등심 돈까스 혈당인증 두꺼운 통 등심 쉐푸드 돈가스 (와 맛있다.....)
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025
- 오랜만에 돈까스 먹었습니다 혈당 체크까지 완벽하게!
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#당화혈색소#공복혈당#식후혈당
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/ 쟈니클래스
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넘 좋네요^^ 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다^^
돈까스 두툼한거는 소스없이 먹으면
거의안튄다고 보는게 맞네용 ㅎㅎ
개인차는 있겠지만 제 기준에서는 그런거같습니다! ㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다^^
영상 잘 봤습니다 ~~~ 돈까스 먹고싶어요 ~~ 양배추 같이 밥이랑 먹으면 진~~~짜 맛있는데 ㅎㅎㅎ
양배추 좋죠! 소스류만 조심하면 가끔 먹어도 괜찮지 않을까 생각합니다 ㅎㅎ 시청해 주셔서 감사합니다 😊
달디달디달디단~~ 동까쓔~
소스만 뺴면 달지않고 고소하게 먹을 수 있습니다! ㅎㅎ
지방 + 단백질이 있으면 확실히 혈당이 덜오르는거 같네요
네! 그리고 탄수 비율이 적으니 괜찮은 결과인거같네요^^ 시청해주셔서 감사합니다!
30분 단위 체크 중 사이에 운동하셨나요?
울 아들도 시도해 보게요.
화이팅하시고 건강하세요~! ^^
운동은 하지 않았습니다! 감사합니다^^
냉동 돈까스중에 원탑임
감사합니다. 돈까스 ㄱㄱㄱ
돈까스 먹고싶네요
예전에 옛날돈까스 밥빼고 먹고219 그뒤로×××2년전
소스와 같이 먹었으면 아마 소스가 범인이지않을까요?ㅜ.ㅜ 시청해주셔서 감사합니다!
잘못된지식이 당뇨합병증 지름길 일반 음식 끊으면 2주안에 모두 정상됨
생각보다 거의 안오르네요 탄수화물을 섭취안해서 그런가
네 밥과 소스를 제외하니 혈당이 괜찮았던거같습니다 ㅎㅎ
신장투석 고통을 느껴봐야 다시는 안먹지!
네 조심하도록 하겠습니다ㅜ.ㅜ