تعلمنا من رسولنا الكريم محمد صلي الله عليه وسلم أن الصيام لايتجاوز من الفجر الي غروب الشمس وهي تقريبا لايتجاوز سبعة عشرة ساعة والمحافظة علي الوضوء طوال اليوم واكل التمر والطيب والصلاة والاستيقاظ مع الفجر
ولا يعلم ما يعلمه الدكتور الفلاني والطبيب الفلاني والفيزيائي العلتاني .. ويعشق مباشرة 11 امرأة في وقت واحد وبغسل واحد ، ويباشر الحا..ئض في صحيح البخاري المرجع لهذه الأمة التعيسة .. الرسول مجرد ببغاء يردد دون أن يعقل ويفهم ، والكل أعلم منه ، ولكنه يردد ما يسمعه من جبريل عن الخالق ، ولذلك صار سهلا قيادة المسلمين من خلال روايات مكذوبة على النبي جعلتهم متخلفين عقليا وفي ذيل الأمم ومؤخرا صاروا أتباعا لامبراطورية اليهو د الغزا ة .. الرسول يعلم أكثر منك ومن أطباء الدنيا ولا علاقة له بخزعبلاتكم ورواياتكم ..
امي عاشت٨٢ عام ذاكرة قوية جدا يسمونها الكبيوتر ..والموسوعة ..من يريديتذكر يسئلهامن الاهل والبلد ..مصابة بالسكر ..السبب في الذاكرة تحفظ القرأن الكريم كاملا ..وتصوم شهررمضان كاملا ..رحمهاالله ..
لاحظت من العنوان ...مضاعفة الخلايا المتجددة خمسة أضعاف، سبحان الله ربطها بعدد الصلاوات في الدين الإسلامي، يعني إقامة الصلاة من ضمن التمرينات التي تساعد في تجيد خلايا الدماغ.
بعد جلوسي لمدة طويلة في المنزل وعدم فعل اي شيئ احسست ان عقلي لم يعد قادر على تحمل التفكير و ذاكرتي تراجعت ونسيت الكثير من السور التي حفظتها من القران ولكن بعد هذا الفيديو سأغير حياتي ان شاء الله
بالمختصر أسلوب حياتنا هو السبب في إهدارنا لقوانا الذهنية وليس تقدمنا بالعمر. منها اتباعنا سلوكيات ضارة تؤثر سلباً وتسرع تدهور صحة العقل مثل التدخين والتعرض للسموم والكيميائيات والخمول وقلة النوم والتوتر المزمن.
وحتى من لا يدخن ولا يشرب و لا يفرط في السكر و الكربوهيدرات ( الذي يؤدي إلى السكري وهو محفز اخر للزهايمر و أطلق عليه دكتور بيرج النوع الثالث من السكري ف فيديوهات سابقه) التوتر لوحده ف الاخبار وف المصاءب التي تنهال على العالم من اقتصاديه وزلزاليه وغيرها، كاف لأن يتعب العقل، اين للناس أن يهربوا من كل هذه التوترات؟! اعان الله الجميع.
@@yahya9654يتكلم بشكل عامل وفعلاً أغلب الناس يعيشوا تحت ظروف الحياة الصعبه والضغوطات تضطرهم لذلك في زمن السرعه كل شي صار ضار ماقال انتي تعيشيه وحددك بالاسم ؟! عجبي لك😶
عليكم بالقرآن الكريم و الهدي النبوي الشريف و سيرة سيد المرسلين و المعوذات و الايمان بالله ونبيه وماجاء به من الحق و العمل به كفيل بسلامة القلب و الصدر و الجانب النفسي و العقلي يسمى المعنوي ينعكس على الجانب المحسوس البدن ففي الجسد مضغة إذا صلحت صلح الجسد كله الا وهي القلب الجانب المعنوي و الضمير صلاحها بالإيمان بالله عز وجل و نبيه و الإتباع و الاقتداء و التاسي كل هذا كفيل بالفلاح بالدنيا والآخرة
حقيقي كلام راااااائع.. الرياضه والمشي والاكسجين واكل الخضار والزبادي والمخللات والصيام وفيتامين B.. وزيت كبد الحوت وزيت جوز الهند وزيت السمك والشاي الأخضر.. والنوم لفترات كافيه. واكمل على هذا.. التدريب الزهني على مداومه حفظ القرآن ولابد من معرفه معلومات ولا تنسوا القراءه.. اول كلمه نزلت بالقرآن.. اقرأ بسم ربك الذي خلق .
لمن يقرأها استمرو في وضع خلاصات الفيديوهات كتابتاً في التعليقات .. مفيده جداً ليستفيد غيركم الذي يريد الاختصار الوقت ، والذي لايسمع جيداً ، وكذلك الذي لايريد سماع المسيقى ، وكذلك الذي لايرد رؤية النساء في الفيديوهات ... شكراً لكم .
ألا بذكر الله تطمئن القلوب المشي في الطبيعة ورؤية مناظر طبيعية والتفكر في خلق الله الأكل الصحي قدر الإمكان وعدم استعمال الزيوت المهدرجة نهائياً واستبدالها بزيت الزيتون العضوي وزيت جوز الهند الصدقةبأنواعها المختلفة تدفع البلاء مساعدة الناس
اختصار الڤيديو 1/ممارسة تمارين خاصةً التمارين التي تعزز الاكسجين مثل المشي.. 2/الصيام و تناول وجبتين يوميا ❣️ 3/العلاج بالتبريد مثل الاستحمام بماء بارد 4/ omega 3 fatty acids يوجد في زيت السمك و زيت كبد الحوت 5/ تقليل الكربوهيدرات (يمكنك تناول منتااجات علاجية تحتوي علي الكيتونات او زيت MCT) 6/ الاستحمام بماء ساخن أو عمل ساونا ولكن العلاج بالتبريد افضل 7/ فيتامين B1 8/ تناول ال بروبيوتيك ( الاطعمة التي تحتوي علي البكتريا النافعة مثى مخلل الملفوف او الاطعمة المخمرة و الخضراوات 9/الجلوس في أشعة الشمس صباحا 10/شرب الأعشاب مثل الشاي الأخضر 11/ الأطعمة التي تحتوي علي الكولين مثل اللحوم و الاسماك و صفار البيض 12 / النوم بشكل جيد في أوقات الليل و التقليل من القهوة 13/منتاجات الزنك
، تغدية الروح بالصلاة والقرآن، خفة الروح، الابتعاد على المشاكل...ولا تحمل هم الدنيا فرزقك على الله، عليك انت السعي فقط، وما شاء الله كان، وما لم يشأ لم يكن، واللي فات مات، فلا تلتفت خلفك...سامح، تصدق اتق الله واحسن الظن بالله وادع الله...والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🤲🤲🤲💚
بارك الله فيك أللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين انا لا انام وحرارته في رأسي طالعه والبرودة طالعه ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اللهم رحمنا برحمتك الواسعه أحياء وأموات والمسلمين أجمعين آمين تحياتي واحترامي ولا تنساني من الدعاء حفظك الله ورعاك وجعلك من صالحين ونفع بك الأسلام والمسلمين آمين شكرآ
مختصر الفيديو تنشيط الدماغ بل وكامل الجسم بالامور المهمة الاتية 1- التمارين المتواصلة 2- الصيام المتقطع وهو عدم الاكل خلال 16 الى 18 ساعة على الاقل 3- الاستحمام بماء بارد 4- الاسترخاء والراحة والنوم الكافي
الخلاصة: - رياضة - أكل صحي، والمحافظة على الأكل الصحي الطبيعي من لحوم مغذى بالأعشاب، والأوراق الخضراء. - الإنتباه الى نقص فيتامين B1، فهو يساعد على أداء الدماغ بشكل جيد. - الصيام: صيام متقطع كتناول وجبتين باليوم. أو وجبة واحدة. الصيام الى ما يقارب 16 ساعة. ولكن لو فضلنا الصيام الموصى به في ديننا بيكون أفضل، كأن تكسب الثواب والصحة. - أوميغا 3. - المحافظة على صحة الأمعاء، فهي تؤثر على النواقل العصبية -تقريبا-، ومافي الأمعاء يؤثر على الدماغ. - حمام بارد، كانت تغطس في بركة/حوض مليء بالثلج والماء، أو الاستحمام بماء بارد. - التعرض للشمس. (يفضل في الصباح الباكر) - القهوة. فقط القليل منها. الكثير منها يضر بالدماغ. دكتور مخ وأعصاب آخر، ذكر أن الإكثار من القهوة يمنع من وصول الاكسجين إلى الدماغ بنسبة 20%. أو نحو ذلك. - تقليل تناول الكربوهيدرات والسكريات، فهي مضرة بالدماغ. هذه الخلاصة البسيطة باختصار، مع عدم الدخول بالتفاصيل الاخرى.
لاحضت في جمييع نصائح الدكتور للحفاظ على اي شيء في الجسم،دائما يذكر من بين الأمور التي تعالج الصحة بشتى انواعها واشكالها الصيام،صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم: "صومو تصحو"
تقنيات لزيادة حجم وكفاءة الدماغ 🧠 - الرياضة المنتظمة - المشي لمسافات طويلة في الأكسجين - الصيام سواء صيام تام أو صيام متقطع صيام 16-17-18 ساعة .. يعني تقريبا وجبتين بينهما ست ساعات .. - الصيام المطول دوريا 48 ساعة - التبريد Coldtherapy ثلاثي الانسان القديم : برد جوع وتمرّن نوازنه بالراحة والدفء والأكل - ال omega 3 مثل زيت كبد الحوت - التخلي عن الزيوت المؤكسدة واستبدالها بالزيوت المشبعة مثل زيت جوز الهند والزبدة الطبيعية للطهي - تخفيض نسبة الكربوهيدرات وجعلها نادرة وجعل الكيتونات هي وقوده - مكمل mct ؟؟ - ال Heat therapy ساونا او استحمام ساخن - فيتامين B1 - البروبايوتيك : الملفوف المخلل والخضار المخللة مع البريبايوتيك : الاياف الموجودة في الخضر والاوراق الخضراء كلما كان هناك تنوع كلما تنوع المايكروبيوم - الشمس Ifrared وال فيتامين د - اكلات الفيتو ( الضوء ) مثل الكريسيتين، الكركم، الشاي الاخضر .. - أكلات الكولين، صفار البيض، لحم، سمك - جودة النوم - الزنك
بختصار اقترب لله سبحانه تسعد بكل شي في الحياة. الركوع له فائده لفقرات الرفع من الركوع له فائده لقوام الجسم السجود له فائده لدماغ الرفع من السجود له فائده للعظلات كل حركه تفعلها في صلاتك لها فائده صحيه لك. صلاة الضحى لها فائده ب٣٦٠ فقره في جسمك يزكيها ويقويها ويريحها من اي الم ياتيك. جرب ماقلته وسوف تتفاجأ من النتائج الرهيبه والسريعه. 👌🏻
@@rodevalk1468 هذه نعمة يُشكر عليها الله الذي جعلنا من ابوين مسلمين وأختصر لنا الطريق ...وبعدها نحن نحمل نتيجة افعالنا ...فلماذا تقول هراء بل لطف من الله تعالى
@@مولايعلي-ل2ي ورقع المرقعون! انت بضبط ببغاء .. انت مسلم ب وراثة واهلك، اجدادك ايضا (احد جداتك سباها بدوي من االصحراء بعد غزا قريتهم ونكحها "ك ملك يمين" وبعدها تكونة سلالتك) بختصار أحفاد زنى وسبي وغنائم .. هذا هو لطف الله فيك 😂 بفعل لطف الله فيك أن يكون رسولك ابن الزانية امنه الذي تزوج من الطفلة عائشة عندما كانت بعمر 6 سنوات و نكحها و هي بنت 9 سنوات! ابن الزانية امنه الذي تزوج من زوجة ابنه بتبني زيد! ابن الزانية امنه الذي نكح صفيه بعد قطع رأس زوجها وابوها وبنفس الليلة! ابن الزانية امنه الذي كان مدمن شرب بول البعير! ابن الزانية امنه الذي اباح نكاح الميت ورضاعة الكبير ونكاح العجائز! ابن الزانية امنه الذي شق أم قرفة إلى نصفين وهي تستجير ب جداران الكعبة! ابن الزانية امنه الذي يبقى لساعات تحت رداء دحيه الكلبي! ابن الزانية الذي كان يسبي النساء و توزعهن على محرومين النكاح الصحراء (منهم أحد جداتك ومنها انت شفت لدنيا) هذا غيض من فيض عار احسن الخلق! هذا هو لطف الله فيك يا ببغاء
الصيام المتقطع وصيام الإثنين والخميس وصيام الليالي القمريه حفظ القرآن لتنشيط الدماغ وإسترجاع الحفظ من الذاكره وتمرين المشي أثناء التسبيح بعد كل صلاه من الصلوات الخمس وتناول ڤيتامين دي - إي - وأوميجا 3- الزنك وتقليل الكربوهيدرات
شرب الماء الدافئ بعد الاستيقاض وايضا البيئه الخضراء المليئه بالاوكسجين تغذي الدماغ باكرا ..الصباح ...ازرعوا على قد ماتقدر وا نبات 🌱 ظل بغرف النوم والبيت او الحديقه ان توفرت ..تحياتي
القرآن هو الشافي لكل هذه المشاكل الصحية والنفسية والعقائدية والمجتمعية لانه كلام الله . وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين ولا يزيد الضالمين الا خسارا. صدق الله العظيم
16 الحجامة 17 كثرة السجود 18 قراءة القرآن الكريم وتدبر معانيه 19 شرب الماء بانتظام . 20 ذكر الله والصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم فاللهم صل على محمد النبي وأزواجه وأزواجه أمهات المؤمنين وذريته وآل بيته كما صليت على آل إبراهيم إنك حميد مجيد.
القران تاج لكل مسلم لكن مش فيهاته الصفحة السيد يتكلم انجليزي ونقاش على الطبةوما استفدناه مت الفيديو وانتم تخلطون الحابل بالنابل .... العرب لا تحينون التصرف .
أكبر مسبب لكل الامراض هو القلق والضغوطات النفسية ..والبعد عن الله ...ان شاء الله يادكتور تطلع على تعاليم الاسلام ..من الوضوء الى تغسيل الميت ...وتمتع بحلاوة الاسلام ..
السلام عليكم اما عن الصيام فنحن مقبلون على رمضان تقبل الله منا ومنكم. واظن ان الاطالة في السجود يجعل الدم يصل الى اجزاء الدماغ بشكل كبير .وحفظ القران ايضا له دور في حفظ الانسان بشكل عام والعقل بشكل خاص
كلام هاذا الطبيب غير مفيد انا كنت من اشد المتابعين له خلال سنة كاملة طبقت كل كلامه و الصيام كل يوم و كنت سمين ثم انخفض وزني بسرعة كبيرة جدا و كنت سعيد حيث تخلصت من عشرين كيلوغرام في شهرين فقط و لكن سرعان ما كسبت الوزن من جديد بسرعة كبيرة بمجرد ترك الصيام
اللهم صلّ على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
الحمد لله على نعمة الإسلام بالنتيجة حفظ القرآن والصيام يومي الاثنين والخميس والرياضة كالرماية والسباحة...... من سنة النبي المختار محمد عليه أزكى صلاة وأفضل تسليم.
قَالَ رَسُولُ اللهِ -صلى الله عليه وسلم-: "قِيلُوا؛ فَإِنَّ الشَّيَاطِينَ لَا تَقِيلُ"❤️ قَالَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم:((لَقَدْ قُلْتُ بَعْدَكِ أَرْبَعَ كَلِمَاتٍ، ثَلَاثَ مَرَّاتٍ، لَوْ وُزِنَتْ بِمَا قُلْتِ مُنْذُ الْيَوْمِ لَوَزَنَتْهُنَّ: سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ، وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ))❤❤❤ قال رسولُ الله ﷺ: دعوة ذي النون إذ دعا وهو في بطن الحوت: (( لا إله إلا أنت سبحانك إني كنتُ من الظَّالمين ))، فإنَّه لم يدع بها رجلٌ مسلمٌ في شيءٍ قطّ إلا استجاب اللهُ له ❤
انها فعلا معلومات قيمه ، انا كنت غافلة عن بعض هذة المعلومات ، شكرا دكتور انت فعلا ما تقوم بيه جهود تفيدنا. كثيرا 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹👍👍👍 ، نحن نحبك ونحترمك استمر في عملك ، ونتمنى لك التوفيق ،
الحمدلله رب العالمين اننا مسلمين. نصلي عبادة ورياضة للبدن نصوم والصيام افضل منظف للجسم والحمدلله رب العالمين ، نقرأ القران كغذاء للعقل والروح .. نحن على دين الحق لا إله إلا الله محمد رسول الله .. وما انزله الله على نبينا محمد هو الحق المبين ..
thank you for your valuable advice, I have reached the age of 72, and thank God I retain my life and I have strong memory that goes back to my youth, but I set a program for myself based on your words that I will follow and stick to. Featured Note:more reading is also good for our brain ..... Regards Walud A.Zawawa
الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد ماكان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون صلاة تنحل بها العقد وتنفك بها الفرج
حجم الدماغ لا يزيد لان 90٪ من نمو الدماغ يحدث قبل ان يدخل الطفل مرحلة الروضة وبشكل لا يصدق، يتضاعف حجمه في السنة الأولى. يستمر في النمو إلى حوالي 80٪ من حجم البالغين بحلول سن الثالثة و 90٪ ينمو بالكامل تقريبا بحلول سن الخامسة. ممكن زيادة التواصل العصبي وزيادة حجم المادة الرمادية والكثافة في مناطق مختلفة في جميع أنحاء الدماغ عن طريق الرياضة والتامل والاكل الصحي والقراءة وتعلم لغة جديدة الخ فهذا يساعد على عمل الذاكرة بشكل افضل وصحة عقلية وجسدية ولكن ليس زيادة في حجم الدماغ ابدا ابدا
This massage for Moslem people. Reading and listening to the Quran one hour every day will improve your brain healthy definitely. Happy to been Moslem.
سبحانى الله كل ما امرنا بيه ديننا الاسلام فهو صحي حاليا في الدول الاوربيا اصبحو ياكلول اللحم الحلال لانه صحي على الدبيحة بالطريقة ديالهم الحمد لله على نعمة الاسلام
Thanks doctor . We always benefit from you. In Islam they fast a whole month " Ramadan" it's one of five pillars of Islam and they also fast other days other than Ramadan
ادعولي انجح في شهادة البكلوريا وادخل طب و ياربي اسعد و افرح وارزق وحقق حلم كل من دعالي ويسر اموره ووفقه يارب العالمين ❤️ هذا حلمي منذ الطفولة وانا خائفة ❤️و الامتحان في9جوان
كيفية زيادة خلايا الدماغ 1- التمارين (التمارين الهوائية هي افضل ما يمكنكم القيام به، مثل: المشي لمسافات طويلة بين المتنزهات) 2- الصيام، يُعَد الصيام من اهم الامور حيث انه يطرد السموم المتراكمة في الجسم، لذا ان استطعتم الصيام لمدة 23 ساعة فهو شيئ جداً مفيد بل ان الاكل بشكل متكرر اعتقاداً انه سيجعل العقل ينمو اكثر لحاجته للطعام.. ف هو امر خاطئ 3- العلاج بالتبرد (الاستحمام بماء بارد) 4- احماض اوميغا 3 الدهنية (مثل: زيت كبد الحوت) 5- اتباع حمية عالية الكربوهيدرات 6- الاستحمام بالماء الساخن، اي: الحمامات (لكن ليس بقدر مايفيد العلاج بالبتريد) 7- فيتامين B1 (لكن يجب عليكم اولاً عمل تحليل دم من اجل ان تعرفون ماهي الامور الناقصة لديكم) 8- البروبيوتيك (البكتيريا الحميدة) 9- الشمس، فهي من العوامل التي تدعم صحة الدماغ (وتعطيكم فيتامين D) 10- المغذيات النباتية في النبات (مثل الكرستين والكركم والشاي الاخضر) 11- الاطعمة الغنية بالكولين (صفار البيض، السمك) 12- منجات الحيوانات المغذّاة على الاعشاب، وليست التي يعطوها علف 13- القسط الجيد من النوم ليس فقط ساعات كافية، اذا كنتم تعانون من الارق وتكثرون من الكافيين والمنبهات؛ يمكن ذلك على تجديد الخلايا 14- القهوة؛ مع عدم الاكثار باليوم 15- الزنك
تعلمنا من رسولنا الكريم محمد صلي الله عليه وسلم أن الصيام لايتجاوز من الفجر الي غروب الشمس وهي تقريبا لايتجاوز سبعة عشرة ساعة والمحافظة علي الوضوء طوال اليوم واكل التمر والطيب والصلاة والاستيقاظ مع الفجر
والله يااختي كنت اصوم وانا في موسكو فترات تتجاوز ال17 ساعه
حسب المكان
والي بالسويد والنروج الله يكون بعونه
ورد عن رسولنا
الوصال وهو صوم يومين وثلاثه
هذآ غير صحي
رسول الله اتاه الله كتابا يشمل جميع العلوم ورسول الله يحث على العلم والاجتهاد في كل زمان ومكان👍
هههه
يارب من قرأ هذا التعليق هب له من يسعده في الدار الدنيا التي فيها معاشه وهب له من يذكره بالدعاء في الدار الآخرة التي إليها معاده.❤
آمين يارب العالمين
اجمعين
أدعوا لأبناء بصلاح ونجاح في دراستهم
اللهم آمين يارب العالمين أجمعين إن شاء الله 🤲
اللهم آمين يارب العالمين وإياكم أجمعين
ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك
ما اعظم نبينا صلى الله عليه وسلم قال كل شي يفيدنا ولاهو دارس طب
وماينطق عن الهوى 💕 اللهم ارزقنا رؤية وجهه المنير🙌
لفتة جميلة جزاك الله خيراً
وقال ايضاﷺ«بلغوا عني ولو اية»
عليه افضل الصلاة والسلام
ولا يعلم ما يعلمه الدكتور الفلاني والطبيب الفلاني والفيزيائي العلتاني ..
ويعشق مباشرة 11 امرأة في وقت واحد وبغسل واحد ، ويباشر الحا..ئض في صحيح البخاري المرجع لهذه الأمة التعيسة ..
الرسول مجرد ببغاء يردد دون أن يعقل ويفهم ، والكل أعلم منه ، ولكنه يردد ما يسمعه من جبريل عن الخالق ، ولذلك صار سهلا قيادة المسلمين من خلال روايات مكذوبة على النبي جعلتهم متخلفين عقليا وفي ذيل الأمم ومؤخرا صاروا أتباعا لامبراطورية اليهو د الغزا ة ..
الرسول يعلم أكثر منك ومن أطباء الدنيا ولا علاقة له بخزعبلاتكم ورواياتكم ..
أهل البيت النبي هم ورثه رسول الله صلى عليه وآله الأطهار ❤
اميين
امي عاشت٨٢ عام ذاكرة قوية جدا يسمونها الكبيوتر ..والموسوعة ..من يريديتذكر يسئلهامن الاهل والبلد ..مصابة بالسكر ..السبب في الذاكرة تحفظ القرأن الكريم كاملا ..وتصوم شهررمضان كاملا ..رحمهاالله ..
لاحظت من العنوان ...مضاعفة الخلايا المتجددة خمسة أضعاف، سبحان الله ربطها بعدد الصلاوات في الدين الإسلامي، يعني إقامة الصلاة من ضمن التمرينات التي تساعد في تجيد خلايا الدماغ.
بعد جلوسي لمدة طويلة في المنزل وعدم فعل اي شيئ احسست ان عقلي لم يعد قادر على تحمل التفكير و ذاكرتي تراجعت ونسيت الكثير من السور التي حفظتها من القران ولكن بعد هذا الفيديو سأغير حياتي ان شاء الله
الحال من بعضه لكن لي رجعة بإذن الله
كم عمرك
بالمختصر أسلوب حياتنا هو السبب في إهدارنا لقوانا الذهنية وليس تقدمنا بالعمر. منها اتباعنا سلوكيات ضارة تؤثر سلباً وتسرع تدهور صحة العقل مثل التدخين والتعرض للسموم والكيميائيات والخمول وقلة النوم والتوتر المزمن.
كلامك صحيح وصريح
وحتى من لا يدخن ولا يشرب و لا يفرط في السكر و الكربوهيدرات ( الذي يؤدي إلى السكري وهو محفز اخر للزهايمر و أطلق عليه دكتور بيرج النوع الثالث من السكري ف فيديوهات سابقه) التوتر لوحده ف الاخبار وف المصاءب التي تنهال على العالم من اقتصاديه وزلزاليه وغيرها، كاف لأن يتعب العقل، اين للناس أن يهربوا من كل هذه التوترات؟! اعان الله الجميع.
اسلوب حياتك ليس حياتنا🙂
@@yahya9654يتكلم بشكل عامل وفعلاً أغلب الناس يعيشوا تحت ظروف الحياة الصعبه والضغوطات تضطرهم لذلك في زمن السرعه كل شي صار ضار ماقال انتي تعيشيه وحددك بالاسم ؟! عجبي لك😶
عليكم بالقرآن الكريم و الهدي النبوي الشريف و سيرة سيد المرسلين و المعوذات و الايمان بالله ونبيه وماجاء به من الحق و العمل به كفيل بسلامة القلب و الصدر و الجانب النفسي و العقلي يسمى المعنوي ينعكس على الجانب المحسوس البدن
ففي الجسد مضغة إذا صلحت صلح الجسد كله الا وهي القلب الجانب المعنوي و الضمير صلاحها بالإيمان بالله عز وجل و نبيه و الإتباع و الاقتداء و التاسي كل هذا كفيل بالفلاح بالدنيا والآخرة
حقيقي كلام راااااائع.. الرياضه والمشي والاكسجين واكل الخضار والزبادي والمخللات والصيام وفيتامين B.. وزيت كبد الحوت وزيت جوز الهند وزيت السمك والشاي الأخضر.. والنوم لفترات كافيه. واكمل على هذا.. التدريب الزهني على مداومه حفظ القرآن ولابد من معرفه معلومات ولا تنسوا القراءه.. اول كلمه نزلت بالقرآن.. اقرأ بسم ربك الذي خلق .
جزاكي الله كل خير اختي ، الله يسعد قلبك الطيب 🌷
أهم شيء التدريب الزهني 😂
لا وأضح تأثر بلغة القرآن مشاءالله عليك 😂😂😂😂
انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن ؟💙🎧/***وشكرا
@@psychobobbaldhead انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن ؟💙🎧/***وشكرا
@@basmahalsharif3528 انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن ؟💙🎧/***وشكرا
الخلاصة
صيام+رياضة+تنوع في الغذاء+تعلم اشياء جديدة يوميا (تمارين ذهنية)+الاستحمام بماء بارد
لمن يقرأها استمرو في وضع خلاصات الفيديوهات كتابتاً في التعليقات .. مفيده جداً ليستفيد غيركم الذي يريد الاختصار الوقت ، والذي لايسمع جيداً ، وكذلك الذي لايريد سماع المسيقى ، وكذلك الذي لايرد رؤية النساء في الفيديوهات ... شكراً لكم .
لم يذكر اي نقطة تخص تعلم الاشياء الجديده ؟؟؟
بوركتم..شكرا على الخلاصة.
الله يجزاك الجنه
@@majedmohamad6247 😂😂😂😂
اللهم أنصر الإسلام وأعزه وقدر اخواتنا في فلسطين وأنصرهم نصرا عظيما
وان تصوموا خيرا لكم ❤️ صدق الله العظيم
صحة العقل تعتمد على التمسك بالصلاة ةالصيام والدعاء وتجنب المشاكل والتفكير السلبي
خطأ
ماكوا مصلين اتهبلوا
يا ناس يصومون ويصلون اتهبلو
الإنسان اللذي يحفظ القرأن سبحان الله تكون ذاكرته قوية حتى لو كان كبير بالسن
صلاتك أولاً يا أخي ، ثم أطلب من الله ما شئت، اللهم ارزقنا قلباً لا يتكاسل عن الصلاة ولا يؤخرها.
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
المشي في الطبيعة ورؤية مناظر طبيعية والتفكر في خلق الله
الأكل الصحي قدر الإمكان وعدم استعمال الزيوت المهدرجة نهائياً واستبدالها بزيت الزيتون العضوي وزيت جوز الهند
الصدقةبأنواعها المختلفة تدفع البلاء
مساعدة الناس
كنت اعاني من ذلك صحيح ان القرآن الكريم والصياح ساعدني على علاج ضعف الذاكرة وتحسنت حتي الطبيب احتار في حالتي
اشرح لي كيف الطريقة
@@rathaneeser3007الصيام عوض كلمة الصياح
اختصار الڤيديو
1/ممارسة تمارين خاصةً التمارين التي تعزز الاكسجين مثل المشي..
2/الصيام و تناول وجبتين يوميا ❣️
3/العلاج بالتبريد مثل الاستحمام بماء بارد
4/ omega 3 fatty acids
يوجد في زيت السمك و زيت كبد الحوت
5/ تقليل الكربوهيدرات (يمكنك تناول منتااجات علاجية تحتوي علي الكيتونات او زيت MCT)
6/ الاستحمام بماء ساخن أو عمل ساونا ولكن العلاج بالتبريد افضل
7/ فيتامين B1
8/ تناول ال بروبيوتيك ( الاطعمة التي تحتوي علي البكتريا النافعة مثى مخلل الملفوف او الاطعمة المخمرة و الخضراوات
9/الجلوس في أشعة الشمس صباحا
10/شرب الأعشاب مثل الشاي الأخضر
11/ الأطعمة التي تحتوي علي الكولين مثل اللحوم و الاسماك و صفار البيض
12 / النوم بشكل جيد في أوقات الليل و التقليل من القهوة
13/منتاجات الزنك
شكرا لك على اختصار الفيديو
حفظ القرآن والاستمرار في مراجعته كفيلة باستمرار الذاكرة
، تغدية الروح بالصلاة والقرآن، خفة الروح، الابتعاد على المشاكل...ولا تحمل هم الدنيا فرزقك على الله، عليك انت السعي فقط، وما شاء الله كان، وما لم يشأ لم يكن، واللي فات مات، فلا تلتفت خلفك...سامح، تصدق اتق الله واحسن الظن بالله وادع الله...والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🤲🤲🤲💚
كلام جميل ورائع جدا
بارك الله فيك أللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين انا لا انام وحرارته في رأسي طالعه والبرودة طالعه ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اللهم رحمنا برحمتك الواسعه أحياء وأموات والمسلمين أجمعين آمين تحياتي واحترامي ولا تنساني من الدعاء حفظك الله ورعاك وجعلك من صالحين ونفع بك الأسلام والمسلمين آمين شكرآ
اخي المسلم اختي المسلمه أقرأ القرآن وستتحسن ذاكرتك وتتجدد خلايا الدماغ ١٠٠/١٠٠
مختصر الفيديو
تنشيط الدماغ بل وكامل الجسم بالامور المهمة الاتية
1- التمارين المتواصلة
2- الصيام المتقطع وهو عدم الاكل خلال 16 الى 18 ساعة على الاقل
3- الاستحمام بماء بارد
4- الاسترخاء والراحة والنوم الكافي
انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن ؟💙🎧/***وشكرا
تسلم يا غالي اختصرت علينا الفديوا
@@AHMED-mv5py انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن ؟/*💙/وشكرا//*
@@AHMED-mv5py
الله يسلمك يازعيم❤
تسلم اختصرت الفيديو🤍🤍👍
كل ما تقوله صحيح الصوم والتمارين عالية الشده تجعل الدماغ افضل حالاً
الخلاصة:
- رياضة
- أكل صحي، والمحافظة على الأكل الصحي الطبيعي من لحوم مغذى بالأعشاب، والأوراق الخضراء.
- الإنتباه الى نقص فيتامين B1، فهو يساعد على أداء الدماغ بشكل جيد.
- الصيام: صيام متقطع كتناول وجبتين باليوم. أو وجبة واحدة. الصيام الى ما يقارب 16 ساعة. ولكن لو فضلنا الصيام الموصى به في ديننا بيكون أفضل، كأن تكسب الثواب والصحة.
- أوميغا 3.
- المحافظة على صحة الأمعاء، فهي تؤثر على النواقل العصبية -تقريبا-، ومافي الأمعاء يؤثر على الدماغ.
- حمام بارد، كانت تغطس في بركة/حوض مليء بالثلج والماء، أو الاستحمام بماء بارد.
- التعرض للشمس. (يفضل في الصباح الباكر)
- القهوة. فقط القليل منها. الكثير منها يضر بالدماغ. دكتور مخ وأعصاب آخر، ذكر أن الإكثار من القهوة يمنع من وصول الاكسجين إلى الدماغ بنسبة 20%. أو نحو ذلك.
- تقليل تناول الكربوهيدرات والسكريات، فهي مضرة بالدماغ.
هذه الخلاصة البسيطة باختصار، مع عدم الدخول بالتفاصيل الاخرى.
لاحضت في جمييع نصائح الدكتور للحفاظ على اي شيء في الجسم،دائما يذكر من بين الأمور التي تعالج الصحة بشتى انواعها واشكالها الصيام،صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم: "صومو تصحو"
هذا الحديث ضعيف
اللهم بلغنا رمضان ونحن بأحسن حال لا فاقدين ولا مفقودين
انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن ؟💙🎧/***وشكرا
اللهم امين
@@EHSAN-j1e
الله يجزاك الخير🙏💛
تقنيات لزيادة حجم وكفاءة الدماغ 🧠
- الرياضة المنتظمة
- المشي لمسافات طويلة في الأكسجين
- الصيام سواء صيام تام أو صيام متقطع
صيام 16-17-18 ساعة .. يعني تقريبا وجبتين بينهما ست ساعات ..
- الصيام المطول دوريا 48 ساعة
- التبريد Coldtherapy
ثلاثي الانسان القديم : برد جوع وتمرّن
نوازنه بالراحة والدفء والأكل
- ال omega 3 مثل زيت كبد الحوت
- التخلي عن الزيوت المؤكسدة واستبدالها بالزيوت المشبعة مثل زيت جوز الهند والزبدة الطبيعية للطهي
- تخفيض نسبة الكربوهيدرات وجعلها نادرة وجعل الكيتونات هي وقوده
- مكمل mct ؟؟
- ال Heat therapy ساونا او استحمام ساخن
- فيتامين B1
- البروبايوتيك : الملفوف المخلل والخضار المخللة مع البريبايوتيك : الاياف الموجودة في الخضر والاوراق الخضراء
كلما كان هناك تنوع كلما تنوع المايكروبيوم
- الشمس Ifrared وال فيتامين د
- اكلات الفيتو ( الضوء ) مثل الكريسيتين، الكركم، الشاي الاخضر ..
- أكلات الكولين، صفار البيض، لحم، سمك
- جودة النوم
- الزنك
اوميغا ٣ زيت السمك
جزاك الله خيراً ماذا يقصد بالملفوف المخلل (المخلل)
@@abufahd1121الملفوف اكتب على اي بحث وشوفها خضار
@@abufahd1121الملفوف نسميه في الجزائر: الكروم، شكله كروي، تجعله في الخل
ال MCT موجود في زيت جوز الهند 👍
اللهم إني ظلمت نفسى ظلماً كثيراً كبيراً ولا يغفر الذنوب إلا أنت ،
فاغفر لي مغفرة من عندك و ارحمني إنك أنت الغفور الرحيم.
يا رجال ويا نساء عليكم اليقين بالله فهو سبب النجاة من الكرب❤
بختصار اقترب لله سبحانه تسعد بكل شي في الحياة. الركوع له فائده لفقرات الرفع من الركوع له فائده لقوام الجسم السجود له فائده لدماغ الرفع من السجود له فائده للعظلات كل حركه تفعلها في صلاتك لها فائده صحيه لك. صلاة الضحى لها فائده ب٣٦٠ فقره في جسمك يزكيها ويقويها ويريحها من اي الم ياتيك.
جرب ماقلته وسوف تتفاجأ من النتائج الرهيبه والسريعه. 👌🏻
اقنع نفسك بهذا الهراء! انت مسلم بولادة يعني بوراثه وليس عن ايمان! فلا خيرا بذاك
@@rodevalk1468من اخبرك بذلك لا حول ولا قوة الا بالله
@@rodevalk1468 هذه نعمة يُشكر عليها الله الذي جعلنا من ابوين مسلمين وأختصر لنا الطريق ...وبعدها نحن نحمل نتيجة افعالنا ...فلماذا تقول هراء بل لطف من الله تعالى
نفسي مره تكتبوا شي له علاقه بالفيديو ..🥴 قريت اختصار قلت يمكن بيختصر لي فوائد الفيديو 😑
@@مولايعلي-ل2ي
ورقع المرقعون!
انت بضبط ببغاء .. انت مسلم ب وراثة واهلك، اجدادك ايضا (احد جداتك سباها بدوي من االصحراء بعد غزا قريتهم ونكحها "ك ملك يمين" وبعدها تكونة سلالتك) بختصار أحفاد زنى وسبي وغنائم .. هذا هو لطف الله فيك 😂
بفعل لطف الله فيك أن يكون رسولك ابن الزانية امنه الذي تزوج من الطفلة عائشة عندما كانت بعمر 6 سنوات و نكحها و هي بنت 9 سنوات!
ابن الزانية امنه الذي تزوج من زوجة ابنه بتبني زيد!
ابن الزانية امنه الذي نكح صفيه بعد قطع رأس زوجها وابوها وبنفس الليلة!
ابن الزانية امنه الذي كان مدمن شرب بول البعير!
ابن الزانية امنه الذي اباح نكاح الميت ورضاعة الكبير ونكاح العجائز!
ابن الزانية امنه الذي شق أم قرفة إلى نصفين وهي تستجير ب جداران الكعبة!
ابن الزانية امنه الذي يبقى لساعات تحت رداء دحيه الكلبي!
ابن الزانية الذي كان يسبي النساء و توزعهن على محرومين النكاح الصحراء (منهم أحد جداتك ومنها انت شفت لدنيا)
هذا غيض من فيض عار احسن الخلق! هذا هو لطف الله فيك يا ببغاء
الطحينة هى الأفضل للثيامين ب 1 ، اللب الأبيض أو بذور القرع هى الأفضل للزنك ، البيض هو الأفضل للكولين
الطحينه واللثيامين شنو
@@فصلاتخياطةاسراء الطحينة هى السمسم بعد طحنه
- و هى الأفضل من حيث غناها بالثيامين و هو نوع من الفيتامينات التى يحتاجها الجسم
@@فصلاتخياطةاسراء الطحينيه هي الراشي الثيامين فيتامين ب 1billion
الصيام المتقطع وصيام الإثنين والخميس وصيام الليالي القمريه
حفظ القرآن لتنشيط الدماغ وإسترجاع الحفظ من الذاكره
وتمرين المشي أثناء التسبيح بعد كل صلاه من الصلوات الخمس
وتناول ڤيتامين دي - إي - وأوميجا 3- الزنك
وتقليل الكربوهيدرات
شرب الماء الدافئ بعد الاستيقاض وايضا البيئه الخضراء المليئه بالاوكسجين تغذي الدماغ باكرا ..الصباح ...ازرعوا على قد ماتقدر وا نبات 🌱 ظل بغرف النوم والبيت او الحديقه ان توفرت ..تحياتي
انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن ؟💙🎧/***وشكرا
الصيام لله الحمد من قبل ومن بعد
(( تركت فيكم ما ان تمسكتم به لن تضلوا بعدي ابدا كتاب الله وسنتي ))
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم ❤❤
السماع القرآن الكريم يساعد على هذا يجدد و يقوي جدار الخلايا
القرآن هو الشافي لكل هذه المشاكل الصحية والنفسية والعقائدية والمجتمعية لانه كلام الله . وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين ولا يزيد الضالمين الا خسارا. صدق الله العظيم
والله انه دكتور فاهم، الحمد لله على نعمة اليوتيوب والدكتور بيرق✨
بارك الله فيك وفي ماافت به إخوانك ربما نصيحه تقولها او تنشرها تكون سبب لدخولك الجنة فاكثر
منها لعلك تنجو بها يارب
النبي صلى الله عليه وسلم أيضا تحدث عن الصيام في الشتاء وقال تلك هي الغنيمة الباردة
صيامك لايفيد لانه تاكل بالليل ونقص الماء الي هو أهم شي بالحياة
الصيام مفيد ينضف جميع السموم من الجسم ويقوي المناعه ويقوي الدماغ ويجلب الكثير من النوم لان الجسد يكون في قمة الراحه والاطمنان
@@assyrian105
16 الحجامة
17 كثرة السجود
18 قراءة القرآن الكريم وتدبر معانيه
19 شرب الماء بانتظام .
20 ذكر الله والصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم
فاللهم صل على محمد النبي وأزواجه وأزواجه أمهات المؤمنين وذريته وآل بيته كما صليت على آل إبراهيم إنك حميد مجيد.
مين معاي مفيش احلي من القرآ الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا ووذهاب همنا يارب 😍💯🙋♀️🌺🌺💥🌺💯❣️❣️❣️
اصالة نصري احلى من القرآن
@@peaceandlove5214 استغفر الله الله يهديك🙂
القران تاج لكل مسلم لكن مش فيهاته الصفحة السيد يتكلم انجليزي ونقاش على الطبةوما استفدناه مت الفيديو وانتم تخلطون الحابل بالنابل .... العرب لا تحينون التصرف .
صدقيني ياندى اسلوب شحاته رح يسالك ربنا عليه
@@peaceandlove5214 يوم القيامة القرآن يكون شفيعا لأهله ويدخلهم الجنة بآذن الله وأنت انتظر أصالة تشفع فيك وتدخلك الجنة🤣🤣🤣
انا. عاجز عن شكر هذا الدكتور الله يبيض وجهك 😍ويكثر خيرك و امثالك
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك 🌹
التمارين
العلاج بالتبريد
اوميغا 3
تقليل الدهون
تقليل السكريات
الشمس
النوم
نَجى وفاز مَن يُوحد الله:
لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له ،،،،
له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ،،،
لاإله إلا الله بحقها فقد نجى من كفر بالطاغوت وأمن بالله
أكبر مسبب لكل الامراض هو القلق والضغوطات النفسية ..والبعد عن الله ...ان شاء الله يادكتور تطلع على تعاليم الاسلام ..من الوضوء الى تغسيل الميت ...وتمتع بحلاوة الاسلام ..
السلام عليكم اما عن الصيام فنحن مقبلون على رمضان تقبل الله منا ومنكم. واظن ان الاطالة في السجود يجعل الدم يصل الى اجزاء الدماغ بشكل كبير .وحفظ القران ايضا له دور في حفظ الانسان بشكل عام والعقل بشكل خاص
الحمدلله على نعمت الاسلام وكفى بهانعمه قد اخبرنا النبى محمد صلى الله عليه وسلم قبل ١٤٤٤سنه عن الصيام وقال صومواتصحوا
Things to improve brain health
1_ Exercise
2_ fasting
3_ cold therapy
4_ cod liver oil
5_ low _ carb diet ( keto )
6_ heat therapy
7_ vitamin b
8_ probtotic
9_ Infrared from sunlight
10_ plant " based phytonutrients
11_ foods high in choline
12_ crass _ fed animal products
13_ sufficient sleep
14_ Coffee
15_ Zink
احكي عربي
أشياء لتحسن صحه الدماغ
1_ التمارين
2_ الصيام المتقطع
3_ العلاج بالبروده
4_ زيت كبد السمك (القد)
5_حمية منخفضة الكربوهيدرات (كيتو)
6_ العلاج بالحرارة
7_ فيتامين ب
8_بروبتوتيك( المعززات الحيويه)
9_ الأشعة تحت الحمراء من أشعة الشمس
10_ المغذيات النباتية
11_ الأطعمة الغنية بالكولين مثل البيض وو
12_ عشب __ علف المنتجات الحيوانية
13_ النوم الكافي
14_ القهوة
15_ الزنك
كلام هاذا الطبيب غير مفيد انا كنت من اشد المتابعين له خلال سنة كاملة طبقت كل كلامه و الصيام كل يوم و كنت سمين ثم انخفض وزني بسرعة كبيرة جدا و كنت سعيد حيث تخلصت من عشرين كيلوغرام في شهرين فقط و لكن سرعان ما كسبت الوزن من جديد بسرعة كبيرة بمجرد ترك الصيام
@@635K بنسبه لك اما لي ضعيف ماراح يسمن
@@635K طبيعي تترك الصيام تعود الى وزنك انا اذا اكلت خفيف اموري طيبة وايضا من اشد الضرر ع صحة الانساء العشاء المتاخر والنوم دمااار
ما شاء الله تبارك الله
قراءة التعليقات للمثقفين تغني عن متابعة مشاهدة الفيديو ❤️🌹✋
كم عدد محبيين رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا ❤صلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا ❤
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الحمد لله على نعمة الإسلام وكفى بها نعمة..اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله..خير الخلق وخير من هدانا لكل خير..
صدقت علينا دائما" تمرين دماغنا مثل الجسد ❤
اشكرك ــ معلومات جميلة ــ عندي النسيان شدييد للاسف ـ اما عن ااصيام فهو هدية من الله تعالى لنا لمافية من الاجر والصحة وغيرة ــ فالحمدلله
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتنان في الميزان حبيبتان للرحمن..
سبحان الله وبحمده"سبحان الله العظيم💐
مداومة على حفض القرآن الكريم يقوي الذاكرة.... شكرا جزيلا لك دكتور يارب حقق حلمي ان اكون طبيبة.. ولكم ولكم بالمثل
اللهم صلّ على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
الحمد لله على نعمة الإسلام بالنتيجة حفظ القرآن والصيام يومي الاثنين والخميس والرياضة كالرماية والسباحة...... من سنة النبي المختار محمد عليه أزكى صلاة وأفضل تسليم.
ان شاء الله ساطبق الرياضه التعرض للسمش الصيام اخذ اوميكه ٣ الحمام الساخن النوم قدر. المستطاع
قَالَ رَسُولُ اللهِ -صلى الله عليه وسلم-: "قِيلُوا؛ فَإِنَّ الشَّيَاطِينَ لَا تَقِيلُ"❤️
قَالَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم:((لَقَدْ قُلْتُ بَعْدَكِ أَرْبَعَ كَلِمَاتٍ، ثَلَاثَ مَرَّاتٍ، لَوْ وُزِنَتْ بِمَا قُلْتِ مُنْذُ الْيَوْمِ لَوَزَنَتْهُنَّ: سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ، وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ))❤❤❤
قال رسولُ الله ﷺ: دعوة ذي النون إذ دعا وهو في بطن الحوت: (( لا إله إلا أنت سبحانك إني كنتُ من الظَّالمين ))، فإنَّه لم يدع بها رجلٌ مسلمٌ في شيءٍ قطّ إلا استجاب اللهُ له ❤
حفظ القرآن والحفاظ على حفظه دائمآ في الذاكرة والقلب ومعاملة الناس بما يوصي به الله
انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن ؟💙🎧/***وشكرا
اذكروا الله لا اله الا الله وصلو على سيدنا محمد صل الله عليه وآله وسلم تسليما كثيرا امين يارب العالمين يارب العالمين يارب العالمين
الحمد لله علي نعمة الصيام في الإسلام
انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن ؟💙🎧/***وشكرا
حمدالله على نعمة العقل لو قرات كتابك الملعون لرميته بسلة القذارة ايها المتخلف
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا وحبيبنا ومولانا ونورنا وقمرنا محمد بن عبد الله عليه أفضل الصلاة والسلام
كله ده موجود في الإسلام وتعاليمه واوامره ونواهيه اشهد ان لا اله الا الله وان محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
ادعولي بالشفاء 💙
الله يشفيك ويعافيك💜💜
اللهم رب الناس اذهب البأس
طهور إن شاء الله
اللهم شافينا وشافيكم من كل داء يارب
شفاك الله وعافاك
الله يشفيك و يعافيك ان شاء الله
حمد لله على الاسلام .. صيام بدون علم ولا بحث فقط القران
شكرا يادكتور وعندي طلب اعمل حصة علي كيفية استعادة الحركية لاصحاب الجلطة الدماغية والشلل النصفي في الجهة اليسري
تابع قناة السيد مو يوتشون
الحمد لله على نعمة الاسلام اللذي امرنا ان نصوم شهر رمضان
ياريت دكتور تنزل طريقه التخلص من مضاعفات كورونا من دهشه وضيق تنفس وخفقان القلب
الحجامة تساعد على التخلص من مضاعات كورونا شرط ان لاتكون مصاب بفقر الدم
كلام دهب و صحيح مئة بالمئة ...الله يرزقك يا رب ويوفق الجميع❤
شكرا على معلوماتك المفيدة دكتور بيرج
انا انشر القرآن الكريم هل أجد من يدعم اهل القرآن ؟💙🎧/***وشكرا
انها فعلا معلومات قيمه ، انا كنت غافلة عن بعض هذة المعلومات ، شكرا دكتور انت فعلا ما تقوم بيه جهود تفيدنا. كثيرا 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹👍👍👍 ، نحن نحبك ونحترمك استمر في عملك ، ونتمنى لك التوفيق ،
الحمدلله رب العالمين اننا مسلمين.
نصلي عبادة ورياضة للبدن
نصوم والصيام افضل منظف للجسم والحمدلله رب العالمين ، نقرأ القران كغذاء للعقل والروح ..
نحن على دين الحق
لا إله إلا الله محمد رسول الله ..
وما انزله الله على نبينا محمد هو الحق المبين ..
لقد قالها نبي الرحمة المهداة من رب العالمين سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم قال:صوموا تصحوا.
شكرا يادكتور ...خير ألناس من نفع الناس
انت من اعلى الدرجات في عالم الطب بالذات والمعرفة ادامك الله و حفظك من كل مكروه دكتور بيرج
ثبت عن بعض علماء الحديث (( كنا نستعين على حفظ الحديث بالصيام))
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
الحمدلله على نعمة الأسلام ،، السجود هو من يقوي هاذه المنطقه وهي منطقة (الناصيه)
هل يمكنك التحدث عن ضغط المخ وكيفيه علاجه
بالعكس الصيام الاسلامي هو الحل وليس ان تصوم اكثر من 15 او 17 ساعه لذالك عندنا نحن المسلمين الافطار والسحور والسحور فيه بركة
اللهم إن كان هذا الدكتور غير مسلم فاهده للاسلام واجعله يخالط بشاشة قلبه.
thank you for your valuable advice, I have reached the age of 72, and thank God I retain my life and I have strong memory that goes back to my youth, but I set a program for myself based on your words that I will follow and stick to. Featured Note:more reading is also good for our brain .....
Regards Walud A.Zawawa
الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد ماكان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون صلاة تنحل بها العقد وتنفك بها الفرج
معلوومه مفيده جداً،، ولكن الحل الوحيد لكل مشاكل الجسم الذهنيه والجسديه هو 👈القرآن الكريم 🌷🌷اللهم اعز الاسلام وانصر المسلمين
حجم الدماغ لا يزيد لان 90٪ من نمو الدماغ يحدث قبل ان يدخل الطفل مرحلة الروضة
وبشكل لا يصدق، يتضاعف حجمه في السنة الأولى. يستمر في النمو إلى حوالي 80٪ من حجم البالغين بحلول سن الثالثة
و 90٪ ينمو بالكامل تقريبا بحلول سن الخامسة.
ممكن زيادة التواصل العصبي وزيادة حجم المادة الرمادية والكثافة في مناطق مختلفة في جميع أنحاء الدماغ عن طريق الرياضة والتامل والاكل الصحي والقراءة وتعلم لغة جديدة الخ
فهذا يساعد على عمل الذاكرة بشكل افضل وصحة عقلية وجسدية
ولكن ليس زيادة في حجم الدماغ ابدا ابدا
اعبد الله بشكل صحيح و استمتع بالحياة .. ستزداد خلايا دماغك بل و سيزداد كل ماهو
جميل بفضل الله❤
Amazing that I do all the points at the age of 51 and I feel great about myself.
nece.🎉🎉🎉🎉🎉
This massage for Moslem people. Reading and listening to the Quran one hour every day will improve your brain healthy definitely. Happy to been Moslem.
شكرا دكتور بيرج على هذه المعلومات المفيدة
الهم لا تحرم احد من صحة دماغ
حفظ القرآن الكريم وجزاك الله خير
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ا
عندي ثقة بهذا الرجل ساعدنا على تجاوز أزمة كورونا ناهيك عن إنهاء إدمان المنبهات
سبحانى الله كل ما امرنا بيه ديننا الاسلام فهو صحي حاليا في الدول الاوربيا اصبحو ياكلول اللحم الحلال لانه صحي على الدبيحة بالطريقة ديالهم الحمد لله على نعمة الاسلام
Thanks doctor . We always benefit from you.
In Islam they fast a whole month " Ramadan" it's one of five pillars of Islam and they also fast other days other than Ramadan
ادعولي انجح في شهادة البكلوريا وادخل طب و ياربي اسعد و افرح وارزق وحقق حلم كل من دعالي ويسر اموره ووفقه يارب العالمين ❤️ هذا حلمي منذ الطفولة وانا خائفة ❤️و الامتحان في9جوان
كيفية زيادة خلايا الدماغ
1- التمارين (التمارين الهوائية هي افضل ما يمكنكم القيام به، مثل: المشي لمسافات طويلة بين المتنزهات)
2- الصيام، يُعَد الصيام من اهم الامور حيث انه يطرد السموم المتراكمة في الجسم، لذا ان استطعتم الصيام لمدة 23 ساعة فهو شيئ جداً مفيد بل ان الاكل بشكل متكرر اعتقاداً انه سيجعل العقل ينمو اكثر لحاجته للطعام.. ف هو امر خاطئ
3- العلاج بالتبرد (الاستحمام بماء بارد)
4- احماض اوميغا 3 الدهنية (مثل: زيت كبد الحوت)
5- اتباع حمية عالية الكربوهيدرات
6- الاستحمام بالماء الساخن، اي: الحمامات (لكن ليس بقدر مايفيد العلاج بالبتريد)
7- فيتامين B1 (لكن يجب عليكم اولاً عمل تحليل دم من اجل ان تعرفون ماهي الامور الناقصة لديكم)
8- البروبيوتيك (البكتيريا الحميدة)
9- الشمس، فهي من العوامل التي تدعم صحة الدماغ (وتعطيكم فيتامين D)
10- المغذيات النباتية في النبات (مثل الكرستين والكركم والشاي الاخضر)
11- الاطعمة الغنية بالكولين (صفار البيض، السمك)
12- منجات الحيوانات المغذّاة على الاعشاب، وليست التي يعطوها علف
13- القسط الجيد من النوم ليس فقط ساعات كافية، اذا كنتم تعانون من الارق وتكثرون من الكافيين والمنبهات؛ يمكن ذلك على تجديد الخلايا
14- القهوة؛ مع عدم الاكثار باليوم
15- الزنك
حفظ القران الكريم من اهم الاشياء لتقوية والحفاظ على عقل سايم.
تعلمنا منك الكثييير..تحياتي لك.