اسهل طريقة لعمل سبانخ بالبيض طبق لذيذ وصحي//سريع تحضير

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 210

  • @vlogotman
    @vlogotman 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلم اديك اختي مشاء الله رووعة

  • @abodzizo5428
    @abodzizo5428 2 ปีที่แล้ว +1

    رح جرب هي طريقه لانو انا ما احسن اكل صبانخ ويمكن احسن اكلها هيك

    • @2cuisine481
      @2cuisine481  2 ปีที่แล้ว

      أن شاء الله تعجبكم

  • @abodzizo5428
    @abodzizo5428 2 ปีที่แล้ว +2

    اول لايك واول تعليق وجاري م.للاخير باذن الله

  • @khadoujbentmbarek7121
    @khadoujbentmbarek7121 2 ปีที่แล้ว +1

    تبرك٠الله٠عليك٠ حبيبتي الله احفضك يارب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين 👀👀👀👉🏻

    • @2cuisine481
      @2cuisine481  2 ปีที่แล้ว

      عليه افضل الصلاه والسلام شكرآ أختي لعزيزة

  • @chhiwamona
    @chhiwamona 2 ปีที่แล้ว +2

    سبانخ بالبيض بطريقة جد سهلة وبسيطة وتستحق التجربة وجبة متكاملة الله يعطيك الصحة م ش ك ا🌷كنتمنى لك النجاح

  • @المطبخالوجدي
    @المطبخالوجدي 2 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله وماشاء الله عليك اختي الله يعطيك الصحة والعافية وصفة روعة تستحق التجربة 👍16

    • @2cuisine481
      @2cuisine481  2 ปีที่แล้ว

      شكرآ أختي لعزيزة

  • @elhadga_elberkaniya
    @elhadga_elberkaniya 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم ماشاء الله عليك ختي تم م ك 🌺✌️❤️❤️❤️❤️

  • @yawmiyatomyasser
    @yawmiyatomyasser 2 ปีที่แล้ว +2

    تبارك الله عليك يعطيك الصحة اختي هد الوجبة ديل السبنيخ والبيض كتشهي 😋👌👍

  • @naimanaima-ew9yb
    @naimanaima-ew9yb 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي اكله رووووعة بصحة وراحة👍👌💕

  • @Ninazwina1Worldtravelandnature
    @Ninazwina1Worldtravelandnature 2 ปีที่แล้ว +2

    تبارك الله عليك حبيبة وصفة سهلة ومفيدة بالصحة والراحة مشاهدة للاخر بالتوفيق يارب 💐🤲🙋‍♀️🥰

  • @moustafabatoute1777
    @moustafabatoute1777 2 ปีที่แล้ว +2

    ماشاء الله وجبة شهي

  • @moustafabatoute1777
    @moustafabatoute1777 2 ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم أول للايك و المشاهدة مستمره

  • @ShawqiAmeen
    @ShawqiAmeen 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله تبارك الله وصفه تحفه وشرح رائع

  • @يومياتالسعديةمنفرنسا
    @يومياتالسعديةمنفرنسا 2 ปีที่แล้ว +1

    مساء الورد والياسمين حبيبتي سنابخ بالبيض أكلة خفيفة ضريفة جاتك غزالة بالصحة والراحة احلى بصمة

    • @2cuisine481
      @2cuisine481  2 ปีที่แล้ว

      ربي يحفظك ويسعدك أختي

  • @kokenmetsaid4568
    @kokenmetsaid4568 2 ปีที่แล้ว +1

    طبق شهي وصحي عطاك الله الصحة بتوفيق اختي الكريمة شكرا جزيلا لك على مشاركة الوصفة 👍👍👍👍😋😋😋😋

  • @امحفصة-ح4ن
    @امحفصة-ح4ن หลายเดือนก่อน

    سلمت يداك اختي ماشاء الله

  • @almufidklheindi562
    @almufidklheindi562 2 ปีที่แล้ว +1

    البصمة واحد وخمسين لاجمل وصفه سبانخ بالبيض وصفه سهله وبسيطه برافوا عليك

  • @safaecook1976
    @safaecook1976 2 ปีที่แล้ว +2

    تسلم ايديك حبيبتي كتشهي مشاء الله معاك حتى ناكل حقي صحتين وهنا على قلبك

  • @almufidklheindi562
    @almufidklheindi562 2 ปีที่แล้ว +1

    بسم الله ماشاء الله طبق ذي قيمة غذائية عالية جدا جدا بالهنا والشفا

  • @hananearab337
    @hananearab337 2 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحة هذه هي أحسن اكلة صحية ورائعة 👍🌹

  • @PODCASOR-r
    @PODCASOR-r 2 ปีที่แล้ว +1

    أكلة صحية بإمتياز فوائد السبانخ كثيرة للجسم بألف هنا وصحة وعافية عليكم يارب ويعطيك الصحة والعافية اختي الكريمة

  • @chamailtv
    @chamailtv 2 ปีที่แล้ว +2

    ماشاء الله تبارك الله عليك حبيبتي يسلموا الادياي

  • @adarachida
    @adarachida 2 ปีที่แล้ว +1

    بصراحة أختي حرة شهيتيني عجباتني الوصفة الله اعطيك الصحة 💜🌺

  • @NgaproekJourney
    @NgaproekJourney 2 ปีที่แล้ว +1

    Waalaikum salam...
    Terima kasih resepnya sangat bermanfaat💛 great recipe
    Super delicious

  • @aalamrayhana8217
    @aalamrayhana8217 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليك حبيبتي 💕🌹💕🌹💕🌹🌹

  • @korirerayane8158
    @korirerayane8158 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك يا قمر 😍

  • @Matbakh_Zaman
    @Matbakh_Zaman 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله تسلم ايديك طريقة جميل جداً

  • @rayhanarayhana9326
    @rayhanarayhana9326 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك روعة 💕🌹💕🌹💕🌹

  • @مسترتوينز2
    @مسترتوينز2 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم اختى الكريمه
    تسلم ايديك احلى واجمل سبانخ
    ماشاءالله روووعه وبالف هنا وشفا
    جارى👁👁

  • @khadijakhadija-lt6rs
    @khadijakhadija-lt6rs 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله يعطيك الصحة 👍💕👌

  • @zahratoalyaktin2962
    @zahratoalyaktin2962 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله يعطيك الصحة اختي👍👌💕

  • @rayhanacaftan6755
    @rayhanacaftan6755 2 ปีที่แล้ว

    عطاك الله الصحة روعة 👍💕🌹💕🌹🌹

  • @hekmatevan8776
    @hekmatevan8776 2 ปีที่แล้ว +1

    والله طيبة كتير صحية ومفيدة تسلم ايدك بالصحة والعافيه يارب

  • @فلفلوفانيليا
    @فلفلوفانيليا 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله وصفه جميله تسلم الايادي بالتوفيق والنجاح عندي واحلي 👍😍

  • @عالمأمضياء-س7ض
    @عالمأمضياء-س7ض 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايديكي حبيبتي على دك الوجبه الرائعه جدا ماشاء الله عليك وعلى وصفاتك رائعه جدا 👍

    • @2cuisine481
      @2cuisine481  2 ปีที่แล้ว

      الله ابارك فيك اختي لعزيزة شكرا

  • @cerinecerine8013
    @cerinecerine8013 2 ปีที่แล้ว +1

    غزااال كيشهي وعجبني كيف باقي أطباقك الرائعة واللذيذة ...تبارك الله عليكي اختي ...الله يعطيك الصحة...الصراحة شهيتني فيه

  • @Zahrati1942
    @Zahrati1942 2 ปีที่แล้ว +1

    واووووو مقيلة روعة آلله يعطيك الصحة والعافية اسهل الاطباق وألذها

  • @gamrahasi4554
    @gamrahasi4554 2 ปีที่แล้ว +1

    وجبة جد صحبة احسنت اختي 🌷🌷م م

  • @قناةالمرأةالمناضلة
    @قناةالمرأةالمناضلة 2 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله مقيلة والبيض والسبانخ واو تيشهي بصحتك الغداء شهية طيبة احلى لايك

  • @zeinababdlhady1
    @zeinababdlhady1 2 ปีที่แล้ว +1

    أجمل وصفة السبانخ بالبيض روووعة تسلم عيونك الحلوه حبيبتي اجمل وصفة

    • @2cuisine481
      @2cuisine481  2 ปีที่แล้ว

      تسلميلي يارب اختي لعزيزة

  • @Abdozhiri
    @Abdozhiri 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله عليك اختي رائع جدا بالتوفيق ان شاء الله 👍👍👍👍👍👍🌹🌹

  • @soussisanae05
    @soussisanae05 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحه طبق شهي ماشاء الله

  • @Wasfasarea
    @Wasfasarea ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله عليكي حبيبتي تسلم ايدك أحلى بيض بالسبانخ 😋😋👌👍

  • @فايزةمحمد-ص8ظ
    @فايزةمحمد-ص8ظ 2 ปีที่แล้ว

    ياجمالو على احلا وجبة يسلمو ايديك اختي 🌷🌷م م

  • @عالمأميحيى-ر9ص
    @عالمأميحيى-ر9ص 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليك اختي الله يعطيك الصحه

  • @avecsouad123
    @avecsouad123 2 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك اختي بالصحة و الراحة طبق كيجي غزال و صحي عن تجربه

  • @AdouaJadrane
    @AdouaJadrane 2 ปีที่แล้ว

    مقبلة واعرة كاع ماشي غير زوينة لذيذة بنينة سهلة ماهلة🤣👌

  • @stylishlife4314
    @stylishlife4314 2 ปีที่แล้ว +1

    غدا غزال خفيف ضريف مقيلة كتشهي حتى انا منفصل البيض ما طايب بزاف بصحتكم💖💖💖💖

  • @chamilarabatebayte2018
    @chamilarabatebayte2018 2 ปีที่แล้ว +2

    فعلا من الاطباق اللذيذة والمجربة السبانخ بالبيض روووعة تبارك الله عليك يا احلى سفيرة مغربية في بلاد الخليج 👌👌🇲🇦🇲🇦🇲🇦

    • @2cuisine481
      @2cuisine481  2 ปีที่แล้ว

      صح اختي كيجي لذيذ بزاااف

  • @modilat_oum_zineb
    @modilat_oum_zineb 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله عليك حبيبتي وصفه رائعه 👍👍 احلى لايك 👍 مشاهده كامله بصدق وامانه 👀👀👀👍🥰🥰

  • @saraboch5768
    @saraboch5768 2 ปีที่แล้ว

    اكلة كتشهي الله يعطيك الف صحة وعافية اختي 🌷🌷م م

  • @يومياتنوناميرا
    @يومياتنوناميرا 2 ปีที่แล้ว +1

    حبيبتي تسلم الايادي دائما مبدعة ماشاء الله
    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

  • @tamersaleh2
    @tamersaleh2 2 ปีที่แล้ว +1

    روعة ما شاء الله
    تسلم الايادى

  • @علاءصبحى
    @علاءصبحى 2 ปีที่แล้ว +1

    حضرتك بتقدم لي كل حاجه في منتهى الجمال برافو عليك توفيق يا اختي👍🤗🤗🤗

  • @مطبخبسملهورودي-ذ1ز
    @مطبخبسملهورودي-ذ1ز 2 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله تسلم ايدك حبيبتي رووووعه دايماً مبدعه يا قلبي ربنا يوفقك ويكرمك يارب العالمين 👍👍❤️❤️

  • @rayhanacaftan6755
    @rayhanacaftan6755 2 ปีที่แล้ว

    عطاك الله الصحة اختي 💕🌹💕🌹🌹🌹

  • @صوتكمنذهب2-م1ع
    @صوتكمنذهب2-م1ع 2 ปีที่แล้ว +1

    اللهم صل على محمد

    • @2cuisine481
      @2cuisine481  2 ปีที่แล้ว

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @aalamrayhana8217
    @aalamrayhana8217 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليك حبيبتي 👍💕🌹💕🌹🌹🌹

  • @s3idyalmardya
    @s3idyalmardya 2 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله مقيلة البيض والسبانخ يا سلام👌😋 الله يعطيك 🥰م.ك

  • @lamisbeauty1042
    @lamisbeauty1042 2 ปีที่แล้ว +2

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 🌹
    الله يعطك الصحه جت كتشهي 👍

    • @2cuisine481
      @2cuisine481  2 ปีที่แล้ว

      تسلملي اختي لغالية

  • @tvpro4202
    @tvpro4202 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك اختي...تسلم ايدك
    ام ريان

  • @يومياتأميرةأمالعرسان
    @يومياتأميرةأمالعرسان 2 ปีที่แล้ว +1

    حبيبتي وصفاتك جميله والله

  • @عالمالطيور24
    @عالمالطيور24 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحة كل اطباقك رائعة

  • @قناةبلاديالمغرب
    @قناةبلاديالمغرب 2 ปีที่แล้ว +1

    وعليكم السلامة اختي تبارك الله عليك عظاك الله الصحة يارب سبانيخ غزالين كشهيو 🥰🥰

  • @souhailasouhaila9127
    @souhailasouhaila9127 2 ปีที่แล้ว +1

    بصحة وراحة اختي👍👌💕

  • @oumrayane6431
    @oumrayane6431 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله تبارك الرحمن الله يعطيك الصحة اختي 😍
    زهيرة

  • @mapa2811
    @mapa2811 2 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك اختي طبق جد هايل 🌷💕👍🏼💕

  • @Hananeyazzi
    @Hananeyazzi 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحة أحسن أكلة مفضلة عندي فالفطور بالصحة والراحة أختي في انتضار الجديد إن شاء الله

    • @2cuisine481
      @2cuisine481  2 ปีที่แล้ว

      الله ابارك فيك أختي لعزيزة

  • @zahirazahira9934
    @zahirazahira9934 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك اختي 😍 الله يعطيك الصحة

  • @لجينشانيل
    @لجينشانيل 2 ปีที่แล้ว +1

    اكلة ممتازة شهية ولذيذة الله يعطيك الصحة👍👍

    • @2cuisine481
      @2cuisine481  2 ปีที่แล้ว

      يعطيك صحة اختي لعزيزة

  • @QuranMobin
    @QuranMobin 2 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الصحة شكرا على هذه الوصفة الرائعة 👍👍😋

  • @صبراجميلا-ذ4م
    @صبراجميلا-ذ4م 2 ปีที่แล้ว

    مقيلة غزالة كتشهي الله يعطيك الصحة اختي 🌷🌷م م

  • @يومياتخديجةامريان
    @يومياتخديجةامريان 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحة تسلم الأيادي حبيبتي شهتيني فيها غدي نجربها ان شاء الله

    • @2cuisine481
      @2cuisine481  2 ปีที่แล้ว

      إن شاء الله اختي لغالية

  • @foffachannel5680
    @foffachannel5680 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله وصفة صحية الله يعطيك الصحة

  • @oumalali1473
    @oumalali1473 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله وجبة خفيفة وساهلة بلا ثعب الله يعطيك الف صحة وعافية اختي 🌷🌷م م

  • @aalamrayhana8217
    @aalamrayhana8217 2 ปีที่แล้ว

    بالصحة والراحة حبيبتي 👍💕🌹💕🌹💕🌹🌹

  • @بيتالقرانوالسنة
    @بيتالقرانوالسنة 2 ปีที่แล้ว

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يسلموا ايديكي

    • @2cuisine481
      @2cuisine481  2 ปีที่แล้ว

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @أمغزلان-ب3ظ
    @أمغزلان-ب3ظ 2 ปีที่แล้ว

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد تبارك الله عليك حبيبتي يعطيك الصحه

  • @الطبخالتقليديالغنيبالمناعة

    طبق الصبانخ رائع ولديد تبارك الله عليك

  • @Sight_Taste
    @Sight_Taste 2 ปีที่แล้ว +2

    حقا طبق لذيذ و صحي

  • @saadiachannel8320
    @saadiachannel8320 2 ปีที่แล้ว

    Okla chahia tbarkelah machae Allah i3tik saha bitofi9

  • @elbouchtaouiachatoine
    @elbouchtaouiachatoine 2 ปีที่แล้ว +1

    مقيلة واعرة جات الطوووووب الله اعطيك الصحه والعافيه تبارك الله عليك حبيبتي

    • @2cuisine481
      @2cuisine481  2 ปีที่แล้ว

      ربي يحفظك اختي لغالية

  • @karbalaykabir
    @karbalaykabir 2 ปีที่แล้ว +1

    اللهم صل و سلم وبارک علی سیدنا ونبینا محمد وعلی اله واصحابه اجمعین 💞🌷

    • @2cuisine481
      @2cuisine481  2 ปีที่แล้ว

      عليه افضل الصلاه والسلام

  • @ikramprestige
    @ikramprestige 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يعطيك الصحة أختي طريقة رائعه تستحق تجربة موفقه باذن الله حبيبتي م ش ك 💜💜

    • @2cuisine481
      @2cuisine481  2 ปีที่แล้ว

      ربي يحفظك ويسعدك أختي لعزيزة

  • @شيماءباسو
    @شيماءباسو 2 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الف صحة وعافية اختي 🌷🌷م م

  • @فضاءأمريانللعقارات
    @فضاءأمريانللعقارات 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله تبارك الرحمن...الله يرضي عليك

  • @aanadirihicham6054
    @aanadirihicham6054 2 ปีที่แล้ว +1

    طبق شهي جدا

  • @يومياتنجاة-ق1و
    @يومياتنجاة-ق1و 2 ปีที่แล้ว

    امراه الحره دائما كانستفد منك ويا ربي يوفقك

  • @جيهانسويد
    @جيهانسويد 2 ปีที่แล้ว

    وجبة كتشهي ياقمر يسلمو الايادي 🌷🌷م م

  • @oumzaynab5431
    @oumzaynab5431 2 ปีที่แล้ว +1

    تبرك الله علي اختي وجبة رائعة الله يعطك الصحة

    • @2cuisine481
      @2cuisine481  2 ปีที่แล้ว

      الله ابارك فيك اختي لعزيزة شكرا

  • @زينبعبدالهادي2
    @زينبعبدالهادي2 2 ปีที่แล้ว

    أجمل وصفه سبانخ بالبيض تسلم ايدك حبيبتي الغالية اجمل وصفه

  • @soukaynasoukayna1323
    @soukaynasoukayna1323 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليك حبيبتي 💕🌹💕🌹💕🌹ريحانة

  • @sabir.khadija
    @sabir.khadija 2 ปีที่แล้ว

    طبقه السبانخ كيشهي تسلم الأيادي حبيبتي بصحتك وراحتك

  • @mamyasmine
    @mamyasmine 2 ปีที่แล้ว +1

    يا سلام مقيلة تتشهي عطاك الله الصحة حبيبتي

  • @Tissa386
    @Tissa386 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك اختي طريقة رائعة الله يعطيك الصحة

  • @oumduaa4623
    @oumduaa4623 2 ปีที่แล้ว

    اكلة صحية وسهلة وسهلة تبارك الله عليك حبيبتي بصحتكم

  • @Lolita123
    @Lolita123 2 ปีที่แล้ว

    بالصحة والراحة جات تشهي الصراحة هادو هما الوصفات د هاد الصهد

  • @halimainitalia7792
    @halimainitalia7792 2 ปีที่แล้ว

    وعليكم سلام ورحمة الله و بركاته السبانخ مع يجيو بنان بصحتك

  • @المعرفةُالشاملةُ-ك7ت
    @المعرفةُالشاملةُ-ك7ت 2 ปีที่แล้ว

    وصفة رائعة جدا ختي

  • @Kabr901
    @Kabr901 2 ปีที่แล้ว +1

    مشاء الله تبارك الله عليك اختي العزيزه