您好，感謝你的問題，「跟球」每個人的定義不太一樣，我個人是比較建議用身體去「跟球」，例如引棒的時機跨步的時機，而眼睛應該是從頭到尾是負責盯球」雙眼都須清楚看到投手的動作或出手角度，如果頭是用打網的角度同時雙眼要去看投手的話是比較費勁的，在這個角度你的後眼（左打左眼，右打右眼)看到的範圍更小，當然這不是說你的頭要整個轉向投手，那個範圍大約在你的頭轉向前肩之間的角度為主，不影響雙眼看球即可，然後揮棒過程頭部的移動範圍越小越好，基本上幾乎職業的打者在準備揮棒（Launch position )到擊完球的頭部角度沒有什麼晃動，因為這樣才不會影響到那細微的球點掌握，所以我不建議頭去跟著球去移動。 希望這個答案對你有幫助唷！
各位是否在這兩個步驟有一些疑惑呢? 盡量在下方表達你的問題喔!
Joe Hsu 教練好！想請教一個困擾很久的問題，請問以右打者來說，打擊時請問是右手主要用力就好，還是要雙手一起用力呢？謝謝教練！
@@林千傑 左手帶角度右手跟核心發力 下肢踩穩
怎麼精準的看到球
腰太早開 怎麼改?
看完這個影片
調整擊球方式...
有發現飛的又高又遠
謝謝教練
謝謝您的認可，繼續加油喔！
這集真棒，目前國內最好的教學，沒有之一。我之前也是為了刻意做出power L，手腕太早翻，看了這集好幾遍，揣摩stay inside和手掌盡可能朝上朝下，努力練習了兩個月，終於有不一樣的擊球效果。真的很謝謝老師。
非常感謝您的支持以及不斷的嘗試，繼續努力一定會突破的，加油！
簡單的教學，但卻都是重點，很棒的教學
滿精緻扼要的教學！感謝教練
太感恩了 都是重點提示
方便理解+練習
謝謝你的支持唷！
看了好幾次這系列擊球技巧, 尤其在本影片第5,6步驟, 找到了一些自己可以改進的地方, 謝謝您^^
謝謝你的體驗及分享唷，希望你可以繼續進步！加油！
太久没打棒了 回来看一下教练的影片 加深学习
複習是很好的訓練，繼續加油喔！
非常好的揮棒動作拆解，講解十分清晰👍🏻
這一集非常有幫助!! 謝謝Joe
感謝你的支持唷! 很開心影片對你有幫助!
說明的非常詳細謝謝您
另外我想問，擊中球時視線，都會跑掉，有方法可以改善嗎
您的問題在也我們的官網的線上打擊課程可以找到答案，裡面製作了超過30個專業的訓練影片，您可以進入網址註冊會員唷：www.joe-athlete.com
2：12 有提到手肘和膝蓋的連動要同時 但好像也有提到說下盤要先發力 再帶動上肢 好像叫肩髖分離 想知道這兩點那個發力更好 或是我有什麼誤會的點？
講得太好了，120分
想請教要怎麼用眼睛去跟球，是頭要跟這移動，要以像打網那個視角去看球嗎，人從斜側拋進來
您好，感謝你的問題，「跟球」每個人的定義不太一樣，我個人是比較建議用身體去「跟球」，例如引棒的時機跨步的時機，而眼睛應該是從頭到尾是負責盯球」雙眼都須清楚看到投手的動作或出手角度，如果頭是用打網的角度同時雙眼要去看投手的話是比較費勁的，在這個角度你的後眼（左打左眼，右打右眼)看到的範圍更小，當然這不是說你的頭要整個轉向投手，那個範圍大約在你的頭轉向前肩之間的角度為主，不影響雙眼看球即可，然後揮棒過程頭部的移動範圍越小越好，基本上幾乎職業的打者在準備揮棒（Launch position )到擊完球的頭部角度沒有什麼晃動，因為這樣才不會影響到那細微的球點掌握，所以我不建議頭去跟著球去移動。 希望這個答案對你有幫助唷！
關於延伸的部分有些意見想說，比賽難免有出棒過早或是遇到變速球之類讓你已經進入擊球範圍但球還沒進來的時候，如果後手持續向上是不是容易變成擊到球的上緣導致球倒旋而減少飛行舉例？當然不是要往旋轉的方向翻轉，而是像高爾夫揮桿一樣向前扭轉，個人是覺得這樣即使錯過擊球點也能盡量把打在甜蜜點的時間延長，不知joe對這個觀點有甚麼想法？
哈囉你好，謝謝你的分享唷，我認為在後手或雙手往上來結束揮棒是用來增加「往前」方向距離較好的結束點，如同你提到的高爾夫揮桿向前旋轉，因為這樣可以增加更多往前的平型面，就像您說的如果被變化球騙到或太早出棒我們還有較高的機率可以打到甜蜜點，另外「雙手或後手「往上」是很好的但是，我們希望往上的時間越晚發生越好，讓平面的時間越長越好，因為如果太早往上就會如同你的問題，容易打到球的上緣等等或著球旋轉沒有效率。 如果你都把軌跡做好了，還是有一樣的問題那重點就在於揮棒的時機了，這可能是比軌跡更重要的條件，我未來會有相關影片來幫助大家，希望我的回答對你有幫助唷！
講得很清楚
⚾️👍🏼
請問可以出一個關於打變化球技巧的影片嗎？
可以！
請教內角高的速球該如何才能打得好?我低球打得明顯比高球好很多,哪些地方是要注意的?
您好，謝謝你的問題，以我個人來說可以給你的建議就是專注在你「應付比較好進壘點」，不是每個打者可以把每個位置的球都掌握的很好，既然你已經對於低的球比較好了，那只要是那附近的球你就要更果斷的攻擊。
至於內角高的速球在時間點上面應該就要以直球的timing 為主，還有跟影片提到的一樣，把手靠近身體，你就有更高的機率打到內角高球，還有，不要害怕「折倒」😂，做完整的揮棒。 希望這個回答對你有幫助唷！
@@joe_baseball 感謝你的專業意見,我會再嘗試看看: )
@@joe_baseball 另外以前比較是用偏向砍劈的方式以棒尾瞄球後再出棒(網路上其他教練教的方法),如果要修正成nike型態的軌跡出棒,是否也適用用棒尾瞄球再出棒的方式呢?
感謝你的問題，其實不管你是偏比較砍的或著比較平行的方式，我們目的都是希望球棒可以在揮擊的路徑久一點，以及更早進去這個路徑一些，不管是哪一個，都是用我們的棒跟去瞄準球的「裡面」，如果你是單純的往球的方向其實你的球棒延出去會更早「打開」。希望這個回答對你有幫助唷！
@@joe_baseball 這個的確可能是我目前的盲點,無法很精準地保持在內側擊到球,所以比較快的球好像都只能打成很平的球或是滾地無法打得又高又遠,球棒延伸的確有不足的狀況,我會試著照您的建議調整練習看看,感謝你的不吝指教!!
謝謝分享
你好，我是右打者，我發現自己在擊球時手肘好像伸的太前面了，就是你3:15的那個畫面，也就是右手的L型沒有很L，手肘太前面了，這樣我是不是可以在腋下夾一張紙來做揮棒的訓練？這樣手肘比較不會開掉？另外7:20後那段終於讓我知道長期下來為什麼我揮棒後棒頭總是往下了，感謝你。
哈囉您好！謝謝你的問題，如果在手肘沒有太大的問題下建議先感受靠近身體就好，如果想要做你提到的訓練我會建議有教練再場來幫助你調整，因為有些選手會太刻意手的L型而去忽略V的延伸，總體而言是可以嘗試的但是要在專業監督下較有效果，希望這個回答有幫助到你，也謝謝你繼續支持唷！
感謝你的回覆，另外請問手肘會有往前推的感覺嗎？還是只要順順的就好呢？
往前推是自然會有的，因為球棒本身已經有速度了，這樣你可以增加更多加速範圍及力量的集中，只要不要太早伸直即可。 感謝你的問題及支持唷！
好的，我會再多練習看看，感謝！
謝謝教練 受益良多 教練可以出投手的 基本動作 下盤運用等等 和投手怎麼自主訓練 謝謝教練
謝謝你的用心建議唷！未來會有相應的影片給大家
@@joe_baseball 請問教練 我投球 尾勁有出來 但是球丟的會很出力 導致球速出不來 請問教練 要怎麼輕鬆丟出球速 謝謝教練
這可能需要看看影片會比較準確唷！
hi joe 謝謝你的教學 能否多指導一些揮棒時左手的動作或者引棒動作 常常會有左肩上抬的問題（我是打壘球的）
感謝你的問題，我們會有相應的影片唷！
謝謝教練👍
謝謝支持😃
獲益良多!真的很棒!
感謝您的支持唷！
很有幫助 謝謝👍
感謝您的支持唷！
想請問教練攻擊外角球的時候雙手靠近身體反而讓球一直打在棒頭該怎麼調整
哈囉你好，如果是這樣的狀況通常有幾個情形，1.你的外角球擊球點太前面了，2.手腕過早翻腕，3.有可能站的離本壘板太遠
然後我會建議你在擊球的時候讓球更帶近本壘板再打，因為很多時候也是因為過早出棒導致的。
希望這個回答對你有幫助唷！ 加油
Bottom hand 前手是導航
打外角相對的，手也會開一些。
發力的概念是一樣的，Tee座和正面拋可以幫助改善
非常棒的影片
感謝支持！
請問一下，壘球也適用此打擊方式嗎??
感謝支持！是的，原理都是一樣的唷
請問擊球時，教練前手（右手），從肩膀到手臂到手腕要怎麼輔助增加擊球機會和力量？有聽過肩膀不要抬起，還有其他要注意的嗎？
感謝您的問題，我們可以針對未來在影片中回覆您！
感謝教練分享，收益良多
感謝你的支持！
為甚麼我打擊時手腕會翻轉,覺得都是用手在打擊,沒有上下分離,感覺不到右手出力?
您好，手腕部份反轉是很常見的狀況，感受不到上下分離則是另一個問題，這其實是有蠻多因素影響的，同時我有在做線上訓練影片分析的服務，如果您不介意可以在IG私訊我唷！感謝
Thx！
我本來打到球都是三游滾地，看了影片之後都是外野平飛安打。
感謝您的嘗試，很開心聽到您的好結果唷！繼續加油💪
Big help, thanks
Thank you for your supporting!
教練 請問這個球場是在南京嗎？
是的呢！
okok 沒問題
我一直倒棒怎麼辦，可以拍一集如何不會倒棒嗎？
您好，謝謝您的留言，相信這也是很多打者困惑的地方，未來會有相關影片唷！感謝支持
@@joe_baseball 謝謝
Great video, thank you!
Thank you !
想請教，為何延伸很難做好
您好，有蠻多的原因導致延伸沒有效率，未來可以有相關的影片呈現唷
Well done, Joe!
Thank you ❤️
動作與身體部位間關係(看得到的geometry)是發力(看不到的physics)擊球的結果 而不是成因 說了半天還是沒說如何揮棒擊球
您好，謝謝您的問題，關於揮擊所有過程都分散在先前影片裡面唷， 如何引棒有簡單解釋蓄力原則th-cam.com/video/e-GE7HfaB7E/w-d-xo.htmlsi=iOgi765grv3izstr
如果需要更多細節以及Biomechanics/ swing Mechanics 都在 我們的線上課程裡面可以參考：
www.joe-athlete.com
如有更多問題可以私訊我們，感謝您
這在南京拍攝？
是的唷
請問教練 太早翻手腕的問題用什麼方式改善會比較好😂
林其緯 會翻手腕通常是手已經開始向前延伸 可以試試球帶進來一點再打
或是後手腋下加緊
你好，如果可以，不管你的擊球點在哪裡盡可能的保持一個手掌朝上一個朝下越久越好唷！這樣可以最小範圍的增加過早翻腕的機率。
Joe Hsu 謝謝🙏
抓鍵盤抓周 謝謝🙏
JOE哥這次收音比較小聲喔
感謝提醒，持續改進😆👍👍
怎麼看球
未來可以有影片給各位分享喔
@@joe_baseball 順便在問一下,就是棒子要
怎麼去擊球？
帥
請問有棒球技術的問題可以私訊您發問嗎
您好，可以，請傳至郵件，盡快回覆
大腦：喔喔喔！手：嗯？？
這和高爾夫球打法超像
是的，機制都非常像的
你竟然會說 : tsee dio
請問你是說「擠到」嗎？
@@joe_baseball 是的，而且你口音很純啊!
我是台南人😂