السبانخ من غير سكينجبير ثوم. تحميره. كمون حامض مصير او عصير وزيتون. والقزبور. وزيت العود. بلا متطحنيهوم غير يتقطع مزيان. كتجي بنينه .تحياتي لك من مغربيه من كندا
السلآم عليك ورحمة الله تعالى وبركاته. الله أعطيك الصحة والعافية. ماشاء الله عليك اختي الكريمة. شهتيني فيه . تبارك الله عليك. أتمنى لك النجاح والتوفيق والمزيد من العطاء انشاء الله تعالى. 👏👏👏👏👏👏👏
ختي لوكان غير مادرتيش فيها الزنجبيل ...كيطلق مذاق مر في الأكل ...وهي أصلا كتصايب بحال البقولة .فيها غير الكامون والسودانية والتحميرة والثومة وزيت الزيتون .وكنزوقوها بالحامض مصير والزيتون قبل التقديم .
السبانخ من غير سكينجبير ثوم. تحميره. كمون حامض مصير او عصير وزيتون. والقزبور. وزيت العود. بلا متطحنيهوم غير يتقطع مزيان. كتجي بنينه .تحياتي لك من مغربيه من كندا
عافاك ختي واش تاتزولي ليها العيدان ديالها وتخلي غير الأوراق أو لا تقطعيهم كلهم أوراق والعواد
كنستعمل غير الأوراق
جربتها بهاد طريقة ديالك جات هائلة حمرتلي وحهي الله يجازيك بخير
بالصحة والعافية وشكرا لي شاركتينا التجربة ديالك
umsalma salma رايحة نجربها فقط كي شفت الكومنت ديالك
المغرب هوا روحنا وبلادنا لتنعشقوها وتنحبوها تبارك الله عليك يااختي
O
تبارك الله على المغربيات نحماق على بنات بلادي العمى لي ما يحبكم
طريقة السبتنخ
@@machacilina1894 hta hna khti nbgwkom bezaaaf tahia lik
المحبة بالخاطر ماش بسيف وحشومة الدعاوي يرجعو على مولاهم
شكرا لك اخت ام يوسف اكلة رائعة جربتها جزاك الله خيرا الله اخلي ليك صحتك ويطول لينا في عمرك حتي نستفيدا من الاكل ديالك العجببة
بالصحة والراحة شكرا على التعليق
ما شاء الله على الطبخ المغربي تحياتي من الجزائر إلى اشقاءنا المغاربة . مشتركة جديدة ارجو المزيد من الوصفات الاقتصادية المغربية
ماشاء الله عليك الوصفة رائعة جربتها اليوم صراحة سهلة و النتيجة جد مرضية ..مزيدا من التألق
بالصحة والعافية
Kaoutar Tanji واش نفس المداق ديال البقولة
Douja Net-دوجة نيت hv juu
Douja Net-دوجة j
نيت 6tbvcxxxff3
Kaoutar Tanji
تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحة يالله جربتو روعة
Najat Touhami بالصحة والعافية
تبارك الله عليك أختي أول مرة نجربو صدق زوين بزاف
سلام عليكم جربتها صراحة زوينة بزاف جزاك الله خيرا
يا سلام شرح المغاربة مميز ومفيد، شكراً
جربتو جا زوين الله يعطيك صحة❤❤❤❤
آللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا لك كل الشكر والتقدير والاحترام
حبيبتي من غير جانجنبر لانو يعطي السبانخ طعم مر
زنجبيل حبيبتي هههههه
جانجنبر بفرنسية و زنجبيل بالعربية الفصحى
@@hananezammouri1773 Gingembre
هداك راه الملح حسب ما قالت ماشي جانجنبر
😂
اللهم بارك فيك
جربتها و جات لذيذة
اللّه يعطيك الصحة
Um Nousaiba بالصحة والعافية
شهيوات أم يوسف
اللّه يعطيك الصحة أختي
😈😈😈😈😈
الله يعطيك الصحة درتها ليوم جات زوينة وساهلة شكرا بزاف أختي
ختی ممکن تقولی لیا شنی هو صبانخ
@@kawtar1715 les épinards
ذبب
درت لايك قبل مانتفرج كاتعجبني الخبيزة ومالقيت غير السبانخ باش نعوضها
جربتها اليوم جات غزالة الله يعطيك الصحة
يخلق الله ماهو شفاء للناس
lah ya3tik saha yalah dartha jat ldida hssam matkon mbakhra ola maslou9a chokran
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وصفة زوينا تحضر السبانخ 👍👍👍
Tayana jarbto jazwin howa daba likantbak dima chokran bzaf
Momkin wasfa
رووووعه جربتها 👍🏻🌸
تبارك الله عليك جربتو اليوم جى غزااااال
بصحتك أختي
جزائريه أعشق ألأكل المغربي نموت عليكم♥♥
الله يحفظك
❤❤
صراحة جربتها من الذ ما يكون الله يعطيك الصحة
كتجي بنينة بحال خبيزة ؟
اه بنينة
@@doujanet1 شكرا بصحتك
تبارك الرحمان.....طريقة صحية....
الله يعطيك الصحة ولكين مدرتيش فيها الماء كاع
Sabanikh mezyana bezzaf l nas li 3andhoum fa9r dam.hite fiha l hedid bezzaaaf
La mafihomch lhdid lb9ola hiya li fiha lhdid
تبارك الله عليك حبيبتي
حلو ممتاز طبخاتك الجميله ابهرتنا كل يوم نتفرجك
بارك الله فيك
اجربها ان شاء الله تسلم الايادي
تبارك الله عليك اختى ...جربتها جات بنينا🌸😑❤
بالصحة والعافية
درتو جا غزال
الله يعطيك الصحة
hadik lhkaka dyal touma zwina
شكرا من قلب افريقيا النابض السودان
مرحبا نورتي
الله يعطيك الخير احبيبة. لديدة أو صحية هاد الاكلة
Salm wax sabanir howa sal9
جربتو اختي جا زوين الله يعطيك الصحة
بصحتك
السلآم عليك ورحمة الله تعالى وبركاته.
الله أعطيك الصحة والعافية.
ماشاء الله عليك اختي الكريمة.
شهتيني فيه .
تبارك الله عليك.
أتمنى لك النجاح والتوفيق والمزيد من العطاء انشاء الله تعالى.
👏👏👏👏👏👏👏
ماشاء الله عليك حبيبتي
سلام عليكم ختي عفاك ممكن تقولي لي شنو كي قولو للسبانخ في المغرب وشكراً
معروفين بليزيبيناغ عند الناس لي كايبيعو الخص والباربا.....
@@doujanet1 شكراً بزاااف الله يفرحك بداكشي لي كتمناي و طول في عمرك في هاذ الجمعة المباركة إنشاء الله 🤲
واش اختي مكتصلقهش
لا غادي يمشيو كل الفوائد ديالها
سمحيلي اختي مكنديروش سكينجبير في سبانيخ
شنو سميت سبانخ يالمغربية واش هيا بقولة عفاكوم قولو لي شنو هيا
واش السبانخ هى البقولة؟
لا
مع السبانخ كانعملو الكمون والفلفل غبرة احمر والقسبور والثوم فقط اما الزنجبيل لا .
صحيح لا ابزار ولا اسكنجبير
انا صوبتها وعجباتني بنينة هاد العطرية احسن من نتاع البقولة
الله يعطيك الصحة
جربتها اختي جات غزالة بحال البقولة الله يعطيك الصحة و شكرا و تم الاشتراك ههه 💞
بالصحة والراحة
واش بثح اختي كتجي بحال مداق ديال بقولة
الله يعطيك الصحة اختي
الله يعطيك الصحة كتشهي
وصفة صحية اتبارك الله عليك حبييتي
تبارك الله اليعطيكم الصحة😇
لذيذ. جدا
الله يعطيك الصحة اختي شكرا بزاف
شنوا هي السبانخ بالدارجة
اسم بالدارجة . الرجلة .
أحلا تحيا لحضرتك
ابن النيل مصر
بارك الله فيك
lah i3tik shha akhti
كيف كانسميو السبانخ بالدارجة؟
كنسميوه السلق أو السلݣ
لا موش السلق اسمهم les èpinards
الصلق
جربتها
ممتازة
بالصحة والراحة
achanhoma sbanikh bdarija ??
واش تديري لوراق كلهم مترمي والو
واش السبانخ هي السلك ؟
لا
Mmm allah ya3tik saha
salam khti brit .sawlak 3la sabanir wach hiya hamida lah yjazik balkhir brit ljawab
Souaad Choukri كانعرفها غير بالسبانخ
Souaad Choukri khti la rah kigolo lih salek bach ma3rofin fi so9
هل للسبانخ اسم اخر بالدراجة المغربية ؟؟
سميتها السلگ
لا موش السلق اسمهم les èpinards
غنجربها و نرد عليك
الله يرحم ليك الوالدين
Aicha Amzil امين
ممممم بت نديرهوم دبا
جربي وردي عليا الخبار
تبارك الله عليك
يعتيك الصحه انا كيعجبوني بزاف
تحياتي للمطبخ المغربي ..لاكن السبانخ والملوخيه علي الطريقه المصريه هي الاشهي والاطعم 🌹
فعلا اخي الكريم جربتها علي الطريقتين المصريه اطعم
Kolchi zwin
Momkine ziyarati okhti
احنا في جزاىر نقولولو سلق او بليث
Nihad Nihad حتا حنا نقولو ليه سلق
navela Harady
السلق نبتة أخرى جذورها بيضاء
السبانخ هي السبانخ عالميا
لا هدي مشي سلق . سلق راه عندو جدع بيض
Tahna falmaghrib ta9olo saL9 o sabanij
طبق غني غذائيا ورخيص من حيث الكلفة شكرا
Trop trop bon,merci ma soeur 🤗🤗🤗👍🏻👍🏻👍🏻👌👌👌
عفاكم انا عندي سبانخ معلبة او مرقدة واش ممكن ندير هاد الطريقة
نعم
انا ليوم نصيبها ولكن معندش حار وزيت لعود اش ندير
ممكن تعوضيها بزيت المائدة غير هو زيت الزيتون كايعطيها نكهة خاصة
Douja Net-دوجة نيت درتها راجلي عجبتو هه
شحال دايى الثمن ديال السبانخ
5دراهم
15 درهم كيلو أختي
كايتباع عند الناس لي كايبيعو الربيع والخص معروف بليزيبيناغ
مشتركة جديدة اختي من فضلك كتبي المقادير فصندوق الوصف وبالتوفيق
الله يعطيك صحة انا يلاه غنصاوبها دابا
برافو
واش السبانخ هي الخبيزة أولا اشنو
لا ماشي هي الخبيزة
Douja Net-دوجة نيت او شناهيا
السبانخ موجودة بكثرة وتقريقا على طول العام كتباع عن ناس ليكايبيعو الخص والربيع
السبانخ هي الملوخية عند المصريين كتكون على شكل اوراق موجوده عند الي يبيعو القزبر والمعدنوس والخس كتباع بالعبار
@@nonnabassam8602 نيشان سبانخ هي ملوخية
ختي شنو اسم سبانخ فلمغريب راه كنمشي نشريه مكيعرفوهش
Les épinards
السلک
لا
هل اظفتي اي ماء في الاخير مع الشكر .. ??
لا
البنات شنو تقوللها ب دارجه لمغربيه واش سلك
بغيت نعرف واش سلك.لان السلك كيجي بيه الروز معمر غزال
لا اختي ااسبانخ مسي هما ااسلك
ختي لوكان غير مادرتيش فيها الزنجبيل ...كيطلق مذاق مر في الأكل ...وهي أصلا كتصايب بحال البقولة .فيها غير الكامون والسودانية والتحميرة والثومة وزيت الزيتون .وكنزوقوها بالحامض مصير والزيتون قبل التقديم .
عفاك اختي اشنهيا سبانخ باللهجة مغربية واش هي خبيزة ?
لا معروفة باسم ليزيبينار موجودة عند الناس لي كايبيعو الربيع والخص
وربيع مندرهش
فيها الربيع
زنجبيل كيدار في اي طياب عادي كفاش كيطلق لمرورة ؟
يعطيك الصحة
دراي زيت زيتون ولا للعادي
زيت الزيتون
تبارم الله عليك. باينين لذاذ.مزيد من العطاء ان شاء الله
chukran lhti kanastafd manak
Souaad Choukri العفو أختي
شنو هنا زبانخ بالمغربية الله يجازيكم بخير واش كرافس و لا بقولة ؟!
سبانخ باللغة العربية وفي بعض الدول سلق
السلك أو السلق
شنو هما السبانخ بدرجة؟؟؟؟
السلک
@@uuftggff8565 لا اختي ماشي السلك
السلق
طهيها بهاته الطريقة يفقدها قيمتها الغدائية بالكامل
بالعكس اختي فطهيها على البخار هو اللدي يفقدها قيمتها
ناقص غير شي طبسيل ديال الشطون مقلي وهاغدا مبرع
Saloua Abida والله عندك الصح
راكي كتعطلي شرح كيف قالت الاخة اسمو بلعربيا
ختي انا فايت لي جاوبت السبانخ معروفين بليزيبيناغ les épinards عند الناس لي كيبيعو الخص والربيع
ختي ختصار نتيجة كتعدل وتقول مقادير
اختي اكتريتهم هكدا تقالين في الشرح الممل أو كايضيعو الوقت ،دليل انا كانشترك مع القنوات السريعة و الصامتة من غير كلام و كانستافد مزيان
Lbnat wach lihamla matakolch chabanikh
3lach akhti
No katklo bel3akss howa mezian liha bezaf men awal haml hta lakher
واش هذه السبانخ بنينة أختي ؟ حيت وصاطني الطبيلة باش ناكلهم والمشكيلة خفت ما يعجبونيش هي قالت لي بلي بنان بزاف لكن الله أعلم ههه
عالمكي معي سيديتي راهم لذاذ غي جربيهم خصوصا منين كيبردو بحال الخبيزة وعلاش قالتلك كوليهم
عالمكي معي سيديتي مزيانين لفقر دم
Lili koki
شكرا
شهيوات أم يوسف
من عرف علاش قلني كوليهم
صراحة الخبيزة تتعجبني وتناكلها
+عالمكي معي سيديتي العفو
تبارك الله