회사를 다니며 너는 이것도 못해? 실수하면 공개처형 당하다 보니 내가 잘못 살았나 내가 정말 멍청하고 할 줄 아는 게 없나 하는 생각에서 벗어나지 못하고 점점 지쳐가니 눈치만 보고 자존감이 낮아지고 생활습관도 다 내려놓고 잠만 자며 저 스스로를 자책만 하다가 영상들을 찾아보고 권하는 방법을 삶에 적용해보려고 노력 중입니다. 특히 이 영상은 저에게 큰 동기부여를 줘서 영상을 듣자마자 노트를 사 왔어요! 그만큼 변하고 싶은 간절함이 컸구나 스스로에게 칭찬 한마디 해주게 되고, 가슴에서 뜨거운 열정을 느낀 오늘입니다. 늘 좋은 메시지를 전달해 주셔서 감사해요 🙏🏻
저랑 너무 똑같은데요 반성하고 개선하려는 모습도 너무 멋지지만 나르시시스트와 에코이스트 영상도 찾아보심 좋을거같아요. 전 아무리 회사라도 공개처형하고 자괴감들게 비하하고 이것도 잘못된 태도라고 생각해요. 감정적으로 자기 보호를 하면서 이영상처럼 자기 인생을 꽉꽉 채우면 누구보다도 알차고 행복한 삶 살 수 있을 거예요. 저한테 하는 다짐이기도 합니다. 같이 힘내요.
재수생입니다 32111로 수능망하고 친구들은 의대니 서울대니하는데 저혼자 아직도 펜을잡고 수능디데이를 세어가며 하루하루 1분1초를 쫒기듯이 보내느라 없던 불면증도 생기고 우울증과 무기력감에 사로잡혀서 살고있었습니다 이 시간에 유튜브를 키는게 정말 미친짓인데...그래도 덕분에 이 영상을 보게됐네요 어영부영 미지근하게 살던 제인생이 좀 바뀌었음 좋겠어요 내일부터 시도해볼게요 감사합니다
맞아요. 적는것 하나도 쉽지 않아요. 제가 고등학교 시절에 했던거네요. 물론 그땐 어떻게 하면 공부 시간을 늘릴까 해서 했던 거였고. 지금의 데일리 리포트와는 조금 다른데요. 대학생이 되면서는 일기도 띄엄띄엄 쓰게됬어요. 20년이 지난 지금, 다시 시작해 보고 싶네요. 치열하게 살아야하는 상황인데 히려 깊은 무기력감에 빠져있어요. 다시 하다보면 벗어날 수 있을까요... 어쨌든 근래 본 동기부여중 가장 저에게 영향을 주었네요. 채널에 자주 들어올께요.
헬스중에 항상 챙겨 보는 유튜브 구독채널 정말 감사합니다 원래 기록 메모 저장 습관이 잡혀있었는데 덕분에 기록의 이유를 알아 가며 더욱 소중한 기록 저의 역사를 쓰면서 살고 있습니다 작은 성취,성공 마일리지를 적립하며 오늘을 살고 있습니다 "다시 돌아 오지 않는 오늘" 4시간 9분 남은 오늘 화이팅!!
어플에 심플하게 적기 시작한지 1년정도 됐는데 너무 밀도 위주 보다는 나만의 포인트를 잘 잡는게 중요한 것 같습니다. 간단하게 몸무게부터 워딩 단어로만 시작해서 나만의 루틴이 생기기 시작했고 하루하루 점점 채워지다보니 나에 대해 궁금해지면서 밀도있게 한두가지씩 시도할 수 있는 베이스가 된것 같아요. 처음부터 체계적으로 쓰려고 하다보면 작심삼일 되기 십상일듯요..
너무 공감합니다 길이 있어야 갈 수 있는 거죠 내가 갈 길은 내가 만드는 것 같아요 생각하고, 적고, 또 적고 저도 다시 노트를 열고 적기 시작했어요 한동안 육아와 가사, 일하는 현실이 바빠서 잊고 지냈는데 최근 다시 적어보니 이거야말로 나의 성장, 변화 나아가 성공의 시작이구나 다시한번 느낍니다!
사람마다 맞는 방식의 기록이 있어서 데일리 리포트가 어렵거나 잘 맞지 않는 분들은 다른 로그물들도 한번 잘 알아보셔서 시도해보세요! 저는 불렛 다이어리를 적고 있습니다. 다이어리 하나로 일기와 생활비 및 기타 비용 관리 스스로의 다짐과 응원, 6개월간의 계획, 1개월 스케줄, 하루동안 계획한일, 한달간의 체크리스트등을 한번에 관리하고 손쉽게 보고 있습니다. 이 다이어리의 장점은 내가 관리하고 싶은 습관이나 목표에 대해서 언제든 추가로 관리하기가 쉽다는데 있어요~ 추천
![부자들이 공통적으로 말하는 습관 한 가지 [동기부여 영상]](http://i.ytimg.com/vi/nXIe8v4IegQ/mqdefault.jpg)
![부자들이 공통적으로 말하는 습관 한 가지 [동기부여 영상]](/img/tr.png)
![아무도 내 인생을 대신 살아주지 않습니다 [동기부여 영상]](http://i.ytimg.com/vi/O94UkZxLGDI/mqdefault.jpg)
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회사를 다니며 너는 이것도 못해? 실수하면 공개처형 당하다 보니 내가 잘못 살았나 내가 정말 멍청하고 할 줄 아는 게 없나 하는 생각에서 벗어나지 못하고 점점 지쳐가니 눈치만 보고 자존감이 낮아지고 생활습관도 다 내려놓고 잠만 자며 저 스스로를 자책만 하다가 영상들을 찾아보고 권하는 방법을 삶에 적용해보려고 노력 중입니다. 특히 이 영상은 저에게 큰 동기부여를 줘서 영상을 듣자마자 노트를 사 왔어요! 그만큼 변하고 싶은 간절함이 컸구나 스스로에게 칭찬 한마디 해주게 되고, 가슴에서 뜨거운 열정을 느낀 오늘입니다. 늘 좋은 메시지를 전달해 주셔서 감사해요 🙏🏻
글쓰신 내용이 제 얘기인줄,,, 글 감사합니다
@@로렌-d7f 힘내요 우리! 으쌰쌰!
힘내세여
저랑 너무 똑같은데요 반성하고 개선하려는 모습도 너무 멋지지만 나르시시스트와 에코이스트 영상도 찾아보심 좋을거같아요. 전 아무리 회사라도 공개처형하고 자괴감들게 비하하고 이것도 잘못된 태도라고 생각해요. 감정적으로 자기 보호를 하면서 이영상처럼 자기 인생을 꽉꽉 채우면 누구보다도 알차고 행복한 삶 살 수 있을 거예요. 저한테 하는 다짐이기도 합니다. 같이 힘내요.
힘내세요! 우린 충분히 멋집니당
제가 여지껏 본 동기부여 영상 중에 과장 하나 섞이지 않고 허무맹랑한 부분 하나도 없는, 가장 정직하고 클린한 영상이었습니다. 알려주셔서 감사합니다.
뭘할지 고민만하다가 하루를 그냥 보낼때가 많았는데 마음만 앞서고 실천은 안된 나의 시간들에게 미안한것 같아요 이제 데일리 리포트를 작성해서 새로운 삶을 살아가기위해 최선을 다해야 할것 같아요 영상 너무 감사드립니다
재수생입니다 32111로 수능망하고 친구들은 의대니 서울대니하는데 저혼자 아직도 펜을잡고 수능디데이를 세어가며 하루하루 1분1초를 쫒기듯이 보내느라 없던 불면증도 생기고 우울증과 무기력감에 사로잡혀서 살고있었습니다 이 시간에 유튜브를 키는게 정말 미친짓인데...그래도 덕분에 이 영상을 보게됐네요 어영부영 미지근하게 살던 제인생이 좀 바뀌었음 좋겠어요 내일부터 시도해볼게요 감사합니다
원래 사람마다 인생의 시간대가 다른 거래요~ 쓰니님도 충분히 쓰니님만의 시간대가 있을거에요
힘내요
노력해왔잖아요 고생했어요 힘내세요
적는 것도 중요하지만 그걸 다시 확인해 보는 게 중요하더군요.
맞아요. 적는것 하나도 쉽지 않아요. 제가 고등학교 시절에 했던거네요. 물론 그땐 어떻게 하면 공부 시간을 늘릴까 해서 했던 거였고. 지금의 데일리 리포트와는 조금 다른데요. 대학생이 되면서는 일기도 띄엄띄엄 쓰게됬어요. 20년이 지난 지금, 다시 시작해 보고 싶네요. 치열하게 살아야하는 상황인데 히려 깊은 무기력감에 빠져있어요. 다시 하다보면 벗어날 수 있을까요... 어쨌든 근래 본 동기부여중 가장 저에게 영향을 주었네요. 채널에 자주 들어올께요.
헬스중에 항상 챙겨 보는 유튜브 구독채널 정말 감사합니다 원래 기록 메모 저장 습관이 잡혀있었는데 덕분에 기록의 이유를 알아 가며 더욱 소중한 기록 저의 역사를 쓰면서 살고 있습니다
작은 성취,성공 마일리지를 적립하며 오늘을 살고 있습니다 "다시 돌아 오지 않는 오늘"
4시간 9분 남은 오늘 화이팅!!
두분에게 저에게 동기부여를주셨어 감사합니다 적극적으로 쓸려고한번 시작해봐야겠내요 홧이팅 입니다
시간 적기를 하면서 일어나자마자 수시로 유투브를 보는 저를 확인하고 놀라고 경악을 ... 이제는 일나면 차를 만드면서 워밍업하고 30분 영어공부하고있습니다. 감사드립니다.
아침부터 해보겠습니다 포기할까봐 용기가없었습니다 이젠 바뀌고싶습니다 포기하고싶지않습니다 넘어지면 다시일어나겠습니다 감사합니다 영상~
어플에 심플하게 적기 시작한지 1년정도 됐는데 너무 밀도 위주 보다는 나만의 포인트를 잘 잡는게 중요한 것 같습니다. 간단하게 몸무게부터 워딩 단어로만 시작해서 나만의 루틴이 생기기 시작했고 하루하루 점점 채워지다보니 나에 대해 궁금해지면서 밀도있게 한두가지씩 시도할 수 있는 베이스가 된것 같아요. 처음부터 체계적으로 쓰려고 하다보면 작심삼일 되기 십상일듯요..
너무 공감합니다
길이 있어야 갈 수 있는 거죠
내가 갈 길은 내가 만드는 것 같아요
생각하고, 적고, 또 적고
저도 다시 노트를 열고 적기 시작했어요
한동안 육아와 가사, 일하는 현실이 바빠서
잊고 지냈는데 최근 다시 적어보니
이거야말로 나의 성장, 변화 나아가 성공의 시작이구나 다시한번 느낍니다!
삶의 밀도... 적다보면 그자체가 힐링. 정신정리.
오늘도 귀중한 동기부여를 얻어갑니다. 감사합니다.👍
두분께 찐 감사합니다🙏💕
도전 하겠습니다~~^^
저와의 약속을 꼬옥 지키도록 하겠습니다~~^^
확실히 일을 시작하기에 앞서 세부목록을 정하고 하나씩 격파하듯이 수행하면 하루의 밀도가 다르더라구요. 데일리 리포트도 도전해봐야겠습니다
퍼감니다 감사합니다 ~* 수고하십시요~*
교육을 듣고 회사 업무에 활용합니다. 개인의 삶에 즐거움을 주셔서 감사합니다.
영상에서 나오는대로 회사에서 들어오는 일대로 하고 흘러가는대로 살던 사람이었는데.. 시간관리를 잘 못해서 놓치는 업무가 많더라구요... 좋은 공유 감사합니다. 실천해보겠습니다
눈물나게 공감합니다
첫단추가
한다한다 생각만하고
오늘에서야 저질렀슴다🤔
바꾸고 싶으면 적어라 쓱쓱@
구체적으로
성장하기 위해 포기는 적극적선택이다!
왜???
내가 내자신이 성장하기 위해🙏
인생이 밀도있게!
내일아침 일어나자마자 실천하겠습니다 동기부여해주셔서 감사합니다 ㅠㅠ
적자 적자
자기성장을 위한 시작점
저는 고등학교때 부터 꾸준히 데일리노트를 쓰고 있어요. 예쁘게 꾸미는 다이어리는 아니고 끄적거리는 것들. 좀 지저분하지만 내 하루가 담긴 한페이지. 잡동사니. 정말 좋은습관이라 인정합니다^^
저도 좋은 다이어리 발견해서 데일리리포트 하는데 인생이 바뀌었습니다~
무슨 다이어리 쓰시나요?
요즘 노트에 쓰던걸 핸폰으로 대처하려 시도중인데..📱📱📱
쉽지는 않네요.. 아직도 노트에 꾹꾹 눌러 적어야 먼가 적은 느낌..📝📝📝
노션으로 템플릿화해서 쓰면 시간절약은 되는것 같아요.
관리하기도 편하고 나중에 찾아 보기도 편하구요.
저는 중간중간에 수정을 많이 하는 편이라서 컴퓨터나 휴대폰이 편하더라고요.. 종이 노트에 하면 새거 사서 이것저것 적다보면 중구난방이 된 느낌...
그래서 노트에 정리하시는 분들 보면 약간 신기해요..
솔직히 적어라 이런 소리가 필요없어 보이지만 저도 군대와서 일기를 쓰기 시작했는데 생각을 정리하는데 매우 도움이되더라구요!
메모광 바로 그 느낌 그대로~ㅋ
역시 기대 이상의 방송 너무 잘 보고 갑니다. 볼 때마다 많이 생각하고 배우는 방송 너무 좋아요, 감사합니다. 저는 마음분석가 입니다. ^^*
저는 두분이 이야기 하는 과정에서, 무언갈 느끼게 되네요. 항상 영상을 볼때마다, 서로 다 분명 아는 정보이고 저희에게 전달하기 위함의 목적이긴 하지만 대화에서도 서로의 내용을 경청하는 겸손한 자세에서 감명을 받습니다.
저도 지금 루저의 삶을 살고있고 현실에서 도망치고 싶은 심정이에요.. 저도 한번시도해볼게요. 그것마져 실패할지도 모르지만.. 하루시작해볼게요. 적극적 선택이란 단어.. 기억할게요.
적고 실행 평가 수정실행
좀 더 나은 향상을 위한 기록 ✍
항상👍👏🙏
데일리 리포트에 대한 동기부여 영상 감사합니다.
0:03 처음 이야기 우리 집사이야긴 줄 알았어요
우리가 살면서 시간은 계속 흘러가고 있는데
과연 이 '시간이 흘러간다'에 대한 인지를 하고 있는 사람이 진짜 몇이나 있을까?
감명깊습니당, 메타인지
적기만 하면 아이슈타인이 되는 건 아니라는 것, 집사에게 알려주겠슴당
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매력있어요
공감공감. 또 힘내서 적고 수행하고 궁리해야겠다.
영상 감사합니다. 데일리리포트를 작성하고 있는데 밀도를 높이고 실행에 대한 평가를 같이 해보겠습니다.
시간관리의 중요성 과연 나는 시간을 잘 활용하고 있는 것일까 변하기 위해 꼭 필요한 시간관리를 잘 하고 있는지 데일리 리포트를 통해 체크해보겠습니다. 오늘도 좋은 영상 감사합니다
또 한번 상기하게됩니다 ㆍ
잘보고 갑니다~
한시간 단위로 적는건 저는 해본적이 없네요.
한번 해보고 싶네요. ^^♡
항상 동기부여 얻고 갑니다 🔥
좋은 영상이었습니다
저도요 저도요 저도요 저도요 데일리 리포트... 망설일 시간에 무조건 적어라
하루에 뭐하는지 쓰기
다시 데일리리포트 고곻ㅎ
진짜 체인지그라운드 신박사님 웅이님 이랑 면담하고싶어요ㅎㅎ
정말 감사합니다.최근 계속 변해야하지 변해야지 마음만 또 먹고 있었는데 이렇게 동기부여 해주시고 어떻게 변할지 앞으로 어떻게 살지 데일리 리포트 작성 꾸준히 하겠습니다 저와의 약속~!그리고 체인지 그라운드 구독자들의 약속 데일리 리포트! 오늘도 작성합니다.
다이어리에 내일 일정 적다가 푸쉬 떠서 놀랬네요 ㅎㅎ 삶의 밀도가 높은 사람으로 살겠습니다 ~ DR 다 쓰긴 참 어려운것 같아요 ㅎㅎ
저도 그런 좋은 습관들을 만들어야겠어요
적자생존~ ㅎ
👍 생존하려면 적자! ㅎㅎㅎ
현재 자신이 힘들때 유독 자기계발책 많이 보게되고~자기의 부족한 부분의 도움이되는 강의를 수없이 검색해서 시청하게되죠
제가 경험하고 느껴본 결과 아무리 수없이 보고 듣고 해도ᆢ 결론은
본인 자체가 깨닫지 못하면
다시 원위치인것 같은데요
넘 조아★★ 전 블로그에 씁니다. 삶의기록★
감사합니다
좋아요 100개
영상 뜨자마자 제목 보고 놀라서 바로 들어왔다 이게 뭔ㅋㅋ
사람마다 맞는 방식의 기록이 있어서
데일리 리포트가 어렵거나 잘 맞지 않는 분들은
다른 로그물들도 한번 잘 알아보셔서 시도해보세요!
저는 불렛 다이어리를 적고 있습니다.
다이어리 하나로 일기와 생활비 및 기타 비용 관리
스스로의 다짐과 응원, 6개월간의 계획, 1개월 스케줄, 하루동안 계획한일, 한달간의 체크리스트등을 한번에 관리하고 손쉽게 보고 있습니다.
이 다이어리의 장점은 내가 관리하고 싶은
습관이나 목표에 대해서 언제든 추가로 관리하기가
쉽다는데 있어요~ 추천
바뀌고 싶으면 적어라. 어떻게 적어라? 구체적으로 적어라😉
어떻게 적었는지 노트를 좀 봤으면 좋겠네요.
좀 막연해서요...ㅠ
저도 데일리 노트 도전해보렵니다~^^
❤
적자생존
안녕하세요? 혹시 노트 옆에 쓰셨던 어플 캡쳐본은 어떤 어플인지 알 수 있을까요?:)
어디서 구매하나요?
데일리리포트는 하루가 끝난 뒤에 쓰는게 좋을까요 아님 시간마다 쓰는게 좋을까요?
그 밥에 말아드시면 좋을 거 같네요 참고로 전 간장게장이요
하루가 끝난 뒤에 쓰는 거보다 시간마다 기록하는게 좋을 것 같습니다.
일단 바로 쓰기시작하시면 편한시간대가 나올수도 있고 매시간 쓰는게 편할수도 있죠.
(대신 꼭 쓰게쓰겠다 결심잊지마시고요 :)) 각자 다릅니다. 그러니 고민 고만하시고 일단 써보세요~ 홧팅!^-^
낮에는 카톡(나와의 채팅)에 키워드 위주로 작성하고
자기 전에 노트에 옮겨 적습니다 .
2024.05.19
데일리리포트 노트는 어떤걸 쓰세요??
추천해주세요^^
아무 노트 상관없대용 저는 다이어리에 쓰고있어요
그냥 밑줄 있는 노트가 좋을것 같아여. 24줄 있는거면 더좋음 . 하루24시를 기록해놔야 하니까요
5:00
데일리 리포트를 시간대로 작성후 점수를 매겨서 상 10점 중 5점 하3점 나눠서 매일 몇점 이상되면 스스로에게 상을 주는 방식은 효과가 있나요?
궁금한게 1시간 마다 바로 적으라는게 아니죠? 한꺼번에 적으면 잘 기억이 안 나는데 어떡하죠?,,
1시간마다 적으면 되고 휴대폰메모장 켜서 휘리릭적고 자기전에 노트에 정리하셔도 됩니다!
@@둉둉-t3m 아아 그렇게 해볼게요 감사합니다!
포기는 적극적 선택이다
구체적으로 적어라!
감사합니다
❤️