Мой опыт психотерапии | Как я справилась с тревожным расстройством
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.พ. 2021
- всем приветик.
очень рада поделиться в этом видео своим опытом психотерапии! здесь рассказываю, как я к этому пришла, что такое тревожное расстройство и как психолог помог мне.
Всем спасибо за просмотр!
#Психотерапия #ПаническиеАтаки #МояИстория
Аккаунт магазина
/ on.the.body
Мой аккаунт
/ vredit
Music by Citrus Avenue - Girl from Manu Bay - thmatc.co/?l=65512684
![[TH] VCT Pacific - Playoffs Grand Final // PRX vs GEN](http://i.ytimg.com/vi/G345ud5yRGA/mqdefault.jpg)
Спасибо за искренность. Пусть всё получается)
Клёво, что ты делишься, спасибо за смелость ❤
Какая у вас интересная подача) класс😍
Спасибо, что поделились! Очень интересно!
Умничка просто я 3 год в личной терапии понимаю все что ты рассказываешь, спасибо
Респект подруге Лере за дельный совет
мне кажется я живу с этим уже очень давно, очень хочу с этим справится, но к сожалению возможности сходить к психологу нет. надеюсь потом все станет лучше.
очень рада, что вам стало лучше ❤️
Д. День я сейчас страдаю тревожно-депрессивным расстройством, подскажите как сейчас ваши дела, вы пьете препараты или занимаетесь с психологом?
@@user-vp5zc3zm8d здравствуйте!! нет, не ходила никуда, думаю следовало бы, но опять же в силу возраста возможности нет. Сейчас переживаю первый месяц без бессонницы, всю информацию чтобы как-то себя успокаивать искала сама. Я проделала большую работу, учитывая что испытываю чувство тревоги и по видимому окр с самого детства и со временем все становилось только хуже и перерастало в какой-то нервоз. Сейчас в этом плане все хорошо, я могу ходить на улицу, вести соцсети и не переживать. Разумеется иногда все ещё в голове что-то дергает, но я бы сказала, что сейчас я максимально моральна спокойна))
@@vickmalian Какая молодец!!! Хорошо когда можешь сам хоть как-то справится, а у меня все усугубилось диагнозом "онкология"осенью прошлого года, полгода я боролась ща жизнь, тогда была невозможна психотерапия, я совсем закрылась от людей.Сейчас спустя 3 месяца понимаю что нужно с психологом вылазить, сходила всего на три сессии, пока только слезы у нее в кабинете.Сколько вам лет?
@@user-vp5zc3zm8d вы очень сильный человек!! серьезно, я вами восхищаюсь, верю, в то что все вскоре станет хорошо. мне 15
@@user-vp5zc3zm8d с этой проблемой нужно заниматься либо в терапии когнитивно поведенческой (КПТ) либо краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) вся другая разновидность фигня, почитайте в интернете что это такое или в ютубе посмотрите
Привет, как можно связаться с вашим психологом?)
Добрый день) Подскажите, без антидепрессантов можно вылечить это расстройство ?
добрый) конечно, можно. обратитесь к психотерапевту, он вам подскажет, как лучше в Вашем случае 💕1 приём - и наметится план лечения, и станет полегче
@@annavredit4263 Благодарю за ответ 🙏 у меня был опыт обращения к психиатру/психотерапевту по совместительству, сразу же фарму приписала, еще и с ухмылкой такой, абсолютно отвернуло от подобных персонажей( и сейчас сама стараюсь искать информацию и любые способы пробую чтобы избавиться 👌
Вам, поможет только КПТ психолог, 1-2 сеанса и сами поймёте как действовать
Привет. А может поделишься телефончиком психотерапевта