👌👌👌 ഒന്നാന്തരം ഉള്ളടക്കം. ഒന്നാന്തരം അവതരണം. ഒരുപാട് ആളുകളുടെ ജീവിതത്തെയും ചിന്താഗതിയെയും സ്വാധീനിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു വീഡിയോ. ഇതൊക്കെ സ്കൂളുകളിലും പഠിപ്പിക്കേണ്ടതാണ്.
I want to add one more... Building meaningful relationship, cooperating and helping others, having empathy with all living beings, being with Nature, working with meaningful goal and living meaningfully all will help to release serotonin ❤.
വൈയക്തികമായ മനുഷ്യൻ്റെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ നേരിടണമെന്നാണ് വൈശാഖൻ തമ്പി പറയുന്നത്.ഒരു സാമൂഹത്തിന് ആനന്ദവും, സന്തോഷവും എങ്ങനെ കൊടുക്കാൻ സാധിക്കും.എത്ര ശാസ്ത്രീയ അറിവുകളാണ് മനുഷ്യ മസ്തിഷ്ക്കത്തെ കുറിച്ച് തമ്പി പറഞ്ഞത്. വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. സമൂഹത്തെ എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടുത്താൻ പറ്റുമെന്ന അറിവ് കൂടി നൽകിയാൽ നന്നായിരിക്കും.
Sdhiramayi psychology related topics ella baashayum kelkunna aalaaan..enna simple aayi nannayi paranju thanna oru video vere kanditt ella..super sir...thank you so much
ജീവതത്തിൽ ശുഭാപ്തി വിശ്വാസവും, anticipationu ഉം serotonin വർധിപ്പിക്കും എന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്.. ഈ ഒരു കാഴ്ചപ്പാടിൽ നോക്കുകയാണെങ്കിൽ നമ്മുടെ ഇപ്പോഴത്തെ ജീവിത രീതികളും പെരുമാറ്റങ്ങളും dopamine മാത്രം base ചെയ്താണെന്നു കാണാം....
It should be taught in highschool. Especially as we are living in the age of addictions. Also we are living in a system that anything that we consume want us to get addicted to it.
ഇതിലൂടെ നല്ല മെസ്സേജ് ആണ് നൽകുന്നത് കാരണം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് എല്ലാവരും ഷോർട്ട് ടേം പ്ലഷർന് പിന്നാലെ ആണ് പോകുന്നത്, മറിച്ച് നമ്മുടെ കൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന അഥവാ നമ്മുക്ക് ലോങ് ടേം ഹാപ്പിനസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന കരുങ്ങളെ നമ്മൾ ഒഴിവാക്കുന്നു ഇതുകൊണ്ട് ആണ് നമ്മൾ അനുഭവിക്കുന്നതും😊 അതുകൊണ്ട് പ്ലഷർ തരുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കാളും നമ്മളുടെ ഹാപ്പിനസ്ന് മുൻതൂക്കം കൊടുക്കുക 😊
Both serotonin and dopamine are essential for your well being, but they serve different purposes, and neither is better than the other. They work together to regulate mood, motivation, and overall mental health.
Wow! What a great video. I have learned and read about these chemicals action but this just made those points more concrete in my mind. Thank you so much!!
Very informative...... Thank you for giving clarity in this area.... Is there Methods or strategy( like doing exercises, intermittent fasting, eating fruits)that we need to adopt in life to maintain the level of serotonin hormone
നമുക്ക് പറ്റുന്ന ഏറ്റവും വലിയ അബദ്ധം ശാസ്ത്രവും ആത്മീയതയും ഒരുമിച്ച് പോകുന്നില്ല എന്നതാണ്. സുഖം, സന്തോഷം എന്നിവ വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനുപയോഗിക്കുന്ന വാക്കുകളാണ്. ആനന്ദം എന്നത് സ്ഥിരമായി നിൽക്കുന്ന അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കാനുമാണ്. joy എന്നതല്ലെ ഈ വാക്കിന് ചേരുക? ബുദ്ധമതത്തിൻ്റെ ആശയങ്ങൾ ഇതു തന്നെയല്ലെ പറയുന്നത്. serotonin കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുവാൻ അത്തരം ആശയങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നതല്ലെ നല്ലത്? സയൻസിന് മറ്റ് പരിഹാര മാർഗമില്ലല്ലോ?
ഒരു ഫലം ഇച്ഛിക്കുകയും തുടർന്ന് അതു നേടുകയും ചെയ്യുമ്പോഴുള്ള ആനന്ദം ഡോപമൈൻ ഉണ്ടാക്കിത്തരുന്നതാണ് പക്ഷേ ഇത് ക്ഷണികമായ ഒരു പ്രോസസ് ആണ് എന്നല്ലേ... ഒരു ടാസ്കിനെ വളരെ ചെറിയ ഘടകങ്ങളാക്കിത്തിരിക്കുകയും ഓരോന്നും നിറവേറ്റുമ്പോഴുള്ള ആനന്ദം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്തു കൊണ്ട് ഡോപമീനെ നമുക്കുപയോഗപ്പെടുത്താം ജോലി ചെയ്യാനുള്ള ഔത്സുക്യം ഇങ്ങനെയുണ്ടാക്കാം. വ്യത്യസ്ത ന്യൂറോട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലുള്ള ഹാർമണിയാണ് സുസ്ഥിതി കൊണ്ടുവരുന്നത്....
ഓരോ വാക്കും റിപ്പീറ്റ് ചെയ്യ്തു കേൾക്കാൻ തോന്നുന്ന വീഡിയോകൾ ഇടുന്ന ചുരുക്കം ചിലരിൽതന്നെ ചുരുക്കമായിട്ടുള്ള ഒരാൾ ആണ് sir 🙏🤗
വൈശാകൻ്റെ വീഡിയോസ് കാണുമ്പോൾ എനിക്ക് മടുക്കാറില്ല കാരണം എനിക്ക് ഹാപ്പിനസ് ആണ് കിട്ടുന്നത് ❤
👌👌👌 ഒന്നാന്തരം ഉള്ളടക്കം. ഒന്നാന്തരം അവതരണം. ഒരുപാട് ആളുകളുടെ ജീവിതത്തെയും ചിന്താഗതിയെയും സ്വാധീനിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു വീഡിയോ.
ഇതൊക്കെ സ്കൂളുകളിലും പഠിപ്പിക്കേണ്ടതാണ്.
ഞാൻ തയ്യാറാക്കികൊണ്ടിരുന്ന content... അതിലും ഭംഗിയായും സമഗ്രമായും അവതരിപ്പിച്ചു
നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് വളരെ കറക്റ്റ് ആണ് നല്ലൊരു കുടുംബജീവിതത്തിന് സെറോടോണിൻ എന്ന ഹോർമോണാണ് വളരെ നല്ലത്!
സർ, ഇത്തരം കാര്യങ്ങളൊന്നും അറിയാത്ത എന്നെപ്പോലെയുള്ള സാധരണക്കാരായ എതയോ പേർക്ക് അങ്ങയുടെ വാക്കുകൾ പ്രയോജന പ്രദമാകുന്നുണ്ട്......❤️🙏🙏
ഇത് പോലെ ബുദ്ധിയെ സ്പർശിക്കുന്ന കൂടുതൽ അറിവുകൾ താങ്കൾക് നേടാനും അത് മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കുവെക്കാനും താങ്കൾക് ഇനിയും സാദിക്കട്ടെ.
Thanks
മസ്തിഷ്ക Science Super Sir. ആദ്യമായാണ് ഇങ്ങനെ ഒരു അറിവ്. ഈ Subject വിചിന്തനത്തിനെടുത്ത വൈശാഖൻ Sir ന് ആയിരമായിരം അഭിനന്ദനങ്ങൾ 👏👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉🎉
I want to add one more... Building meaningful relationship, cooperating and helping others, having empathy with all living beings, being with Nature, working with meaningful goal and living meaningfully all will help to release serotonin ❤.
.... and bng grateful too😊
One of the best malayalam videos on TH-cam 😊
I had to hear this. Thank you!
തമ്പി സർ.... ഒരു രക്ഷയും ഇല്ല... നല്ല അവതരണം.. കൂടുതൽ ആളുകളിലേക്ക് ഈ അറിവ് എത്തട്ടെ ❤️💚💙
വളരെ നല്ലൊരു വീഡിയോ, വീഡിയോ എന്നെ ഇരുത്തി ചിന്തിപ്പിച്ചു. എല്ലാവരും മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് താങ്കൾ ലളിതമായി അവതരിപ്പിച്ചത്, അഭിനന്ദനങ്ങൾ
ഇത്രയും ഉപകാരപ്രദവും ലളിതവുമായിട്ടുള്ള വേറൊരു വീഡിയോയും ഞാൻ കണ്ടിട്ടില്ല thx lot❤❤❤
Relatable...Thank you for information
തമ്പി സാർ വേറെ ലെവലാണ് , വീഡിയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഇതുപോലുള്ള കണ്ടൻ്റ് തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് Big Salute
വൈയക്തികമായ മനുഷ്യൻ്റെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ നേരിടണമെന്നാണ് വൈശാഖൻ തമ്പി പറയുന്നത്.ഒരു സാമൂഹത്തിന് ആനന്ദവും, സന്തോഷവും എങ്ങനെ കൊടുക്കാൻ സാധിക്കും.എത്ര ശാസ്ത്രീയ അറിവുകളാണ് മനുഷ്യ മസ്തിഷ്ക്കത്തെ കുറിച്ച് തമ്പി പറഞ്ഞത്. വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. സമൂഹത്തെ എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടുത്താൻ പറ്റുമെന്ന അറിവ് കൂടി നൽകിയാൽ നന്നായിരിക്കും.
ഇത്പോലുള്ള നിത്യ ജീവിതത്തിൽ പ്രയോജന പെടുന്ന വിഷയങ്ങൾ സ്വാഗതം ചെയുന്നു 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻thank you
Very informative. Thanks for this video. Expecting part 2 of this video explaining Endorphins and Oxytocin.
ഇേപ്പാൾ താങ്കൾ 'തന്നെ ഒരുപാട് ഡോപ്പമിൻ തന്നു കഴിഞ്ഞു thanks 🙏🎉🎉🎉🎉
വളരെ നല്ല അറിവ് തന്നു താങ്കൾ.
ഒരുപാട് നന്ദി..!
Excellent content selection. Very useful videos. Thank you
Great vedio. Valare valiya ativaanu .
Lifil oru matam thanne varuthan ee vediokk kazhiyum. Njan happinessin vendi ini kooduthal sramikum.
The link between pleasure n happiness .. very informative...👍💕
Thank you for explaining this so clearly and simply. Well done!
Very informative, Thank U Sir.... 💐💐👍🏻🙏🏻🙏🏻
Sdhiramayi psychology related topics ella baashayum kelkunna aalaaan..enna simple aayi nannayi paranju thanna oru video vere kanditt ella..super sir...thank you so much
Very good and essential content delivered in a clear and precise manner 👌
Super explanation 👏
Thanks!
ജീവതത്തിൽ ശുഭാപ്തി വിശ്വാസവും, anticipationu ഉം serotonin വർധിപ്പിക്കും എന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്.. ഈ ഒരു കാഴ്ചപ്പാടിൽ നോക്കുകയാണെങ്കിൽ നമ്മുടെ ഇപ്പോഴത്തെ ജീവിത രീതികളും പെരുമാറ്റങ്ങളും dopamine മാത്രം base ചെയ്താണെന്നു കാണാം....
Wonderful explanation..❤
Happiness is only real when shared. 😊
Into the wild
Value for time video ...........great explanation 👍
The explanation of the hormones behind plessure and happiness gave more understanding aboyt our feelings. Thanks ❤
Well explained thank u sir🎉🎉🎉👌👌
Excellent content, you are doing something good things to the society
Thampi Chettan❤❤❤
What a clarity of thought ❤
Valuable knowledge 😀❤
It should be taught in highschool. Especially as we are living in the age of addictions. Also we are living in a system that anything that we consume want us to get addicted to it.
Very very informative and interesting ❤
Super... Sir
What an explanation ❤
ഇതൊക്കെ സ്കൂൾ കാലത്ത് വല്ലോരും പഠിപ്പിച്ചിരുന്നേൽ 😢😢
,' Now is the time'👍🏼
ഇതിലൂടെ നല്ല മെസ്സേജ് ആണ് നൽകുന്നത് കാരണം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് എല്ലാവരും ഷോർട്ട് ടേം പ്ലഷർന് പിന്നാലെ ആണ് പോകുന്നത്, മറിച്ച് നമ്മുടെ കൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന അഥവാ നമ്മുക്ക് ലോങ് ടേം ഹാപ്പിനസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന കരുങ്ങളെ നമ്മൾ ഒഴിവാക്കുന്നു ഇതുകൊണ്ട് ആണ് നമ്മൾ അനുഭവിക്കുന്നതും😊
അതുകൊണ്ട് പ്ലഷർ തരുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കാളും നമ്മളുടെ ഹാപ്പിനസ്ന് മുൻതൂക്കം കൊടുക്കുക 😊
♥️♥️
Good content.. very useful
You are right at 11:30 , aankuttikal oru 25 years kazhinju bike stund cheyyunathu kuravanu
Vaisakhan Sir ❤️❤️❤️👍👍👍💐💐💐
Both serotonin and dopamine are essential for your well being, but they serve different purposes, and neither is better than the other. They work together to regulate mood, motivation, and overall mental health.
Excellent video🙏.
As per your explanation, what i understood about me is correct, I am car and food addict and the others I do are my happiness ❤❤.
Watching തമ്പി സാർ is ഹാപ്പിനെസ്സ് ....
Spirituality ഇതിൽ ഇതിൽ പെടുത്താം ..
Nice vedio 👍
Wow! What a great video. I have learned and read about these chemicals action but this just made those points more concrete in my mind. Thank you so much!!
Thank you for your valuable information ❤
ഗംഭീര വീഡിയോ 🎉
usefull thankyou ❤
Well explained. Thank you!
Good Information 🤝
Nalloru class 👏
Thanks. U sir 🎉
Pleasure വേണ്ട...Happiness മതീ...❤❤❤💐💐💐
Very interesting. Thanks
Thank you sir 🙏🙏
Very informative...... Thank you for giving clarity in this area.... Is there Methods or strategy( like doing exercises, intermittent fasting, eating fruits)that we need to adopt in life to maintain the level of serotonin hormone
Excellent
Thank you
need content like this. it will help us to live😍
Excellent speak
🎉only one word, amazing 🎉
നമുക്ക് പറ്റുന്ന ഏറ്റവും വലിയ അബദ്ധം ശാസ്ത്രവും ആത്മീയതയും ഒരുമിച്ച് പോകുന്നില്ല എന്നതാണ്. സുഖം, സന്തോഷം എന്നിവ വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനുപയോഗിക്കുന്ന വാക്കുകളാണ്. ആനന്ദം എന്നത് സ്ഥിരമായി നിൽക്കുന്ന അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കാനുമാണ്. joy എന്നതല്ലെ ഈ വാക്കിന് ചേരുക? ബുദ്ധമതത്തിൻ്റെ ആശയങ്ങൾ ഇതു തന്നെയല്ലെ പറയുന്നത്. serotonin കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുവാൻ അത്തരം ആശയങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നതല്ലെ നല്ലത്? സയൻസിന് മറ്റ് പരിഹാര മാർഗമില്ലല്ലോ?
Great insight.
🎉🎉🎉🎉 thanks
Seratonin eshtam ❤
What a quality content ❤️❤️🔥
Thankyou🙏
Very informative
Serotonin can be generated from substances like lsd and mushrooms
Thanku sir 🙏👍❤️
Love this. As simple as possible ❤
Sir I am happy your good motivation ❤❤❤
ഒരു ഫലം ഇച്ഛിക്കുകയും തുടർന്ന് അതു നേടുകയും ചെയ്യുമ്പോഴുള്ള ആനന്ദം ഡോപമൈൻ ഉണ്ടാക്കിത്തരുന്നതാണ് പക്ഷേ ഇത് ക്ഷണികമായ ഒരു പ്രോസസ് ആണ് എന്നല്ലേ... ഒരു ടാസ്കിനെ വളരെ ചെറിയ ഘടകങ്ങളാക്കിത്തിരിക്കുകയും ഓരോന്നും നിറവേറ്റുമ്പോഴുള്ള ആനന്ദം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്തു കൊണ്ട് ഡോപമീനെ നമുക്കുപയോഗപ്പെടുത്താം ജോലി ചെയ്യാനുള്ള ഔത്സുക്യം ഇങ്ങനെയുണ്ടാക്കാം. വ്യത്യസ്ത ന്യൂറോട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലുള്ള ഹാർമണിയാണ് സുസ്ഥിതി കൊണ്ടുവരുന്നത്....
Thank you❤
ഡോപമിനെ കൺട്രോൾ ചെയുന്ന വിധം പ്ളേഷാർ അനുഭവിക്കാൻ പറ്റുക എന്നതാണ് റിയൽ ഹാപ്പിനെസ്സ്..❤എല്ലാവർക്കും എല്ലാം കിട്ടട്ടെ എന്നു ആശംസിക്കുന്നു
It is not the persuit of happiness but the happiness of persuit.
Sorry, pursuit(chasing )not percuit).
എന്നെ Atheist ആക്കിയത് ഈ മനുഷ്യൻ അന്ന് എന്റെ ദൈവമേ നീ എന്നോട് പൊറുക്കണമേ 😎
Thanku Sirr❤❤
ന്താ പറയുക very nice
Thanku
Reels gives happiness and videos like this will give you knowledge which will eventually give you happiness
Great talk
Thankyou
സന്തോഷം- Happiness
ആഹ്ലാദം- pleasure
വിലപ്പെട്ട അറിവ്... Part 2 പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു....
Well presented . Could add more info on other ways of boosting seratonin though . ( food , sunlight etc)
Quality content
Super video
Please do explain more about happiness seeking sir