A aula desta semana é simples, rápida e poderosa! A qualidade da nossa postura está diretamente ligada à qualidade da nossa respiração, por isso é tão importante fazer o nosso melhor para ter a coluna longa, queixo paralelo ao chão e peito aberto. Essas 5 posturas ajudam bastante. 10 minutinhos, vamos?
a capacidade que a Pri Leite tem de ser presente nas aulas é incrível, parece que ela está praticando ao meu lado! amo muito esse canal, vida longa a Yoga!
Em alguns dias vai fazer 1 ano que pratico com você. Meu corpo melhorou 100%. Para quem está começando agora, minha sugestão: continue. Muito obrigada pelas aulas maravilhosas ❤🙏
Você quer aprender como fazer Yôga mas não sabe como começar? Veja aqui como fazer as poses e a maneira correta de respirar durante as posturas: th-cam.com/video/YgXCoKOshgE/w-d-xo.html
Meu Senhor! Fiz hoje as três aulas para iniciantes... Se eu pudesse só faria yoga na vida.... que coisa maravilhosa. E só tem duas semanas que estou praticando. Quarentena abençoada esta...não pelo motivo dela é claro, mas a males que vem pro bem. Obrigada professora. Aqui na minha cidade não tem stúdio de yoga. Obrigada por seus videos
Pri queria te dizer o quando vc é necessária, prático yoga com vc a 5 anos, vi vc grávida, apos eu engravidei,pratiquei a gravidez toda,meu bebê nasceu, vc acabou engravidando de novo e ainda estamos aqui juntas. Feliz ano novo pra vc querida! Do meu coração para o seu namastê 🙏🏻
Olá Pri Leite! Há 9 dias iniciei uma mudança de hábitos, de transformações em todas as áreas da minha vida, e procurando por aulas de Yoga me depara com sua aula número 1, amei, está sendo extraordinário. Nunca imaginei que eu pudesse praticar Yoga. Estou amando. Muito obrigada, que continue sendo luz, inspiração... você transmite uma energia boa, uma paz.. Gratidão. Continuarei firme nesse processo de mudança. Um abraço afetuoso.
Sou jovem, antes do covid na minha rotina diária eu andava mais de 6km na rua (pra ir trabalhar e estudar) e chegava em casa e ainda ia correr. Depois de curada consegui fazer algumas aulas de yoga e foi maravilhoso pra minha saúde mental e física, hoje as sequelas pioraram e estou precisando me readaptar, fazendo fisioterapia respiratória e essa aula me ajudou bastante, vou fazer essa aula todo dia. Obrigada pri!!
Bom dia! Namastê Sou skatista a 20 anos tenho 33, a idade está chegando e vi na yoga uma maneira saudável de cuidar do meu corpo judiado pelo skate, obrigado pela dicas e aulas contidas no seu canal, muito simples e bem explicativas, ainda não comecei, mas já estou me preparando para seguir em frente com a Yoga assistindo suas aulas. Muito obrigado!
Melhor aula, eu sinto inúmeras vezes dores, por causa da má postura no computador. Irei frequenta diariamente seu canal, me senti muito melhor que antes. Obrigada Pri !
Acordei mais tarde hoje e procurei uma aula curtinha para não deixar de praticar é assim descobri que mesmo 10 minutos de boas posturas são suficientes para melhorar a manhã. Obrigado, Pri. 🤍
Bom dia, Pri! Aula curtinha, mas excelente, né? Nós deveríamos ter mais cuidado com a nossa coluna mesmo. Muitas vezes me pego em péssima postura e claro que isso reflete depois em dores. Como são 10 minutos, dá para fazer até mesmo antes do trabalho! Foi um "brinde" para mim. Muito obrigada mais uma vez por compartilhar conosco o seu trabalho, por encontrar um tempinho do seu dia e lembrar de nós! E olha... mãe chora, mãe se cansa, mãe é uma mulher muito incrível, são várias mulheres em uma! Cada fase com suas dificuldades e alegrias! 😉😊 Um beijo com muito carinho!
Essa é a minha aula preferida! Eu sofria muito de dor nas costas e ombros por causa da má postura, e quando eu faço esses exercícios com a Pri, todas as dores e incômodos no corpo SOMEM. eu amo demais fazer esses alongamentos, a voz da Pri é muito calmante também, minha terapia diária. Obrigada por nos proporcionar isso.
Pri, sou mto agradecida a vc por essa aula. Faço ela umas duas vezes na semana há algum tempo... Como tem melhorado a minha postura... Física e emocional. Aos poucos vejo transformações significativas. Gratidão.
O que dizer da aula? Fantástica! Pri, esse já é o quarto ano que estou aqui, e pela segunda vez, você está me ajudando numa fase de renascimento para a vida. Pela segunda vez eu me curvo diante do universo e agradeço por essa oportunidade de olhar para dentro. Nesses 4 anos eu aprendi muito, e o yoga me ensina que isso é um processo infinito, cheio de curvas, vai-e-voltas, loopings... pela segunda vez eu te digo: GRATIDÃO por me resgatar da sombra. Namastê.
depois de uma noite de sono/sonhos, yoga/relex é a cereja do bolo / aquecer a maquina p/ tocar a bola / conquistar 1 novo dia no tuneldotempodahistoriadavida
Em três dias sou outra pessoa, meu corpo está incrível, minhas dores profunda na coluna e o inchado na lombar diminuiu demais ... Muito obrigada por existir 🙏 namastê
Que prática deliciosa Pri! Gostei tanto que fiz ela duas vezes seguidas! Percebi que na segunda vez fiz melhor as posições que tinha tido dificuldade na primeira... Muita gratidao por compartilhar seus conhecimentos! Namastê 🙏
Minha postura atual mexe muito com minha auto estima sinto dores terríveis nas costas me sinto muito cansada por causa disso gostei muito da aula tbm tenho problemas com depressão e ansiedade mais vou me dedicar e voltar aqui pra todos acompanhar a melhora que bom há profissionais que se dedicam em ajudar o próximo
Que sequência maravilhosa como todas as suas aulas! Eu senti uma baita diferença depois de fazer,meu propósito ao começar praticar yoga era melhor minha postura,eu amo essas posturas e gratidão por tanto amor
Eu amo muuito essa aula. Porque as vezes penso em praticar yoga, e lembro das muitas coisas que preciso fazer, mas ai eu penso são só 12 minutinhos, que fazem muita diferença.
Obrigada, Pri, por mais uma vez compartilhar conosco seu saber, por nos proporcionar uma aula tão maravilhosa, com tanto carinho e cuidado. Gratidão, do meu coração pro seu! ♥️😘😍🧘♀️
Olá pri! Gosto muito das tuas aulas. A tua voz é muito relaxante e tens uma simpatia que cativa, e que não nos deixa desistir :) beijinho de Portugal 🇵🇹
Trabalho o dia todo sentada e estava procurando uma aula para a coluna, acertei em cheio! Que alívio gostoso! Gratidão, Pri! Há um ano te acompanhando aqui e as práticas me fazem sempre muito bem ✨🤍
O que tem me ajudado é colocar uma colcha embaixo dos meus pés e sentar em uma almofada. Tenho conseguido mais tempo. Um dia chego no nível de fazer essa postura "no cru" kkkkkk
Super importante já que minha segunda começa amanhã. Hahaha Passo horas em frente a uma máquina de café, subindo e descendo escada, e hora ou outra me pego querendo """descansar"""" a coluna. Bom que agora eu já dei uma boa corrigida nela com essa aula. Gratidão, Pri. Namastê! 🌻
Também sinto, caí de um muro a pouco tempo e machuquei minhas articulações do pé, o importante é alongar bem os pés, e tentar se manter nessa posição por um tempinho, logo você desenvolve flexibilidade no local.
Oi Pri, normalmente não consigo acompanhar aulas por vídeo, fico impaciente rss Até encontrar você. Amo a forma que conduz a aula com dinâmica e verdade. Gratidão por teu esforço e dedicação, você é uma fofa. Namastê♡
Comecei com as aulas para quem nunca praticou e só se passaram uma semana mas, eu já estou sentindo o meu corpo mudar. Eu sinto mais força e disposição. Obrigada Pri
olá olá Pri, eu ja lhe acompanho a algum tempo....e confesso estou fazendo todos os dias yoga minha meta é chegar a 30 dias praticando yoga pra melhorar minha respiração e melhor flexibilidade do corpo. Hoje é meu 9/30 muito satisfeita, obrigada
Busco fazer sempre aulas diferentes, mas confesso que sempre volto pra esta! Acho ela SENSACIONAL p/ postura!! Minha coluna realmente agradece por esta aula haha
Bom dia Pri comecei A três dias . Hoje nessa aula o peito de pé doeu muito na posição do herói. De qualquer forma muito obrigado, tenho terminado as aulas com sensação muito boa na coluna. Namastê
aula rápida, super intensa e ótima para eu descobrir como tenho meus tornolezos rígidos, travados, sem alongamento algum. senti uma dorzinha na postura inicial. bora praticar mais! bjs Pri.
Namastê. Procurando melhorar a qualidade de vida, encontrei estas aulas maravilhosas.Como sou iniciante, tdo é perfeito: exercícios, tempo e principalmente a forma com que você Pri, conduz as aulas. Estou encantada!
Pri, comecei há pouco tempo com as aulas . Algumas posturas não consigo acompanhar, mas já me sinto muito melhor das dores na lombar que estavam me travando . Procuro fazer um pouquinho a cada dia. Muito obrigada pelas aulas e por me livrar das dores!
A aula desta semana é simples, rápida e poderosa! A qualidade da nossa postura está diretamente ligada à qualidade da nossa respiração, por isso é tão importante fazer o nosso melhor para ter a coluna longa, queixo paralelo ao chão e peito aberto. Essas 5 posturas ajudam bastante. 10 minutinhos, vamos?
Excelente aula , me mostrou o quanto minha postura precisa melhorar . Gratidão 💙💙💙
Pri Leite Yoga obrigada pela aula ♥️
Obrigadaaaaa
Rumo aos 200k
nossa que aula boa!
era exatamente o que eu estava precisando para começar o dia!
fada!
Oi Pri! Só vim aqui te agradecer por me fazer melhorar da depressão. Amo teus vídeos e já virei fã do teu trabalho. Abraço forte! ♥️
Estou encantado com duas aulas apesar da minha pouca flexibilidade mas, estou aprendendo bastante obrigado!
Adorei seu vídeo, tudo que estou precisando no momento
Que massa, Carol! Testemunho
a capacidade que a Pri Leite tem de ser presente nas aulas é incrível, parece que ela está praticando ao meu lado! amo muito esse canal, vida longa a Yoga!
Em alguns dias vai fazer 1 ano que pratico com você. Meu corpo melhorou 100%. Para quem está começando agora, minha sugestão: continue. Muito obrigada pelas aulas maravilhosas ❤🙏
Sua voz é muito relaxanete. ❤
Obrigada 💚
@@PriLeiteYoga seus vídeos estão me ajudando muito, obrigada😻
Verdade em todas as aulas eu fico muito relaxada e calma 😍
Você quer aprender como fazer Yôga mas não sabe como começar?
Veja aqui como fazer as poses e a maneira correta de respirar durante as posturas: th-cam.com/video/YgXCoKOshgE/w-d-xo.html
Meu Senhor! Fiz hoje as três aulas para iniciantes... Se eu pudesse só faria yoga na vida.... que coisa maravilhosa. E só tem duas semanas que estou praticando. Quarentena abençoada esta...não pelo motivo dela é claro, mas a males que vem pro bem. Obrigada professora. Aqui na minha cidade não tem stúdio de yoga. Obrigada por seus videos
Não consigo fazer 100% os exercícios, mas estou amando.
Pensei que fosse só eu kkk quase morri aqui e não saiu nada.
No começo é assim mesmo
Fui tentar sentar nos calcanhares e não consegui, logo no primeiro meu corpo ja me sabotando ksksks mas fiz todo o resto
@@arilmareis7409Realmente sentar nos calcanhares dói, fico poucos segundos. Mas façam oq a própria Pri fala, "faça o que é possível, sem forçar"
Pri queria te dizer o quando vc é necessária, prático yoga com vc a 5 anos, vi vc grávida, apos eu engravidei,pratiquei a gravidez toda,meu bebê nasceu, vc acabou engravidando de novo e ainda estamos aqui juntas. Feliz ano novo pra vc querida! Do meu coração para o seu namastê 🙏🏻
Aí toda vez que ela fala: "do meu coração pro seu" meu coração fica quentinho kkkkkk
Olá Pri Leite! Há 9 dias iniciei uma mudança de hábitos, de transformações em todas as áreas da minha vida, e procurando por aulas de Yoga me depara com sua aula número 1, amei, está sendo extraordinário. Nunca imaginei que eu pudesse praticar Yoga. Estou amando. Muito obrigada, que continue sendo luz, inspiração... você transmite uma energia boa, uma paz.. Gratidão. Continuarei firme nesse processo de mudança. Um abraço afetuoso.
Sinceramente eu e minha coluna AMAMOOOOSS essa sequencia. Obrigada
Sou jovem, antes do covid na minha rotina diária eu andava mais de 6km na rua (pra ir trabalhar e estudar) e chegava em casa e ainda ia correr. Depois de curada consegui fazer algumas aulas de yoga e foi maravilhoso pra minha saúde mental e física, hoje as sequelas pioraram e estou precisando me readaptar, fazendo fisioterapia respiratória e essa aula me ajudou bastante, vou fazer essa aula todo dia. Obrigada pri!!
O melhor canal de yoga... Não só os movimentos, mas a pri te faz querer ser alguém melhor... Obrigada por cada vídeo postado.
Bom dia!
Namastê
Sou skatista a 20 anos tenho 33, a idade está chegando e vi na yoga uma maneira saudável de cuidar do meu corpo judiado pelo skate, obrigado pela dicas e aulas contidas no seu canal, muito simples e bem explicativas, ainda não comecei, mas já estou me preparando para seguir em frente com a Yoga assistindo suas aulas. Muito obrigado!
Melhor aula, eu sinto inúmeras vezes dores, por causa da má postura no computador. Irei frequenta diariamente seu canal, me senti muito melhor que antes. Obrigada Pri !
Acordei mais tarde hoje e procurei uma aula curtinha para não deixar de praticar é assim descobri que mesmo 10 minutos de boas posturas são suficientes para melhorar a manhã. Obrigado, Pri. 🤍
Bom dia, Pri!
Aula curtinha, mas excelente, né?
Nós deveríamos ter mais cuidado com a nossa coluna mesmo. Muitas vezes me pego em péssima postura e claro que isso reflete depois em dores.
Como são 10 minutos, dá para fazer até mesmo antes do trabalho! Foi um "brinde" para mim.
Muito obrigada mais uma vez por compartilhar conosco o seu trabalho, por encontrar um tempinho do seu dia e lembrar de nós! E olha... mãe chora, mãe se cansa, mãe é uma mulher muito incrível, são várias mulheres em uma! Cada fase com suas dificuldades e alegrias! 😉😊
Um beijo com muito carinho!
Fátima Conceição Ah! Gratidão pelo carinho 🤗💕🙏
Pri você é maravilhosa! Juntas, eu e você, mudamos a minha vida!!❤
Essa é a minha aula preferida! Eu sofria muito de dor nas costas e ombros por causa da má postura, e quando eu faço esses exercícios com a Pri, todas as dores e incômodos no corpo SOMEM. eu amo demais fazer esses alongamentos, a voz da Pri é muito calmante também, minha terapia diária. Obrigada por nos proporcionar isso.
Adoro essas aulas simples e rapidinhas pra quem tá começando a fazer yoga
Estava precisando muito desse carinho pra minha coluna hoje, muito conveniente pra uma sexta-feira ... Gratidão do fundo do meu coração para o seu!!!!
Pri você é incrível, ter você pra me acompanhar todo dia de manhã é muito especial, namaste!
Pri, sou mto agradecida a vc por essa aula. Faço ela umas duas vezes na semana há algum tempo... Como tem melhorado a minha postura... Física e emocional. Aos poucos vejo transformações significativas. Gratidão.
Essa aula é um remédio natural pra dor no corpo. Tenho feito sempre e a diferença antes e depois é muito nítida. Obrigada ❤
por favor mais aulas para melhorar a postura 🤧❤️❤️❤️❤️
O que dizer da aula? Fantástica! Pri, esse já é o quarto ano que estou aqui, e pela segunda vez, você está me ajudando numa fase de renascimento para a vida. Pela segunda vez eu me curvo diante do universo e agradeço por essa oportunidade de olhar para dentro. Nesses 4 anos eu aprendi muito, e o yoga me ensina que isso é um processo infinito, cheio de curvas, vai-e-voltas, loopings... pela segunda vez eu te digo: GRATIDÃO por me resgatar da sombra. Namastê.
depois de uma noite de sono/sonhos, yoga/relex é a cereja do bolo / aquecer a maquina p/ tocar a bola / conquistar 1 novo dia no tuneldotempodahistoriadavida
Você me salvou da depressão!!!!! Seu canal é incrível!!!!! Muito obrigada
Voces nao tem noção do quanto meu corpo e principalmente mente pediam para eu praticar yoga hoje,mesmo sendo um dia muito puxado,obgda pri ❤
Em três dias sou outra pessoa, meu corpo está incrível, minhas dores profunda na coluna e o inchado na lombar diminuiu demais ... Muito obrigada por existir 🙏 namastê
Descobrir esse canal foi um presente do universo, gratidão!!! Namastê
tenho 13 anos e mesmo com o joelho doendo por causa da fase de crescimento ainda sim fiz todas, menos a primeira desculpa kkk, gostei muito da aula
Bom dia Pri. Posturas que fazem toda a diferença no nosso dia. Amo suas aulas. Gratidão por compartilhar. Namastê 🙏✨🧘♀️
Obrigada pri por disponibiliza essas aulas,elas são muito edificantes
Damastê 🙏
Aula maravilhosa. Tenho escoliose e realmente senti minha postura mais ereta após os exercícios dessa aula,obrigada!
Gratidão pri, você passa as posturas com um forma didática e com simplicidade, maravilhosa!
Nossa sempre quis fazer yoga e não tinha tempo , abençoado sejam os teus dias pri, ano canais onde de uma certa forma ajuda o próximo 😘
Está aula mudou a minha vida, é muita bom acordar é poder praticar um pouco. Muito obrigado ❤
Isso é meu hobbie preferido, me traz tranquilidade e esqueço de todos os problemas, adorei a aula😍🥺
Muito Obrigado por proporcionar esse momento de paz e tantas outras coisas para o bem
Que prática deliciosa Pri!
Gostei tanto que fiz ela duas vezes seguidas! Percebi que na segunda vez fiz melhor as posições que tinha tido dificuldade na primeira...
Muita gratidao por compartilhar seus conhecimentos!
Namastê 🙏
will massalino Que bom ler isso! Sem dúvidas a repetição das aulas ajuda 🙏💕
Minha postura atual mexe muito com minha auto estima sinto dores terríveis nas costas me sinto muito cansada por causa disso gostei muito da aula tbm tenho problemas com depressão e ansiedade mais vou me dedicar e voltar aqui pra todos acompanhar a melhora que bom há profissionais que se dedicam em ajudar o próximo
Que sequência maravilhosa como todas as suas aulas! Eu senti uma baita diferença depois de fazer,meu propósito ao começar praticar yoga era melhor minha postura,eu amo essas posturas e gratidão por tanto amor
Jaqueline Santos Ah! Que bom que sentiu a diferença 💕🙏🌻
Eu amo muuito essa aula. Porque as vezes penso em praticar yoga, e lembro das muitas coisas que preciso fazer, mas ai eu penso são só 12 minutinhos, que fazem muita diferença.
Obrigada, Pri, por mais uma vez compartilhar conosco seu saber, por nos proporcionar uma aula tão maravilhosa, com tanto carinho e cuidado. Gratidão, do meu coração pro seu! ♥️😘😍🧘♀️
Amo essas aulinhas rápido ,para quem não tem mto tempo
Olá pri! Gosto muito das tuas aulas. A tua voz é muito relaxante e tens uma simpatia que cativa, e que não nos deixa desistir :) beijinho de Portugal 🇵🇹
Adoro as suas aulas, faço todos os dias, você conduz de uma forma muito eficaz as aulas! Parabéns pelo canal 👏🏽👏🏽👏🏽
To amando seguir suas aulas, gratidão
Aula curta e ainda assim muito eficiente. Obrigado/ Namastê.
Estou adorando as aulas, estou praticando todos os dias, sinto que tem feito bem a meu corpo e metnte!!! Gratidão !!!!
Obrigada, Pri, gosto muito das suas aulas, especialmente, porque você nos faz lembrar, sempre, da respiração. Pra mim, é fundamental. Bjs
Pri, as suas aulas são maravilhosas. Obrigada por compartilhar
Essa prática foi mágica. Acabou minha dor nas Costas. Muito Feliz
Dei like adiantado, mais tarde faço sua prática. Gratidão sempre!
Fiz a mesma coisa! :)
Quem tem escoliose pode fazer
Maria Jose Sim 🙏
Trabalho o dia todo sentada e estava procurando uma aula para a coluna, acertei em cheio! Que alívio gostoso! Gratidão, Pri! Há um ano te acompanhando aqui e as práticas me fazem sempre muito bem ✨🤍
Sempre volto a praticar: aula magnífica. Gratidão ❤️
Pri Leite é tudo! Vem! Vem! Vem!
Aula perfeita!
Pri, essa aula é maravilhosa para a coluna! Muito obrigada! Namastê! 💚
Aula rápida mas com efeitos poderosos sobre a coluna, renovada!! 🙏💚
impressionante como uma aula rapida assim pode restaurar nosso corpo completamente
Mais uma aula maravilhosa
todo os dias eu to aqui, minha postura melhorou muito, até sentado eu n fico mas debruçado sobre a cadeira, gratidão mesmo pri
Que aula delicia! Depois de um dia inteiro trabalhando sentada na frente do computador a postura do camelo era tudo o que eu precisava! ♥️
GRATIDÃO PELAS AULAS VARIAVEIS PELA OPURTUNIDA.PELA MADRUGADA. EM DEUS AMEM ATÉ JÁ. BEIJOS NO SEU CORAÇÃO.
Adorei...muito revigorante
Pri suas aulas tá me deixando muito calma sem estresse no dia dia até minha menina de sete anos tá praticando comigo namastê
4:07 "Levanta o peito, como se fosse uma vaca" gente eu ri nessa parte kkkkkk
eu também
Gratidão, por dividir suas aulas conosco, elas me fazem muiiiiiiiito bem sempre, gratidão!
kkkkkk só eu que não consigo sentar nos meus calcanhares de jeito nenhum?? sinto como se estivesse esmagando a minha perna
Os meus pés doem kkkkkk
O que tem me ajudado é colocar uma colcha embaixo dos meus pés e sentar em uma almofada. Tenho conseguido mais tempo. Um dia chego no nível de fazer essa postura "no cru" kkkkkk
tenta colocar um colchonete ou algo assim
Eu consigo dboa kakakaka
Para mim esmaga o peito dos pés
Suas aulas são excelentes e fazem toda a diferença para mim! Adoro
Não consigo sentar sobre os calcanhares, nem com almofada, dói muito as pernas. Gratidão pelas aulas...
Pensei que fosse só eu... comigo dói muito meus pés.
Não consegui tbm
também nao consigo. sinto muita dor no tornozelo
Eu tmb morro de dor no tornozelo
Fazer alongamento nas pernas e nos pés antes do yoga me ajuda bastante a não ter dores
Você nos agradece por te acompanhar na prática, e nós te agradecemos pela disposição e ppr nos transmitir essas aulas. Gratidão pelo seu trabalho!
Oi Pri, adorei essa aula curtinha... hoje acordei com uma preguicinha gostosa
Daí vi a aula e me animei para fazer!!!!
Beijos 🙏
Super importante já que minha segunda começa amanhã. Hahaha Passo horas em frente a uma máquina de café, subindo e descendo escada, e hora ou outra me pego querendo """descansar"""" a coluna. Bom que agora eu já dei uma boa corrigida nela com essa aula. Gratidão, Pri. Namastê! 🌻
Delicia Pri 10 mint que fazem a diferença gratidão por esses momentos 🙏💜💋
Adoro teus vídeos! Obrigada por compartilhar conosco!
Nao consigo fazer a 1a postura, dói o peito do pé... pq será??
Também sinto, caí de um muro a pouco tempo e machuquei minhas articulações do pé, o importante é alongar bem os pés, e tentar se manter nessa posição por um tempinho, logo você desenvolve flexibilidade no local.
@@douglasmulberz5872 mto obrigada pela informaçao!!! Vou fazer isso!!!
Essa aula é muito boa para o nosso dia a dia , fortalece e relaxa a nossa coluna . Obrigada Pri!
Oi Pri, normalmente não consigo acompanhar aulas por vídeo, fico impaciente rss
Até encontrar você. Amo a forma que conduz a aula com dinâmica e verdade. Gratidão por teu esforço e dedicação, você é uma fofa. Namastê♡
Ótimo pra começar o dia quando se está com pressa.
Resgatando aulas antigas. rs E que delícia! Vou fazer essa aula todos os dias junto com outra. Amei!
Suas aulas são alimento para mim! Namastê
Que energia boa eu senti dessa mulher
Comecei com as aulas para quem nunca praticou e só se passaram uma semana mas, eu já estou sentindo o meu corpo mudar. Eu sinto mais força e disposição. Obrigada Pri
Valeu Pri! Já fiz essa aula é como não da pra curtir 2x, vim agradecer em comentário. Muita luz pra você!
olá olá Pri, eu ja lhe acompanho a algum tempo....e confesso estou fazendo todos os dias yoga minha meta é chegar a 30 dias praticando yoga pra melhorar minha respiração e melhor flexibilidade do corpo. Hoje é meu 9/30 muito satisfeita, obrigada
Q posições adoráveis.
Obgda
Tenho fibromialgia.suas aulas tem melhorado muito.muita luz.gratidao
vc é um anjo, nesse periodo de tempo me fez sentir diferente de uma boa forma, me sinto mais tranquila e relaxada
Obrigada Pri!!! Meu eterno agradecimento!! Que Deus te abençoe muito. Você é um anjo em minha vida.
Muito obrigada por dedicar seu tempo nos ensinando, Deus abençoe e recompense 🙌🏻
Busco fazer sempre aulas diferentes, mas confesso que sempre volto pra esta! Acho ela SENSACIONAL p/ postura!! Minha coluna realmente agradece por esta aula haha
Adoro as aulas, tem me ajudado muito a aliviar a tensão dos ombros!!!! Aliviar o stresse e me sentir mais leve!!! Gratidão!!!!!!!!!!!
Oi Pri, a sua aula de yôga é meditação tem me ajudado a crescer de uma forma imensurável te agradeço por estar me proporcionando isso.
Bom dia Pri comecei A três dias . Hoje nessa aula o peito de pé doeu muito na posição do herói. De qualquer forma muito obrigado, tenho terminado as aulas com sensação muito boa na coluna. Namastê
aula rápida, super intensa e ótima para eu descobrir como tenho meus tornolezos rígidos, travados, sem alongamento algum. senti uma dorzinha na postura inicial. bora praticar mais! bjs Pri.
Pri você é excelente. Estou amando suas aulas. Super beijo
Namastê. Procurando melhorar a qualidade de vida, encontrei estas aulas maravilhosas.Como sou iniciante, tdo é perfeito: exercícios, tempo e principalmente a forma com que você Pri, conduz as aulas. Estou encantada!
Pri, comecei há pouco tempo com as aulas . Algumas posturas não consigo acompanhar, mas já me sinto muito melhor das dores na lombar que estavam me travando . Procuro fazer um pouquinho a cada dia. Muito obrigada pelas aulas e por me livrar das dores!