ဦးနှောက်မှတ်ဉာဏ်မထိခိုက် မပျက်စီးချင်ရင် ဒီ(၄)ခု ချက်ချင်းရှောင်ပါ‼️

ထူးဆန်းထွေလာ ဆေးပညာ
• ထူးဆန်းထွေလာ ဆေးပညာ
ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး - • ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး
ကင်ဆာရောဂါ(Cancer) သိကောင်းစရာ-- • ကင်ဆာရောဂါ [Cancer]
အိပ်မပျော်သူများကြည့်ရန်-- • အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ကျန်...
လိင်ပညာပေးကျန်းမာရေး-- • လိင်ပညာပေးကျန်းမာရေး
-----------------------------------------------------------------
Disclaimer:
***ဤဗီတီယိုတွင်ပါဝင်သော ပုံ၊ graphic၊ စာသားအပါအဝင် အချက်အလက်အားလုံးသည် အထွေထွေဗဟုသုတအနေသာဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်တို့၏ ဆေးပညာဆုံးဖြတ်ချက်နှင့် ဆေးပညာအကြံဉဏ်တို့ကို အစားထိုးဖို့ လုံးဝမဟုတ်ကြောင်း ပြောလိုပါသည်။
***All contents including images, graphics, text and information included in this video is only for general information purpose only and is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment.
-----------------------------------------------------------------
***Med Myanmar by Zaw Oo မှ video များကို အခြား website, page နှင့် app များတွင် ပြန်လည် upload လုပ်ရန် လုံးဝခွင့်မပြုပါ။
#brain
#habits
#exercise
#ဦးနှောက်
#zawoo
#medmyanmar

[@jeden_tojade]

1. ခေါင်းမြီးခြုံအိပ်ခြင်း
2. ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်း
3. ဆေးလိပ်
4.အိပ်ရေးပျက်

[@LiLi-e9d]

အကုန်ဖြစ်နေသောမိမိ

[@maekhema]

စိတ်လျှော့သတိကပ်ပြီး သမာဓိရအောင် သေချာလုပ်ကြည့်ပါ။ ၁ လကျက်ရတဲ့စာတွေ က ၁ရက်နဲ့ ကျက်လာနိုင်ပါတယ်။

[@aung3924]

တပည့်​တော်လည်း ယုံကြည်ပါတယ် ဘုရား

[@MyatThinKhaingKyu]

စောင်ခြုံ လို့ရေးပါရန် (ဆ)နဲ့မဆောင်ပါနဲ့ အဲ့ဒီ(ဆောင်)က အရာဝတ္ထုမဟုတ်ပါ ဆောင်ရွက် တဲ့သ‌ဘောမျိုးမှာသုံးရပါတယ်

[@kohtut-rz6tk]

ကျေးဇူးပါအခုလိုအသိပေးကြားတဲ့အတွက် ဒါကြောင့်စပြီးရှောင်ရှားလေ့ကျင့်လိုက်ပါမယ်☺😊

[@bakyawbakyaw1042]

ကျေးဇူးတင်ပါသည်

[@thikhaing5181]

တ ဒဒ မ

[@SuSu-si1hl]

ကျေးဇူးပါဆရာ။ခုလိုမြန်မြန်လေးပြောတဲ့အတွက် အချိန်လဲသိပ်မပေးရပဲ ကျမ်းမာရေးဘဟုသုတလဲရဆိုတော့ ကြိုက်တယ်👍👍👍👌

[@MinMin-ie4lj]

ခေါင်းကိုဆောင်ချုံပြီးမအိပ်....o2နည်းပြီရေဓာတ်ဆုံးရှုံးပြီးဦနှောက်ကြုံ့လာနို်၍ရေဝအောင်သောက်ပါ...ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်ဦးနှောသွေးကြောပါကြုံလာပါမည်...ဒါကြောင်ဆေးလိပ်မသောက်..အငွေ့လည်မရှုရပါ..သိုပါ၍
ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ...​သွေးကြောကြုံ့ပါ၍နောက်တစ်ခုက၆ /၇နာရီခန့်
အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ရပါမည်... 5:18

[@HsuPoPoLwin]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ
ကျမက အမြဲ တမ်း‌ေခါင်းကိုစောင်ခြုံမအိပ်ပေမဲ့ ခေါင်းအုံးနဲ့မျက်နှာနဲ့ခေါင်းကို ဖိထားမှ အိပ်ပျော်တာပါ ဒီနေ့ကစပြီး ပြင်တော့မယ်ရှင့် ကျေးဇူးပါဆရာ 🙏

[@AyeAye-sn8fg]

အကျိုးရှိပါတယ် ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် ကျန်းမာပါစေဆရာ

[@user-cj6ds9xl8n]

👍👍👍

[@chochoaungtin2998]

ကျေးဇူးပါ

[@nangkham627]

အသစ်တခုခုကို လေ့လာသင်ယူဖြစ်တယ် မှတ်ဥာဏ်ပိုကောင်းလာသလို ပိုစိတ်ရှည်လာတယ် ပိုယုံကြည်မှုတိုးလာတယ်

[@maungmyint2056]

​ကျေးဇူးပါ၊ လွယ်ကူထိ​ရောက်တဲ့​လေ့ကျင့်ခဏ်း နဲ့ bonus tips; ​တွေပါ​ဖော်ပြ​ပေးတဲ့အတွက်လဲ ​ကျေးဇူးအထူးပါ။

[@NawEhkanyawphaw]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@MaMa-jn2mt]

​ကျေးဇူးပါဆရာ

[@ZarZar-g8y]

အကျိုးရိုပါတယ် ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် ကျန်းမာရေး ပါစေဆရာ

[@yelay29]

အကျိုးရှိပါတယ် ❤❤

[@yinminnyein178]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@yinyin4576]

ကျေးဇူးပါနော်

[@malphyu3053]

ကျေးဇူးများပါတယ်

[@Unknown-iy4jn]

မင်္ဂလာပါ
ကျေးဇူးတင်ပါသည်ဆရာ

[@MaShwe-h5k]

ေက်းဇူပါဆရာ

[@usoenaing1324]

ကျေးဇူးပါ ။

[@user-jc3sg4ex7t]

ကျေးဇူပါ

[@MARMAGA-ef8cz]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ရှင့်

[@user-du4wt6xg3z]

လိုက်နာပီး လိုက်လုပ်မယ်ဆရာ ေကျးဇူး

[@user-cf5eo4ll3j]

သိခွင့်ရလို့ ကျေးဇူး အထူးတင်ပါတယ်၊

[@USoeLwin-ux9mh]

ကျေးဇူးပါ။ကြီးပွားတိုးတက်အောင်မြင်ပါစေ။

[@user-zw2db9dy3l]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်သား...ဆရာလေးရေ

[@KhinSanWin-d4c]

❤😊ကျေးဇူးပါ❤😊

[@hlahla8641]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။

[@henrym.5884]

ကျေးဇူးပါအားလုံးကို ကောင်းပါတယ်ဆက်လက်တင်ပြပေးပါ

[@user-wp2pq1lo8j]

ကျေဇူးအထူတင်ပါတယ်ဆရာ

[@warsophwar569]

အခုလို့တင်ပြပေးတဲ့အတွက်
ဆရာကို အထူးပဲကျေးဇူးတင်ပါတယ် ရှင့်

[@user-oi9zg2sk7n]

တင္ျပေပးတာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

[@ThwinThwinOo-us8iu]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ

[@BaSai-ui2mi]

Thankyou...Sr

[@user-ky9zr3zn3k]

ကျေးဇူးအထူးပါဆရာ 🎉❤🎉

[@yinminnyein178]

ကြိုးစားကြည့်ပါမယ်သားရေ

[@myintmyint4969]

Thank you.

[@maungthan7484]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ❤❤❤❤❤❤❤

[@jerryvicky4086]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ❤

[@dawhtayhtay7340]

Thanks a lot par Doctor for explaining and giving good advice to know to be healthy.

[@hlahlamyat9869]

Thank you ❤❤❤

[@Ahkai-t5e]

ကျေးဇူးပါ God Bless You

[@ChrisRobbikn]

Thank you for sharing this 😊

[@ThinThinKhaing-z1c]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ🙏

[@KoKyaw-zd3jp]

ကြေးဇူတင်ပါတယ်

[@phyuphyuthein5929]

ကျေးဇူးပါသားဆရာလေးရေ❤❤❤❤❤

[@user-sj1uk2ro3f]

Thank you very much .

[@faboy766]

Thank you for your sharing

[@mimi-oi5ip]

ကျေးဇူပါ ဆရာ

[@thanzawaung2020]

ေက်းအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္ဆရာ

[@sawnaythar4962]

Thantyou

[@user-lm3wu5oy2y]

ဆရာရင်ဘတ်မှာတင်းကျပ်ပြီးချောင်းမကြာမကြာဆိုးတယ်။၁၀ရက်လောက်ရှိပြီးဆေးခန်းပြဆေးသောက်တာလည်းမသက်သာဘူး။ဘာဖြစ်တာလည်းဆရာ။

[@user-hl8qg1gf2s]

Thanks for your Chanel.

[@khinlatt3539]

Thanks for your explaination.

[@user-ms8mp7dh7k]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@SsNn-xo2xj]

ကျေးဇူး ပါရှင့် ❤

[@Zinmar-s5i]

မင္ဂလာပါ

[@user-bf1ux9pe3i]

Thank you verymuchSaya

[@yinyin4576]

ဆရာလဲ စိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာပါစေနော်

[@khinmaungthein2624]

​ကျေး​ကျေးပါ ညီ​ရေ့👍👍👍💪💪💪❤❤❤

[@ThanMyaing-uj9sr]

Thanks alot!!

[@user-yc1tz5lm6u]

Thank you so much Dr.

[@user-fw2eg7uy6l]

ကျေးဇူး ပါ

[@thanshwe4806]

သိတ်ကောင်း
လိုက်နာပါမည်

[@tinttinttun007]

Thanks a lot, my dear!

[@DawHtayMyint-uq9ro]

ကျေးဇူးပါ ရှင့်

[@Ma.Zar.Zar2153]

ကျေးဇူးပါမောင်လေး

[@JaMai-ox8ms]

Thankyou saya.

[@waizinaung6446]

ကျေးဇူးပါဆရာ 😮😮

[@lovinglovingboy2943]

ကြမ္းစားရင္ေကာ Bro

[@SixpaingHmue]

ကျေးဇူးပါ🎉🎉❤❤

[@mrshahalam4497]

Thanks

[@SawKaPawSay-f9d]

Ok par Thanks😊

[@komyo2236]

Thanks Teacher

[@Taminlehpya]

ငရုတ်သီးစိမ်းတွေစားလို့ ကိုယ်အရည်ပြားတွေဘာလို့ပူသလဲ ဆရာ ကူးသနည်းပြောပြနိင်မလား

[@user-ez1ff5fn5f]

ကန်စွန်းရွက်ကြော်စားလိုက်ပေါ့

[@Taminlehpya]

ဘာဆရာလည်းနော် မိန်းကလေးအချောအလှမှအသဲပေးပြန်ဖြေနဲ့ နဗဆရလ

[@user-ez1ff5fn5f]

@@Taminlehpya ဘာဖြစ်လို့လဲငါဆရာမဟုတ်ဘူးနင်ဘဲအရေပြားတေပူနေတယ်ဆိုလို့စေတနာနဲ့ပြောတာ

[@Taminlehpya]

@@user-ez1ff5fn5f နင့်ကိုပြောတာဟုပါဘူးနော် ပြောပြလို့လည်းကျေးဇူးပါ

[@mgko7938]

👍👍👍

[@mayayemyint309]

Thanks 😊👍

[@user-dd8gy9ol1b]

Thank Uou

[@MayThu-gm6zf]

မီလည်းမနေ့ကအပြင်သွားတာဆေးလိပ်ငွေ့ကြောင့်အသက်ရှူတွေကျပ်လာတယ်၊ပြီးတော့ချောင်းတွေပါဆိုးလာပြီးမေ့သွားမတတ်ပဲ၊အပြင်သွားရင်အဲ့ဒီဆေးလိပ်ငွေ့ကိုဘယ်လိုရှောင်ရမလဲ

[@user-mq9hx3bz3y]

❤Thank you😊

[@user-ey8kv6pj8r]

အသက်အပိုင်းအခြားလေးပါတင်ပေးပါလားဆရာ။

[@TimefreeTimefree]

တကယ်ကိုအရေးပါပါတယ်ဗျ😊

[@tintun9889]

Thank sir

[@hkonbulabang5386]

Thankyou par

[@USai-ph5po]

ဆရာလေးလူတိုင်းဖွင့်ဖြိိုးရေးအသိပညာပေးခြင်းကိုများစွာဘဲအထူးကျေးဇူးတင်အပ်ပါတယ်နောင်ကိုလည်းထပ်မံအတွေးသစ်အမြင်သစ်တွေဖွင့်လစ်ဝေငှပေးနိုင်ပါစေ

[@wata8752]

good

[@KhinKhin-oe8jf]

❤❤

[@rajabaniya4623]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@maple9204]

စိတ်ရှုပ်မခံနိုင်လို့ စဉ်းစားရမဲ့ အရာတွေကိုရှောင်ရင်းနဲ့ ကြာလာတော့ မစဉ်းစားနိုင်ဖြစ်လာသလိုခံစားရပါတယ်😢 ရုတ်တရက် ကြုံလာရတဲ့ အခြေနေတွေကို ဘယ်လို တုံ့ပြန်ဖြေရှင်းရမလဲ မသိ ဖြစ်လာတာမျိုးပါ အဲ့တာ ဘလိုလုပ်ရင် အဆင်ပြေနိုင်ပါမလဲရှင်

[@user-tv8ui1id9n]

အခုလိုမျိုးပြောပြလိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်အကိုကြိး
ကျွန်တောကယောက်ကျားပါပြ

[@user-uq2bu4bw1m]

❤❤❤❤❤❤❤

[@saii69]

ဆေးလိပ်မသောက်တော့ဘူး
စောင်မျက်နှာအုပ်မအိပ်တော့ဘူးဟေ့
တကယ်မေ့တတ်တယ် 😢 အသက်မကြီးသေးဘူး

[@XinWangJia]

So cute 😂

[@tluangtelpc]

New subscriber

[@XinWangJia]

တစ်ခုမေးချင်လို့ပါ။
နား နာရခြင်းကဘာလို့ ဖြစ်တာလဲ
တစ်ဖက်နာပြီးရင် နောက်တစ်ဖက်နာလို့ပါ။
နာတာကလဲ အတွင်းနာတာမဟုတ်ဘဲ၊ နားထဲက တစ်နေရာရာထိရင်နာတာမျိုး အနာမရှိ အဖုမရှိ။ တစ်ခါတလေ
ခရုလိုခွေနေတဲ့ နားအပြားနာရွက်လဲ တစ်နေရာရာမှာ နာတတ်တယ်။

[@Opay8920]

အနာစိမ်းလိမ်းဆေး လေးညွန်းပေးပါအုံး

[@choyadana9]

စကားပြော ဆိုးလိုက်တာ၊ ဘယ်သူမြှောက်ပေး လို့ လုပ်ဖြစ်တာလဲ?

[@allchannels9760]

ပိုက္ဆံကုန္တယ္

[@surkurapink5672]

ဘာတစ်ခုမှမလုပ်မိပါဘူး ဒါပေမယ့် မွေးရာပါ ဦးနှောက်မကောင်းတာ