@@georgefelixdecastro3322 Neste momento não estou trabalhando como treinador por não ter tempo dentro da minha agenda. Porém, pode ser que no futuro eu volte a trabalhar. Pode ter certeza que irei divulgar aqui no canal, caso passe a oferecer treinamentos individualizados. Obrigado pelo interesse e um forte abraço!
Deixei a meia de compressão para viagens e abracei o canelito... acho mais confortável porque deixa o pé livre e ajuda a aliviar as dores, nem que seja psicologicamente kkkk uso mais no pós prova/treino...
Opa, parabéns pelo canal, conteúdo de excelente qualidade. Eu vi que você é bem aberto a feedback, vou te dar um no intuito de melhoria pro canal e você vê se faz sentido absorver. Se possível reduz os movimentos com as mãos, acaba tirando bastante a atenção do assunto, acaba ficando um pouco massivo assistir o vídeo aí acabo ouvindo só o áudio
Muito obrigado, Kaique! Sou aberto sim a feedbacks, porque a ideia é sempre tentar melhorar. Eu falo muito com as mãos mesmo. Irei testar ver se consigo reduzir e se fica “natural”. Acredita então que fica massivo devido aos movimentos? Em relação a fala, quando só escuta, fica fluido? Ou também parece massivo?
@@prontopracorrer Bem legal a tua postura, a maioria não está aberto a ouvir, desejo que teu canal só cresça. Isso, acaba ficando massivo e tirando a atenção do conteúdo, acabo desviando meu foco pros movimentos da mão. Sobre a fala está perfeita, bem profissional.
Olá, Alan! Agora sim já tive q oportunidade de fazer. No hotel em Riga que fiquei quando corri o campeonato mundial tinha. Achei a experiência bastante interessante. Pena que foram só 4 dias que fiquei lá e utilizei somente 3 vezes. Seria legal poder contar com isso de forma constante pelo menos alguns meses pra poder tentar notar alguma diferença. As experiências isoladas não conseguem nos dar uma visão mais ampla , mesmo que individualizada. Mas o efeito placebo como disse, pode ser o principal, como o estudo indica. Mas, na prática, se o placebo ajuda a pessoa, não há porque não utilizar não é? Toda ajuda é bem vinda caso a pessoa tenha disponibilidade. Abraço!
Faço semanalmente, a única coisa que tenho a lamentar é o porque não descobri de fazer há alguns anos atrás, ajuda absurdamente no alivio das dores musculares e consequentemente no tempo de recuperação. Não compreendo bem a dúvida a respeito da eficácia, uma vez que quando há uma lesão muscular, médicos, fisioterapeutas e preparadores recomendam o uso de gelo para a recuperação no local afetado.
Espetacular 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Obrigado, Alexandre!
Mais um vídeo do canal bem explicado, abrangente e atualizado.
Obrigado, Rodnei!
show de bola o conteúdo,
Tamo junto, Joilson 🏃🏻
Vídeo top!!
Obrigado 🏃🏻👍🏼
Ótimo vídeo... parabéns!!
Muito obrigado, Denis!
Excelente como sempre Jaime! Ótimo tema que foi abordado com maestria, parabéns pela didática =)
Muito obrigado, Edu! A sugestão de temas ajuda muito!
@@prontopracorrer quero saber se você faz planilha para atleta amador.
@@georgefelixdecastro3322 Neste momento não estou trabalhando como treinador por não ter tempo dentro da minha agenda. Porém, pode ser que no futuro eu volte a trabalhar. Pode ter certeza que irei divulgar aqui no canal, caso passe a oferecer treinamentos individualizados. Obrigado pelo interesse e um forte abraço!
Excelente vídeo ganhou mais um escrito
Muito obrigado, José Edson!
Deixei a meia de compressão para viagens e abracei o canelito... acho mais confortável porque deixa o pé livre e ajuda a aliviar as dores, nem que seja psicologicamente kkkk uso mais no pós prova/treino...
Vejo mais pessoas também fazendo isso. Você não está sozinho nessa Fábio.
Opa, parabéns pelo canal, conteúdo de excelente qualidade. Eu vi que você é bem aberto a feedback, vou te dar um no intuito de melhoria pro canal e você vê se faz sentido absorver. Se possível reduz os movimentos com as mãos, acaba tirando bastante a atenção do assunto, acaba ficando um pouco massivo assistir o vídeo aí acabo ouvindo só o áudio
Muito obrigado, Kaique! Sou aberto sim a feedbacks, porque a ideia é sempre tentar melhorar. Eu falo muito com as mãos mesmo. Irei testar ver se consigo reduzir e se fica “natural”. Acredita então que fica massivo devido aos movimentos? Em relação a fala, quando só escuta, fica fluido? Ou também parece massivo?
@@prontopracorrer Bem legal a tua postura, a maioria não está aberto a ouvir, desejo que teu canal só cresça. Isso, acaba ficando massivo e tirando a atenção do conteúdo, acabo desviando meu foco pros movimentos da mão. Sobre a fala está perfeita, bem profissional.
@@kaique3400 Obrigado pelo feedback. Irei fazer testes, se conseigo "me segurar" um pouco sem deixar de ser natural.
Gostei da camiseta, passa o nome da loja 😂
Olá Renato! A loja se chama Pampling eu tenho algumas camisetas dessa loja. Tem em várias cidades da Espanha.
Continue firme com os videos! Lhe desejo muita sorte com o teu canal! Siga firme com os viideos!
Continue firme com os viideos!
Muito obrigado, Guga!
6:24 eu as 02:26 da manhã assistindo o vídeo 🤡
😂😂😂
Experimente fazer uma banheira de gelo e depois veja se teria a mesma opinião.
Olá, Alan! Agora sim já tive q oportunidade de fazer. No hotel em Riga que fiquei quando corri o campeonato mundial tinha. Achei a experiência bastante interessante. Pena que foram só 4 dias que fiquei lá e utilizei somente 3 vezes. Seria legal poder contar com isso de forma constante pelo menos alguns meses pra poder tentar notar alguma diferença. As experiências isoladas não conseguem nos dar uma visão mais ampla , mesmo que individualizada. Mas o efeito placebo como disse, pode ser o principal, como o estudo indica. Mas, na prática, se o placebo ajuda a pessoa, não há porque não utilizar não é? Toda ajuda é bem vinda caso a pessoa tenha disponibilidade. Abraço!
Faço semanalmente, a única coisa que tenho a lamentar é o porque não descobri de fazer há alguns anos atrás, ajuda absurdamente no alivio das dores musculares e consequentemente no tempo de recuperação. Não compreendo bem a dúvida a respeito da eficácia, uma vez que quando há uma lesão muscular, médicos, fisioterapeutas e preparadores recomendam o uso de gelo para a recuperação no local afetado.