🍚 Tips for making delicious low-carb rice!! | Diet Rice | Diabetic Rice

[@선화수-w6l]

반갑습니다 ~~요리천재 선생님!
오늘도 맛있고색다른 요리배워갑니다.
감사합니다 ~♡

[@SweetPeaPot]

에고, 따뜻한 응원 감사드려요^^

[@배영희-f8z]

너무 좋은 요리법 정말 감사해요. 저는 찬 음식을 잘 못먹는데 너무 기름진 것도 소화 못하구 근데 우연히 이유트브 보고 감격했어요.

[@블루문-n2t]

잘 지내셨어요...😊
당뇨밥 에 눈길이 가네요..먹어도 먹어도 배고픈 설움을 달랠수 있는,,,것도 아주 많이 맛나게 먹을수 있을것 같아요
오늘도 소중한 레시피,영상 감사합니다💛

[@최비비-e1c]

꼭 쌀로 지은 밥같네요 ㅎ
신기해요
감사 합니다
볶음밥 맛있겠어요
꼭 해서 먹어 보렵니다
더 복 받으세요

[@suyounkim3507]

3가지밥 다 해먹어 보렵니다.
감사합니다 선생님 ❤❤❤

[@SweetPeaPot]

좋죠~^^ 맛있게 드시고 가뿐해지세요^^

[@user-lc2dk2dr4v]

늘좋은레시피알여주셔서 감사드려요 폴리플라워 양배추 모두맛과 건강에 좋은제료들이지요 꼭해먹어보렴니다~늘행복하세요~

[@parkjeong5813]

언제나 건강한밥상 감사합니다 ~

[@JongSeolLee]

와... 당뇨 환자로서 최고의 레서피입니다. 자주 만들어 먹겠습니다. 감사합니다.

[@jihaepark1636]

감사해요. 요즘 스트레스 받아서 몸무게가 하늘로 치솟고 있는데 많은 도움이 될 것 같아요. 게다가 양배추 심지를 활용할 수 있어서 너무 좋네요.

[@diane9600]

와우 ~ 콜리플라워 쌀밥 정말 맛있겠어요
3가지 밥을 돌아 가며 해먹으면 맛나겠어요
저는 가끔 팩에 들은 것 사다 먹는데 그냥 먹을만해요 ^^

[@h_zzzzzz9n]

양배추 심지도 쓸 수 있었군요ㅎㅎ 배우고 갑니다

[@isIeoferoda]

양배추 심지는 맨날 버렸는데 활용법이 생겼네요! 항상 좋은 레서피 공유해주셔서 감사합니다:)

[@SweetPeaPot]

재미있게 봐주셔서 제가 감사드려요^^

[@liana8889]

짜잔!
선생님 왜 이리 우아함에 귀여움까지 총 연합되셨어요?
항상 요리가 art에요♡♡

[@funfunmom]

아직 한번도 맛보지 못한 밥인데 조만간 영상 참고하여 만들어 먹어 보고 싶어요. 영상 잘 봤어요. 감사해요. 제가 추구하는 요리 법이 많아서 영상 보는 것 만으로도 힐링이 될 때도 많고 저도 아이들과 먹을 요리팁을 많이 얻고 배우고 있어요. ^^
콜리플라워볶음밥이 어떤 맛있지 궁금하네요.
감사합니다♡

[@youngmccool2137]

감사합니다 선생님
건강조심하세요

[@유빈-q8s]

양배추랑 콜리플라워 있는데 만들어서 밥 대신 해서 먹어봐야겠어요😍 좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니당🙏🏻

[@SweetPeaPot]

마침 양배추랑 콜리플라워가 있으시네요^^ 빨리 봄이 왔으면 좋겠어요^^

[@유빈-q8s]

@@SweetPeaPot 맞아요!!

[@앙쥬-l7w]

저도 올해봄에 자주 해먹어야겠어요^^
그리고 5월달에는 토마토도 차츰차츰 나오니 토마토 관련된것도 한번 해보려구요ㅎㅎ

[@SweetPeaPot]

5월이 빨리 오면 좋겠네요^^ 올 봄 저탄수밥으로 더 가뿐해지세요^^

[@mjin6614]

최고네요

[@이보경-c8l]

당뇨병 가족력이 있어 항상 조심하고 있어요.
먹고 싶은 것 먹으면 당화혈색소 올라갈까봐 탄수화물 줄일려고 노력하고 있어요.
저탄수밥 도전해야겠어요.
감사합니다~

[@dearmoon3399]

항상건강레시피 너무너무감사드려요

[@이태경-q4b]

감탄스럽습니다.당뇨 맞춤식단으로 최상급입니다

[@SweetPeaPot]

감사합니다^^

[@young-jz9qo]

와 ㅡ
굳 아이디어 십니다
다욧 메뉴가 추가 됬어요
김밥을 싸도 괜찮겠는데요
감사 감사 합니다

[@리디아-j8n]

컬리플라워를 잘게 잘라 볶아 먹는데 좋아요~^^

[@SweetPeaPot]

참 좋지요~^^

[@workout-EG]

영상 잘 보고갑니다^^

[@김정애-s5y3e]

우리 바쁜 딸에게 꼭 레시피 보냅니다♡~

[@SweetPeaPot]

따님을 사랑하는 마음이 전해지네요😍

[@메이-z3j]

오늘도 좋은요리 배워갑니다
감사합니다♡

[@빛채움한나한광식]

저도 감사합니다 ♡

[@경화강-y8s]

당뇨가 요즘 걱정인데
감사합니다 ~^^

[@김옥자-y8j]

우찌 이리 금손일까요~~부럽 부럽습니다~~~^^

[@김미리-t1u]

우와! 선생님은 천재 요리사예요. 감사합니다.

[@이이삐-w8z]

건강한 식단 너무 감사합니다

[@이해자-o7p]

수고하셨어요

[@SweetPeaPot]

감사합니다^^

[@순식이집사]

저는 볶음밥은 이상하게 향이 거슬려서 못먹겠던데, 저렇게 밥지을때 넣어 먹으니 괜찮더라구요~~ㅎ

[@yoonichoi1]

선생님, 컬리플라워 라이스 반조리 해놓을때 마늘가루대신 마늘찧어서 넣어도 되나요? 그리고 양파가루대신 양파소금넣어도될지요?/ 그리고 칼리플라워쌀밥해서 얼려놨다 필요시 얼려놨던 거 녹여서 알려주신 볶음밥 해먹어도 될지요?

[@lizchoi1306]

쌀밥에 넣을땐 생코리플라워 잘게 다져서 넣으연되나요? 볶은 콜리플라워 섴어 살밥지음 되나요?콜리플라워 압맥 흰쌀 콩 섞어 밥해도 되나요?

[@ssunypink1]

저는 생콜리플라워 다져서 같이 밥해서 김밥 싸먹었어요. 김밥도 잘말아지고 넘 맛있었네여.^^

[@김나연-l3j5l]

마늘가루,생강가루가 없으면 대체하거나 넣지 않아도 될까요?ㅎㅎ😅

[@michelles7004]

쌤 . 밥솥은 아마존서 살 수 있나요? 추천 부탁드려요. 한국 것이 유럽에 안팔아서요. ^^

[@이명숙-i4x8t]

헉! 진짜로 쌀은 하나도 안들어가는건가요???

[@minakim3375]

ㅏ

[@성이름-h7h9t]

말이 너무 느려요