「鬆」脊椎看這裡！床上脊椎操每天做！【聚焦2.0】第389集

[@ken-jk4cu]

腰椎滑脫先試核心肌群訓練，平日用護腰帶先護腰！不要找只電療熱敷或機械式拉伸的復健科，浪費時間又可會延誤病情！要找也要找徒手復健師來協助治療才有效，這是病友們的經驗談！我兩腳趾走路麻痛，去部屏兩光勳看診，一年手術五次被開到癱麻臥床！🤕🤕🤕

[@Daifu4027]

剪截過後的影片就變得很有價值了👍，感恩。

[@linkg5839]

謝謝林醫師，期待還有下次示範。

[@真正的健康养生频道]

🙏

[@kristywong5363]

很棒！

[@蕭婆-i7y]

努力的医師,超敬佩

[@jadecheng4797]

非常棒👍🏻

[@真正的健康养生频道]

感恩

[@violetawei8177]

背後正酸可以來練了

[@ken-jk4cu]

108年腰椎一級滑脫走路兩根腳指麻痛給現高七賢兩光勳看，稱須要減壓再裝止滑脫器才能治好。八個月被開五次手術，術後腰椎至今仍無法支撐身體，腰背雙腿腳極度酸麻痛冰冷，花了七八十萬各式治療，至今仍癱麻臥床百病叢生。兩光勳跟長庚饒互指對方沒開好， 還被部屏部長及專員嘲笑羞辱。奉勸病友脊椎真的不要隨便被騙去開刀！🤕🤕🤕

[@2010padapon]

這位醫師真的厲害！

[@莠靜陳]

👍

[@user-ic9sm2uh8u57]

👍💪🏻🙏🏽

[@waichingyu5380]

很危險的運動,初學者要小心

[@曾小姐-w8s]

老人家可能不行