Настенька, большое спасибо за тренировки! На разные состояния : и на бодрость, и когда устал, а потренироваться хочется, после болезни, на разные мышцы и в целом на все тело!
Благодарю, Настя! Отличные новые комбинации из базовых положений йоги и классная динамика, чувствую прилив сил и живость после нескольких дней невнятного состояния усталости и хандры😊💕
Большое спасибо за разные тренировки! Сегодня как раз такой день, когда тело ничего не хотело, кроме как лежать, слабость, головокружение. "Не поддалась", сделала эту спокойную , но эффективную тренировку.....и действительно, тело размялось, появились силы !
До тренировки болели безумно ноги, боялась, что после тренировки будет хуже.. А как сделала комплекс - чувствую, что наоборот, боль стала меньше! И прилив сил, энергии, которых не хватало.. Я вас благодарю безумно, очень необычный комплекс с неординарными, интересными упражнениями! 🌺💕
Замечательный комплекс, вчера помог снять усталость после рабочего дня 🤗 Настя, очень хочется отметить, как нравится ваш новый формат видео, просто супер! А главное что тренировки небольшие и очень разнообразные , можно выбрать для своих целей - подзарядиться, размяться либо настроиться на спокойный лад перед сном. Спасибо большое за ваш труд 💗
Спасибо Настя!! Как вовремя вышло видео. Я как раз занималась фитнес йога. Опробовала это новое видео!! Очень понравилось!!! Энергией зарядилась !! Спасибочки!!
Настенька, большое спасибо за тренировки! На разные состояния : и на бодрость, и когда устал, а потренироваться хочется, после болезни, на разные мышцы и в целом на все тело!
Катерина, вы молодцы, что несмотря на состояния занимаетесь и выбираете более актуальное. Важно себя чувствовать☺️
Благодарю вас ❤
Спасибо!!! 🙏❤️
Анастасия, благодарю за эту тренировку. Делаю с утра и очень хорошо себя ощущаю после)
Благодарю, Настя! Отличные новые комбинации из базовых положений йоги и классная динамика, чувствую прилив сил и живость после нескольких дней невнятного состояния усталости и хандры😊💕
Ольга, я очень рада❤️
Спасибо, отличный комплекс! Для хорошего начала дня! ))
Анастасия, спасибо что зарядили меня на целый день. Отличный комплекс ❤
Большое спасибо за разные тренировки! Сегодня как раз такой день, когда тело ничего не хотело, кроме как лежать, слабость, головокружение. "Не поддалась", сделала эту спокойную , но эффективную тренировку.....и действительно, тело размялось, появились силы !
Здорово! Вы молодцы❤️ Хоть и прошло с того дня 2 недели:) Надеюсь, подходящие тренировки с вами и сейчас!
Настя, какая же Вы красивая🥰, прям всегда любуюсь. И очень позитивная! Спасибо Вам, Вы очень нужное дело делаете- несёте людям радость и мир❤️
До тренировки болели безумно ноги, боялась, что после тренировки будет хуже.. А как сделала комплекс - чувствую, что наоборот, боль стала меньше! И прилив сил, энергии, которых не хватало.. Я вас благодарю безумно, очень необычный комплекс с неординарными, интересными упражнениями! 🌺💕
Молодцы, что действовали! И восстановили силы движением❤️
Спасибо большое! Отличная тренировка, очень выручает вечером, когда ещё куча дел 😊
Настя, спасибо за ваш труд! Смотрю вас уже очень давно и всем подругам рекомендую ваш канал. Благодарю от всей души 🔆
Екатерина, спасибо❤️ Очень рада, что продолжаете заниматься в удовольствие😘
Усталость не снял, но эстетическое удовольствие получил)
Благодарю за отличный интересный комплекс. ❤️
Настя, спасибо за 15 минут легкости✨
Замечательный комплекс, вчера помог снять усталость после рабочего дня 🤗
Настя, очень хочется отметить, как нравится ваш новый формат видео, просто супер! А главное что тренировки небольшие и очень разнообразные , можно выбрать для своих целей - подзарядиться, размяться либо настроиться на спокойный лад перед сном. Спасибо большое за ваш труд 💗
Карина, спасибо, что замечаете и делитесь впечатлениями❤️ Очень это ценю!
Отличный комплекс, спасибо
Так весело,легко, на одном дыхании.Непременно хочеться повторить.А название видио- это то, что хотелось получить
🤗❤️
Идеальная тренировка после сидячей работы! 🙂
Спасибо, чувствуется прилив энергии, прекрасна тренировка🌹
Спасибо Настя!! Как вовремя вышло видео. Я как раз занималась фитнес йога. Опробовала это новое видео!! Очень понравилось!!! Энергией зарядилась !! Спасибочки!!
Спасибо, Настя! 😘❤️ Замечательная тренировка! 😘❤️
Кайф!!! ☀️🥰😘❤️❤️❤️
спасибо!!! отличная тренировка :))))))))))
Спасибо ☺️
🌹
Отличный упражнений, но мне трудно было, все время жыры мешали чуть не сдохла
❤️
Подскажите, может планируете выставить свои курсы на другой площадке?
Здравствуйте! Все курсы уже есть сейчас в телеграм❤️
Супер, спасибо за тренировку.
Анастасия, почему после 30 отмечают что правая сторона, как будто бы скручивает тебя в рог)
Алёна, уточните, немного не поняла вопрос?
Анастасия спасибо вам за тренировки, всю беременность с вами была и сейчас занимаюсь вместе с вами😘
не то чтобы от усталости помогло, даже сесть не могу как на видео)))
:))