🟣피부과 망할 각오로 밝힙니다. 10년 젊어보이는 피부습관 3가지 - 성현철 원장 '20분 트렌드과외'

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 436

  • @MKTV
    @MKTV  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +7

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    • @한순옥-p5o
      @한순옥-p5o ชั่วโมงที่ผ่านมา

      화장을 하지않는나. 아침에 세수를 안한다. 눈곱만 떼고 출근.저녁에 수녀님표 핸드비누씻기. 크림 몽땅바르기. 저녁에라도 영양을 주자라는 생각에 ..선크림의 중요성은 아는데 바르지 않는다. 햇빛알러지로 다행히 팔만 붉은점에가려움이 있다.
      실천하기!!
      1.세수할때 물을 빡빡 문대지 말고 부드럽게 대할것.
      2. 선크림 꼭 바르기.근데 아침에 세수를 안하는데 그냥 발라도되는지 궁금. 저녁에 비누로만 씻어도 되는지 궁금.
      3. 입꼬리 다물지말고 은 ~하기 .😅
      고맙습니다.

  • @wonheekim7122
    @wonheekim7122 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +17

    오메 김미경님, 피부가 너무 좋아지셨어요!! 와우!!

  • @springnew624
    @springnew624 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +14

    2:42 머리숱도 많은ㅋㅋㅋㅋ아웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋ 3:50 입을 다물지 않는다. (입꼬리 처짐 방지) 7:45 화장은 지우되, 나이가 더 들수록 최소한 클렌징 유지 (클렌징에 목숨 걸지 말자) 10:35 세안 후 바로 보습제 바르기 11:40 선크림 꼭 바르기 , 비타민c 섭취 , 차 난방 금지 온열시트만 15:15 가습기 , 수분섭취 잘하기 , 17:00 괜히 눈물이 핑 도네요... 뼈를 찌르는 말씀. 19:00 레티놀
    피부는 몸 속에 있는 건강의 창이다 !

    • @MKTV
      @MKTV  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      안녕하세요 MKTV 제작팀입니다 :)
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    • @최정미-d4i
      @최정미-d4i ชั่วโมงที่ผ่านมา

      성현철 원장님 참 좋으신 분이시네요.과잉진료 없을것 같고 말씀하시는게 믿음이가네요~전 일단 오늘부터 걱정을 줄이겠습니다.내일 일은 내일이 알아서하게 나두고 오늘을 살아야겠구요,전 금보다 은~~~~이건 예전부터 쭈~욱 하고 있어요 마스크를 꼭 쓰는편이라 은~하고 있어도 감쪽같더라구요.물은 지금보다 더 많이 자주 마셔야겠다는 생각이 원장님 말씀 들으니 더 드네요~ 그리고 올 겨울은 좀 춥게 지내보겠습니다.ㅋ
      오늘 좋은 팁 감사합니다. 원장님~^

  • @mjpark126
    @mjpark126 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    1. 물 자주 마시기
    2. 비타민 C 챙겨먹기
    3. 썬크림 꼭 바르기
    4. 오늘 고민은 낼하기
    5. 입을 꾹 다물지 않기
    6. 세안 후 보습제 바로 바르기
    등등 꼭 실천하기
    거울 보기가 싫을 정도로 피부착색과 주름이 많은 50대입니다😢
    나름 썬크림도 외출시 바르고 세안후 보습제도 꼭 바르는데 말이예요ㅜ
    오늘 듣다가 보니 비타민 챙겨먹고 잡념을 내려놓아야 겠구나 하는 생각을 하게 되었어요.
    방금 비타민 챙겨먹고 글을 쓰는데 정말 위에 6가지 정도는 매일 실천해야겠구나 생각했어요.
    미경쌤님 늘 좋은 말씀 감사드립니다. ❤❤

  • @김선희-y4q
    @김선희-y4q 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +11

    ❤은~~ 하면서 미소 찾기😊
    ❤물로 가볍게 세안하기😊
    ❤비타민c 챙겨 먹기😊

    • @MKTV
      @MKTV  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

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    • @김선희-y4q
      @김선희-y4q 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@MKTV 2단계 선물 받을 주소를 적는걸가요?

  • @sangsang6437
    @sangsang6437 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    초4 저희딸과 함께 영상 봤어요.
    바로 실천 가능한 금보다 은~~^^
    또 잠 잘자기 잠들기 전 괜시리 들여다보는 핸드폰 안녕하고 푹 자보렵니다.
    그리고 만병통치 약 비타민C 수납장 한곳에 미뤄놨는데 다시 꺼내봅니다.
    얼마전 친구가 피부과에 시술상담하러 갔었는데 거기 선생님이 그러셨대요.
    시술 다 필요없고 일단 피부에 수분 부터 채우라고 보습제 열심히 바르고 물 많이 마시고 3개월뒤에 오면 그때 다시 얘기하자셨대요.
    피부도 건강도 시작은 기본부터 라는걸 다시 한번 느껴요❤❤

  • @희망행복만땅자유인
    @희망행복만땅자유인 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +15

    뽀드득 뽀드득 씻지않기,,
    물 많이 마시기,, 차에 히트 조심,, 좀 춥게,, 가습기도 도움,, 썬크림 바르기,, 화장품 다이어트하기,, 입 모양 금보다 은 하기,, 등등 ᆢ 감사합니당♡

    • @MKTV
      @MKTV  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

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    • @하야-h9v
      @하야-h9v 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      세안을 부드럽게씻기. 박박문지르지않기 차안에서 히터틀지않고 핸들과 좌석에만전기틀기 물많이 마시기. 난방을. 약하게하고 선크림은 꼭바른다 선크림발랐을때는 꼭 세안해준다. 입모양을. 꼭 다물면 입주름이처진다. 금~~~하지말고 은~~~하면서 입꼬리올린다. 화장품은 여러가지바르지말고 한두가지만 바른다. 잠을 푹자야 피부가 좋아진다. 오늘걱정은. 하지말고 모레로 미룬다. 등등 유익한. 시간이었어요. 당첨되면 꼭 써보고. 피부가 좋아지길 바랍니다. 저. 60대후반이거든요. 감사드려요. 참! 비타민 씨. 꼭먹기

  • @행복하장-s9d
    @행복하장-s9d 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +17

    금보다 은~~~ 소리내기. 보습제 사용하기.비타민 c섭취하기. 잠 많이자기.피부자극 적게하기. 저도 젊을땐 썬크림 귀찮다 안발랐더니 나이드니 기미가 훅훅 올라와요 썬크림 꼭 바르기

    • @MKTV
      @MKTV  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

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    • @여성김목연
      @여성김목연 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      세수를 너무 세게 하지않기~~
      보습제 꼭 바르기~~
      썬크림 꼭 바르기~
      미리 걱정 절대로 하지말기~~😅
      너무 유익한 방송이였네요~
      감사합니다~~^^🎉

    • @양문희-s8l
      @양문희-s8l ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Mktv김미경 피부에대한내용 이기에 시청했습니다
      그동안 너무 잘못된 습관으로 살아왔네요
      세수 약하게하기, 얼굴 힘빼기, 보습제 세안후 바로바르기,썬크림 꼭바르기,비타민씨먹기 은을 안해선지 입가주름이 너무 깊어졌네요 앞으로 열심히 할게요

  • @최현정-t5t
    @최현정-t5t 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    오늘따라 김미경님 피부가 너무 맑아보이네요. 손두 넘 예뻐요.
    전 선물받지 못해두
    원장님말씀 들으니 바로구매합니다.
    오늘부터 스트레스안받구
    마음편한 피부관리들어갑니다😊

  • @하루한개인스퍼레이션
    @하루한개인스퍼레이션 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    저는 이제 아주 뜨문뜨문 씻을 거구요! “은~” 표정으로 하루 종일 유지할거예요!^^

  • @Alyssa_bell
    @Alyssa_bell 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    미소가 어색해지는 40대 중반 😅은 ~~~으로 입꼬리회복하기♡세안시 절대 비비지 않기 ❤

  • @장혜진-m1k8y
    @장혜진-m1k8y 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    물많이 마시기 오늘부터 실천했어요~입술을 꽉닫는 습관으로 입꼬리기 점점 내려가서 고민이었는데 꿀팁 너무너무 감사드려요 ~

  • @YuniChoi-v7p
    @YuniChoi-v7p 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    ‘금보다 은’ 늘 성원장님께서 해주셨던 말인데 여기서 뵙고 들으니까 너무 반갑네요🥇🥈

  • @열매-i8p
    @열매-i8p ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    꼭 실천 해 볼께요~ 입 다물지 않기~ 금보다 은~ 너무 씻지 않기~ 비타민 C 꾸준히 먹기등 당장 지금 부터 원장님 말씀에 귀 기울이면서 젊음을 유지 해서 빛나는 얼굴로 행복을 더 팡팡 전달 해 보렵니다~ 김미경 선생님 오눌 따라 넘 아름다우세요~ 비결 좀 알려주세요❤❤❤

  • @조경희-q7v
    @조경희-q7v 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    저는 안씻고 화장품 1가지만 바르고 비타민씨 먹겠습니다~^^
    선생님 너무너무 감사합니다!!

  • @trinitycho225
    @trinitycho225 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    와~~ 성원장님 안티에이징 책 하나 써주세요!! 이건 교과서이고 피부규칙 바이블 입니다. 진짜 귀에 쏙쏙 들어와영!!!!

  • @황은주-c7m
    @황은주-c7m ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    입술 닫지않게 표정짓기,
    은~이라고 발음하기,
    물 자주자주 마시기
    잠 푹~잘자기.
    실천하겠습니다.^^

  • @나보라-b1m
    @나보라-b1m 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    안녕하세요 ~~
    건강이 좋아야 피부도 좋아지고
    수면은충분히~~ 운동은 꾸준히~
    화장실에 보습제 놓고 바로 사용하자
    은~~~~

  • @CherriBlossom-ql3xx
    @CherriBlossom-ql3xx 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +13

    아내가 정말 필요한 꿀팁이군요^^ 특히 비타민c를 챙겨 줘야 겠습니다.퇴근 후 아이 셋과 일에 지쳐 피곤해 자기전에 화장도 지우지 않고 잘때가 있는 아내에게 깜딱 선물 당첨으로 놀래키고 싶어 댓글 남깁니다.
    아내가 미경님 열렬팬이라 저도 흘낏보다 제가 오히려 왕팬이 되었습니다 ㅎ
    성현철님 사회로 환원하시는모습 귀감입니다^^
    저희부부는 독거노인들 돌보는 봉사활동에서 만났는데,
    더 열심히 해야겠습니다

    • @MKTV
      @MKTV  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

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    • @CherriBlossom-ql3xx
      @CherriBlossom-ql3xx 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      @@MKTV 아~~~ 몰랐습니다 처음 응모해보는거라,^^
      방금 2차 접수 완료하였습니다.
      당첨되서 받게되면 아내가 기뻐 할 생각하니, 덩달아 힘이나네요
      늘 건강하시고 화이팅입니다
      고맙습니다

  • @뱀양말원숭이
    @뱀양말원숭이 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    썬크림은 필수! 덜 씻고 덜 발라서 피부를 쉬게 해야 겠어요
    좋은 정보 고맙습니다^^

  • @sgwyacksun
    @sgwyacksun 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    은~~~입꼬리 올리기 매일 실천하기. 얼굴 세안 손마찰 최소화하고 물로 스치듯 살살 부드럽게! 😊

  • @빛과향기
    @빛과향기 57 นาทีที่ผ่านมา

    저는.은표정으로
    실천하려고요~오늘 우울한 맘이 은표정으로 행복하게 하네요~^^
    감사합니다 ❤

  • @생날라리
    @생날라리 32 นาทีที่ผ่านมา +1

    당장 테라로직 주문했네요.

  • @tvadang6856
    @tvadang6856 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    저는 세안를 간단히하고 수분크림으로만 꼭 실천해보겠습니다 감사 감사합니다

  • @pis0108
    @pis0108 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    나이가 먹어 노화가 오니 피부과에 가서 뭐라도 해야하는데 돈은 많이 들고...그런데. 이 영상 대박이네요. 얼굴에 힘빼기. 입벌리고 있기.은~~ 하기. 씻지않기.클렌징에 목숨걸지 말기.최소화로 씻기.~~~와~~진짜 좋네요. 너무 쉬워요. 꼭 실천해볼게요.
    그리고 영양제 안먹는 1인인데 비타민c는 꼭 먹어야겠네요. 보습제도 씻자마자 열심히 바르고.물도 잘 마시고. 춥게 살도록 노력하겠습니다. 쉽지만 가장 중요한건 지속하는것이니 도전해서 좋은 피부 .젊음을 유지할게요.감사합니다^^

  • @selfmotivation366
    @selfmotivation366 44 นาทีที่ผ่านมา

    빡빡 문지르는 대신 푸아~ 물던져 세안했고, 따뜻한 물마시고, 피부수분있는 상태에서 바로 보습해주었습니다 그리고 거울보면서 은~~~~~~ 입에 힘빼면서 미소를 온화하게 머금고 맘도 피부도 평-안하게 덕분에 감사한하루 아름다워지는 마무리하였습니다

  • @응듀최
    @응듀최 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    퇴근후 너무 피곤해서 안씻고 소파에 잠시 졸고 있는데 ..딸이 피부 안좋아 진다고 난리예요 이중 삼중 세안에 화장품에 돈많이 쓰면서 피부를 넘 괴롭히는 딸에게 빨리 영상 보여주려고 합니다.
    1. 차안에서 건조해지지 않게 하는 팁
    2,입 꽉 다물지않고 은~~하기 ..이건 살짝 미소가 지어지며서 신기하게 기분도 업되네요
    3.비타민C 챙겨먹고.. 레티놀 챙겨 바르기
    4.세안 빡빡하지않기 선크림은 꼭 바르고 지우는 정도의 세안은 하기
    미경샘 피부에 좋은 정보 챙겨보기 추가요 ㅎㅎ
    이번 영상도 넘 좋아요 ^^

  • @새별-s6v
    @새별-s6v 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    썬크림 꼭 바르기, 물 많이 마시기, 잠 푹 자기, 자주 씻지 않기 오늘부터 실천하겠습니다.

  • @sogood100
    @sogood100 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    귀가 번쩍 열리는 영상이였습니다.
    사람들은 늙는것을 두려워하기도 하고 겁을 냅니다. 그것은 젊었을 때를 기준으로 비교하기 때문입니다. 하지만 나이 들어가는 모습도, 나중에는 주름진 얼굴도 기억해야 할 소중한 장면이겠지요.
    걱정은 잠시 내려놓고 긍정으로
    채워보도록 하겠습니다.
    "은~~~~~~"

  • @sugar-ib7sl
    @sugar-ib7sl 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    저는 오늘부터 비타민 c 먹는것을 실천하고 그리고 입을 모으지 않고 "금보다 은"으로 표정을 실천할것입니다. 은연중에 입을 다물고 있었던 것을 알고 바로 실천했습니다. "은" 이 내 표정을 만든다. 몇개월 후에는 돈 안들이고 했던 이 습관이 내 표정을 변하게 할거라 믿습니다. 값진 영상 너무 감사합니다. 주위에 공유하겠습니다. 레티놀 꼭 써보고 싶어요. 이채널에서 한번도 당첨 안돼서 꼭 당첨되고 싶어요.~~😊😊😂❤❤❤

  • @싱이-h6q
    @싱이-h6q 55 นาทีที่ผ่านมา

    일하랴 육아하랴 바빠서 로션 하나 겨우 바르는데 환절기 푸석한 내 피부를 위해 마스크팩이라도 5분 시간을 내볼래요 ~ 크림을 발라도 금방 말라버리는 악건성인 내 피부 주름으로부터 지켜 40대엔 더 아껴줘야겠어용❤

  • @chocoli8757
    @chocoli8757 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    외출하기전에 선크림 꼭 바르기. 잘 지키고 있답니다. ❤

  • @pjs9319
    @pjs9319 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    1 출근 전 삼키기 싫어도.아침에 비타민 세 알 꼭 먹기
    2.뽀드득 해 질 정도로 씻지 않기
    3.금보다 은~! 말함으로 부드러운 모습 일상에서 가져보기. 은~~~너무 좋네요^^♡

  • @hopeso680
    @hopeso680 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    1. 잦은 목욕 하지 않기
    2. 물 많이 마시기
    3. 비타민 C 챙겨먹기
    4. 화장품 가짓 수 줄이기
    이렇기 실천해 보도록 하겠습니다.
    저는 이미 레티놀을 사용중인데 어머니 드리고 싶어요. 뽑히면 선물해 드리고 싶네요. 피부과 원장님, 김미경 선생님 피부 좋아지는 방법 알려주셔서 감사합니다~❤
    금천구 시흥대로 38길 62 택배함

    • @MKTV
      @MKTV  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

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    • @흰둥이의하루하루
      @흰둥이의하루하루 41 นาทีที่ผ่านมา

      1단계
      피부를 위해 할 일
      1.은이라 항상 밀하자
      2.적당히 가볍게 씻자
      3.세안후 바로 보습하자
      4.항상 썬크림을 바르자
      5.비타민c를 매일 먹자
      6.물을 마니 마시자
      7.해결안되는 고민은 하지말자
      오늘 당장 내가 할 수 있는 건
      ❤물 마니 마시고
      ❤비타민 c먹고
      ❤은이라 말하며 웃자
      좋은 정보 감사합니다 ❤❤❤
      2단계
      안성시 공도읍 공도로 142 112동 201호

  • @blackqueen2487
    @blackqueen2487 59 นาทีที่ผ่านมา

    걱정하지말기!다른건다실천하고있었는데가장중요한요거하나!잊고있었네여~덕분에마음이한결편해지려노력해보려합니다~❤❤❤

  • @이우리딸
    @이우리딸 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    비타민매일먹고. 물도많이먹고. 선크림은 기본이죠.. 오늘부터 은. 열심히 하고. 웃어려구요..

  • @ggyunga2489
    @ggyunga2489 29 นาทีที่ผ่านมา

    덜 씻기,화장품 다이어트,입 꽉 다물지 않기,물 자주 마시기 실천해서 젊어져야겠어요

  • @-hyosunjang6894
    @-hyosunjang6894 6 นาทีที่ผ่านมา

    1.입 다물지 않고 은으로 소리내며 입모양 내려오지 않게 하기
    2. 최대한 씻지 않고 보습 잘 하기
    3.비타민C 챙겨 먹기
    4. 물 자주 마시기
    5. 썬크림 꼭 바르기
    6. 화장품 과하게 바르지 않기
    7.세안후 보습제 바로 바르기
    8. 피곤하지 않게 잠 많이 자두기
    몇가지 하고 있었지만 자세하게 세심하게 설명해주셔서 너무 유익하고 감사합니다~🙏🏻😂 다시 한번 새겨 듣고 과하지 않게 잘 관리 하여 건강하게 좋은 피부 유지 하고 싶어요~~😆

  • @비히메
    @비히메 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    1.입 안다물기
    2.비타민C먹기
    3.물 잘 먹고 잠 잘기
    4.잘 안 씻기!!!!
    전부 오늘부터 당장 실천 가능한 것들이여서 너무 좋아요~^^감사합니다

  • @June_feb
    @June_feb 59 นาทีที่ผ่านมา

    simple is best! 말이 떠오르던 명쾌한 시간 감사합니다!
    저는.. 가장먼저 고민 지우기, 잠은 충분히 자도록! 😊
    앙다문 입보단 은~ 은한 미소로! 비타민 C 챙겨먹으며, 물도 많이! 선크림은 필템! 분노의 세안보단 찰랑임으로! 잊지 않겠습니다. ❤

  • @DaisyOcarina
    @DaisyOcarina 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    화장품은 그닥 많이 바르지 않으니 패쓰하구요 내일부터는 썬크림을 꼬옥 꼭!!바르도록 하겠습니다 썬크림은 왜그리도 바르기 싫은지 모르겟더라구요 찝찝하다는 선입견을 버리겠습니다 😊
    모든분들 피부미인으로 거듭납시당^^

  • @권희뎅
    @권희뎅 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    하라고 하신거 다 하고 하지말라는거 하지말아야지용~~ 특히 안씻기 자신있쑴다!!!ㅎㅎㅎ 앰플 보내주심 열씨미 바르는 것도 자신있구요!!! 이런 꿀팁 꿀선물 너무 감사합니닷♡ 우리 딸 이름 끝자가 '은' 이라 자주자주 불러줘야겠어요ㅋㅋㅋ

  • @Pmr0408
    @Pmr0408 4 นาทีที่ผ่านมา

    1. 금보다는 은
    2. 얼굴을 자주 씻지 마라
    3. 비티민먹고, 물도 많이 마셔라
    4. 걱정하며 살지 마라
    원장님의 피부를 위함 소중한 팁을 잘 들었습니다.
    바쁘게 아이들 키우며 살다보니 내 얼굴을 잘 챙기지 못하며 살았는데
    원장님 덕분에 가장 쉬운 방법으로 피부를 다스리는 법을 알게 되었어요.
    감사합니다^^♡

  • @sallykim5605
    @sallykim5605 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    1.긍정적인 마인드로 미소를 지으면 입꼬리가 올라가니 굳이 표정 관리를 하지 않아도 될것같습니다
    2.이너뷰티가 비싼 화장품을 바르는 것보다
    더 쉽고 중요하니 비타민C를 먹고 수분 섭취를 충분히 하는게 좋겠습니다.
    3.잠 잘자는 것이 면역력과 피부관리에 많은 도움이 된다하니 충분한 숙면을 취해야겠네요
    미인은 잠꾸러기라잖아요?
    4. 외출시 자외선 차단제 잘 발라서 피부암과 광노화로 부터 소중한 피부를 지켜야겠어요
    5.클린징 여태 거꾸로 알고 2중 3중 세안을 했었는데요 ㅜㅜ
    선생님 말씀대로 앞으로
    최소한의 피부 자극을 덜주어 피부 보호막을 지키려 해요
    6.화장품 다이어트해서 최대한 수분 공급쪽으로만 신경쓰려구용
    7. 가습기 사용하구 히터는 자제하는 걸루요 ㅎㅎㅎ
    너무 감사드립니다.
    50대 초반 여성인데
    선생님 말씀대로 잘 실천해서 피부미인 되어 볼게요♡

  • @미키맘-d2b
    @미키맘-d2b 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    선크림 생전 안바르고 살았는데 당장 실천해야겠네요

  • @유연-n9f
    @유연-n9f ชั่วโมงที่ผ่านมา

    물 많이 마시기♡
    비타민 시 먹기♡
    입술 은 하기♡
    밀려오는 근심은 내일모레부터 하기♡
    매일매일 실천 할께요 ♡

  • @이서영-v3s
    @이서영-v3s 28 นาทีที่ผ่านมา

    물많이 자주 마시기
    잠 잘자기
    보습제바르기
    피부에 좋은 정보주셔서 감사합니다~

  • @sun6363
    @sun6363 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    세안할 때 너무 과하지 않게 씻어내기, 입 꾹 다무는 표정보다 '금보다 은~' 하는 습관~
    저한테 꼭 필요한 정보였어요~
    매일 생활화 해보겠습니다~^^

  • @고연희-z5u
    @고연희-z5u 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    은~~~~하며 미소짓는 제 얼굴~~
    책임질수 있는 얼굴이 되겠네요~~~♡
    감사합니다 ^^❤

  • @hjlee8937
    @hjlee8937 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    지금 당장 물마시기.
    화장품 다이어트하기
    수분크림 바르기.
    은~~입 꼭 다물지 않기~~
    오늘부테 열심히 해보겠습니다~
    20:59

  • @ah_yeah
    @ah_yeah 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    1.비타민c챙겨먹기 2.물많이 마시기 3.피부장벽 지키기
    4.항노화 효과가 있는 레티놀 챙겨바르기!!!
    가을이 되면 피부 각질때문에
    화장이 안먹어 고민이였는데
    오늘 성현철 원장님 강의 너무 유익했습니다 😊

  • @마카롱-p6o2f
    @마카롱-p6o2f 43 นาทีที่ผ่านมา

    네 꼭 실천하도록 하겠습니다~

  • @min-e1e2v
    @min-e1e2v 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    가을바람이 부니 벌써 피부가 건조해지는걸 느끼네요ㆍ피부과원장님 말씀 귀에 쏙쏙 들어옵니다ㆍ세안할때 뽀독뽀독 씻지않고 적당히 씻기ㆍ
    평소 표정 입 다물지않고ㆍ
    은~연습하기ㆍ
    가을에도 썬크림 열심히 바를께요 ㆍ좋은 정보
    감사합니다^^

    • @MKTV
      @MKTV  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

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  • @노정민-i8f
    @노정민-i8f 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    피부이야기라 바로 들었습니다ㆍ50대가 되니 피부처짐과 모공확대 등 스트레스였는데 귀가 번쩍이네요ㆍ손쉽게 할수 있는 방법 감사합니다ㆍ물자주 마시기+숙면+낼아침 비타민 바로 해야겠어요

  • @지효니
    @지효니 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    잠 잘자고 물 자주 마시기가 정말 쉽지 않은데…😢 알면서 잘 못하는거라 오늘부터 실천하려고 달력에 적어두었어요..!!!💪🏻💪🏻👏

  • @kimminson315
    @kimminson315 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    외출할때 선크림바르기 실천해야겠어요 귀찮다고 선크림 잘 안바르는데 노화방지를 위해서 자외선을 잘 차단하는 선크림 바르기 잘 실천해야겠네요~또한 많이바르는 것보다 한가지제품으로 효과를 얻는것이 좋은것같아요

    • @MKTV
      @MKTV  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

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  • @audreyeunsil6035
    @audreyeunsil6035 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    물 많이 마시고~
    비타민 먹고~
    김미경 tv보고
    항상 행복한 마음 갖기! 🎉🎉🎉

  • @JJ-uh4rt
    @JJ-uh4rt ชั่วโมงที่ผ่านมา

    안녕하세요
    당장 피부좋아지는 습관~
    얼굴에 힘 풀기,비타민C먹기,썬크림잘바르기,물마시기, 지나치게 씻지않기,따뜻한바람 조심하기..^^
    감사합니다 당첨되면 좋겠어요~^^

  • @유니스케치
    @유니스케치 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    50대 갱년기 접어들었습니다~~
    내 얼굴에 책임지고 싶네요 ㅋㅋ
    금보다는 은~~~~하기
    수분공급.비타민 먹기
    꼭 실천하겠습니다.
    예쁜 얼굴을위해~~
    노력하겠습니다😊

  • @정제니-l6o
    @정제니-l6o 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    오늘부터는 아침에는 폼세안 안하구요 저녁에만 하려구요~~!!! 실질적으로 도움이 많이되어서 너무좋아요 김미경 쌤 최고~~❤❤❤

  • @hema0155
    @hema0155 9 นาทีที่ผ่านมา +1

    1-커피 줄이고 물 많이 마시기!
    2-세안 후 바로 로션 바르고 단계를 줄이기.
    3-내일 일은 내일 걱정하고오늘하루 감사하기!
    유익한 영상 감사합니다😊 감사합니다

  • @Alyssa_bell
    @Alyssa_bell 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    오늘 딱 8살 더 어려 보이세요!!! 안뵌 사이 젊어지심😊

  • @이승연-r1d
    @이승연-r1d ชั่วโมงที่ผ่านมา

    1. 금보다 은~~ 입꼬리 힘 빼고 심부볼 줄여주고 얼굴 중안부 힘 길러주기!
    2. 너무 빡빡 클렌징 하지 말기! 전동클렌저 안녕ㅠㅠ
    3. 화장품 다이어트- 많이 바를수록 알레르기 유발 물질도 많아진다..
    4. 보습제 꼭 바르기 - 세안 후 바로! 수분 있을 때 발라줘야 좋다.
    5. 자외선 차단은 필수
    6. 히터, 온풍기 No
    7. 물 많이 마시고 비타민C 등 이너뷰티 신경쓰기
    8. 근심걱정 미리 하지 말기
    화장품 보다 내 마음, 내가 먹는 음식, 내 표정이 피부에 큰 영향을 끼친다는 점! 잘 배우고 갑니다.

  • @박이-q9b
    @박이-q9b 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    입을 힘줘서 다물지 않고 "은~~" 하기, 비타민c먹기, 썬크림 꼬박꼬박 바르기, 물 많이 마시기!!!!
    좋은 정보 정말 감사해요

  • @Narae_Sky
    @Narae_Sky 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    역시 오늘도 좋은 정보 짱😊 @비타민 c @ 물 자주마시기 @ 은 은 하면서 힘빼기 @ 낼 걱정은 내일하기
    감사합니다 널리널리 공유할께요~~

  • @grow_up_cho
    @grow_up_cho ชั่วโมงที่ผ่านมา

    * 비타민c 먹기
    * 입에 힘주지 않기
    * 기초제품 적게 바르기
    * 세안 후 보습제 바로 바르기
    * 썬크림 바르기
    * 클렌징 간단히
    * 충분한 수면
    * 내일 걱정은 모레하기
    꺄~~ 제가 지키고 있는 것도 몇개 있네요.
    좋은 말씀 감사합니다 ❤

  • @갑순김-f5e
    @갑순김-f5e 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    안뇽하세욤~
    늦게 퇴근후 씻으며 보다가 깜짝놀랐어요
    입술모양 '은' 자주하기, 씻지 않기, 물로 가볍게 던지기, 이중세안 하지않기, 보습크림 꼭 받기, 선크림 자주바르기, 스트레스받지않기, 물 자주 먹기 등등
    이망씀을 모두 지키려 할겠어요
    어렵지 않을것 같아요
    저 지금 말씀하신 테라로직 엠플 받아 피부좀 바꾸고싶어요
    제발 제발~~~~~^^
    항상 김미경 선생님 감사드립니다=^^=

  • @선물-y8e
    @선물-y8e 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    오늘도 피부에 대해 좋은정보 감사드립니다~
    오늘부터 금보다 은~~을 많이 연습해야겠습니다~
    저녁에도 크림을 한 두개만 바르겠습니다^^

    • @MKTV
      @MKTV  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

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      ✔ 중복 신청 시, 당첨이 취소 될 수 있습니다

  • @yhkk6951
    @yhkk6951 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ”금보다 은“ 표정실천! 비타민C 섭취, 걱정버리고 마음 편하게, 차안에서 냉난방 안틀기 실천 등!❤

  • @김은주-s8u
    @김은주-s8u ชั่วโมงที่ผ่านมา

    1. 얼굴에 힘빼기, 비다민c먹기, 은하겠습니다^^
    좋은 정보 감사합니다^^

  • @김우엉-f6u
    @김우엉-f6u 34 นาทีที่ผ่านมา

    현직 전문가 피부과원장님께서 만드시는 화장품이라 신뢰감깔고갑니다.
    기능성성분중에 레티놀이 최고라 생각해서 너무 써보고싶네요.
    1.수면위생 철저히
    2.물섭취꾸준히
    3.비타민C섭취
    +화장품다이어트

  • @티이-k9l
    @티이-k9l ชั่วโมงที่ผ่านมา

    물 많이먹고 비타민씨 먹고 덜 씻겠습니당❤❤❤항상 좋은정보 감사합니다❤❤❤미경언니 화이팅!!!

  • @서찡-p7w
    @서찡-p7w ชั่วโมงที่ผ่านมา

    오늘부터 비타민c 필수로 챙겨먹어야겠어요!! 물도 많이 마시기★

  • @dawonkang4368
    @dawonkang4368 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    피부세안을 중요시 여겼는데 이제는 덜씻어야겠어요 항상좋은정보주셔서 감사합니다 ❤

  • @I-You-wc2ok
    @I-You-wc2ok 29 นาทีที่ผ่านมา

    1. 물 마시기
    2. 너무 뽀득뽀득 씻지 않기, 물치기 세안
    3. 비타민C 꼭 챙겨 먹기
    4. 과하지 않은 화장품 사용- 수분보습용으로 최대한 간단히 바르기
    잘 들었습니다
    유익한 내용 고맙습니다

  • @erom3868
    @erom3868 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    [이벤트 참여] 선크림 꼭 바르기, 비타민C먹기, 입 앙다물지 않기~~~ 특히나 오늘 걱정은 내일하고, 내일 걱정은 내일 모레하라는 이부분을 제일 실천하고 싶네요~~ 걱정과 염려는 얼굴을 늙게 만드니까요!! 나비 존에 일자모공케어를 위한 레티놀 이벤트도 꼭 당첨되면 좋겠습니다~~ 좋은 강의 잘 들었습니다~

  • @봄봄봄-r3j
    @봄봄봄-r3j ชั่วโมงที่ผ่านมา

    1.물많이마시기
    2.수분크림 잘 바르기
    3.썬크림잘바르기❤

  • @joanneyun9219
    @joanneyun9219 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    사실 다 하고 있었는데 부족힌거 하나 오늘 덕분에 발견했어요 먹는 비타민C!!!!!
    오늘부터 1일 입니다

  • @sallykim6826
    @sallykim6826 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    저는 클린징 편하게 하기
    비타민 씨 챙겨먹기
    그리고~~
    입술 안 다물기 실천 해볼께요~^^

  • @지니-s4j
    @지니-s4j 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    물 많이 마시기, 입꼭다물지 않기,비타민c먹기~~당첨되서 화장품 사용해보고 싶어요~~ㅎ

  • @지우라율사랑
    @지우라율사랑 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    물많이 마시기
    비타민c,챙겨먹기
    선크림 꼭바르기~~
    잘지키겠습니다~
    매년 성원장님께 써마지받는데 여기서 뵈니 더 반갑습니다~
    감사합니다

  • @miffy1220
    @miffy1220 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    바로 물 한모금 먹고 금보다 은으로 실천합니다
    유익한 영상 감사합니다

  • @happyhaley2604
    @happyhaley2604 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    오늘부터는 덜 바르고 오히려 피부를 쉬게 해준다는 생각을 가져야겠어요!! 비타민c도 잘 챙겨먹어야지 다짐합니다❤

  • @정은희-p8s
    @정은희-p8s ชั่วโมงที่ผ่านมา

    세수 자주 하지 않기
    화장품 다이어트 하기
    은~~~해서 입꼬리 올리기
    선크림 열심히 꼼꼼히 바르기
    물 많이 마시기

  • @민트정-m9p
    @민트정-m9p 6 นาทีที่ผ่านมา

    원장님 여기서 보니 반갑네요 ㅎㅎㅎ~
    덜 씻고 화장품은 덜 바르고 비타민C 챙겨먹고 썬크림 꼭 바르고 금보다 은~하면서 푹 잘게요.

  • @장금옥-s4r
    @장금옥-s4r ชั่วโมงที่ผ่านมา

    피곤해서 일찍 자려고 누웠는데 습관이라는게 무서워요. 동영상 한편 보고 자야지 했는데 딱보게 된게 바로 이영상 입니다. 저도 많이 씻는 사람중에 한사람인데 내일부터 너무 씻어 내지 말고 기초케어도 다이어트 해야겠어요~ 좋은 정보 얻어 갑니다

  • @hsi1017
    @hsi1017 58 นาทีที่ผ่านมา

    오늘부터 실천가능
    은~~~입술 힘빼기!
    물많이 마시기!
    보습제바르기!
    덜씻기!
    썬크림 더 잘바르기!
    오늘고민 내일하기!제일 어렵겠지만 젤 하고싶음
    50대가 되니 확연히 달라진 피부 ㅠㅠ.되돌아가고싶다^^

  • @ba_na_na
    @ba_na_na 44 นาทีที่ผ่านมา

    오옷 내 써마지 전담쌤 ㅎ

  • @카라-r8b
    @카라-r8b ชั่วโมงที่ผ่านมา

    금보다 은으로 소리내기
    비타민제 먹기
    보습제 듬쁙바르기
    그리고 원장님 화장품~~요즘 얼굴이 아프고 나서 나이가 많이 들어보인다고ㅜㅜ 저 뽑아주세요~~

  • @서유나-z5y
    @서유나-z5y ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ㆍ물병 거실에 두고 수시로 마시기
    ㆍ입다물지 않기..은 ..하기
    ㆍ욕실에 스킨두고 세수하자마자 바르기
    ㆍ세안시 손자극 최소화하고 물로 살살 헹구기
    ㆍ겨울에 좀 춥게 지내기
    ❤감사합니다!!❤

  • @까만머리n
    @까만머리n 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    입에 힘 안주기, 비터민c꼭 챙겨먹겠습니다. 지금부터 바로 실천합니다.
    40중반이니 피부고민이 많은데 좋은말씀 해주셔서 감사해요. 저도 받고싶어요❤❤❤

  • @서효숙-e6b
    @서효숙-e6b ชั่วโมงที่ผ่านมา

    입 다물지 않기, 금보다는 은 소리내기, 썬크림 바르기, 보습제 바르기, 비타민C 챙겨먹기, 덜 씻기, 물 많이 마시기, 잠 많이 자기. 사소한 것들이지만 열심히 잘 실천해 볼게요.

  • @태정태세비욘세-z7c
    @태정태세비욘세-z7c ชั่วโมงที่ผ่านมา

    오늘부터 얼굴에 힘 빼구
    은을 외쳐야겠어요ㅋㅋㅋ
    선크림 잘 안 발랐는데,
    꼭꼭 발라야겠어요.
    화장품 다이어트 좋은 정보 감사해요😊😊😊

  • @론이네-y4p
    @론이네-y4p 21 นาทีที่ผ่านมา

    1. 입에 힘 빼기(입술 닿지 않기)
    2. 은~~~
    3. 덜 씻기
    4. 보습제
    5. 썬크림
    6. 바람 일으키는 난방기구 사용금지
    7. 물 많이 마시기
    8. 비타민 C 먹기
    9. 레티놀 성분 바르기
    좋은 정보 감사합니다. 이제 본격적으로 안티에이징을 준비하는 40입니다. 좋은 성분으로 만든 좋은 화장품을 써보고 싶어요. 제게 좋은 기회를 주세용!!! ♡♡♡

  • @NoON7
    @NoON7 47 นาทีที่ผ่านมา

    세안 빡빡안하겠습니다
    비타민 c 많이 먹겠어요
    썬크림 꼭 바르겠어요~^^
    쉬운 방법 가르쳐 주셔서 감사해요~

  • @강angle
    @강angle 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    물마니마시기
    간단하게세안하기
    썬크림 꼭 바르기
    보습크림 보습하기

  • @정일루미나
    @정일루미나 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    저두 물 많이 마시기, 비타민 C 매일 꼭 챙겨먹겠습니다^^

  • @코딩우먼
    @코딩우먼 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    내얼굴의 노화예방을 위해 혼자있거나 출퇴근시 차 안에서 소리내어 은~~~, 얼굴은 자극 주지 않고 세안하고, 잠은 푹 자도록 하겠습니다

  • @im-qj7cr
    @im-qj7cr 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    은~~~일상에서 가장 쉽고 좋은 방법인거 같아요~~^^
    금 말고 이제는 우리모두 은~~~~으로 아름다워져요
    좋은정보 감사합니다

    • @MKTV
      @MKTV  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      안녕하세요 MKTV 제작팀입니다 :)
      혹시 댓글 이벤트 참여 완료 하셨나요? 2단계까지 완료하셨는지 확인차 댓글 드립니다~
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  • @오리가을
    @오리가을 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    1. 은.....평소 입에 힘주고 있는 습관은 언능,버려야 겠어요
    2.평소 귀찮아서 화장도 많이 안하고 클렌징도 안쓰고 비누로 얼굴만 살짝 씻는 제 얼굴이 다른 친구들보다 피부가 좋은 비결을 알았어요.
    3.썬크림은 필수지요 오늘부로 비타민c 잘 챙겨야 겠어요
    감사합니다