@@online.trainer а ноги як?? Якщо в процесі виконання глибше робити присідання, то ноги просто вимикаються)))) як по мені дуже функціональна вправа, задіює дуже велику кількість м'язів за короткий проміжок часу)))
Атлет. В мене до вас пропозиція- придумайте прості, дієві вправи на кілька хвилин для боротьби з вигином голови вперед. Це проблема сучасної людини. Шия задрота так звана)
Думаю не правильна тактика виконання. Особливо там в кінці коли лишалось 30 віджимань і часу було не мало, потрібно було розбити на меншу кількість повторень і більше підходів. Сили і витривалості у тебе багато. Спасибі за україномовний контент., удачі, розвивайся
Бро, твои видео заряжают позитивом, ДЯКУЮ! Продолжай, развивайся, мотивируй народ, у тебя это хорошо получается!
Дякую гарно за підтримку 😊
Ваші челенджи найкращі в неті. Вони справжні і дієві.
Мотивуєте
Дякую Вам за підтримки і що пробуєте також тренуватися😊
Я говорив прикольна вправа!!! З кожним разом буде легше та швидше))) Удачі!!
Дійсно цікава вправа, дякую за ідею)
Крутий Ви чоловік. Браво
Дякую Вам😊
Ти один із тих блогерів від яких постійно чекаєш відео
Дякую за підтримку 😊
З наказанням прикольно хтось придумав 😂👍 думаю ця практика пригодиться нам ❤
Дякую за цікавий коментар)
👍👍👍
Дякую
топ
Дякую)
Зробив за 6 хвилин. В більш кращій техніці. 50 + 20 + 20 + 10.
Хороший результат 👍
Коли перший Раз пробував, думав зроблю за 3 хв - але це складніше ніж здається)))
Дійсно здається вправа легкою, але це не так)
Bring Sally up push up challenge. Приєднуйтесь.
Дякую за інформацію, обов'язково подивлюся, що це))
Сергію респект, як відчуття???
Загалом не погано, але грудні мязи відчуваються, дякую 😊
@@online.trainer а ноги як?? Якщо в процесі виконання глибше робити присідання, то ноги просто вимикаються)))) як по мені дуже функціональна вправа, задіює дуже велику кількість м'язів за короткий проміжок часу)))
@@traininginmylife2667 Так справді, ноги там відчуваються. Але кріпатури сьогодні не має. Візьму цю вправу собі на озброєння)) Дякую 😊
Атлет. В мене до вас пропозиція- придумайте прості, дієві вправи на кілька хвилин для боротьби з вигином голови вперед. Це проблема сучасної людини. Шия задрота так звана)
Дякую, за хорошу ідею 😊
Лайк за українську
Дякую 😊
А оператор пробував?
Ні, він ще поки не пробував, можливо в майбутньому)
Після 79 йде 90?
Можливі технічні помилки)
Думаю не правильна тактика виконання. Особливо там в кінці коли лишалось 30 віджимань і часу було не мало, потрібно було розбити на меншу кількість повторень і більше підходів. Сили і витривалості у тебе багато. Спасибі за україномовний контент., удачі, розвивайся
Дякую за гарний коментар, обов'язково врахую іншу тактику на наступний раз))