ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Гималайская соль, морская соль или поваренная соль? Сравним🙌
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ค. 2024
- КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu?u...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Поговорим про соль. Гималайская соль, морская соль, поваренная соль: какая соль самая полезная? Какова польза морской соли? Морская соль лучше поваренной: почему? Розовая гималайская соль: в чем особенность такой соли? Польза соли для организма огромна, поэтому выбирайте правильную соль с заботой о своем здоровье!
_____
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/64-elektr...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - разные виды соли;
0:10 - гималайская соль;
0:38 - кельтская соль;
1:07 - Redmond Real Salt;
1:37 - морская соль vs столовая соль;
2:32 - Baja Gold соль;
3:09 - хлорид натрия с соли;
4:05 - повышенная чувствительность к соли;
4:32 - нехватка натрия;
6:34 - что не так со столовой солью;
8:25 - низкосолевая диета.
Поговорим о гималайской соли, кельтской соли и разных видах морской соли. Велика ли разница между ними? Когда мы говорим о гималайской соли, мы имеем в виду соль, которую добывают в таких местах, где вообще нет микропластика. Ее добывают вблизи гималайских гор. Есть также месторождение в Пакистане. Гималайская соль - отличная соль, где много микроэлементов.
Кельтская соль - соль, которую делают из океанской воды по традиционной технологии в определённой части Франции. Кельтская соль отлично подходит в качестве приправы. В ней тоже много микроэлементов, помимо хлорида натрия.
Еще есть Redmond Real Salt - очень чистая соль без микропластика.
Все эти соли - соли древних морей (кроме кельтской соли, которую делают из океанической воды).
Когда вы едите обычную соль, то вы не можете точно знать, что вы едите и откуда эта соль взялась. Ее могли сделать из грязной морской воды. В одном исследовании выяснили, что 90% всей соли содержит микропластик. Микропластик может негативно влиять на эндокринную систему.
Натрий и хлор нам жизненно необходимы. Когда у нас возникает дефицит натрия или хлора, это создает нам массу проблем, например, общую слабость мышц, отсутствие выносливости. Соль нам очень нужна.
Что на самом деле значит повышенная чувствительность к соли? Это либо нехватка калия, либо инсулинорезистентность. Пропорция калия и натрия должна быть чуть выше, чем 2:1.
Когда вам не хватает натрия, увеличивается нагрузка на надпочечники. Симпатическая нервная система работает сильнее, а парасимпатическая нервная система ослабевает.
Если у вас проблемы со сном, съешьте немного соли перед тем, как лечь спать. Увидите, насколько хорошо будете спать.
Хлорид натрия и другие электролиты в морской соли способствуют хорошей гидратации организма.
Если у вас мало соли, то растет риск инсулинорезистентности. Хлорид натрия в морской соли помогает и иммунитету.
Странно, что многие люди до сих пор используют обычную поваренную соль. В ней есть антислеживающие добавки, источник йода низкого качества, а иногда туда добавляют сахар. Столовая соль - это рафинированный продукт. А вам нужны микроэлементы.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Himalayan vs. Celtic S...
Опубликован 10 декабря 2023 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#морскаясоль #гималайскаясоль #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Какую соль вы обычно используете?
Гималайская розовая крупная
Морскую, йодированную.
Полезнее серая (!) дешёвая (!!)
ПОВАРЕННАЯ соль крупного☝️😬помола.🧂
Морская крупный помол
Морскую соль,хочу заказать розовую.
Огромное СПАСИБО Доктору Бергу и всей Вашей команде за Ваш очень важный труд!!
СПАСИБО д. Бергу, что так все прекрасно рассказываете! У нас вся семья ест только гималайскую розовую соль!
Я два года уже ем морскую соль мелкого помола и после этого "обычная" соль кажется мне невыносимо горькой
Док ты супер. Дай Бог тебе здоровья.
Спасибо др. Берг❤
Спасибо доктор Берг! Что бы мы без вас делали , благодарю
Доктор русское спасибо
Спасибо за просвещение и разрушение стереотипов
Спасибо доктору Бергу и его команде
Добрый вечер. Очень - Очень полезный информация.
Интересно обовсем рассказываете благодарю вас ❤😊
Спасибо, доктор 💞
Спасибо большое за полезные информацию и рекомендации!
Спасибо за полезную информацию!
Благодарю Доктор Берг за очень полезную информацию ❤❤❤👍👍👍
Спасибо, ув. доктор и замечательный канал за ценную информацию. 🙏
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
❗️Новый курс Доктора Берга " Суперфуды" поможет вам разобраться:
- какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
- как с помощью суперфудов можно улучшить самочувствие и здоровье.
- как поддержать красоту и сохранить молодость.
✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
online.drberg.ru/superfudi? .
Служба поддержки канала
Благодарность 🫵👍
Доктор здравствуйте как же прекрасны ваши лекции вы знаете приходишь в магазин какая соль есть ту и покупаешь выбор не большой спасибо вам большое теперь буду знать что купить ❤❤❤
Сейчас можно много что в интернет магазинах купить
Благодарю за видео 🤗
Благодарю вас за видео ❤️🌹
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
❗️Новый курс Доктора Берга " Суперфуды" поможет вам разобраться:
- какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
- как с помощью суперфудов можно улучшить самочувствие и здоровье.
- как поддержать красоту и сохранить молодость.
✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
online.drberg.ru/superfudi? .
Служба поддержки канала
Благодарю за полезную информацию ❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
❤Snasibo DOKTOR🙏
Еще соль бывает каменная молотая, я ем такую. Также покупаю розовую гималайскую, но ее добавляю только в салаты.
Каменная вкуснее
Где покупали ?
@@formation5056 в продуктовом магазе, розовую на WB
Каменную соль растворяем в воде и на дне видим что то тёмное. В микроскоп видим что это кристалики. Это беда для организма, вулканическая пыль.
Мака ты мака! Спасибо Вам за инфу!!!❤❤❤
Спасибо вам большое❤
Благодарю! 🙏❤️
Спасибо большое 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Thank you very much❤ doctor❤
Низкий паклон спасибо
Использую гималайскую,морскую,каменную.
Благодарю вас док! Употребляю в пищу Гималайскую.
Вы уверены?
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
❗️Новый курс Доктора Берга " Суперфуды" поможет вам разобраться:
- какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
- как с помощью суперфудов можно улучшить самочувствие и здоровье.
- как поддержать красоту и сохранить молодость.
✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
online.drberg.ru/superfudi? .
Служба поддержки канала
Большое спасибо за ваши труды, комментарий в поддержку автора
Соль Илецк- пользуемся этой солью. Добывают там же из озера.
А в озеро весь Илецк ссыт
@@user-hm1lf6ej8c это точно 😃
Благодарю
Морскую соль использую чаще остальных😊
С ней тоже надо быть осторожным, там йод. А его избыток, как и недостаток, тоже вреден. Я столкнулась с этим лет 15 назад, пришлось несколько лет приводить себя в порядок
В соли йод не задерживается она испаряетсяю пишут для маркетинга, для продажи.
Лучше сразу пейте морскую воду. Нет разницы. Но статистически гибель на девятый день приходит обычно.
В морской воде рыбы ипуца
Гималайская вкуснее
Спасибо
чем проще, тем лучше, важно чтобы 100% соль,без антислеживателей
Крымская розовая и морская
Соль адыгееская купила сегодня
❤❤❤
❤
И коим образом можно узнать, что в соли нет микропластика?!
Знать место добычи Он сказал
микропластик есть во всем все в пакетах цилофане продается носится
Он не только микро там и кристаллов пластика полно стала на кончик языка для давления соль несколько кристалликов класть так некоторые кристаллы не растворяются посмотрела через хорошую лупу мощную а это пластик осколки очень похожи на соль с острыми краями бывают и не мало купила другую соль и там меньше но всё равно часто встречаются теперь соль боюсь добавлять если только растворять и раствором можно через сито частое
Когда я парюсь в бане я дышу гималайской солью.
Настоящей ???
Илецкая соль популярная и дешевая.
❤❤❤❤❤Berq❤❤❤❤❤
Адыгейская
Хуже всего то, что человек, НЕ ПРОБУЯ (!!!) еду на вкус, УЖЕ начинает всё подсаливать.🎉🧂🤷
@@apache1377 , спасибо, Апачик. Здоровье пока на ,,троечку". Но, по сравнению с тем, что было...
✅👍☺️🫂 А ты проспал свой родной чат ,как всегда.😜Да?
@@olgaguseva4696 , Оля, поверьте, есть такие. Я - одна из таких ,,ненормальных".😂
Был период в жизни -
соли мне катастрофически не хватало. Это хуже даже тяги к сладкому. Слава Богу, причину я выяснила.
Щитовидка.🧚🧚🧚👋
@@olgaguseva4696 , если б только я... Сколько угодно таких наблюдала. То же самое делают и любители специй.))
@@user-eg6vh6ds9e тяга к соли при гипо или гипертиреозе? при повышенном ттг или от чего конкретно ? Не могу разобраться со своей щетовидкой соль вообще не люблю только щепотку в кашу и если селёдку то малосольную и всё так и сладкое не люблю кроме мёда чуть без кисленького не могу лимон имбирь обязательно в чай после еды и очень горький 90 проц шоколад только из сладостей
@Mary Winner, сейчас уже нельзя рассчитывать на то, что все витамины получим из еды.В такое уж время живём, без препаратов не обойтись. Вот у меня ГИПОтиреоз, хотя я и на юге живу...И рыба всегда на моём столе...
А вит.D был 5 лет назад был вообще на ноле.
Я , кроме L-тироксина ( дозы 37,5мг мне хватает),пью
вит.D - но только в капсулах - 4000ед. ежедневно. (!)
Тот, что в каплях и табл. - он не усваивается. И капсулы по 5000 ед.тоже не усваиваются. Учитывайте это и не переплачивайте аптекам.
В общем, обследуйтесь вначале.
Лучше у гинеколога-
эндокринолога.У хорошего.))
А вообще, всё индивидуально. Моя терапия вам может и не подойти.И эти предпочтения в еде - они могут быть и временными. Не очень-то обращайте внимание на это.))Удачи.🌻
👍
Я уплтребляю млрскую и гималайскую
❤❤❤😊😊😊👍👍👍💯🙏
😄👍
🤗❤👍💯
Любой
Какой фирмы надо брать?
Да, бля, любой! Соль добывают в шахтах, в Артёмовске, в Перми, в Соликамске. Это соль морей каменноугольного периода, когда пластика не было, вообще!
У меня есть круглая лампа из пакистанской соли;
В Пакистане покупали ???
А как узнать есть микропластик в соли?! 😮
только в лабораторных условиях
и то как засорена окружающая среда без микропласстика морской соли уже не может быть
И как убедится что в соли нет микропластика?
Разведите в воде и дайте отстоятся, посмотрите потом на осадок.
Каменную соль бери. В каменноугольном периоде не было пластика
@@user-hm1lf6ej8c а морскую?
Не покупайте соль с чисто белую она с химией.лучше берите соль которая темная и комками.
Какие люди наивные, покупая в России гималайскую соль) Кто ж вам возить ее будет с Гималаев.
Наивный. Сейчас хоть что привезут хоть откуда.
от нее розовый песок на дне остается нерастворимый, гималайские микроэлементы наверное, грызть надо - очень полезно!!!
Есть известный бренд , который делает гималаскую соль много лет. Setra . Не вижу проблем с их объемами возить настоящую
Гималайсякая ? Не слышала
в пятерочке продается
@@mik439ну вы же понимаете, что она не Гималайская? Так же как и тростниковый сахар из пятёрочки не тростниковый.
Добывайте соль сами. Не употребляйте любые соли из магазина
Где добьІвать, на балконе ?
в россии 90% всей гималайской соли в продаже подделка.
Ванная
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
👍💯🇷🇺
Почему гималайская соль горчит?
❤