Регина вас благодарю вы словно Ангел лечите нас всех . И ГОСПОДА сберечь прошу вас от всего плохого. Уроки нам здоровье посылаешь , и учишь , учишь всем здоровыми нам быть и с правильным питанием дружить . Я обнимаю тебя крепко , что знанием ты делешся своим .
Регина,вы не просто красавица ,но,не смотря на молодость-ВЫ НАСТОЯЩИЙ ВРАЧ И СПЕЦИАЛИСТ! Вы находка для меня! Спасибо за обязательность завтрака и за исключение кофе на тощак! В остальном я интуитивно питаюсь по средиземноморской диете. Осталось проработать сладкое! Здоровья вам,долгих лет жизни и процветания в карьере!!!
Регина вы умница, красавица ,как вас не любит.Четко ,грамотно,все рассказали ,огромное вам спасибо.Очень много полезного от вашего рассказа я теперь использую. Храни вас Аллах!!!
ДЛРОГАЯ РЕГИНОЧКА, ВЫ МОЙ СПАСИТЕЛЬ. НО Я НЕМОГУ ВСЕ ЗАПОМНИТЬ. ВЫ ТАК КРАСИВО,ГОВОРИТЕ, НО ОЧПНЬ БЫСТРО. Я ОБОЖАЮ СЛУШАТЬ ВАШ ГОЛОС И ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ. СПАСИБО ВА М ОГРМНОЕ. ОТ ВСЕЙ ДУШИ ВАМ ЗДОРОВЬЯ. ❤❤❤❤❤❤🎉😊
Причины запоров у всех разные. От этого зависит питание. Не всем можно сырую клетчатку. Бобовые очень трудно переваривать. Вообще могут лечь на дно желудка и перестать продвигаться. То что здесь сказано для людей с сильным пищеварением. Но мы все разные.
Это лучшее видео о запорах, мой опыт, 64 года, были одноразовые запоры, а месяца 2 назад из-за стресса, 2 недели были постоянные, врач рекомендовала 2 порошка форлакс через день, организм "не принял" лекарство- появились тошнота и боли, пришлось отказаться, начал пить воду примерно 2-3 литра, делать физические упражнения (у кого больное сердце нужно подходить к ним с осторожностью), начал больше потреблять фруктов и овощей вместо мучного, сладкого и картофеля. вес снизился на 2 кг, стул каждый день но нужно тужиться, это лучше чем запор. Будьте здоровы.
Большое спасибо,вы очень хорошо объясняете,что нужно делать для здорового питания. Ваши рекомендации очень просты в использовании и трудны в выполнении. Благодарю.
Самое лучшее это вокруг пупка против часовой стрелки круговыми движениями слегка надавливая,сколько вам лет,столько круговых движений,потом мтакан тепловой воды и будет вам счастье,проверено
Доктор, расскажите пожалуйста, как избавиться от слизи в желудке так как слизь очень способствует запору, мешает приёму клетчатки, ухудшает состояние при приёме мукофалька и подобных препаратов для кишечника, ответ на этот вопрос очень интересует тех, у кого такая проблема, как излишняя слизь в желудке, которая создаёт ощущение переполности желудка. Очень просим осветить эту тему. Спасибо Вам большое за все, вы грамотный доктор, ждём от вас видио.
ДА НЕУЖЕЛИ!!!! 👏 НУ НАКОНЕЦ я смотрю врача который нам предоставил информацию что и сколько содержат продукты. Вот сколько не смотрю других ни кто так и не сказал что и сколько весит. А в интернете к сожалению сильно разница таблица
При панкреатите одно,при запоре другое,при гастрите-третье,жировой гепатоз,холецестит и т.д.И колит.И при каждом заболевании одно можно,а другое нельзя.
Регина большое спасибо за конкретную информацию! Все объяснили и рассказали , что нужно есть при запорах. Вы очень грамотный врач. Приятно вас слушать и видеть. Буду выполнять ваши рекомендации. Я очень довольна , что на ваш вышла.
Спасибо Вам большое, доктор, и за очень актуальные советы по здоровью, и за полезный гайд по питанию. А в гайд, наверно, можно было бы добавить еще один пунктик: про питье простой теплой воды утром после пробуждения и за полчаса до каждого приема пищи (по одному стакану). Ведь о воде, как жизненно необходимой части питания организма, часто забывают, особенно в начале перехода на более здоровый образ жизни.
Дядя практиковал голодовки, по месяцу сидел на воде, очищался клизмами. Ещё момент, когда нужно идти на колоноскопию, вроде как перед обследованием нужно полностью очистить жкт, и рекомендуют какой-то аптекарский состав пропить несколько дней, потом чистый кишечник и можно идти на обследование. Было бы интересно ещё чтобы и эти темы были затронуты в обозрении данного вопроса.
В моём детстве зимой и ранней весной небыло свежих огурцов и помидоров,свежей капусты тоже. Ели чернослив ,финики, сушёную хурму,квагеную капусту,солёные огурцы и помидоры. Было много соков в трёхлитровых банках. Много гуляли на улице,а ни сидели у компьютеров/слава богу их не было/. Толстых детей практически небыло. И никаких запоров.
Здравствуйте Регина ,у меня удален ж/пузырь .запоры замучили,добавляешь свежие овощи начинается вздутие и тогда без таблеток ну никак.ни свекла ,ни салаты не могу есть и что делать?
Да вообще лучше пересмотреть рацион, но мне не приходится, потому что нарушение стула связано с тяжелыми женскими днями. Я принимаю перед сном фитолакс мармеладные ягоды 1 штучку, и утром уже будто никакой проблемы и не было.
@@Людмилаарповаесли б вы пожили так как мы. Годами в депрессии, когда не можешь думать ни о чем, кроме запора, мучения на унитазе до сердечного приступа, посмотрели б мы на вас что бы вы из себя изрыгали! какой такой позитив! так что не квакайте о чем не знаете. извергаете негатив здесь вы
Причина запора у многих, плохая работа желчного пузыря. Сделайте так чтоб желчь свободно текла, а также у вас ее может банально не хватать. Добавьте желчных солей. Ну и на последок добавьте ферменты как для желудка так и для поджелудочной. Будете какать два раза в день и мягко как по маслу. Это вам говорит человек, который всю жизнь страдал запорами, лично мне не один врач не помог, с такими советами. Пока сама не размотала свою проблему ЖКТ. Будьте внимательны к себе и прислушивайтесь свой организм. Он реально все подсказывает.
Регина спосибо за видиовсе ясно и понятно почаще выкладывайтевидио про запоры что такоемагневая вода я не поняла простите за вопрос а у меня такой вопрос если можете ответьте пожалуйста я буду очень благодарна я сдала колоскопию мне сказали что у меня нетперестатики что это такое у нас в поселке такого врача нет если можете пожалуйста обьесните
Дорогая Регина ,воспользовалась всеми вашими советами-питание,упражнения ,кроме воды Донат магний (пью цитрат магния в таблетках)и -о,чудо,через 2 дня результат,большое спасибо за конкретные ,четкие рекомендации !
Я как то провела эксперимент, ела одни овощи и фрукты три дня в большом количестве, запор как был так и остался. Если кишка ленивая, её клетчаткой не завести. А по поводу псиллиума, он ещё и к запор у может привести. Все продукты вами приведеные в пример, только для здорового жкт. А как же быть с больным?
Желчный забит камнями. Темный экран на узи. Говорят желчегонный нельзя, только операция. Поджелуд, д/ пузырь стоит, запор, желудок микрофлорансрушенс. Аденокарциномв прямой кишки. Как бытьи что кушать? ❤❤❤
Спасибо вам, но ваши рекомендации должны быть избирательными, не всем можно свежую капусту, орехи и т.п. а диетчики с заболеванием Жкт, это всё противопоказано)
Здравствуйте, помогите разобраться. У меня дискенезия желчевыводящих путей. Пью препараты. Бывают иногда запоры, но не на постоянной основе. Употребляю продукты для улучшения стула, может пью мало воды. Вес немного занижен и мышечная масса уходит. Как вернуть нормальный вес и набрать мышечную массу.
Одни рекомендуют уксус,другие не советуют. А употребляю яблочный уксус,который делаю сама. У меня проблема с печенью,по совету доктора Верга,я употребляю чб.уксус. Я точно знаю одно,что целлюлит прошел не заметно для меня. Я даже не переживала за целлюлит, а он прошел,хотя сузость кожи присутствует.
Не всем подходит что вы говорите, мне например нельзя бобовые, и много чего нельзя. И потом у кого холецистит и это не заработает. А от свеклы я вообще в больницу попала. Теперь на свеклу смотреть не могу.
Экспресс-курс: Плоский живот за 14 дней!
Регистрация: reginadoctor.com/express?
Какая умница доктор❤❤❤
Прекрасно и доступно рассказано.
Овощи, фасоль, движения, массаж., вода.
Регина вас благодарю вы словно Ангел лечите нас всех . И ГОСПОДА сберечь прошу вас от всего плохого.
Уроки нам здоровье посылаешь , и учишь , учишь всем здоровыми нам быть и с правильным питанием дружить .
Я обнимаю тебя крепко , что знанием ты делешся своим .
Регина,вы не просто красавица ,но,не смотря на молодость-ВЫ НАСТОЯЩИЙ ВРАЧ И СПЕЦИАЛИСТ! Вы находка для меня! Спасибо за обязательность завтрака и за исключение кофе на тощак! В остальном я интуитивно питаюсь по средиземноморской диете. Осталось проработать сладкое! Здоровья вам,долгих лет жизни и процветания в карьере!!!
От пи
Регина вы умница, красавица ,как вас не любит.Четко ,грамотно,все рассказали ,огромное вам спасибо.Очень много полезного от вашего рассказа я теперь использую. Храни вас Аллах!!!
Как Вас не любитЬ.
Роберт, мягкий знак меняет смысл написанного.
Спасибо БОЛЬШОЕ. Всё четко и понятно рассказано. И главное, что все рекомендации простые для выполнения.
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ПРЕКРАСНЫЕ Советы💝❤💟
ДЛРОГАЯ РЕГИНОЧКА, ВЫ МОЙ СПАСИТЕЛЬ. НО Я НЕМОГУ ВСЕ ЗАПОМНИТЬ. ВЫ ТАК КРАСИВО,ГОВОРИТЕ, НО ОЧПНЬ БЫСТРО. Я ОБОЖАЮ СЛУШАТЬ ВАШ ГОЛОС И ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ. СПАСИБО ВА М ОГРМНОЕ. ОТ ВСЕЙ ДУШИ ВАМ ЗДОРОВЬЯ. ❤❤❤❤❤❤🎉😊
А вы записывайте!
Нажмите пальчиком на правый верхний угол экрана, далее на шестерёнку и выберите скорость воспроизведения 0, 75- 0,5 итд.
@@kaiikfk Ждём с нетерпением.Выкладывайте по быстрее этим вы поможете многим людям.
@@ВячеславСурков-ю5ц об этом много где пишут, отказ от мучного, молочного уже будет хорошо
Я просто обожаю Вас!
Рекомендации просто супер!!! Как хорошо, что есть такие профессиональные люди, а ещё делятся с людьми своими знаниями❤👏👍💐
user-uv9 wq3 .. (он и в Африке user )
Обожать можно тортики, в крайнем случае кино артиста. А по делу сказать нечего? 😅
@@georgbarchudarov8921
Человека тоже можно обожать..
Причины запоров у всех разные. От этого зависит питание. Не всем можно сырую клетчатку. Бобовые очень трудно переваривать. Вообще могут лечь на дно желудка и перестать продвигаться. То что здесь сказано для людей с сильным пищеварением. Но мы все разные.
Слово ВООБЩЕ пишется так.
@@СветланаЦветкова-т1ф Спасибо. Как я так умудрилась написать?!
Какая вы необыкновенная воач! Все четко, конкретно, в темпе! Вы супер!!!
Очень доступно объяснила, без лишней воды, огромная благодарность ❤
Это лучшее видео о запорах, мой опыт, 64 года, были одноразовые запоры, а месяца 2 назад из-за стресса, 2 недели были постоянные, врач рекомендовала 2 порошка форлакс через день, организм "не принял" лекарство- появились тошнота и боли, пришлось отказаться, начал пить воду примерно 2-3 литра, делать физические упражнения (у кого больное сердце нужно подходить к ним с осторожностью), начал больше потреблять фруктов и овощей вместо мучного, сладкого и картофеля. вес снизился на 2 кг, стул каждый день но нужно тужиться, это лучше чем запор. Будьте здоровы.
БЛАГОДАРЮ ВАС РЕГИНА ДОКТОР ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ДОБРА И РАДОСТЕЙ ВАМ 🙂🌷🙂🌷🙂🌷🙂🌷🙂🌷🙂
Блогодарю ❤❤❤❤😂❤
Умница , красотка , четкая речь и полезная информация ! Регина , процветание каналу и всего самого наилучшего вам ❤️👏🏼👏🏼👍🏼🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Большое спасибо,вы очень хорошо объясняете,что нужно делать для здорового питания. Ваши рекомендации очень просты в использовании и трудны в выполнении. Благодарю.
Рада что полезно
@regina_doctу меня полипы в желудке гастродуэдеиит и куча всего сейчас 4 й день болит желудок диета не помогает а ещё запор ,можноли свёклу?
Самое лучшее это вокруг пупка против часовой стрелки круговыми движениями слегка надавливая,сколько вам лет,столько круговых движений,потом мтакан тепловой воды и будет вам счастье,проверено
Очень хорошие рекомендации спасибо вам большое ❤
А мне врач говорил по часовой стрелке крутить вокруг пупка
@@ИраМир-м1н это уже из покон веков бабушки наши пользовались этим методом,как проснетесь в постели сразу и делайте, УДАЧИ
@@ИраМир-м1н ну да и мне тоже
Почему против час. Стрелки?
Замечательный ролик, спасибо большое Регина!
Регина! Просто прелесть! Так, всё доходчиво! Супер!
Доктор, расскажите пожалуйста, как избавиться от слизи в желудке так как слизь очень способствует запору, мешает приёму клетчатки, ухудшает состояние при приёме мукофалька и подобных препаратов для кишечника, ответ на этот вопрос очень интересует тех, у кого такая проблема, как излишняя слизь в желудке, которая создаёт ощущение переполности желудка. Очень просим осветить эту тему. Спасибо Вам большое за все, вы грамотный доктор, ждём от вас видио.
Про слизь в желудке я бы тоже хотела узнать,а она прада способствует запору? А то я с этим запором уже устала, подскажите пожалуйста.
А в ответ тишина. Наверное не царское это дело отвечать на вопросы людей.
ДА НЕУЖЕЛИ!!!! 👏 НУ НАКОНЕЦ я смотрю врача который нам предоставил информацию что и сколько содержат продукты. Вот сколько не смотрю других ни кто так и не сказал что и сколько весит. А в интернете к сожалению сильно разница таблица
Спасибо за видео! Как всегда кратко, доступно и полезно.
При панкреатите одно,при запоре другое,при гастрите-третье,жировой гепатоз,холецестит и т.д.И колит.И при каждом заболевании одно можно,а другое нельзя.
А если все у кого болячки вместе?
Очень очень полезное видео! Спасибо! Буду применять ❤
Спасибо ,Вы умница и красавица ,убедительно и доходчиво все рассказали ,буду делать .
огромное СПАСИБО!!!!!!! Настоящий Професионал!!!!
Настоящий профессионал своего дела. Редкий экземпляр Регина❤
Регина, Вы супер! Очень много от Вас получаю полезной информации.
Красавица, умница! Тему раскрыла на 300%. Хотел написать, что про гимнастику не сказала. Ан нет...
Благодарю 🙏🏻 Столько информации дали❤
Регина большое спасибо за конкретную информацию! Все объяснили и рассказали , что нужно есть при запорах. Вы очень грамотный врач. Приятно вас слушать и видеть. Буду выполнять ваши рекомендации. Я очень довольна , что на ваш вышла.
Спасибо Вам большое, доктор, и за очень актуальные советы по здоровью, и за полезный гайд по питанию.
А в гайд, наверно, можно было бы добавить еще один пунктик: про питье простой теплой воды утром после пробуждения и за полчаса до каждого приема пищи (по одному стакану).
Ведь о воде, как жизненно необходимой части питания организма, часто забывают, особенно в начале перехода на более здоровый образ жизни.
Очень грамотный доктор !! Все.ясно , пончтно , доходчиво ! Спасибо !
Я искренне благодарю всю команду!Приятно слушать и всё по делу...!)
Благодарю Вас за полезные советы!
Регина, запишите пожалуйста видео про лактазную недостаточность🙏🙏🙏🙏
Можно ли употреблять магниевую воду при удаленном желчном пузыре?
Спасибо, очень полезно. Хорошая подача инфо, приятно слушать. Подписалась.
Большая благодарность за ценную информацию!!!
Спасибо большое за полезные рекомендации.
Спасибо, мне все полезно,правда проблема с фасолью,но попробую,сильное ведущие,фрукты и овощи это все есть,а котлеты завтра давлю.свеклу.❤
Спасибо, конкретно всё рассказано!
Умничка, красавица! Спасибо!❤❤❤❤❤
Дуже гарний доктор. Дякую вам ,ви красень ...
Очень, очень полезная информация, все по делу, н чего лишнего, замечательно. Спасибо большое.
Спасибо. Вы молодец. Буду выполнять ваши советы.
Дядя практиковал голодовки, по месяцу сидел на воде, очищался клизмами. Ещё момент, когда нужно идти на колоноскопию, вроде как перед обследованием нужно полностью очистить жкт, и рекомендуют какой-то аптекарский состав пропить несколько дней, потом чистый кишечник и можно идти на обследование. Было бы интересно ещё чтобы и эти темы были затронуты в обозрении данного вопроса.
В моём детстве зимой и ранней весной небыло свежих огурцов и помидоров,свежей капусты тоже. Ели чернослив ,финики, сушёную хурму,квагеную капусту,солёные огурцы и помидоры. Было много соков в трёхлитровых банках. Много гуляли на улице,а ни сидели у компьютеров/слава богу их не было/. Толстых детей практически небыло. И никаких запоров.
Дякую за користні поради.
Молодец все по полочкам разложила.
разложила, но это не работает
Недавно узнала ,что у меня дивертикулез ,страдаю запорами.Будут ли теже рекмендации
Здравствуйте Регина ,у меня удален ж/пузырь .запоры замучили,добавляешь свежие овощи начинается вздутие и тогда без таблеток ну никак.ни свекла ,ни салаты не могу есть и что делать?
Thank you so much. I will keep you posted with my results.
Регина, уточните пожалуйста, нерафинированное масло принимать в чистом виде или в салатах?
Да вообще лучше пересмотреть рацион, но мне не приходится, потому что нарушение стула связано с тяжелыми женскими днями. Я принимаю перед сном фитолакс мармеладные ягоды 1 штучку, и утром уже будто никакой проблемы и не было.
Хочу послушать тех, кому помогло. А потом благодарить.
Ага, здесь таких нет. Прослушали и сразу благодарить... Ничего нового не сказала...
Сказку хотите услышать новую? Сказала все правильно и по делу, лишь бы извергнуть из себя негатив, наверное иначе вам тошно жить
Именно))) Никакого толка.
Как быть с панкреатитом , отсутствие желч. Пузыря,+гастрит и энтероколит
@@Людмилаарповаесли б вы пожили так как мы. Годами в депрессии, когда не можешь думать ни о чем, кроме запора, мучения на унитазе до сердечного приступа, посмотрели б мы на вас что бы вы из себя изрыгали! какой такой позитив! так что не квакайте о чем не знаете. извергаете негатив здесь вы
Причина запора у многих, плохая работа желчного пузыря. Сделайте так чтоб желчь свободно текла, а также у вас ее может банально не хватать. Добавьте желчных солей. Ну и на последок добавьте ферменты как для желудка так и для поджелудочной. Будете какать два раза в день и мягко как по маслу. Это вам говорит человек, который всю жизнь страдал запорами, лично мне не один врач не помог, с такими советами. Пока сама не размотала свою проблему ЖКТ. Будьте внимательны к себе и прислушивайтесь свой организм. Он реально все подсказывает.
Поточнее всё,что делали. Проблема достала. Буду признательна.
Поделитесь пожалуйста методом🙏
аууу. мы ждем ваших подробностей
Я так понимаю это урсосан и холинзим.?
@@SuperS-r5y лучше само купите действующее вещество Урсосана - Урсодезоксифолиевую кислоту. она дешевле.
Было очень полезно, Спасибо 🙏🏻👍🙂🙌
Какая вы молодец!!!
Благодарю Вас Регина🙏🙏🙏
Как приятно слушать, умница
Регина спосибо за видиовсе ясно и понятно почаще выкладывайтевидио про запоры что такоемагневая вода я не поняла простите за вопрос а у меня такой вопрос если можете ответьте пожалуйста я буду очень благодарна я сдала колоскопию мне сказали что у меня нетперестатики что это такое у нас в поселке такого врача нет если можете пожалуйста обьесните
Очень информативно. Спасибо
Спасибо, Голубушка!!!!!
Спасибо. После этого видео еще бы классно от вас увидеть различные рецепты блюд, полезные салаты, выпечку и мясные блюда.
Выпечку и сахар добавленные вообще есть нельзя, при проблемах таких
9:23
Спасибо Регина🎉🎉🎉
Дорогая Регина ,воспользовалась всеми вашими советами-питание,упражнения ,кроме воды Донат магний (пью цитрат магния в таблетках)и -о,чудо,через 2 дня результат,большое спасибо за конкретные ,четкие рекомендации !
мне не помогаиииит
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф Тогда это психосоматика,вам нужно работать в другом направлении
А как относится к клетчатке, котоя продается в аптеке?
Я как то провела эксперимент, ела одни овощи и фрукты три дня в большом количестве, запор как был так и остался. Если кишка ленивая, её клетчаткой не завести. А по поводу псиллиума, он ещё и к запор у может привести. Все продукты вами приведеные в пример, только для здорового жкт. А как же быть с больным?
Да говорит легко попробуйте все выполнять!!!
'Супер. Умничка. ❤❤❤
Регина благодарю вас ❤ вы просто умница и красавица
Спасибо, отличные советы, коротко и по делу👍
Добрый день вы очень грамотно
Очень конкретно, доходчиво,полезно спасибо.
Желчный забит камнями. Темный экран на узи. Говорят желчегонный нельзя, только операция. Поджелуд, д/ пузырь стоит, запор, желудок микрофлорансрушенс. Аденокарциномв прямой кишки. Как бытьи что кушать? ❤❤❤
Так быстро проговорила!!!
❤здравствуйте. Очень грамотно, а самое главное с такой заботой и тревогой желанием помочь.😊😊
Спасибо вам, но ваши рекомендации должны быть избирательными, не всем можно свежую капусту, орехи и т.п. а диетчики с заболеванием Жкт, это всё противопоказано)
Здравствуйте, помогите разобраться. У меня дискенезия желчевыводящих путей. Пью препараты. Бывают иногда запоры, но не на постоянной основе. Употребляю продукты для улучшения стула, может пью мало воды. Вес немного занижен и мышечная масса уходит. Как вернуть нормальный вес и набрать мышечную массу.
Просто умничка 👍
Супер!
А капуста разная, кабачки, морковь, баклажаны. Тушите это с мясом и будет вам счастье. Правда я ещё зерновые, рис , картошку не ем.
6 в
Врач.запоетил.пить.желчегонное.т.к..есть.камни.в.желчном.пузыре.как.же.быть.с.зарором?
Благодарю, Вас, Регина💕💕💕
Регина вы очень красавица врачь
Спасибо за видео
Просто можно сделать салат свекольный с другими компонентами?
Посоветуйте, пожалуйста как избавиться от слизи в желудке
ТОЖЕ СТРАДАЮ ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ. БЫЛА У МНОГИХ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГОВ, НО ВСЕ БЕЗ РЕЗУЛЬТАТНО
Kak izbavitsia ot postoiannoi slizi vsiu noch glotaiu sliz zapori pomogite pojaluista
Я бы тоже хотела узнать про слизь в желудке...как ее убрать?
Благодарю Вас миллион раз!!!! Здоровья нам всем!!!
Умничка , просто умничка. Всё верно говорите. Спасибо Вам большое!!!❤
Доктор супер
Одни рекомендуют уксус,другие не советуют.
А употребляю яблочный уксус,который делаю сама.
У меня проблема с печенью,по совету доктора Верга,я употребляю чб.уксус.
Я точно знаю одно,что целлюлит прошел не заметно для меня.
Я даже не переживала за целлюлит, а он прошел,хотя сузость кожи присутствует.
Где брать( покупать) магниевую воду?
она же назвала конкретно три воды магниевых ( посмотри это видео на 6.24 минуте) .Смотри в аптеках ,супермаркетах.
Вода ..донат. .в аптеке. .вода класс но дорогая
На озоне,но дорого.
@@hauguii8926и не помогает
Есть во всех аптеках.Я покупала в Ашане.@@ВераПономарева-я3и
❤❤ благодарю вас за информацию ❤❤❤.
Благодарю.
Не всем подходит что вы говорите, мне например нельзя бобовые, и много чего нельзя. И потом у кого холецистит и это не заработает. А от свеклы я вообще в больницу попала. Теперь на свеклу смотреть не могу.
Спасибо, доктор.
Хорошенькая мамочка!
Благодарю. ❤️🌞🌈
Очень ясно объяснил, спасибо
Благодарю