*Εύχομαι να απολαύσατε την πρακτική και μέρα με την μέρα να νιώσετε το σώμα σας όλο και πιο δυνατό! Καλή ανάκαμψη!!☺Γράψτε μου στα σχόλια πώς ήταν αυτή η πρακτική για εσάς και αν σας βοήθησε μοιραστείτε την με τους φίλους σας!!❤*
Καλημέρα, ότι καλύτερο να ξεκινήσω την μέρα μου, πολύ ωραίο πρόγραμμα για την υγεία και θα ήταν ωραίο αν έκανες κι άλλα, δεν έχω βρει κάτι παρόμοιο αλλού. Σ ευχαριστούμε πολύ.
@@baxevanivoula1763 Καλημέρα Βούλα!!🥰Τι ωραία που ξεκίνησες την μέρα με την γιόγκα μας! Χαίρομαι πολύ που απόλαυσες την πρακτική!! Φυσικά θα κάνουμε κι άλλα μαθήματα για υποστήριξη του οργανισμού!! Namaste καλά και να μοιραζόμαστε κάθε καλό!! Σ ευχαριστώ που είσαι εδώ!!❤
@@Fan_of_philosophical_Razors Τέλεια!!! Χαίρομαι πολύ που σε βοήθησε!! Σκεφτόμουν να ετοιμάσω και κάποια βίντεο όπου θα δουλεύουμε με την αναπνοή!! Καλά ναμαστε να μοιραζόμαστε καθετί καλό!!🥰🙏
@@KallioYoga πιστεύω πως στην αγχωτική καθημερινή ρουτίνα για όλους μας, η έστω και 15λεπτη παύση, από το οτιδήποτε και με εστίαση στην, βοηθάει στην αποφόρτιση, κάτι το οποίο το βιώνω στην παραλία μακριά από περισπασμους στρεσογονους (κόρνες, σκυλιά, αεροπλάνα, εξατμίσεις). Η δουλειά απαιτεί να βρίσκομαι σε κίνηση και δρομολόγια, οπότε αναγκαίο καλό η πρόθεσή σου 🙏
Ένιωθα εξάντληση σήμερα δεν ήξερα αν ήθελα να κάνω κάποια πρακτική και χαζό κοιτώντας βλέπω στο Instagram την ανάρτηση σου, αυτό είναι είπα.... κατευθείαν στρωματακι, τουβλάκια και να 'μαι τώρα ανακουφισμένη να σου γράφω... σ'ευχαριστώ Καλλιόπη πραγματικά ανακουφιστική η πρακτική σου για πονεμένο σώμα και πνεύμα 🎀🌹🌹🙏🙏🧘
Τι όμορφη αυτή η παρόρμηση που είχες Βούλα μου και σε οδήγησε εδώ να αλλάζεις και να μετασχηματίζεις την ένταση και το βάρος!! Μπράβο σου!! 🥰Χαίρομαι πολύ που φρόντισες τον εαυτό σου και κατάφερες από την εξάντληση να περάσεις στην ανακούφιση!! Πόσο χαίρομαι δεν λέγεται!!☺ Namaste καλά και να μοιραζόμαστε ό,τι ανακουφίζει σώμα και πνεύμα!!🙏
@@KallioYoga γειά σας και πάλι! Έκανα καί τό δεύτερο βίντεο της αποφόρτισης σήμερα το πρωί και νιώθω πολύ καλύτερα! Αυτό που θέλω να ρωτήσω είναι πόσες φορές την εβδομάδα ή το μήνα μπορώ να τα κάνω?
Ναι, βοηθάει πολύ στην απελευθέρωση της έντασης!! Δοκίμασε το και πες μου πώς πήγε!!🥰❤Θα σας ετοιμάσω στην πορεία και ένα μάθημα ειδικά γι αυτόν τον λόγο!!🙏
❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨✨σας ευχαριστω ..ευγνωμων για την υπεροχη αυτή πρακτική ..ένιωσα τη σύνδεση με το σώμα μου
Υπέροχη πρακτική μετά από ανάρρωση covid. Ευχαριστούμε!!
Καλή ανάκτηση δυνάμεων Σοφία!!🥰
*Εύχομαι να απολαύσατε την πρακτική και μέρα με την μέρα να νιώσετε το σώμα σας όλο και πιο δυνατό! Καλή ανάκαμψη!!☺Γράψτε μου στα σχόλια πώς ήταν αυτή η πρακτική για εσάς και αν σας βοήθησε μοιραστείτε την με τους φίλους σας!!❤*
Καλημέρα, ότι καλύτερο να ξεκινήσω την μέρα μου, πολύ ωραίο πρόγραμμα για την υγεία και θα ήταν ωραίο αν έκανες κι άλλα, δεν έχω βρει κάτι παρόμοιο αλλού. Σ ευχαριστούμε πολύ.
@@baxevanivoula1763 Καλημέρα Βούλα!!🥰Τι ωραία που ξεκίνησες την μέρα με την γιόγκα μας! Χαίρομαι πολύ που απόλαυσες την πρακτική!! Φυσικά θα κάνουμε κι άλλα μαθήματα για υποστήριξη του οργανισμού!! Namaste καλά και να μοιραζόμαστε κάθε καλό!! Σ ευχαριστώ που είσαι εδώ!!❤
Ό,τι πρέπει για μένα ήταν, μετά το εμβόλιο το τρίτο! Ευχαριστώ!
Χαίρομαι που ήρθε η πρακτική και σε φρόντισε στην κατάλληλη στιγμή!! Καλή ανάκτηση δυνάμεων!!🥰🙏
Υπέροχο,και χρήσιμο Όπως πάντα!!!Ευχαριστώ!!!🙏🙏🙏💞💋
Σ' ευχαριστώ πολύ Βασιλική!!🥰Χαίρομαι που η πρακτική μας αγκαλιάζει αυτό που χρειάζεσαι!!! Namaste!!🙏
ΕΞΑΙΡΕΤΚΟ Καλλιόπη μου!
Σ' ευχαριστώ πολύ Ελένη μου!!🥰Χαίρομαι που το απόλαυσες!!!🙏
Πάρα πολύ χαλαρωτικό!!!!
Πράγματι!! Χαίρομαι που το απόλαυσες!!
υπεροχο μαθημα
Υπέροχα Μαρία μου!🥰Χαίρομαι που έδωσες στο σώμα σου αυτήν την φροντίδα!! Καλή ανάρρωση με αγάπη!❤
Καλλιόπη με βοηθησε η άσκηση, περνάω δύσκολη περίοδο με κρίσεις πανικού. Σε ευχαριστώ πολύ
Πόσο χαίρομαι που σε βοήθησε η πρακτική μας! Συνέχισε να δίνεις αυτή την ανακούφιση στον εαυτό σου! Ο,τι χρειαστείς είμαι εδώ!❤
Μπράβο Καλλιόπη!Ήταν τέλειο!Ήταν το πρώτο πρόγραμμα μετά το τρίτο εμβόλιο και αισθάνθηκα όμορφα και άνετα!Το έκανα και αργά το βραδάκι, χαλάρωσα!
Μπράβο Σοφία μου!! Καλή ανάκτηση δυνάμεων!! Χαίρομαι πολύ που σου ταίριαξε το μάθημα με την περίσταση!! Να είσαι καλά με υγεία και δύναμη!!☺💖
Ευχαριστούμε 🙏
Κι εγώ ευχαριστώ Ανδρέα!! Εύχομαι να το ευχαριστήθηκες!!🥰
@@KallioYoga αρκετά μπορώ να πω και για το θέμα που έχω στο διάφραγμα, βοήθησε στην ποιότητα της αναπνοής 🙏
@@Fan_of_philosophical_Razors Τέλεια!!! Χαίρομαι πολύ που σε βοήθησε!! Σκεφτόμουν να ετοιμάσω και κάποια βίντεο όπου θα δουλεύουμε με την αναπνοή!! Καλά ναμαστε να μοιραζόμαστε καθετί καλό!!🥰🙏
@@KallioYoga πιστεύω πως στην αγχωτική καθημερινή ρουτίνα για όλους μας, η έστω και 15λεπτη παύση, από το οτιδήποτε και με εστίαση στην, βοηθάει στην αποφόρτιση, κάτι το οποίο το βιώνω στην παραλία μακριά από περισπασμους στρεσογονους (κόρνες, σκυλιά, αεροπλάνα, εξατμίσεις). Η δουλειά απαιτεί να βρίσκομαι σε κίνηση και δρομολόγια, οπότε αναγκαίο καλό η πρόθεσή σου 🙏
@@Fan_of_philosophical_Razors Ευχαριστώ πολύ Ανδρέα!! Εύχομαι στην καθημερινή ρουτίνα σου να βρίσκεις πάντα ευκαιρίες για αποφόρτιση!! Namaste!🙏☺
Σήμερα ξύπνησα με την αίσθηση ότι κρύωσα στο κεφάλι, αλλά τώρα το ξέρω το φάρμακο : Kallioyoga και θα γίνω περδίκι! Ευχαριστούμε Καλλιόπη μας 😊
χεχε!! Έτσι αγαπημένη μου!!🥰Με τέτοια καλή θέληση και πρόθεση που έχεις εσύ, όλα τα μπορείς!! Σε φιλώ πολύ πολύ κι εύχομαι να νιώσεις υπέροχα!! 🙏✨
Ένιωθα εξάντληση σήμερα δεν ήξερα αν ήθελα να κάνω κάποια πρακτική και χαζό κοιτώντας βλέπω στο Instagram την ανάρτηση σου, αυτό είναι είπα.... κατευθείαν στρωματακι, τουβλάκια και να 'μαι τώρα ανακουφισμένη να σου γράφω... σ'ευχαριστώ Καλλιόπη πραγματικά ανακουφιστική η πρακτική σου για πονεμένο σώμα και πνεύμα 🎀🌹🌹🙏🙏🧘
Τι όμορφη αυτή η παρόρμηση που είχες Βούλα μου και σε οδήγησε εδώ να αλλάζεις και να μετασχηματίζεις την ένταση και το βάρος!! Μπράβο σου!! 🥰Χαίρομαι πολύ που φρόντισες τον εαυτό σου και κατάφερες από την εξάντληση να περάσεις στην ανακούφιση!! Πόσο χαίρομαι δεν λέγεται!!☺ Namaste καλά και να μοιραζόμαστε ό,τι ανακουφίζει σώμα και πνεύμα!!🙏
Γειά σας... Βοηθά και για την υπερκόπωση?
Χαίρεται! Ναι φυσικά!! Βοηθάει πολύ!🙏Δοκιμάστε κι αυτή την πρακτική για αποφόρτιση th-cam.com/video/2mSsNjufMog/w-d-xo.html
@@KallioYoga γειά σας και πάλι! Έκανα καί τό δεύτερο βίντεο της αποφόρτισης σήμερα το πρωί και νιώθω πολύ καλύτερα! Αυτό που θέλω να ρωτήσω είναι πόσες φορές την εβδομάδα ή το μήνα μπορώ να τα κάνω?
Αυτό το είδος γιόγκα γινεται και το βράδυ??Βοηθάει στον ύπνο?Ευχαριστώ πολύ 🙏💛❤
Ναι, βοηθάει πολύ στην απελευθέρωση της έντασης!! Δοκίμασε το και πες μου πώς πήγε!!🥰❤Θα σας ετοιμάσω στην πορεία και ένα μάθημα ειδικά γι αυτόν τον λόγο!!🙏