Off season Back workout | Samson Dauda

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 49

  • @dominicksans7204
    @dominicksans7204 5 หลายเดือนก่อน +10

    Biggest thing with back is drive with the elbows. Focus with driving with the elbows and keeping a big chest as well will always help.

    • @manefkazanova4920
      @manefkazanova4920 5 หลายเดือนก่อน +2

      And use ur hands like a hook 💪

    • @leeroberts4194
      @leeroberts4194 4 หลายเดือนก่อน

      I think he knows that lol

    • @dominicksans7204
      @dominicksans7204 4 หลายเดือนก่อน

      @@leeroberts4194 I do as well

  • @Wiseman86Maff
    @Wiseman86Maff 5 หลายเดือนก่อน +8

    Big Samson the goat🐐 keep pushing bro next Olympia title is for us inchallah ☝🏽

  • @raulpanduro1799
    @raulpanduro1799 4 หลายเดือนก่อน +1

    Could see the drive & hunger 9:00-14:10, got the chills. Helped me remember why I personally felt like I fit right into this world of body building/exercise. Wishing you all the best, great work Champ!

  • @benstackingfranklin
    @benstackingfranklin 4 หลายเดือนก่อน

    Training biceps at the end of a back / lat focused is exactly what i dont do. Chances are the back is being under trained if u still have intensity left to put into biceps following back training. Also agree with your cues of elbow drive and taking arms out of it. Your improvements/development in your back are proof of your principles.

  • @Professional.Bro.777
    @Professional.Bro.777 5 หลายเดือนก่อน +3

    You're the best. Can't wait to see you posing again

  • @DESMONDLanham
    @DESMONDLanham 5 หลายเดือนก่อน +2

    That Lactic acid is flowing! I know it does when I do those exercises! Keep it going sir!

  • @SXMSXTXN999
    @SXMSXTXN999 5 หลายเดือนก่อน +2

    Big Dawg 💪 intense session champ great work lets goooo®️

  • @maitumelobaracusmasukudu4573
    @maitumelobaracusmasukudu4573 5 หลายเดือนก่อน +4

    Nigerian M🦁fasa🦍💪🏾💣🔥🤞💯

  • @leroydavis-vz2ir
    @leroydavis-vz2ir 5 หลายเดือนก่อน

    Yes. Steady pace from here lad. Couple of years safe you got it. Get grainy means train heavy, bu i dontneed to tell you that..

  • @findingsuccess6457
    @findingsuccess6457 5 หลายเดือนก่อน +1

    My dude is looking for change!!!...attack Samson...attack...❤it!

  • @dominicksans7204
    @dominicksans7204 5 หลายเดือนก่อน

    Great session Samson!

  • @robdrialo444
    @robdrialo444 5 หลายเดือนก่อน +1

    A lot better with music quieter 🙌🦾

  • @dipster14
    @dipster14 5 หลายเดือนก่อน

    You got your own straps brotha? I was thinking of getting a pair like yours

  • @X13T91
    @X13T91 4 วันที่ผ่านมา

    Lols samson the "arrghhh" sounds in the beginning.. i was laughing.. but dont the people at the gym feel like its distracting them

    • @Doxsein
      @Doxsein 3 วันที่ผ่านมา

      Focus

  • @JoseManuel-lf6cj
    @JoseManuel-lf6cj 5 หลายเดือนก่อน +1

    Un saludo desde VIGO (España) 💪💪🎧👍

  • @RandyLe-cb2eb
    @RandyLe-cb2eb 5 หลายเดือนก่อน +1

    The lion and the wolf hadi !!!

  • @RockyP-xw8rd
    @RockyP-xw8rd 2 หลายเดือนก่อน

    Pretty fuckin lean for offseason mate. Love the content. Best of luck at the O

  • @CS-bh4ur
    @CS-bh4ur 4 หลายเดือนก่อน

    I love rack pulls

  • @_maze_4733
    @_maze_4733 5 หลายเดือนก่อน

    “Keep it simple, go hard”

  • @alexxl3786
    @alexxl3786 5 หลายเดือนก่อน

    Super ,your future Mister Olympia.

  • @bayalejatara2374
    @bayalejatara2374 5 หลายเดือนก่อน

    Good job 👍🏾 Samson DaOuda

  • @Joe-xo3xy
    @Joe-xo3xy 5 หลายเดือนก่อน

    You will laugh at this but, taking your arms out is creating frustration, sure you can, you then lighten the load and creating the connection becomes 10xs harder. Your rule only applies to lats, not using arms in upper back will only work on partial reps for scapula and traps but full range of movement in upper back needs the arms to move!

    • @TrailExtremes
      @TrailExtremes 5 หลายเดือนก่อน

      No it doesn’t!

    • @Joe-xo3xy
      @Joe-xo3xy 5 หลายเดือนก่อน

      @@TrailExtremes the function of the lats is to adduct the arms, if you you adduct your arms, you will use your lats; All you need to do is follow cues such as scapula retraction or depression, drop the shoulders and pull with the upper arms=very simple, instead of tying your wrists to machines and trying to have super human focus to use each muscle.
      I know, cues work for me and I have built density using it so far. To each his own, it all works.

    • @TrailExtremes
      @TrailExtremes 5 หลายเดือนก่อน

      @@Joe-xo3xy True, everyone has their thing, lol.

  • @chrisr6950
    @chrisr6950 5 วันที่ผ่านมา

    but you cant take your triceps out of chest movements so why stress about it for back movements

    • @Doxsein
      @Doxsein 3 วันที่ผ่านมา

      Back is notoriously difficult to train for most people

  • @traianschram4586
    @traianschram4586 4 หลายเดือนก่อน

    You and Andrew need to do arms day to Africanssss

    • @Justsomguy1990
      @Justsomguy1990 4 หลายเดือนก่อน

      Is Andrew still alive

  • @ckelly8833
    @ckelly8833 5 หลายเดือนก่อน

    There he is!!!💪💪💯💯🙏🙏🙌🙌👑👑💙💙

  • @jeremyjazwinski6349
    @jeremyjazwinski6349 5 หลายเดือนก่อน

    Sammy are u fully cleaned out or ready to blast

  • @_maze_4733
    @_maze_4733 5 หลายเดือนก่อน

    Badass bro

  • @85cmallen
    @85cmallen 5 หลายเดือนก่อน

    Seriously, how Samson didn’t take the Olympia is beyond me. He is bigger than choopan and Lunsford. They are just shorter, his symmetry and cut was better as well. This man is really a TITAN!

    • @Mr.Estadity
      @Mr.Estadity 10 วันที่ผ่านมา

      He did this year! He took the Sandow.

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan7705 5 หลายเดือนก่อน

    Corect America Samson Olympea Pozele video România Dubai

  • @w.tffffffffffffff
    @w.tffffffffffffff 5 หลายเดือนก่อน

    bro love from indiya

  • @NjabuloDee
    @NjabuloDee 5 หลายเดือนก่อน

    Big Sam 💪💪❤️

  • @alirezapakdel2068
    @alirezapakdel2068 5 หลายเดือนก่อน

    💪💪

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan7705 5 หลายเดือนก่อน

    Vacantele Campionilor

  • @ali-mz1p
    @ali-mz1p 5 หลายเดือนก่อน

    We love to watch you training shirtless ❤ in your upcoming video

  • @blade_347
    @blade_347 5 หลายเดือนก่อน

    ✌🏽✌🏽

  • @Vasile10012
    @Vasile10012 5 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍💯👍👍👍