【ZATbreathing】胴体呼吸「舌圧」と「腹圧」＃2

吸う時に下げて、吐く時に下げて、腹圧を高める！？
＃1
• 【ZATbreathing】胴体呼吸「舌圧」...
フルバージョンは有料会員動画チャンネルにて視聴できます（期間限定）。
有料会員について
member.sintaigijuku.com/p/pai...
9月11日発売『内田式 風船エクササイズ』
www.sintaigijuku.com/2023/08/...
Amazonにて予約受付中
amzn.asia/d/aLN7TMF
撮影協力
スタジオ：ルクール神楽坂（ kagura-lc.com/ ）
モデル：渡邊真美
心体義塾
www.sintaiigjuku.com
#ZAT #呼吸 #舌圧