ألم الابهام الصباع الكبير \10 تمارين لعلاج ألم والتهاب الابهام Dequervains Tendonitis

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2020
  • ألم والتهاب الابهام مشكله بتواجه كتير مننا ,بتحس فيها بألم فى صباعك الكبير (الابهام) خاصة وانت ماسك الموبايل او ماسك دراع البلاستيشن بعد فترة من اللعب بتقوم صوباعك الكبير او الابهام في الم يا ترى ايه سبب الالم دا وان شاء الله هقولك على 10 تمارين تقدم تعملهم في البيت ألم لعلاج ألم والتهاب الابهام
    Dequervains_Tendonitis#
    #ألم_والتهاب_الصباع_الكبير
    #ألم_والتهاب_الابهام
    معاك دكتور #احمد الشامي دكتور #علاج_طبيعي ولو انت اول مره تشوفنا متنساش #لايك و #اشتراك في #القناة ♥♥

ความคิดเห็น • 82

  • @user-gb9fp6jp6c
    @user-gb9fp6jp6c ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيراً ونفع بك أمة محمد صل الله عليه وسلم.

  • @edrisali8015
    @edrisali8015 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير ربنا يديك الصحه والعافيه

  • @user-vj3jp7zb8v
    @user-vj3jp7zb8v ปีที่แล้ว +2

    الله يبارك فيك ويجزاك الجنه ونعيمها
    🤲🌹

  • @user-ol7ns9oe4o
    @user-ol7ns9oe4o 3 หลายเดือนก่อน

    جزا الله كل خير بارك لك في عمرك وصحتك

  • @amalelsayed3233
    @amalelsayed3233 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا زي ما قلت النصائح. الجميله دي ل

  • @hanyhasan1988
    @hanyhasan1988 ปีที่แล้ว

    جزاك الله كل خير

  • @user-yo1nd5co6c
    @user-yo1nd5co6c 6 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا دكتور الله يوفقك خف الالم كتييير مع التمارين

  • @drelshamy7289
    @drelshamy7289 4 หลายเดือนก่อน

    نفع الله بكم على كل نصيحه

  • @fatihachalkha8728
    @fatihachalkha8728 หลายเดือนก่อน

    الله يجزيك بالخير ❤❤❤❤

  • @user-hd5ek3gd4l
    @user-hd5ek3gd4l ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيراا

  • @-chefgigi
    @-chefgigi ปีที่แล้ว +1

    نفس مشكلتي يادكتور جزاك الله خيرا

  • @user-ej9xw2vo4u
    @user-ej9xw2vo4u 20 วันที่ผ่านมา

    بارك الله فيك

  • @demaghaly2739
    @demaghaly2739 ปีที่แล้ว +1

    ربنا يبارك فيك يا ابني ويحفظك الدكتور اللى روحي اعملى علاج طبيعي ومقدرتش على الثمن ربنا يبارك فؤك يارب وجزاك الله عنا والناس جميع خير الجزاء يارب

  • @hayaali5730
    @hayaali5730 2 ปีที่แล้ว +1

    شكراً جزك الله خير رحم الله والديك عن النار الله يعافيك 😘✋✋

  • @maryamameryem7004
    @maryamameryem7004 ปีที่แล้ว

    الله.يجازيك.بخير

  • @enaselsebety4401
    @enaselsebety4401 3 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله كل الخير ورزقكم خيرى الدنيا والآخرة

  • @flowerzurich3035
    @flowerzurich3035 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا لحضرتك

  • @user-ez1rm4dt6k
    @user-ez1rm4dt6k ปีที่แล้ว +4

    شكراً على التمارين فادتني من اول مره وحسيت بفرق كبير بزوال آلام وإنشاء الله الموفقيه لك 😊❤

    • @ak9_1_19
      @ak9_1_19 6 หลายเดือนก่อน

      ها كيفك الحين وهل استمريت عالتمارين ؟

  • @fatihanoun3760
    @fatihanoun3760 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا على النصائح وجزاكم الله خيرا
    انا عندي مشكلة بالابهام و لا استطيع الكتابة

  • @hajartani4993
    @hajartani4993 3 ปีที่แล้ว

    تسلم ئيداك 👍👍👍

  • @mahmoudabdulrahman9559
    @mahmoudabdulrahman9559 4 ปีที่แล้ว +2

    كل الدعم ❤

  • @hajartani4993
    @hajartani4993 3 ปีที่แล้ว

    عائيش دكتور👍👍👍👍👍

  • @slemansleman6293
    @slemansleman6293 4 ปีที่แล้ว +1

    بجد برافوووو

  • @nelsonsebastianangelmartin2752
    @nelsonsebastianangelmartin2752 2 ปีที่แล้ว

    Hola, porfis.... Traducir al idioma ESPAÑOL...... GRACIAS

  • @lod6520
    @lod6520 3 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خير وبارك الله فيك الالم بدا يخف ♥️♥️♥️♥️

    • @lod6520
      @lod6520 2 ปีที่แล้ว

      يوه والله كانت معانه كله من الكوره جتني مزعه قويه في اصبعي

  • @waytodream1822
    @waytodream1822 3 ปีที่แล้ว +1

    الاسترتش المصاحب بألم هو اللى بيجيب نتيجة وتحسن

  • @asmaaelhaprook563
    @asmaaelhaprook563 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا بس انا اول عقله او عظمه فى الصبااع الكبير وبيزيد الالم فى الشتاء فى الايدين والم من سنين ومبتحكمش فى صبعى سعات بس الالم فى نفس الصباع فى الادين بس الامين اكثر

  • @user-dk7kv3sj8g
    @user-dk7kv3sj8g หลายเดือนก่อน

    Appreciate 👌👌

  • @asyahurriyet8259
    @asyahurriyet8259 2 ปีที่แล้ว +1

    منور يادكتور شكرا على الفايده .. انا الالم معايا ابتدا من شهرين وسمعت كلامك وبدات التمارين وانشالله استفيد .. وماحتاج لعمليه ..

    • @user-tf7eo6jm1b
      @user-tf7eo6jm1b 2 ปีที่แล้ว

      هل نفعت التمارين معك؟

  • @MMR-rh5ys
    @MMR-rh5ys 16 วันที่ผ่านมา

    جزاك الله خيرا
    أنا عندي الم في مفصل الإبهام اليسار عملت أشعة وتحاليل عندي التهاب واخدت مسكنات ب
    س عندي الم وماأقدر اثني صباعي زي الأول والم إذا شلت شيء

  • @user-rd3uo3du5i
    @user-rd3uo3du5i 3 ปีที่แล้ว

    بعد اذنك عملت عمليه قطع وتر اديلي حوالي خمس اشهر لاصبع الابهام ولا يمكن القدره على تحريك قاعده مفصل الابهام

  • @randahadji6244
    @randahadji6244 3 ปีที่แล้ว +9

    دكتور شكرا لك كثير عندي سؤال وارجو منك الرد لاني موجوعة من صباعي الابهام كثير مدة سنة تقريبا واخذت العلاج لكن بدون جدوى و لأول مرة ادخل قناتك دكتور انا عندي ألم فظيع في مفصل الأول للصباع لدرجة انو ظهرت معي عظمة حتى اوضح أكثر مفصل لفوق الظفر مباشرة وصار منحي لا استطيع ان ارجعه للوراء ولا للامام ياليت تتكرم وتعطيني تمارين لهذه الحالة ارجو الرد ولك مني تحية كبيرة من الجزائر

    • @omhamza9561
      @omhamza9561 3 ปีที่แล้ว +2

      انا عندي الم زيك بلضبط ربنا يشفيني ويشفيكي يااارب ابحثي عن الدكتور محمد فتحي درويش بلانجليزي لسه مكتشفه قناته عامل فيديوهات لالم الابهام وكل ما يخصه وبيرد علي المتابعين كمان جربي زي كده وادعيلي بلشفاء

    • @abeerkamal2263
      @abeerkamal2263 ปีที่แล้ว

      وانا ببداية الالم وبروز عظمة ف الخنصر والبنصر وكل أظافري بها خطوط طولية

  • @user-oi3wh2zo4h
    @user-oi3wh2zo4h 2 ปีที่แล้ว

    سلام عليكم انا حصل عندي التهاب اوتار اليد اليمنى انا ضربت ابره كرتوز في مفصل اليد الم مستمر ل حد الان اعمل ايه ساعدني هل احتاج عمليه

  • @drshamy9215
    @drshamy9215 4 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤👏

  • @hushbabylullabies.
    @hushbabylullabies. 2 ปีที่แล้ว

    If possible in English also

  • @alaaali9606
    @alaaali9606 4 ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏👏👏

  • @Ali_kindness
    @Ali_kindness ปีที่แล้ว

    دكتور عاوز اسالك نفس مكان اصبع الكبير حصلي واحد عضني مكان صبعي كان بيقطعو لكن ماحصل الا حالين ورم في الإصبع وماحس فيه ممكن نصيحه

  • @sarahelshamy7786
    @sarahelshamy7786 4 ปีที่แล้ว +1

  • @slemansleman6293
    @slemansleman6293 4 ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏👏👏👏👏

  • @user-cu5gq7nn5q
    @user-cu5gq7nn5q ปีที่แล้ว

    سلام عليكم دكتور انه عندي اصابه صاله تقريبا سنه كامله صارت عندي الاصابه قمت من النوم بل الغلط

  • @wafaiybirry5925
    @wafaiybirry5925 ปีที่แล้ว

    لو سظحت ية دكتور الكم بالماء الساخن فعال مثل الماء البارد

  • @synwannleathercraft8506
    @synwannleathercraft8506 8 หลายเดือนก่อน

    الحركات اما توجع الا يد اكتر ؟ يبقي ايه

  • @user-gp9hn3ce1t
    @user-gp9hn3ce1t ปีที่แล้ว

    التمرين دول الاستطاله ووو بعد الشفاء من الالم او وانا عندي الالم مش فهما

  • @loraaa2012
    @loraaa2012 2 ปีที่แล้ว

    هل يوجد مراهم تساعدنا مع يلي قلتو حضرتك

  • @muslimqueen276
    @muslimqueen276 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @khairiaalmansour5587
    @khairiaalmansour5587 11 หลายเดือนก่อน

    من فضلك ممكن عنوان العيادة او رقم تلفون لكي نحجز اكون ممتنة لك

  • @user-zw5he1xl2j
    @user-zw5he1xl2j ปีที่แล้ว

    يا دكتور انا صابع الابهام. لم يثني الاب مساعده الايد الاخر وبينطر

  • @amirasaber9483
    @amirasaber9483 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @zoozalotaibi6238
    @zoozalotaibi6238 7 หลายเดือนก่อน

    أنا امي طاحت على يدها 😢 صار المنطقه اليد الإصبع الكبير يعورها ما تحب احد يمسكها راحت للدكتور قال مشكله في الوتد وش الحل

  • @MhmdMhmd-um4wx
    @MhmdMhmd-um4wx ปีที่แล้ว

    اذا لبست الجبيره وشغل البيت وغسل المواعين

  • @ahmeddayem3688
    @ahmeddayem3688 4 ปีที่แล้ว

    لو سمحت ممكن عنوان حضرتك لتواصل

  • @ahmeddayem3688
    @ahmeddayem3688 4 ปีที่แล้ว

    دكتور العنوان او تليفون لتواصل لو سمحت

  • @user-es9kt1sn5x
    @user-es9kt1sn5x ปีที่แล้ว

    الدكتور قال لي استعملي الماء الحار

  • @oamrkareem2885
    @oamrkareem2885 3 ปีที่แล้ว

    اصبعي يؤلمني ولزمني شريان

  • @MhmdMhmd-um4wx
    @MhmdMhmd-um4wx ปีที่แล้ว

    انا لمى نهضت وتكيت على ايدي اصبعي الكبير صار يوجعني ، ماذا افعل ؟ هل اروح لطبيب واخد اشعه او اروح لمضمد العضام يطقه ليه؟

    • @arts7207
      @arts7207 ปีที่แล้ว

      شو عملت

  • @amirasaber9483
    @amirasaber9483 ปีที่แล้ว

    بعد اذنك يادكتور اشعر بألم شديد عقب التمارين هل هذا يستلزم اخذ مسكنات ام نتحمل

    • @RoroRoro-bf3qm
      @RoroRoro-bf3qm 11 หลายเดือนก่อน

      انا بطلت التمارين لذلك واعتمدت على المساج اللطيف فقط

  • @banban4591
    @banban4591 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا دكتور . انا لما عملت التمرين اليوم اصبعي يطقطق وينثني وبعد مينفتح وايضا الم..هل استمر بالتمرين او اوقفه

  • @safaakhalaf4857
    @safaakhalaf4857 ปีที่แล้ว +1

    عندى الم فى صباع الابهام وكمان فى طرقعة فى العقلة اعمل ايه

  • @user-lp2ky8hf8p
    @user-lp2ky8hf8p 5 หลายเดือนก่อน

    دكاترة قالولي اعملي كمدات ساخنه وحضرتك بتقول بارد
    عمين ارد 😂

  • @manalhussien9825
    @manalhussien9825 3 ปีที่แล้ว +1

    عقلة الأصبع بتعلق ...الأبهام الأيمن

  • @user-dx9hu7eo5j
    @user-dx9hu7eo5j 3 ปีที่แล้ว

    دكتور هل اذا حطيت فكس بيفيد ؟

    • @user-mn4qh1wl4o
      @user-mn4qh1wl4o 3 ปีที่แล้ว

      ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

    • @user-dx9hu7eo5j
      @user-dx9hu7eo5j 2 ปีที่แล้ว

      @@user-mn4qh1wl4o لا تضحك

  • @user-ir5lp4dx1x
    @user-ir5lp4dx1x 3 ปีที่แล้ว

    دكتور شو قسم ماي سخنة وانتة بتقول ثلج

  • @user-nz5si2ek9q
    @user-nz5si2ek9q 3 ปีที่แล้ว +3

    ليه الموسيقى جزاك الله خير شيلها من مقاطعك علشان نستفيد منها وننشرها لان الموسيقى معصيه لله وهذا يمنعنا من نشرها.

    • @samiadjettaou9454
      @samiadjettaou9454 ปีที่แล้ว

      اعطيني الآية القرآنية الي تقول ان الموسيقى حرام

    • @user-nz5si2ek9q
      @user-nz5si2ek9q ปีที่แล้ว +1

      @@samiadjettaou9454
      يقول الله جل وعلا في كتابه المبين: وَمِنَ النَّاسِ مَنْ يَشْتَرِي لَهْوَ الْحَدِيثِ لِيُضِلَّ عَنْ سَبِيلِ اللَّهِ بِغَيْرِ عِلْمٍ وَيَتَّخِذَهَا هُزُوًا أُولَئِكَ لَهُمْ عَذَابٌ مُهِينٌ ۝ وَإِذَا تُتْلَى عَلَيْهِ آيَاتُنَا وَلَّى مُسْتَكْبِرًا كَأَنْ لَمْ يَسْمَعْهَا كَأَنَّ فِي أُذُنَيْهِ وَقْرًا فَبَشِّرْهُ بِعَذَابٍ أَلِيمٍ [لقمان:6-7].
      قال أكثر أهل العلم: إن المراد بـ(لهو الحديث) الغناء فهو لهو الحديث.
      وقال بعضهم إضافة إلى ذلك: أيضًا أصوات المزامير و الملاهي ....... .......... هذا هو لهو الحديث و..... وهو من أسباب الضلالة عن سبيل الله والإضلال، فإن القلوب إذا تشبعت بالأغاني مرضت وقست وانحرفت فوقعت في الضلال والإضلال وثقل عليها سماع القرآن واستكبرت عن سماعه فهو يفضي بأهله إلى فساد القلوب وانحرافها وتثاقلها عن سماع القرآن وأنسها بالغناء .... من الكلام حتى قال عبد الله بن مسعود : «إن الغناء ينبت النفاق في القلب كما ينبت الماء الزرع » فهذا يبين لنا خطر الأغاني وشرها وآلات الملاهي.
      وقد جاء في المعنى أحاديث تدل على تحريم الأغاني والملاهي ومن ذلك ما رواه البخاري في الصحيح عن النبي ﷺ أنه قال: ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف.
      الحر: هو الفرج الحرام الزنا، الحرير معروف وهو محرم على الرجال، والخمر معروف وهو كل مسكر، والمعازف: الأغاني والملاهي فأخبر النبي ﷺ أنه يأتي في آخر الزمان قوم يستحلونها وهي محرمة لضعف إيمانهم وقلة مبالاتهم، ولا حول ولا قوة إلا بالله.

    • @samiadjettaou9454
      @samiadjettaou9454 ปีที่แล้ว

      @@user-nz5si2ek9q يعني تعدد الزوجات وملك اليمين وضرب الزوجة اضربوهن حلال وشوية موسيقى حرام عجبي عليكم

  • @mureha38ali12
    @mureha38ali12 3 ปีที่แล้ว

    جزاك خيرا يادكتود عندي الم في مفصل الابهام اليد اليمنى رحت لدكتورين في جراحة اليد وقالوا ابدا ماتعملي تمارين لها يزيد الاحتكاك ولم يصرف لي اي دواء .طلب مني اريحها تماما انا اكتب واعمل باليمين🥺

    • @ikaould5626
      @ikaould5626 2 ปีที่แล้ว

      نعم الراحة التامة واجبة انا الان عاملة جبس خاص لكي لا استعمل يدي لمدة ثلاث اسابيع بعدها اشعة سينية و ممكن برضه اترك الجبس لمدة أطول و التمارين و التدليك ممنوع أنني تحت إشراف طبيب جراح مختص و هو ممتاز جدا

    • @mureha38ali12
      @mureha38ali12 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ikaould5626 جزإك الله خيرا حبيبتي🌹

  • @altaemiraluwlaa5777
    @altaemiraluwlaa5777 ปีที่แล้ว

    هح😂

  • @user-rc8yk5nq4v
    @user-rc8yk5nq4v ปีที่แล้ว

    Одни благодарности как лечить док.первый палец и 4 палец.