도 잘되는거같아서 그리하고 있거든요ㅎ

  • @ylseo800
    @ylseo800 ปีที่แล้ว +41

    세수의정석 홀린듯이 봤습니다 ㅋㅋ마스크 쓰면서 화장안하고 선크림만 좀 바르니까 클렌징 가볍게 해도 된다 생각했어요 대충 씻고살았더니만 여드름 엄청 나더라구요 목까지 타고내려와서 여드름 파티ㅋㅋ 친구말듣고 약산성 버리고 약알칼리로 바꿔서 깨끗하게 씻고 기초보습 잘 챙겨주니까 많이 나아졌었어요 잘 씻는게 진짜 최고!! 근데 저는 약산성폼클 쓸때보다 약알칼리비누로 바꾸고나서 더 피부 좋아졌는데 이건 왜그런건가요? 말씀하시기로는 약산성 선택하라 하셨는데 제 경우엔 달라서 궁금합니다

    • @mmnn-vg9ze
      @mmnn-vg9ze ปีที่แล้ว +4

      어 혹시 지성..? 저 수부진데 약산성클렌징폼만 쓰면 뒤집어지고 좁쌀 올라와요 왜그런진 모르겠지만 항상 그랬음.. 약알칼리 비누는 어떤타입 쓰고계신가요~?

    • @ylseo800
      @ylseo800 ปีที่แล้ว +1

      네네 지성 아님 복합성 그정도인거같아요ㅋㅋ비누타입이라는게 따로 있나요? 코비엔꺼 사용중인데 타입은 잘 모르겠습니다 유황 병풀 어성초 이런 약용성분 많이 들어있는 세안용인데 타입 물어보신게 사용감 같은거면, 비눈데 비누같지않게 촉촉한편? 과하게 유분 싹 날리는 세고 뻣뻣한거 아니라서 자극적이지 않아요

    • @user-jn2nq9jt9x
      @user-jn2nq9jt9x ปีที่แล้ว +3

      예전에 비온뒤 피부 채널에서
      제가 질문한적이 있는데요
      저도 약산성보다 약알카리로하면 더 좋은거같아서 한 질문이었는데
      답변이 약 알카리폼이 더 잘맞는다면
      그거 쓰시면 된대요 ㅋㅋㅋㅋ

    • @user-se1vr2jz7j
      @user-se1vr2jz7j ปีที่แล้ว +1

      @@ylseo800 정확한 비누 상품명 알 수 있을까요

  • @edanbuckzard9872
    @edanbuckzard9872 ปีที่แล้ว +1

    세안시간이 은근중요한 보통 2,30초 이상 잘 안하는데 본인은 1분정도 하닌까 확실히 좋아졌음.

  • @user-st8md4tc5v
    @user-st8md4tc5v ปีที่แล้ว +4

    좋은말씀잘들었읍니다

  • @user-yb6kn4zs5q
    @user-yb6kn4zs5q ปีที่แล้ว +1

    와..중요한 꿀팁이네요..!! 저도 안좋은방법으로 했었네요ㅜㅜ감사합니다~~!!

  • @user-iw8ix5ew7b
    @user-iw8ix5ew7b ปีที่แล้ว +8

    비누가 클렌징폼보다 자극이 덜할줄 알고 아침마다 사용했었는데 알칼리성이였군여.. 잘못 알고있던 정보를 정정할수 있게 되었어요 감사합니당

    • @ons3744
      @ons3744 ปีที่แล้ว

      그건 지나가다 달라요

  • @feel_251
    @feel_251 ปีที่แล้ว

    피부 좋은 저의 경우.
    1. 태어날 때부터 지금까지 주욱 피부가 좋았다. (유전적 요인이 가장 크다고 생각함)
    2. 알콜성분이 있는 화장품을 사용하면 오히려 피부 트러블이 심해진다.
    3. 가격이 싸고 가장 기본적인 로션만 바른다.
    4. 술, 담배를 하지 않는다. (피부가 좋아도 흡연하는 사람들은 결국 10년-20년 지나면 돌이킬 수 없는 상태가 됨.)
    5. 잦은 세안, 강력한 세안은 오히려 피부 트러블을 일으킨다.

  • @user-re7xg5wq7y
    @user-re7xg5wq7y ปีที่แล้ว +4

    저녁에 폼크림세안 아침은 맹물로만세안 얼굴에 건조하지 않게 수분 촉촉하게 발라주면 주름 안생긴니다 저는60대입니다 주름이 별로 없습니다^^

  • @user-qg9jo9mi4o
    @user-qg9jo9mi4o ปีที่แล้ว

    잘들었읍니다
    감사합니다 좋은하루
    되세요~~

  • @user-zz8tj6hs2r
    @user-zz8tj6hs2r ปีที่แล้ว

    말을 너무 알아듣기 쉽게 잘하시네요 좋은 영상 감사합니다

  • @user-nn6yx2yx4k
    @user-nn6yx2yx4k ปีที่แล้ว +1

    어쩐지.....목욕 할 때 얼굴에 그게 때가 아니였네 좋은 정보 주셔서 감사합니다.꾸벅^6^

  • @user-wp1wy7sn5i
    @user-wp1wy7sn5i ปีที่แล้ว +2

    세안법 정보 고맙습니다. 세안후 화장품 등 보습제까지 사용하는 방법 보강 부탁 드립니다.

  • @user-eo8vn9kz9f
    @user-eo8vn9kz9f ปีที่แล้ว +4

    나도 피부타고난거라생각하고 살았는데 40에 내인생 처음 여드름라인을샀다..결혼하고 남편일반회사원이 아니라 밤낮이 바뀌고 바깥음식에 길들여져서 해줘도 간도짜지고 같이 외식 겁나하고..
    오히려 화장 잘안하는데 진짜 규칙적인시간 같은시간 밥먹어야 당뇨도 안오고 피부도 안망가진다

  • @boutiquedecaroline
    @boutiquedecaroline ปีที่แล้ว +1

    이너뷰티도 중요하죠 과일채소 좋은기름 올리브유 참기름 운동 노폐물배출 좋은차 마시기 자외선차단 썬크림 비비바르기 🎉🎉 그래도 피부과 좋아하시는분은 내원 하시길😊

  • @user-jq1ct3ss2z
    @user-jq1ct3ss2z ปีที่แล้ว +4

    클렌징밤 제품에 대한건 없더라구요. 피부 장벽이 얇은 민감성 피부라 자극이 적은 제품에 대한 관심이 많은데 오일이나 워터보다 밤 제품이 물리적 자극이 적다고 느꼈는데 괜찮을까요?

  • @user-um1ey6qi8m
    @user-um1ey6qi8m ปีที่แล้ว +2

    지루성피부염으로 코 주변 및 이마 에 생겨서 고생하고 있는 사람은 어떤방식으로 세안하는게 좋은가요?? 그리고 얼굴에 생긴 지루성 피부염은 건조한 피부에 많이 생기는편인가요? 얼굴에 지루성 피부염이 생겨서 고생하는 사람도 약산성 세안제를 사용해도 괜찮을까요?

  • @user-yp1sg9du7o
    @user-yp1sg9du7o ปีที่แล้ว +1

    화장품 로드샵거 쓰고
    아침에 씻고 썬크림 한번 바르고 그게 끝이에요ㅋ
    얼굴은 만질수록
    씻을수록 더 푸석해지는것같아서 밤엔 샤워만 하고 얼굴은 안씻고 그냥 자구요ㅋ
    그리고
    여드름 트러블 안나서 일부러
    세수 자주 안해요
    그래도 열살 어려보인다고
    연하들이 대시하네요ㅋㅋ
    햄ㆍ베이컨 삼겹살 이런건 아예 안먹고 자연식 위주로
    섭생하는데
    동안소리 듣고살아요ㅋ
    며칠전 찍은 프샤?제 나이는?😅

  • @user-qs2js1gu1e
    @user-qs2js1gu1e ปีที่แล้ว +12

    선생님 피부에서 정말 굉이 나네요..열심히 보고 따라하겠습니다 .

    • @user-zc3wp7kw5m
      @user-zc3wp7kw5m ปีที่แล้ว +3

      저나이때다광나요

    • @user-qs2js1gu1e
      @user-qs2js1gu1e ปีที่แล้ว +1

      @@user-zc3wp7kw5m 광나서 조켔다

    • @hyangzzang
      @hyangzzang ปีที่แล้ว

      ​@@user-zc3wp7kw5m ㅋㅋ 훅가는 나이가 옴

  • @user-sx6jy8iq6x
    @user-sx6jy8iq6x ปีที่แล้ว +5

    잘들었어요

  • @user-vs1ns8om5w
    @user-vs1ns8om5w ปีที่แล้ว

    이 영상을 보고 세수라는 걸 해봤습니다. 거의 세수를 안하는 사람인데. 피부는 아주 좋습니다.

  • @user-ow2xy5cl5o
    @user-ow2xy5cl5o ปีที่แล้ว +2

    오!! 감사합니다 🤩

  • @user-hv4tx5jd9q
    @user-hv4tx5jd9q ปีที่แล้ว +2

    정말 잘봤습니다~ 그런데 선생님! 민감하면서 지성이면 어떤 걸 쓸까요? 민감해서 트러블 나는데 오일막이 두꺼우니까요ㅠㅠ 순한 폼클렌징 쓰면 될까요?

  • @sunbell1124
    @sunbell1124 ปีที่แล้ว +7

    제가 느낀바 12시 이전엔 잠을 자야 피부가 좋아집니다. 맨날천날 날새고 새벽늦게 자면 피부가 뒤집어 지고 트러블 개쩔더라

  • @pizza_lovers
    @pizza_lovers ปีที่แล้ว +2

    난 20대 까지 계속 여드름 나서 물세안으로 바꿨더니 모공도 줄어들고 여드름도 안 나던데 사람마다 다 다른듯

  • @user-gs9id2zg7u
    @user-gs9id2zg7u ปีที่แล้ว +2

    먹는거든 입는거든 영양제든 다 나한테맞는거하는게 최고다

  • @user-je6dx6qn7s
    @user-je6dx6qn7s ปีที่แล้ว +8

    ospt피부입니다. 선크림을 바른 날에는 1차세안을 순한성분의 젤클렌져로 하는건 어떤지 궁금합니다.

  • @user-kp6km1uu1l
    @user-kp6km1uu1l ปีที่แล้ว +10

    정보 도움 감사해요^^ 많이 배웠어요

    • @Dr.Shinyskin
      @Dr.Shinyskin  ปีที่แล้ว

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @jejebaba
    @jejebaba ปีที่แล้ว +3

    좋은 정보 감사합니다

  • @user-vj3qk6so6c
    @user-vj3qk6so6c ปีที่แล้ว +1

    피부에 관심있는 60대 남성 입니다
    피부는 타고 나는게 70%정도 되구요 나머지는 관리인데 잘먹고 잘싸고 잘자고 잘씻고 스트레스 덜 받고
    가장 중요한건 각질을 잘 벗겨줘야 합니다
    턴오버 라고하는 세포세살주기라고 하는데 나이들면 턴오버기간이 점점 늘어 나면서 주름이 생기고 색소 침착이 되면서 피부톤이 칙칙해지는겁니다
    각질제거 잘 해주면 턴오버에 도움 됩니다
    세상에서 가장 좋은 피부 관리는 박피 입니다
    박피를 화학적 인위적으로 하면 절대 안 되구요

  • @user-jv8oq2cz2k
    @user-jv8oq2cz2k ปีที่แล้ว +1

    와~ 선생님을 여기서 뵙다니^^
    설대에서 샘한테 진료받았었는데~
    넘~넘~반갑습니다^^

  • @user-yf4dz2dl8m
    @user-yf4dz2dl8m ปีที่แล้ว

    감사합니다 !! 영상 잘 보았어요. 참고해서 세안해보도록하겠습니다 :D

  • @suunggon2
    @suunggon2 ปีที่แล้ว +3

    좋은 정보 감사합니다!

  • @user-ue7dj9tp9q
    @user-ue7dj9tp9q ปีที่แล้ว +2

    좋은말씀 감사함니다

  • @tthh9813izVxis2P
    @tthh9813izVxis2P ปีที่แล้ว

    인류 역사상 선생님이 말씀하시는 그런 세안제로 세수하기 시작한것은 정말 최근에 불과합니다.
    인간의 피부는 그렇게 진화되지 않았어요.

  • @user-mg2nd8ym3d
    @user-mg2nd8ym3d 7 หลายเดือนก่อน

    제가 궁금한것을 정확하게 설명해주셨네요
    감사해요

  • @user-sx8kh4dv9u
    @user-sx8kh4dv9u ปีที่แล้ว +1

    바로 구독했습니다 감사합니다~~!

  • @hong_miran_jun_gun
    @hong_miran_jun_gun ปีที่แล้ว +1

    멋있다 브라덜!!!!!

  • @user-ys4js4to3s
    @user-ys4js4to3s ปีที่แล้ว +4

    다이소 폼클렌징 약산성 정말강춥니다. 제가 써본것중. 최곱니다