Йога на 25 минут из Гоа для любого уровня подготовки.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 51

  • @YaroslavLukashevich
    @YaroslavLukashevich  ปีที่แล้ว +7

    Видео контент для личной практики на Parteon
    www.patreon.com/yarkoyoga
    Тот же контент на Boosty
    boosty.to/yarkoyoga

  • @Kirill_barsukov
    @Kirill_barsukov 6 หลายเดือนก่อน +3

    Ярослав, благодарю от всего сердца за этот шикарный комплекс🔥 Сделал с утра и получил удовольствие и спокойствие ума🧘🏻‍♂️

  • @OlyaMalova_m
    @OlyaMalova_m 5 หลายเดือนก่อน +2

    Потрясающая практика, все понятно, атмосферно, гармонично!
    Ярослав,благодарю вас🙏

  • @maximmelnyk832
    @maximmelnyk832 5 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за отличную йогу! Очень нравятся Ваши короткие занятия. Запишите пожалуйста ещё несколько. Спасибо 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @andrewvegansta
    @andrewvegansta 7 หลายเดือนก่อน +2

    Классный комплекс! Не напряжный, как раз чтоб подышать и потянуться хорошо. Почти каждое утро его делаю теперь с Вами)

  • @noskov5
    @noskov5 3 หลายเดือนก่อน

    Супер !Ярослав лучший!✌🏻

  • @ВЕРАБОРИСОВНА-ч8ц
    @ВЕРАБОРИСОВНА-ч8ц ปีที่แล้ว +11

    Уважаемый Ярослав! Очень рады встрече с вами вновь, спасибо за вашу работу, за новую практику. Впервые занялась йогой по вашему ролику двухгодичной давности " аштанга виньяса для начинающих ", и вот вновь несложный уровень.Очень нужны ваши занятия, укрепляют здоровье в любом возрасте, доступны,доброжелательны, обязательно будем с вами на пути к здоровью. Всем добра и счастья.

  • @ЕленаДжанмедова
    @ЕленаДжанмедова 3 หลายเดือนก่อน

    Круто! Дякую 😊

  • @ellapandar2329
    @ellapandar2329 ปีที่แล้ว +7

    Ура 🙌 Ярослав вернулся 🙌🙏

  • @ОльгаБагданова-ъ5я
    @ОльгаБагданова-ъ5я 11 หลายเดือนก่อน

    Ярослав, благодарю вас за практику. Спустя три я вернулась на коврик.🙏❤️🌸

  • @aleksandram625
    @aleksandram625 ปีที่แล้ว +4

    Ярослав,
    СУПЕР
    Спасибо!

  • @SafaevaShoira
    @SafaevaShoira หลายเดือนก่อน

    Spasibo, tolko chto delala❤

  • @ЗинаидаАванесова-ф1я
    @ЗинаидаАванесова-ф1я ปีที่แล้ว +5

    ярослав вы мне очень нравитесь спасибо просто супер

  • @ОльгаГорбуля-и2н
    @ОльгаГорбуля-и2н ปีที่แล้ว

    Очень рада встрече вновь! Надеюсь на новые встречи!

  • @DeletelkaR
    @DeletelkaR ปีที่แล้ว +1

    Благодарю за практику

  • @crisselliot
    @crisselliot ปีที่แล้ว +2

    Ярослав, вы потрясающий преподаватель йоги! В живых классах конечно море энергии, но когда нет возможности прийти, то очень спасает ваш канал. Здесь очень много полезной информации и интересно послушать вашу философию. Благодарю за то, что вы есть✨

  • @gdetonabelomsvete
    @gdetonabelomsvete ปีที่แล้ว +2

    Благодарю за информацию 🙏 я тоже в Гоа, Ярослав! Слышу знакомого булочника на заднем фоне, 🎉 с дуделкой.....когда ум затихает😂

  • @МаринаКоденцева-т3е
    @МаринаКоденцева-т3е ปีที่แล้ว +4

    Супер! Спасибо, и голос и подача одновременно и просты и профессиональны! Хо-ро-шо😊!

  • @CyprusSunLoverShe
    @CyprusSunLoverShe 6 หลายเดือนก่อน

    ❤спасибо

  • @user-sl1vs9zm8b
    @user-sl1vs9zm8b 11 หลายเดือนก่อน

    Ну какой классный мужчина😃 и практика хорошая🙏

  • @elenamoreinasnikoulina5966
    @elenamoreinasnikoulina5966 ปีที่แล้ว +1

    Ярослав, очень вам благодарна. Вы объясняете так просто и понятно. В тоже время детально. И мне нравится, что это уроки классической йоги. Большое спасибо 🙏.

  • @Natali-tantrA
    @Natali-tantrA ปีที่แล้ว +2

    Рада познакомиться с Вашим творчеством ☀️
    Благодарю Вам, Ярослав
    Великолепный комплекс упражнений
    Основные части и сочленения тела прорабатывает прекрасно 😄
    Благодарю 🙌🤍

  • @RozaSab
    @RozaSab ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за видео практику

  • @ЕвгенийКошелев-ц5ж
    @ЕвгенийКошелев-ц5ж ปีที่แล้ว +2

    Отличная практика, сделал с удовольствием, спасибо!

  • @Savaplay-j6y
    @Savaplay-j6y ปีที่แล้ว +2

    Благодарю 🙏

  • @valeriiia4985
    @valeriiia4985 ปีที่แล้ว +2

    офигенно!

  • @haidiklum3772
    @haidiklum3772 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо. Всегда приятно с вами заниматься йогой. 👍🔥🔥🔥

  • @irina-msk
    @irina-msk ปีที่แล้ว +2

    Спасибо 🙏

  • @Lakshmi-18
    @Lakshmi-18 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю за практику🙏❤

  • @АлексейГолубев-к9о
    @АлексейГолубев-к9о 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо.не все получается,есть еще лишний вес,да и растяжка желает лучшего.но зато есть над чем работать и за 10минут согрелся капитально😅

  • @ЯрославАлександрович-л5м
    @ЯрославАлександрович-л5м ปีที่แล้ว +5

    23:09 это моя самая любимая асана в йоге )

    • @haidiklum3772
      @haidiklum3772 ปีที่แล้ว

      А моя самая нелюбимая😒

  • @ОлегГалушко-г5п
    @ОлегГалушко-г5п ปีที่แล้ว +1

    🙏

  • @djuliettanika9384
    @djuliettanika9384 8 หลายเดือนก่อน

    ❤🕉️🙏

  • @vitalihuseynzadeh7436
    @vitalihuseynzadeh7436 ปีที่แล้ว

    Привет из Баку.

  • @Mr_Fu
    @Mr_Fu 7 หลายเดือนก่อน

    Брат привет, послушай вот ты во время медитации перед йогой делаешь мудру руками определенную ты осознанно ее для чего делаешь ?

  • @Виталий-13
    @Виталий-13 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю вас, можно ли использовать данный комплекс как ежедневнюю ,на постоянной основе, утрению зарядку, или лучше разнообразить?

    • @ОлегГалушко-г5п
      @ОлегГалушко-г5п ปีที่แล้ว +2

      Можно конечно, через время вы сами захотите разнообразить🙏

    • @Виталий-13
      @Виталий-13 ปีที่แล้ว

      @@ОлегГалушко-г5п Благодарю

  • @osozn400
    @osozn400 ปีที่แล้ว +1

    Ярослав привет. Будут в Гоа занятия, встречи?

  • @sergey_svobodniy
    @sergey_svobodniy ปีที่แล้ว +2

    Ярослав, приветствую, я сейчас тоже на Гоа. Вы где то проводите классы в Гоа?

  • @iGrayFox
    @iGrayFox ปีที่แล้ว

    Скажите пожалуйста а этот комплекс можно делать каждый день?

  • @КириллКречетов-б1к
    @КириллКречетов-б1к ปีที่แล้ว

    Почему при позах, когда нога впереди нет прямого угла в колене?
    Это же травмоопасно для новичков?

    • @Natali-tantrA
      @Natali-tantrA ปีที่แล้ว +1

      Потому что у Учителя натренирована растяжка! Без которой тупой угол растянуть не удастся)))
      Острый угол не желателен

  • @mashalight8699
    @mashalight8699 ปีที่แล้ว

    А вы знаете про йогу при рефлюксе ?

    • @ТатьянаМ-ы4ж
      @ТатьянаМ-ы4ж ปีที่แล้ว

      Правильное питание от рефлюкса хорошо помогает 👍👍

  • @juliamoskaleva3982
    @juliamoskaleva3982 10 หลายเดือนก่อน

    Ukazhite ssylku na razdel sponsorov, pls🙏

  • @ДИМАКРОКС-м2п
    @ДИМАКРОКС-м2п ปีที่แล้ว +1

    Как же я хочу на гоа)

  • @elenamoreinasnikoulina5966
    @elenamoreinasnikoulina5966 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо!

  • @hannakharouskaya819
    @hannakharouskaya819 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю ❤❤❤