Soforthilfe gegen Schleim: Tägliche Atemübungen für klare Atemwege

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[@eva-mariakruse6037]

Super Übungen, lieber Nico, hat wirklich was bei mir gebracht. Jetzt fühle ich mich besser, danke dir!

[@moonstuff8582]

Danke für diese Videos! Ich bin an Keuchhusten erkrankt und mithilfe deiner Videos sind meine Hustenanfälle so viel weniger geworden und ich kann viel besser damit umgehen!! Immer wenn ich wieder Hustenreize bekomme mache ich eins deiner Videos und dann ist es wieder eine Weile okay... wirklich toll. Danke dafür!

[@christapaucker5082]

Lieben Dank Nico das ist spitze, meine Atemwege. Scheinen frei zu sein👍❤️

[@B.Bengil]

Danke dafür das du dir Zeit nimmst, dich bemühst anderen zu helfen wo diese Übungen wirklich benötigen...

[@petraschmidt8999]

Danke das hat super geholfen. Die Klopftechnik war auch sehr gut. Danke

[@user-ot5wj6rl5j]

Vielen dank ❤❤❤

[@lydiavanderkreeft4747]

Nico, du bist mein bester Mann. Love you🫶

[@sano7716]

Sehr gute Übungen, danke.

[@michaela3463]

Super, das ganze hat auch mein verkrampftes Zwerchfell entspannt. Ich bekomme jetzt wieder besser Luft 😊

[@rosarose7693]

Die Übungen sind immer immer wieder effektiv, Dankeschön!!!

[@angelinajung9941]

Vielen lieben Dank Nico
Ich habe mir gerade gedacht, dass diese effektiven Übungen nach dem Aufstehen die morgendliche Verschleimung lösen, bevor ich an die Arbeit gehe.
So ist die anschließende Bewegung an der frischen Luft auch mit integriert.
Danke...Grazie ..Merci 🙏🙏🙏

[@user-go5el7ws2i]

Danke Nico, ich mache jeden Tag die Übungen. Es hilft mir sehr. Du bist Spitze

[@mayrulrike1969]

Danke dir

[@heikekershaw8990]

Sehr gut junger Mann! Das klopfen hilft mir. Habe COPD und Asthma und sehr viel Schleim! Habe inhalierer aber ansonsten kann meine Ärztin mir nicht helfen. Vielen Dank und liebe Grüße aus Kanada ❤

[@karinnoll2993]

Was für eine tolle Übung, es geht mir ganz gut danach. Jetzt gehe ich entspannt zum Einkaufen.
Vielen lieben Dank Nico.

[@gerhardkuhlmann7455]

Lieber Nico, ich nehme täglich Cellagon aurum. Gerne deine Meinung dazu.Waltraut

[@susanne840]

Hallo Nico
Tolle Übungen !!!!!
🌸🌸Ich hätte noch eine Frage meine Mutter hat Lungenhochdruck und es gibt anscheinend keine Therapie.
Gibt es Übungen wo ihr helfen würden.
Über eine Nachricht würde ich mich sehr freuen
Lieben Dank Susanne😇

[@JasminKrstic]

Hallo, ich habe die Übungen auch vorhin gemacht, aber glaube es war zu spät für die Übungen, denn ich huste ganze Zeit Schleim raus und hört noch nicht auf. Denn ich habe seit über 2 Wochen eine starke Bronchitis mit etwas Atrmnot & schluckbeschwerden!
Wann würde sich der Schleim beruhigen?
Vielen Dank für diese Übungen, ich habe mit so vielen Schleimöser versucht aber ist nicht so effektiv wie deine Übungen.
Ich würde mich auf eine Antwort freuen.
Liebe Grüße
Jazz😊

[@pfpf0]

Danke Nico, endlich kann ich wieder so viel kiffen, wie ich will.

[@karstenwalter2040]

Danke für das Video! Gibt es auch Übungen gegen einen Reflux?

[@JasminKrstic]

Ja das würde mich auch interessieren, denn ich leider derzeit auch etwas an Reflux 😅

[@scarface.1905]

Hey nico ich bin ein aktiver Wettkampf sportler und habe dieses jahr 10 kämpfe gemacht .
Die letzen wochen habe ich oft shisha geraucht und mir eine auszeit gegönnt .
Ich wollte fragen ob meine lunge sich wieder regerieren kann und ich meine alte Leistung wieder hervorrufen kann ?

[@mayrulrike1969]

Kann ich nur ein paar Übungen auch davon machen

[@tinaseelinger1316]

Hallo Nico ich hab in der Rehaklinik Ostsee Schönberg ein Flutter empfohlen bekommen wegen überplähung der lunge und schleimlösung ! Was sagst du dazu? Kennst du es ? LG Tina

[@nomad7562]

Wählen gehen, hilft auch 😉.