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no paren de hacer videos nunca xfavor, son mis padres 💕.
Ver esto es demasiado épico, es como ver un entreno de Dorian yates
grande yorel❤
Esto es autentico cine me encanta el estilo de los videos
ojo yorel powerlifter
Este Yorel anti-heroe me gusta
No pares de hacer vídeos Yorel
¿Cuántas series de cada ejercicio?
no estoy 100% seguro pero creo que de 2 a 1 serie por ejercicio a un rir 0/F. igualmente esto puede variar segun tu nivel y la cantidad de ejercicios, salu2.
Es algo totalmente individual, en mi caso de 2 a 3 generalmente
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