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Yorelsito
เข้าร่วมเมื่อ 10 ธ.ค. 2023
honor.
He vuelto | Entrenamiento de Legs B
Yo solo pongo la cara bonita y los gritos, @almu.ct pone la magia.
มุมมอง: 1 213
วีดีโอ
Leg Day | Cómo Estructuro mis días de Pierna
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Hasta estallar. Seguidme en mis redes. Tanto en Instagram como en TikTok @yorelsito
Entreno de Push B en el Blvckout Gym
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Cada vídeo más personal que el anterior.
este es el mejor video en youtube, actualmente
Ya lo he visto borra el vídeo
voy
Yorel, pasa play list de Spotify.Eres el mejor.
Straps, para hacer extensión de cuádriceps
@@gcp84 correcto, y cincha
Sí
Videazo (estoy en el segundo 0:02)
Es la primera vez que no pago por ver auténtico cine 🗿
El goat 🐐
vuelve la cabra !!!
Vuelve yorel
Siuuuuu
Compartí tu playlist yorellll
Hola Yorelsito, como se llama la canción que suena en la serie de hacka?
Champagne Supernova de Oasis
Que pasó con Fuerza sin corte?
En la Prensa hay que mejorar el recorrido, de resto excelente entreno
4:27 SHOES!! 🗣
Mi padre
yorel veo tus videos cagando antes de la hacka, está bien?
Yo se que es por que entrenas muy duro Yorel, pero personalmente y sin animo de ofender, gritar me parece un poco desagradable, simplemente no me termino de sentir agusto en tus videos por ese detalle, pero bueno... buen video igualmente!
@@marccucala7606 espero que sea otra broma más, me voy a arrancar los 4 pelos que me quedan sino
yorel por favor podrias hacer un tutorial sobre como poner bien la banda para prensa y sentadilla hack?? he buscado videos pero no encuentro nada
siempre estas muy feo
Que cascos usas?
Eso de entrenar en pijama, ya es tendencia en España 😎
Unos flojos los españoles 😂
Simplemente CINE
Soy ese
Ojalá entrenar con Yorelsito
hola, lo de las rodillas que dices es algo grave? como afrontas esas molestias en las sesiones?
De momento no es nada grave, busco calentarlas bien previo a la sentadilla o la prensa y ver si me parto la rótula o no
yorel estaría bien que grabaras los ejercicios de movilidad previos a la sesión, es algo que se deja muy de lado
Hacer de vientre pre-entreno y andar hasta la máquina de gemelo es toda la movilidad que necesito
3-1-3-1 significa que entrenas 3 y descansas 1 ?
descansa 3 entrena 1
Descanso 3, descanso 1 por si acaso y luego ya descanso 3 y entreno 1
videazo
Videazo Yorel 💪🏼
hostia tio dime que tus straps huelen tambien muy mal y no soy el unico leproso
Eres el único leproso ( llevo sin lavar la toalla 11 meses )
Hay que lavarlos macho (el monstruo del pantano a mi lado es Don Limpio)
Dice la leyenda que si lavas los straps cae sobre ti una maldición y pierdes 100kg de peso muerto. No se tú, pero yo no estoy pa jugármela.
Los niños sonreímos
increíble 😧
Poco se habla de lo comodo que es ese sofá
VAMOOOO
Buenas Yorel, los gritos y la barba de vagabundo son necesarios? Saludos desde Chalquepil, México
Haces también algún tipo de peso muerto en alguno de los dos días de pierna? (Ya sea rumano o cualquier variante)
Nuevo sub, buen entrenamiento como se debe de entrenar
Holaa, de donde compras tus pantalones para entrenar? Gracias
el Jeff nippard espagnol jajaja
Crack 💯
2:36 alguien sabe por qué le manda callar a la máquina? pesa menos así? gracias
que tan mal esta que no hallan maquinas que pesen en estiramiento en mi gym
En la gran mayoría de gimnasios no hay mucha variedad de máquinas en cuanto a perfiles de resistencia, es lo normal
Ecuador📍
pero si es real o no?
a mi este rollo vlog la verdad que me mola bastante
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Buenas Yorel saludos desde Lima, Perú. Porque gritas cuando entrenas? No creo que haga falta estorbar el espacio de otros usuarios, un saludo.
@@sinombre5442 principalmente porque pesa
@@Yorelsito ah aora lo entiendo todo de una mejor manera, gracias por su compasión. Bendiciones.
Que opinas de lo q comparte Paul Carter, de que la mejor rutina para atletas naturales es FB o U/L ?
@@aestheticfitroa7498 se lo he visto a jp y lo veo bastante contextual, yo una fb la veo inviable
Una carta de amor al entrenamiento