- 8
- 390
Arwa Qutub
เข้าร่วมเมื่อ 21 มิ.ย. 2010
منصة إلكترونية لتعليم التنفس الواعي وتمارين التنفس.
هدية مجانية ٢٠ دقيقة من الهدوء والاسترخاء والسلام بالموسيقى - تمرين تنفس وتأمل تذكّر ١
#الله #اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد #اللهم #يارب #تنفس #اكسبلور #حب #بودكاست #تأمل
มุมมอง: 63
วีดีโอ
ايش يعني إنسان؟
มุมมอง 598 วันที่ผ่านมา
#الله #اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد #الله_اكبر #يارب #وعي #بودكاست #بودكاست_تنفس #تمارين #السعودية #جدة #تنفس #حب #سعادة #راحة #نفسية
كيف تحضر لتمارين وجلسات التنفس
มุมมอง 815 วันที่ผ่านมา
#تنفس #حب #راحة #صحة #تشافي #راحة_نفسية #سعادة #شفا #علاج #روحانيات #اكسبلور #بودكاست #الله #قرآن #قران_كريم #اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد
هدية مجانية للاسترخاء والسلام -تمرين تنفس تمهّل… انت تستحق قليلا من الراحة والوقت
มุมมอง 6017 วันที่ผ่านมา
#الله #اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد #راحة #صحة #تشافي #تنفس #حب #راحة_نفسية #سعادة #شفا #علاج #روحانيات #اكسبلور #بودكاست #تنفس #حب #وعي #معرفة #هدوء
قصتي مع تمارين التنفس و اعظم نصيحة… النصيحة التي غيرت حياتي ١٨٠ درجة في سرعة البرق
มุมมอง 3318 วันที่ผ่านมา
#الله #اللهم #اللهم_صل_على_محمد_وال_محمد #الفاتحة #القرآن_الكريم #قرآن #راحة #تشافي #تنفس #راحة_نفسية #سعادة #شفا #صحة #علاج #حب #روحانيات #صحة #صحة_نفسية #حب #بودكاست #نصيحة #تغير #اكسبلور
تأمل من أكون! خلق الإنسان
มุมมอง 4122 วันที่ผ่านมา
#راحة #تشافي #تنفس #راحة_نفسية #سعادة #شفا #صحة #علاج #حب #روحانيات #إنسانية #تأمل #تأملات_قرآنية #قرآن #الله #اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد #اللهم #meditation
ما هو التنفس الواعي
มุมมอง 2027 วันที่ผ่านมา
#تشافي #تنفس #راحة #راحة_نفسية #علاج #شفا #حب #سعادة #راحة #صحة
مهم جدا أنت تتنفس بشكل خاطيء ولذلك تصاب بالأمراض… بإمكانك تنقذ نفسك
มุมมอง 10727 วันที่ผ่านมา
#صحة #صحة_نفسية #تنفس #روحانيات #شفا #علاج #وعي #طبيعي #تشافي #سعادة #راحة_نفسية #راحة
خيال قمة الاسترخاء اتمنى بدون موسيقى
@@axxxx4208 شكرا لك فعلا اعمل على مقاطع بدون موسيقى
لا اعلم لماذا لما اتنفس من انفي لا تكتمل عملية التنفس ولازم افتح فمي وبصعوبة ادخل منو الهواء لارتاح، احيانا الصعوبة شديدة لدرجة لا تحتمل ويبقى فمي مفتوح والهواء أحسه متوقف بالمجرى التنفسي فقط ولا ينزل الا بعد فترة طويلة لكن التنفس المستمر عادي ولا اشعر به ولا اشعر أيضا أنه صحيح 😢
هل زرتي دكتور تشوفي مجرى الهواء و الأنف ؟ و في ناس تتنفس من الفم معظم الوقت طبيعي
@Edenbreath.jeddah التنفس من الفم طبيعي؟ طيب لماذا إذن لما نريد نعمل تنفي استرخاء أو تدريب عالتنفس يقلك شهيق طويل من الانف ثم زفير اطول من الفم؟؟؟ هذا الذي لا استطيعه (الشهيق)
@ عادي في ناس طبيعتهم يتنفسوا من الفم بس عشان نكون متأكدين ممكن تروحي تكشفي عند دكتور على مجرى الهوا من الأنف ممكن يكون في لحمية او اعوجاج في عظمة الأنف
@@Edenbreath.jeddah شكرا للرد بارك الله فيك
@ و إياك
أظل ابحث عن كيف اعرف تنفسي صحيح أو لا إلى أن وجدتك الان شكرا جزيلا لك بالتوفيق إن شاء الله ❤