Latihan Deadlift 90kg

Jaman fitness masih di Lembah Fitness UGM tahun 2020.
Pas latihan ini kalo nggak salah beban plate (2x35kg)+20kg berat bar.
Berhubung memory di HP mau habis jadi simpen videonya di TH-cam ya gais.. hehe
Jaman masih belum bisa bracing core dan pake belt dengan benar tapi udah keburu pengen ngejar personal record.. :)