[JOGA TWARZY] Wargi, usta. Ujędrniamy, spulchniamy oraz poprawiamy koloryt. I VIZAGOJOGA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025
- WARGI
Okolice ust zdradzają nasz wiek, a także emocje. Kiedy kąciki ust opadają, możesz wyglądać na nieszczęśliwą i smutną. Trening mięśni okolicy ust nie tylko sprawi, że zaczniesz wyglądać młodziej i radośniej, ale również spowoduje pojawienie się na Twojej twarzy naturalnego uśmiechu, który sprawi, że będziesz wyglądać o wiele atrakcyjniej.
Nie zapomnijmy o wargach - one również się starzeją. Tracą jędrność, kolor i stają się pomarszczone. Przedstawione ćwiczenia stymulują mięśnie okrężne ust, co sprzyja ujędrnianiu i wygładzaniu, a także spulchnianiu warg.
Kiedy rozpoczniesz ćwiczenia upewnij się, że oba kąciki ust są na tym samym poziomie. Zalecam użycie lusterka, przynajmniej na początku praktyki. Dla lepszego efektu ćwiczeń spróbuj wytrzymać w każdej pozie tak długo, aż poczujesz mrowienie.
Zapraszam na stronę VIZAGOJOGA:
👉 vizagojoga.pl/
💙 SKLEP: vizagojoga.pl/...
💜 FB: / vizagojoga
❤️ IG: / vizagojoga
Powodzenia!
P.S. Z jogą Ci do twarzy!
Agata
#jogatwarzy #beautiful #vizagojoga #usta #wargi
![[JOGA TWARZY] 5 Minut do Młodszego Wyglądu. Odkryj Sekret Naturalnego Odmładzania z VizagoJoga](http://i.ytimg.com/vi/P4MBsgqf6ic/mqdefault.jpg)
![[JOGA TWARZY] 5 Minut do Młodszego Wyglądu. Odkryj Sekret Naturalnego Odmładzania z VizagoJoga](/img/tr.png)
![[FACE YOGA] We are removing the "HAMNSTERS" I VIZAGOYOGA](http://i.ytimg.com/vi/FB44XUGVVus/mqdefault.jpg)
![[JOGA TWARZY] Ćwiczenia podczas jazdy samochodem I VIZAGOJOGA](http://i.ytimg.com/vi/okfNyd7t1RM/mqdefault.jpg)
Bardzo fajne, proste cwiczenia😃 Prowadzi je Pani spokojnie, dokladnie tłumacząc. Dziekuje serdecznie.
Cieszę sie, że się podobają! Życzę powodzenia :)
Dziękuję
Bardzo proszę :*
Cwiczenia dostępne od prawie roku, a ja dopiero odkryłam je niedawno..Koronawirus zatrzymał nas w domach więc możemy dla siebie poświęcić więcej czasu . A praktyka czyni Mistrza. Dziękuję za wspaniale poprowadzone ćwiczenia.Mam 47 lat pisane wspak!
Witamy zatem w naszym skromnym gronie face joginek;)
Niesamowite usta rzeczywiście się powiększyły przy pierwszym razie Szacun 🙏
😍😍😍😊😊😊😊
@@VizagoJoga robię codziennie teraz te ćwiczenia zaczęłam też te na inne części twarzy 😊
Wielkie dzięki 😘😘😘🌷
Mimo trudnej mimiki twarzy, pozostaje Pani wiarygodna i urocza :)
Bardzo dziękuję:*
I śliczna 😊
Dziekuje ❤
Świetne ćwiczenia. 🙂 Wykonuję codziennie wszystkie ćwiczenia i masaże. 🙂 Efekty są widoczne. 🥰Serdecznie dziękuję i pozdrawiam.🌹
Wooow, bardzo się cieszę! Brawo!
Super masaże, działają. Dziękuję za rzeczowe porady. Proszę o więcej😊👍😊
Bardzo proszę ;)
Dziękuję bardzo za zestaw ćwiczeń 😘
bardzo proszę:)
Witam serdecznie fajne ćwiczenia pozdrawiam ćiebie 😄 ćieplutko
Cieszę się, że się podoba :)
Świetne! Uśmiałam się przy tych ćwiczeniach patrząc w lustro, ale efekt ekstra - usta są żywo czerwone :)
Hahahah, wiem, też mnie bawią te ćwiczenia:)
Cudownie !
Dziękuję:*
Zaskakujące, ale jakże ciekaw ćwiczenia- codzienna joga twarzy przynosi efekty....ćwiczę dalej:) Pozdrawiam:)
Cieszę się, że się podoba :)
Super ,właśnie zrobilam.Dziekuje😊
Dziękuję za miłe słowa:* Ściskam i życzę powodzenia!!! :*
Ale mam usta zmrowione fajnie😍❤️
:)
Dziękuję 💝
Proszę:)
A jakie proponuje Pani masaże czy też ćwiczenia na zapadnięta okolice nad górnymi wargami?
Wszystkie ćwiczenia na mięsień okrężny ust;)
Dzień dobry,
Pani Agato chciałabym zapytać, czy jogę twarzy można ćwiczyć codziennie, albo I prawie codziennie?
Gdzieś usłyszałam, że nie bardzo, bo można się przestymulowac? Czy to prawda?
Pozdrawiam i dziekuje ⚘️
Ćwiczymy codziennie. Głębokie masaże tkanek 1-2 razy w tygodniu. Ściskam 😍🩷
Dziękuję ❤️
Czy cwiczenia pomogą przy zapadaniu górnej wargi?
Powinny pomóc przy systematycznej pracy ☺️
Dzień dobry, pytanko - występuje u mnie uśmiech dziąsłowy, czy takie ćwiczenia nie pogłębią widoczność dziąseł?
Nie, nie ma takiego niebiezpieczeństwa.
Hej 😊
W jednym z komentarzy coś wspomniałaś o botoxie. Mogłabyś rozwinąć temat? Jak to oddziałowuje na botox?
Pozdrawiam 😊
Witaj, joga twarzy przyspiesza usuwanie z organizmu botoxu.
💚
Czy przy tym pierwszym vwiczeniu po rozgrzewce robiąc dziubek nie pogarszamy sprawy?kiedys czytalam, ze zmarszczki wokół ust biorą sie tez m.in. właśnie z robienia dziubka
Zapraszam na zajęcia stacjonarne lub online, wówczas będę mogła skorygować wykonywanie ćwiczenia. Każda twarz pracuje inaczej i trudno jest mi zdalnie poprawić ewentulnie pojawiające się błędy. Pozdrawiam:*
Czy takie ćwiczenia można wykonywać niezależnie od wieku?
Oczywiście:)
Co ile należy wykonywać ćwiczenia w tyg
Najlepiej codziennie :)
czy takim masażem da się powiększyć usta?
Tak, dzięki ćwiczeniom wargi zostaną "wypchnięte" w naturalny sposób i ani kroku dalej ;)
👍
;)
I jeszcze mam pytanie odnosnie cwiczenia tzw dziwny uśmiech mianowicie kiedys pisalam juz do Pani ze przy tym cwiczeniu jeszcze bardziej sa widoczne zmarszczki wokół ust i poradzila mi Pani, zeby przytrzymac skórę w tym miejscu, a u Pani tez widac przy tym cwiczeniu bardziej zmarszczki jednak nie przytrzymuje Pani skóry wiec juz sama nie wiem;)nie chce sobie pogłębić zmarszczek
Dziękuję za uwagę;) Nie przytrzymuję tych miejsc, aby pokazać na filmiku dokładnie jak wykonuję się ćwiczenie. Jednak każda twarz pracuje inaczej, dlatego zachęcam do przyjścia do mnie na warsztaty stacjonarne lub online, wówczas będę mogła skorygować wykonywanie ćwiczenia, lub pokazać inne rozwiązanie. Niestety zdalnie, nie widząc twarzy nie jestem w stanie odpowiednio odnieść się do sytuacji. Pozdrawiam serdecznie!
Super 😢❤
Przy tych ćwiczeniach ust szczegolnie 1 i 2 widoczna jest bardzo zmarszczka wokół ust czy nie pogłębi to problemu?
Jeśli pojawia się podczas ćwiczenia marszczenie skóry, proszę ucisnąć palcami ten obszar, aby uspokoić skórę, a zmarszczka się nie pogłębiała.
🙏🌹
;)
Po jakim czasie będzie widać dłuższe efekty?
Paulino jest to kwestia bardzo indywidualna. Niektórzy piszą, że pożądane efekty pojawiły się już po kilku dniach, inni natomiast czekali na nie ponad miesiąć. Ćwicz systematycznie, a różnica w wyglądzie pojawi się na pewno;)
😀👍👍🙏🙏🙏💚
:)
@@VizagoJoga 😀👍
👆🌝🌝🌝
ja dopiero robie od 2 dni-i tez efekty widac na mojej 69-cio letniej face !
thank you so much!
Super!!!! Bardzo się cieszę :)
A czy te ćwiczenia nie spowodują przesuwanie się lub szybsze wchłanianie kwasu hialuronowego w ustach? Mam ostrzykniete usta
Nie, nie zaszkodzą. Inaczej wygląda to natomiast w przypadku botoksu w innych partiach twarzy;) Ściskam!
@@VizagoJoga dziękuje. I mam pytanie- czy ma Pani filmik który traktuje głębokie oczodoły? Nie wiem czy w ogóle joga może coś tu pomoc:(. Mam głęboko osadzone oczy ale od kilku lat zrobiły się ogromne oczodoły. Wypełniałam je kiedyś kwasem ale to duży koszt. Pije dużo wody. Czy joga cokolwiek tu pomoze? Wiem, ze są osobne ćwiczenia na dolinę łez ale to nie to samo
czy dzieki tym cwiczenią bede miala wieksze usta?
Cwiczenia zapobiegną zawijaniu/zapadaniu się warg, niestety nie powiekszą :/
Dostałam skurczów.
Hahahhaha, znaczy się praca była uczciwie wykonana :*
😅
❤
:)