7 ДОСТУПНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ продуктов на ЗАВТРАК. Добавь эти продукты в свой завтрак, и будешь здоров.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ค. 2024
- Забрать бесплатный Гайд по построению базового рациона: bit.ly/3ETuXjn
Видео о вредных продуктах на завтрак набрало уже более 1.2 млн просмотров, и многие просили снять продолжение. Это видео об этом. Какие продукты нужно включать в свой завтрак, чтобы сохранить здоровье ЖКТ и всего организма в целом. Что нужно есть на завтрак, чтобы быть полным сил для полноценной и продуктивной жизни.
00:00 - О чем видео
00:36 - Почему важно завтракать
01:00 - Как правильный завтрак делает ваш день
01:18 - Отсутствие аппетита утром
01:52 - №1. Клетчатка на завтрак
04:06 - №2. Белок на завтрак
05:10 - №3. Жиры на завтрак
05:15 - Идеальный завтрак для женского здоровья
05:37 - Чем опасен слабо-соленый лосось из магазина
06:13 - №4. Сливочное масло на завтрак
07:04 - №5. Сложные углеводы на завтрак
07:55 - №6. Кисломолочные продукты на завтрак
Экспресс-курс "Плоский живот": bit.ly/3OQAzAm
Мой инстаграм: bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: bit.ly/RD_Telegram
Ведение и продвижение TH-cam-каналов: bit.ly/3RyuRoD
#пп #завтрак #похудение #питание
