لا اعلم لماذا لما اتنفس من انفي لا تكتمل عملية التنفس ولازم افتح فمي وبصعوبة ادخل منو الهواء لارتاح، احيانا الصعوبة شديدة لدرجة لا تحتمل ويبقى فمي مفتوح والهواء أحسه متوقف بالمجرى التنفسي فقط ولا ينزل الا بعد فترة طويلة لكن التنفس المستمر عادي ولا اشعر به ولا اشعر أيضا أنه صحيح 😢
@Edenbreath.jeddah التنفس من الفم طبيعي؟ طيب لماذا إذن لما نريد نعمل تنفي استرخاء أو تدريب عالتنفس يقلك شهيق طويل من الانف ثم زفير اطول من الفم؟؟؟ هذا الذي لا استطيعه (الشهيق)
@ عادي في ناس طبيعتهم يتنفسوا من الفم بس عشان نكون متأكدين ممكن تروحي تكشفي عند دكتور على مجرى الهوا من الأنف ممكن يكون في لحمية او اعوجاج في عظمة الأنف
أظل ابحث عن كيف اعرف تنفسي صحيح أو لا إلى أن وجدتك الان
شكرا جزيلا لك
بالتوفيق إن شاء الله ❤
لا اعلم لماذا لما اتنفس من انفي لا تكتمل عملية التنفس ولازم افتح فمي وبصعوبة ادخل منو الهواء لارتاح، احيانا الصعوبة شديدة لدرجة لا تحتمل ويبقى فمي مفتوح والهواء أحسه متوقف بالمجرى التنفسي فقط ولا ينزل الا بعد فترة طويلة
لكن التنفس المستمر عادي ولا اشعر به ولا اشعر أيضا أنه صحيح 😢
هل زرتي دكتور تشوفي مجرى الهواء و الأنف ؟ و في ناس تتنفس من الفم معظم الوقت طبيعي
@Edenbreath.jeddah التنفس من الفم طبيعي؟
طيب لماذا إذن لما نريد نعمل تنفي استرخاء أو تدريب عالتنفس يقلك شهيق طويل من الانف ثم زفير اطول من الفم؟؟؟
هذا الذي لا استطيعه (الشهيق)
@ عادي في ناس طبيعتهم يتنفسوا من الفم بس عشان نكون متأكدين ممكن تروحي تكشفي عند دكتور على مجرى الهوا من الأنف ممكن يكون في لحمية او اعوجاج في عظمة الأنف
@@Edenbreath.jeddah شكرا للرد بارك الله فيك
@ و إياك