ဦးနှောက်မှတ်ဉာဏ်မထိခိုက် မပျက်စီးချင်ရင် ဒီ(၄)ခု ချက်ချင်းရှောင်ပါ‼️
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- ထူးဆန်းထွေလာ ဆေးပညာ
• ထူးဆန်းထွေလာ ဆေးပညာ
ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး - • ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး
ကင်ဆာရောဂါ(Cancer) သိကောင်းစရာ-- • ကင်ဆာရောဂါ [Cancer]
အိပ်မပျော်သူများကြည့်ရန်-- • အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ကျန်...
လိင်ပညာပေးကျန်းမာရေး-- • လိင်ပညာပေးကျန်းမာရေး
-----------------------------------------------------------------
Disclaimer:
***ဤဗီတီယိုတွင်ပါဝင်သော ပုံ၊ graphic၊ စာသားအပါအဝင် အချက်အလက်အားလုံးသည် အထွေထွေဗဟုသုတအနေသာဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်တို့၏ ဆေးပညာဆုံးဖြတ်ချက်နှင့် ဆေးပညာအကြံဉဏ်တို့ကို အစားထိုးဖို့ လုံးဝမဟုတ်ကြောင်း ပြောလိုပါသည်။
***All contents including images, graphics, text and information included in this video is only for general information purpose only and is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment.
-----------------------------------------------------------------
***Med Myanmar by Zaw Oo မှ video များကို အခြား website, page နှင့် app များတွင် ပြန်လည် upload လုပ်ရန် လုံးဝခွင့်မပြုပါ။
#brain
#habits
#exercise
#ဦးနှောက်
#zawoo
#medmyanmar
1. ခေါင်းမြီးခြုံအိပ်ခြင်း
2. ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်း
3. ဆေးလိပ်
4.အိပ်ရေးပျက်
အကုန်ဖြစ်နေသောမိမိ
စိတ်လျှော့သတိကပ်ပြီး သမာဓိရအောင် သေချာလုပ်ကြည့်ပါ။ ၁ လကျက်ရတဲ့စာတွေ က ၁ရက်နဲ့ ကျက်လာနိုင်ပါတယ်။
တပည့်တော်လည်း ယုံကြည်ပါတယ် ဘုရား
စောင်ခြုံ လို့ရေးပါရန် (ဆ)နဲ့မဆောင်ပါနဲ့ အဲ့ဒီ(ဆောင်)က အရာဝတ္ထုမဟုတ်ပါ ဆောင်ရွက် တဲ့သဘောမျိုးမှာသုံးရပါတယ်
ကျေးဇူးပါအခုလိုအသိပေးကြားတဲ့အတွက် ဒါကြောင့်စပြီးရှောင်ရှားလေ့ကျင့်လိုက်ပါမယ်☺😊
ကျေးဇူးတင်ပါသည်
တ ဒဒ မ
ကျေးဇူးပါဆရာ။ခုလိုမြန်မြန်လေးပြောတဲ့အတွက် အချိန်လဲသိပ်မပေးရပဲ ကျမ်းမာရေးဘဟုသုတလဲရဆိုတော့ ကြိုက်တယ်👍👍👍👌
ခေါင်းကိုဆောင်ချုံပြီးမအိပ်....o2နည်းပြီရေဓာတ်ဆုံးရှုံးပြီးဦနှောက်ကြုံ့လာနို်၍ရေဝအောင်သောက်ပါ...ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်ဦးနှောသွေးကြောပါကြုံလာပါမည်...ဒါကြောင်ဆေးလိပ်မသောက်..အငွေ့လည်မရှုရပါ..သိုပါ၍
ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ...သွေးကြောကြုံ့ပါ၍နောက်တစ်ခုက၆ /၇နာရီခန့်
အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ရပါမည်... 5:18
ကျေးဇူးပါ ဆရာ
ကျမက အမြဲ တမ်းေခါင်းကိုစောင်ခြုံမအိပ်ပေမဲ့ ခေါင်းအုံးနဲ့မျက်နှာနဲ့ခေါင်းကို ဖိထားမှ အိပ်ပျော်တာပါ ဒီနေ့ကစပြီး ပြင်တော့မယ်ရှင့် ကျေးဇူးပါဆရာ 🙏
အကျိုးရှိပါတယ် ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် ကျန်းမာပါစေဆရာ
👍👍👍
ကျေးဇူးပါ
အသစ်တခုခုကို လေ့လာသင်ယူဖြစ်တယ် မှတ်ဥာဏ်ပိုကောင်းလာသလို ပိုစိတ်ရှည်လာတယ် ပိုယုံကြည်မှုတိုးလာတယ်
ကျေးဇူးပါ၊ လွယ်ကူထိရောက်တဲ့လေ့ကျင့်ခဏ်း နဲ့ bonus tips; တွေပါဖော်ပြပေးတဲ့အတွက်လဲ ကျေးဇူးအထူးပါ။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
အကျိုးရိုပါတယ် ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် ကျန်းမာရေး ပါစေဆရာ
အကျိုးရှိပါတယ် ❤❤
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးပါနော်
ကျေးဇူးများပါတယ်
မင်္ဂလာပါ
ကျေးဇူးတင်ပါသည်ဆရာ
ေက်းဇူပါဆရာ
ကျေးဇူးပါ ။
ကျေးဇူပါ
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ရှင့်
လိုက်နာပီး လိုက်လုပ်မယ်ဆရာ ေကျးဇူး
သိခွင့်ရလို့ ကျေးဇူး အထူးတင်ပါတယ်၊
ကျေးဇူးပါ။ကြီးပွားတိုးတက်အောင်မြင်ပါစေ။
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်သား...ဆရာလေးရေ
❤😊ကျေးဇူးပါ❤😊
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။
ကျေးဇူးပါအားလုံးကို ကောင်းပါတယ်ဆက်လက်တင်ပြပေးပါ
ကျေဇူးအထူတင်ပါတယ်ဆရာ
အခုလို့တင်ပြပေးတဲ့အတွက်
ဆရာကို အထူးပဲကျေးဇူးတင်ပါတယ် ရှင့်
တင္ျပေပးတာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ
Thankyou...Sr
ကျေးဇူးအထူးပါဆရာ 🎉❤🎉
ကြိုးစားကြည့်ပါမယ်သားရေ
Thank you.
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ❤❤❤❤❤❤❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ❤
Thanks a lot par Doctor for explaining and giving good advice to know to be healthy.
Thank you ❤❤❤
ကျေးဇူးပါ God Bless You
Thank you for sharing this 😊
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ🙏
ကြေးဇူတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါသားဆရာလေးရေ❤❤❤❤❤
Thank you very much .
Thank you for your sharing
ကျေးဇူပါ ဆရာ
ေက်းအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္ဆရာ
Thantyou
ဆရာရင်ဘတ်မှာတင်းကျပ်ပြီးချောင်းမကြာမကြာဆိုးတယ်။၁၀ရက်လောက်ရှိပြီးဆေးခန်းပြဆေးသောက်တာလည်းမသက်သာဘူး။ဘာဖြစ်တာလည်းဆရာ။
Thanks for your Chanel.
Thanks for your explaination.
ကျေးဇူးပါ ဆရာ
ကျေးဇူး ပါရှင့် ❤
မင္ဂလာပါ
Thank you verymuchSaya
ဆရာလဲ စိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာပါစေနော်
ကျေးကျေးပါ ညီရေ့👍👍👍💪💪💪❤❤❤
Thanks alot!!
Thank you so much Dr.
ကျေးဇူး ပါ
သိတ်ကောင်း
လိုက်နာပါမည်
Thanks a lot, my dear!
ကျေးဇူးပါ ရှင့်
ကျေးဇူးပါမောင်လေး
Thankyou saya.
ကျေးဇူးပါဆရာ 😮😮
ကြမ္းစားရင္ေကာ Bro
ကျေးဇူးပါ🎉🎉❤❤
Thanks
Ok par Thanks😊
Thanks Teacher
ငရုတ်သီးစိမ်းတွေစားလို့ ကိုယ်အရည်ပြားတွေဘာလို့ပူသလဲ ဆရာ ကူးသနည်းပြောပြနိင်မလား
ကန်စွန်းရွက်ကြော်စားလိုက်ပေါ့
ဘာဆရာလည်းနော် မိန်းကလေးအချောအလှမှအသဲပေးပြန်ဖြေနဲ့ နဗဆရလ
@@Taminlehpya ဘာဖြစ်လို့လဲငါဆရာမဟုတ်ဘူးနင်ဘဲအရေပြားတေပူနေတယ်ဆိုလို့စေတနာနဲ့ပြောတာ
@@user-ez1ff5fn5f နင့်ကိုပြောတာဟုပါဘူးနော် ပြောပြလို့လည်းကျေးဇူးပါ
👍👍👍
Thanks 😊👍
Thank Uou
မီလည်းမနေ့ကအပြင်သွားတာဆေးလိပ်ငွေ့ကြောင့်အသက်ရှူတွေကျပ်လာတယ်၊ပြီးတော့ချောင်းတွေပါဆိုးလာပြီးမေ့သွားမတတ်ပဲ၊အပြင်သွားရင်အဲ့ဒီဆေးလိပ်ငွေ့ကိုဘယ်လိုရှောင်ရမလဲ
❤Thank you😊
အသက်အပိုင်းအခြားလေးပါတင်ပေးပါလားဆရာ။
တကယ်ကိုအရေးပါပါတယ်ဗျ😊
Thank sir
Thankyou par
ဆရာလေးလူတိုင်းဖွင့်ဖြိိုးရေးအသိပညာပေးခြင်းကိုများစွာဘဲအထူးကျေးဇူးတင်အပ်ပါတယ်နောင်ကိုလည်းထပ်မံအတွေးသစ်အမြင်သစ်တွေဖွင့်လစ်ဝေငှပေးနိုင်ပါစေ
good
❤❤
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
စိတ်ရှုပ်မခံနိုင်လို့ စဉ်းစားရမဲ့ အရာတွေကိုရှောင်ရင်းနဲ့ ကြာလာတော့ မစဉ်းစားနိုင်ဖြစ်လာသလိုခံစားရပါတယ်😢 ရုတ်တရက် ကြုံလာရတဲ့ အခြေနေတွေကို ဘယ်လို တုံ့ပြန်ဖြေရှင်းရမလဲ မသိ ဖြစ်လာတာမျိုးပါ အဲ့တာ ဘလိုလုပ်ရင် အဆင်ပြေနိုင်ပါမလဲရှင်
အခုလိုမျိုးပြောပြလိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်အကိုကြိး
ကျွန်တောကယောက်ကျားပါပြ
❤❤❤❤❤❤❤
ဆေးလိပ်မသောက်တော့ဘူး
စောင်မျက်နှာအုပ်မအိပ်တော့ဘူးဟေ့
တကယ်မေ့တတ်တယ် 😢 အသက်မကြီးသေးဘူး
So cute 😂
New subscriber
တစ်ခုမေးချင်လို့ပါ။
နား နာရခြင်းကဘာလို့ ဖြစ်တာလဲ
တစ်ဖက်နာပြီးရင် နောက်တစ်ဖက်နာလို့ပါ။
နာတာကလဲ အတွင်းနာတာမဟုတ်ဘဲ၊ နားထဲက တစ်နေရာရာထိရင်နာတာမျိုး အနာမရှိ အဖုမရှိ။ တစ်ခါတလေ
ခရုလိုခွေနေတဲ့ နားအပြားနာရွက်လဲ တစ်နေရာရာမှာ နာတတ်တယ်။
အနာစိမ်းလိမ်းဆေး လေးညွန်းပေးပါအုံး
စကားပြော ဆိုးလိုက်တာ၊ ဘယ်သူမြှောက်ပေး လို့ လုပ်ဖြစ်တာလဲ?
ပိုက္ဆံကုန္တယ္
ဘာတစ်ခုမှမလုပ်မိပါဘူး ဒါပေမယ့် မွေးရာပါ ဦးနှောက်မကောင်းတာ