ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Muy buen aporte amigo
Gracias por compartir tus conocimientos.
Gracias por comentar. Saludos.
sigue así y seras grande amigo saludos
Gracias. Saludos.
muy buenoo
Tu conocimiento te va llevar muy lejo, bendiciones!!
Muchas gracias!
Estoy deseando empezar a hacerlos 👌
Ya me contarás. Suerte con la temporada.
A los opositores primerizos sin formación en el ámbito del rendimiento nos das la vida... ¡Graciaaas!
Me alegro 💪. Un saludo.
Todo esto es en la misma sesión? O cuando hablas de bloques te refieres a bloques que duren meses?
Quizá es demasiado volumen para un misma sesión. Respecto a los bloques si. Hay que mantenerlo durante algún tiempo.
😀
Hoy en día se ve muchas cosas raras en el gym , muchos inventos ,cuando el entreno es sencillo .Entrenar duro , inteligentemente .No hay más .
Exacto. No se puede obviar la correcta programación, pero lo primero siempre, es la actitud hacia el trabajo.
Muy buen aporte amigo
Gracias por compartir tus conocimientos.
Gracias por comentar. Saludos.
sigue así y seras grande amigo saludos
Gracias. Saludos.
muy buenoo
Tu conocimiento te va llevar muy lejo, bendiciones!!
Muchas gracias!
Estoy deseando empezar a hacerlos 👌
Ya me contarás. Suerte con la temporada.
A los opositores primerizos sin formación en el ámbito del rendimiento nos das la vida... ¡Graciaaas!
Me alegro 💪.
Un saludo.
Todo esto es en la misma sesión? O cuando hablas de bloques te refieres a bloques que duren meses?
Quizá es demasiado volumen para un misma sesión. Respecto a los bloques si. Hay que mantenerlo durante algún tiempo.
😀
Hoy en día se ve muchas cosas raras en el gym , muchos inventos ,cuando el entreno es sencillo .Entrenar duro , inteligentemente .No hay más .
Exacto. No se puede obviar la correcta programación, pero lo primero siempre, es la actitud hacia el trabajo.