Step Intermediate | Kick & Mambo Action über Stuttgart | 125 bpm 130 bpm | 36 Min | Juni 2
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- #easystep #stepaerobics #anfängerstepaerobic
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**** TIME STAMPS ****
00:08 Intro
00:20 Novafon
01:17 Einführung
01:54 Warm up
07:00 Block 1
14:00 Block 2
22:00 Block 3
30:00 Finale
**** WER BIN ICH ****
Hauptberufliche Personal Trainerin und Groupefitness Trainerin aus Stuttgart
Studium: Bachelor in Fitnessökonomie
Schon mit 5 Jahren begeisterte ich mich für den Sport. Mit Jazz Dance angefangen über Leichtathletik, Tennis oder auch Tischtennis begann ich mit 13 Jahren beim Inline- Speedskating meine Leistungssport Karriere. Es kam nie ein anderer Berufszweig für mich in Fragen, weshalb ich 2014 meinen Bachelor in Fitnessökonomie beendete.
Die Faszination was man mit gezieltem Training und Spaß an der Sache alles erreichen kann und die Erfahrung sowohl als Sportler, als auch als Trainer, kann ich in meinem Traumjob als Personal Trainerin und Kursleiterin weitergeben.
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Mixed by Seamless.Electronic.Broadcast
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Danke für die tolle Choreo! war im Vergleich zum easy step nicht nur eine komplexere choreographie, sondern auch bez. der Ausdauer etwas intensiver! lg hannah
Sehr gerne 😊
Klasse… man möchte gar nicht aufhören 🤩🤩🤩 danke dir 😊.
Sehr gerne 😊 Freut mich so!
Es ist echt verrückt - ich bekomme den Kick im ersten Teil nicht hin 🤯 Egal ob ich mitzähle oder intuitiv die Schritte setze. Vielleicht muss ich einfach den Kopf ausschalten 😅
Nichts desto trotz der Flow zum Schluss bei 130bpm ist mega - man kann einfach nicht aufhören. 🎉
Kopf ausschalten ist manchmal ein guter Ansatz. Es gibt aber auch Schritte die sich für mich gut anfühlen für dich einfach nicht harmonisch ist, aber bleib auf jeden Fall dran 💪
Happy ❤did it on first 😂😂😂thanks Nick 🎉
Wow soooo cool. Perfect 💪
Erstmal danke für deine tolle Arbeit wie immer ❤ allerdings war das nicht meine Choreo 😳🙈 es waren keine schweren Schritte und auch keine die ich noch nie gemacht habe, aber irgendwie kam ich nicht in den Flow 😰
Sehr gerne! Nicht schlimm gibt ja auch noch n paar mehr:)