Γιόγκα για όλο το σώμα | Ενεργοποίηση, Ενδυνάμωση & Αφύπνιση για ολόκληρο το σώμα

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @marydlf
    @marydlf 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ευχαριστούμε!! ❤️✨🙏🏼

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@marydlf Αγαπημένη μου!!🌞

  • @ΗσξσηΞδξδξχ
    @ΗσξσηΞδξδξχ ปีที่แล้ว +1

    Καλημέρα μόλις τώρα τελείωσα το μάθημα μου σέ εσάς καλή αρχή σας αγαπώ ❤️❤️👏❤️👏

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  ปีที่แล้ว

      Υπέροχα!! Καλή αρχή με πολλή αγάπη!!🥰

  • @zafiriaefstathiou5472
    @zafiriaefstathiou5472 ปีที่แล้ว +1

    Υπεροχη! Ευχαριστω πολυ. Καταπληκτικη! Να εισαι καλα!

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  ปีที่แล้ว

      Σ' ευχαριστώ κι εγώ για την όμορφη ενέργεια σου!!🥰🌺

  • @helenpapaioannou862
    @helenpapaioannou862 ปีที่แล้ว +1

    Αφυπνίστηκα σίγουρα! Σύντομη αλλά πολύ περιεκτική πρακτική από την αγαπημένη μου δασκάλα!

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  ปีที่แล้ว +1

      χιχι!!! Μπράβο αγαπημένη μου!! Περιεκτική πρακτική!!! Κρατάμε την ενέργεια μας ψηλάαα😃🙌

  • @evaggeliantarara8792
    @evaggeliantarara8792 3 ปีที่แล้ว +1

    Ενεργοποιήθηκε όλο το σώμα μου!! Ευχαριστώ!!

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว

      Χαίρομαι πολύ που το αισθάνθηκες τόσο όμορφα!!! Κι εγώ ευχαριστώ για την παρουσία σου εδώ!! 🥰❤

  • @sissytz4653
    @sissytz4653 ปีที่แล้ว +1

    Καταπληκτική!!!!σε ευχαριστώ πολύ!!!

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  ปีที่แล้ว

      Χαίρομαι που απόλαυσες την πρακτική μας!! Να είσαι καλά!!🥰

  • @ΕυαγγελίαΣαμαρα-λ7ξ
    @ΕυαγγελίαΣαμαρα-λ7ξ 4 หลายเดือนก่อน +1

    Αυτή είναι τελεια γιογκα❤❤❤❤❤

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  4 หลายเดือนก่อน

      @@ΕυαγγελίαΣαμαρα-λ7ξ Χαίρομαι που το απόλαυσες!!!!

  • @ΘεοδωραΤριγώνη-τ7ω
    @ΘεοδωραΤριγώνη-τ7ω 2 ปีที่แล้ว +2

    Είσαι καταπληκτική...! Η ηρεμία σου και η αγάπη μας διαπερνάει! Θέλουμε κ άλλα τέτοια! Για να ξεκινάμε τη μέρα!

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  2 ปีที่แล้ว

      Πόσο τρυφερά με άγγιξαν τα λόγια σου!! Σ' ευχαριστώ πολύ Θεοδώρα μου!!🥰Με την νέα σεζόν έρχονται πολλά νέα βίντεο για την καθημερινότητά σας!!❤

  • @georgiosbitsonis7633
    @georgiosbitsonis7633 2 ปีที่แล้ว +1

    Καταπληκτική❤😊❤😊❤😊❤❤😊

  • @georgecambanis8014
    @georgecambanis8014 ปีที่แล้ว +1

    Πολύ ωραίο ξύπνημα Καλλιόπη.Σ ευχαριστώ.

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  ปีที่แล้ว

      Καλημέρα Γιώργο μου!! Χαίρομαι που ξεκίνησες την μέρα σου με την γιόγκα μας!! Να είσαι καλά!!🙂🧡

  • @wishbone586
    @wishbone586 3 ปีที่แล้ว +1

    Υπέροχο μάθημα ! Ευχαριστούμε πάρα πολύ!!❤️❤️❤️🎀🎀

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Χαίρομαι που το απόλαυσες Μαρία!!🥰Κι εγώ σας ευχαριστώ για την παρουσία σας εδώ!!❤

    • @wishbone586
      @wishbone586 3 ปีที่แล้ว +1

      @@KallioYoga Σε ακολουθώ και προσπαθώ σε κάθε μάθημα σου να γίνομαι καλύτερη! Ευχαριστώ από καρδιάς! ❤️

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      @@wishbone586 Αυτό είναι υπέροχο!!! Χαίρομαι πολύ με την εξέλιξη σου!! Ο,τι χρειαστείς είμαι εδώ!!❤Προχωράμε έτσι όμορφα!!🙏

  • @ΑφροδίτηΛαχανά
    @ΑφροδίτηΛαχανά 2 ปีที่แล้ว +1

    Ευχαριστώ🙏💕

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  2 ปีที่แล้ว

      Να είσαι καλά Αφροδίτη!!🥰Χαίρομαι που απόλαυσες την πρακτική μας!!🙏

  • @sofiapilika5632
    @sofiapilika5632 2 ปีที่แล้ว +1

    Πάρα πολύ ωραίο πρόγραμμα!! Ευχαριστούμε!!!

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  2 ปีที่แล้ว

      Χαίρομαι που το απόλαυσες Σοφία!!🥰

    • @sofiapilika5632
      @sofiapilika5632 2 ปีที่แล้ว

      @@KallioYoga 🥰

  • @ΕλένηΒασιλάκου-ξ2ζ
    @ΕλένηΒασιλάκου-ξ2ζ 2 ปีที่แล้ว +1

    Εξαιρετικό και αυτό το μάθημα Καλλιόπη μου! Η ενδυνάμωση όλου του σώματος είναι πολύ σημαντική! Ευχαριστώ πολύ πολύ!

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  2 ปีที่แล้ว

      Χαίρομαι πολύ που το απόλαυσες Ελένη μου!!🥰 Βέβαια είναι σημαντική η ενδυνάμωση στο πολύτιμο σώμα μας!! Σ' ευχαριστώ κι εγώ πολύ!!❤

  • @helenpapaioannou862
    @helenpapaioannou862 2 ปีที่แล้ว +1

    Ευχαριστούμε Καλλιόπη μας για την ευκαιρία να κάνουμε πρακτική με τα βίντεό σου όταν δεν έχουμε την ευκαιρία να κάνουμε ζωντανά 🙂

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  2 ปีที่แล้ว

      Καλά είστε Ελένη μου; Αχ πολύ χαίρομαι που είδα το μήνυμα σου🙂και κάναμε μαζί πρακτική έστω από εδώ!! Namaste!❤🙏

  • @ΙΩΑΝΝΑΛΕΡΙΚΟΥ
    @ΙΩΑΝΝΑΛΕΡΙΚΟΥ 2 ปีที่แล้ว +1

    Τέλειο μάθημα!!!!

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  2 ปีที่แล้ว

      Χαίρομαι που σου ταίριαξε!!!

  • @ΕύηΠαζαίτη
    @ΕύηΠαζαίτη 3 ปีที่แล้ว +1

    Είστε πολύ γλυκιά ωραιότατες οι ασκήσεις σας.
    Πολλές βέβαια και ουσιαστικές.
    Ευχαριστώ

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Σ' ευχαριστώ πολύ Εύη για τα γλυκά σου λόγια!!🥰Καλώς ήρθες στην παρέα μας! Εύχομαι να ευχαριστηθείς τις πρακτικές μας!! Σ' ευχαριστώ και εγώ για την παρουσία σου εδώ!!❤️💫

    • @ΕύηΠαζαίτη
      @ΕύηΠαζαίτη 3 ปีที่แล้ว +1

      @@KallioYoga κάποιες από τις ασκήσεις σου τις κάναμε στο γυμναστήριο.
      Τώρα κόψαμε και το γυμναστήριο.
      Ωραίος και ο χώρος που έκανες την παρουσίαση.

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว

      @@ΕύηΠαζαίτη Ευχαριστώ πολύ!!🥰🙏

  • @farmakeioskondra3919
    @farmakeioskondra3919 3 ปีที่แล้ว +2

    πολύ ωραία!

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว

      Χαίρομαι που ξεκίνησες την μέρα σου ωραία με την γιόγκα μας!! Μπράβο!! Καλημέρα!!🥰🙏

  • @emmagalanaki2709
    @emmagalanaki2709 2 ปีที่แล้ว +1

    Καλλιόπη είσαι θεά! Κανω γιογκα 3 χρονια τώρα (πως πέρασε έτσι ο χρόνος; ) και μόλις σε ανακάλυψα! Πραγματικά πολύ ωραίο flow! Και ενδυναμωτικό όπως το λες! Μπράβο!

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  2 ปีที่แล้ว +1

      Καλώς ήρθες 'Εμμα!😊Χαίρομαι πολύ που με ανακάλυψες και είμαι ευγνώμων για την παρουσία σου εδώ!! Τι ωραία που σου άρεσε η ροή της γιόγκα μας!! Να είμαστε καλά και να μοιραστούμε άφθονες πρακτικές μαζί!!❤️

  • @Mariamavr
    @Mariamavr 3 ปีที่แล้ว +2

    Πολύ ωραίο το μάθημα! Είχα να κάνω γιόγκα σχεδόν 1 χρόνο και φοβήθηκα πως δεν θα το βγάλω, αλλά τελικά το σώμα δεν ξέχνα! Σας ευχαριστούμε!

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Μπράβο Μαρία!!!🥰Χαίρομαι πολύ με την επανεκκίνηση που έκανες!! Το σώμα σου έχει απίστευτη σοφία!! Καλές πρακτικές να έχουμε!!🙏Σ' ευχαριστώ που είσαι εδώ!❤️

  • @PanagiotaAngeletou
    @PanagiotaAngeletou ปีที่แล้ว +1

    Ήταν πολύ ωραία το απόλαυσα!!!!

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  ปีที่แล้ว

      Χαίρομαι πολύ!!🥰

  • @mpampisfilomilos1019
    @mpampisfilomilos1019 3 ปีที่แล้ว +2

    Υπέροχο 🥰😘

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Σ' ευχαριστώ πολύ!!! Χαίρομαι που το απόλαυσες!!!🥰🙏

  • @helenpapaioannou862
    @helenpapaioannou862 3 ปีที่แล้ว +1

    Πολύ ωραία, ειδικά αν είναι παραμονή Χριστουγέννων και έχεις χάσει τις πρακτικές της εβδομάδας! Ευχαριστούμε πολύ. Καλά Χριστούγεννα!

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว

      χεχε!!🎄Καλώς τα παιδιά!!😀Χαίρομαι πολύ που απόλαυσες την πρακτική μας Ελένη μου!! Καλές γιορτές με πολλή αγάπη και χαρά!! Τα λέμε με το καλό στο μαθήματα μας.. του χρόνου!😅

    • @helenpapaioannou862
      @helenpapaioannou862 3 ปีที่แล้ว +1

      @@KallioYoga Δηλαδή την επόμενη εβδομάδα δεν έχει live? Θα αρκεστούμε στα videos?

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว

      @@helenpapaioannou862 Ναι αγαπημένη μου!! Την επόμενη εβδομάδα θα κάνουμε διάλειμμα και θα ξανανταμώσουμε με ανανεωμένη ενέργεια στις 3/1!! Εύχομαι να περάσουμε όλοι όμορφα και να τα πούμε με το καλό στον καινούριο κύκλο μαθημάτων μας!! Πολλά φιλιά σε όλους!!🥰🙏

  • @ΚαλιαΔουρου
    @ΚαλιαΔουρου 3 ปีที่แล้ว +2

    Πρώτη φορά έκανα γιόγκα και πολύ μου άρεσε.

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว

      Μπράβοοο!!!! Καλή αρχή!!! Χαίρομαι πολύ που ξεκίνησες έχοντας μία θετική εμπειρία!! Θα χαρώ πολύ να μοιραστούμε πολλές ακόμα πρακτικές!! Καλώς ήρθες Κάλια!🥰🙏

    • @ΚαλιαΔουρου
      @ΚαλιαΔουρου 3 ปีที่แล้ว +1

      @@KallioYoga Ναι ναι,θέλω πολύ να σε ακολουθήσω.Νασαι καλά.

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว

      @@ΚαλιαΔουρου Η θέληση είναι δύναμη!!!🙏Καλή μας αρχή!!❤️

  • @KallioYoga
    @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว +3

    *Εύχομαι να απολαύσετε αυτή την πρακτική γιόγκα για την ενεργοποίηση σε ολόκληρο το σώμα! Περιμένω σχόλιά σας όταν την ολοκληρώσετε από την δική σας εμπειρία!! 🥰🙏*

    • @fairytalelander6517
      @fairytalelander6517 3 ปีที่แล้ว +3

      @Kallio Yoga, ήταν υπέροχο!
      Με βοήθησε ιδιαίτερα και στα γυναικολογικά μου.💜💜💜💜

    • @louispappas7977
      @louispappas7977 3 ปีที่แล้ว +2

      Ήταν τέλειο ευχαριστώ

    • @louispappas7977
      @louispappas7977 3 ปีที่แล้ว +1

      Ήταν τέλειο ευχαριστώ

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว +2

      @@fairytalelander6517 Μπράβο γλυκιά μου!!! Χαίρομαι που ακολουθείς σταθερά τις πρακτικές μας και φροντίζεις τον εαυτό σου σε όλα τα επίπεδα!!! Καλή ξεκούραση!!🥰💫🙏

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      @@louispappas7977 Χαίρομαι που το ευχαριστήθηκες!! Κι εγώ ευχαριστώ για την παρουσία σας εδώ!!🙏😊

  • @zafiriaefstathiou5472
    @zafiriaefstathiou5472 ปีที่แล้ว +2

    Αγαπημενη, για μενα παρολο που η μαθηση δεν εχει τελος, διαθετεις το τριπτυχο της τελειοτητας, η προς αυτην. ΗΡΕΜΗ, ΔΥΝΑΜΗ, ΦΩΣ. Σε ευχαριστω πολυ! Δεν ειναι σκοπος μου η φιλοφρονηση

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  ปีที่แล้ว

      Σ' ευχαριστώ πολύ γλυκιά μου!! Όπως το λες, η μάθηση είναι ένα ταξίδι απεριόριστο!!! Προχωράμε σε αυτό το ταξίδι με εμπιστοσύνη!!!❤

  • @giannisid1
    @giannisid1 3 ปีที่แล้ว +4

    Ιδανική ένταση χωρίς βία . Πια πρακτική μπορεί να βοήθησει την ενδυνάμωση των ώμων μετά από τενοντίτιδα;
    Ευχαριστώ πολύ
    Μαρια

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว +3

      Σ' ευχαριστώ πολύ Μαρία!!🥰Χαίρομαι που ένιωσες αυτή την γλυκιά ενεργοποίηση έτσι αβίαστα και όμορφα!! Μπράβο σου!!! Μία πρακτική που βοηθάει στην κινητικότητα των ώμων είναι αυτή th-cam.com/video/BmClhZP1EV8/w-d-xo.html Θα σας την ετοιμάσω και σε νέα έκδοση!!!😀😉

  • @alexadrak8449
    @alexadrak8449 3 ปีที่แล้ว +1

    Δεν έχω πολύ καιρό που ανακάλυψα το κανάλι σας εδώ κ έχω ξετρελαθεί,κάνοντας γιογκα 1μιση μήνα σε στούντιο δεν ήμουν καθόλου ευχαριστημένη κ ξαφνικά έπεσα πάνω σ βίντεο σας τυχαία κ έμαθα όσα δεν έχω μάθει 1μιση τώρα στη σχολή,υπάρχουν κάποια πακέτα μηνιαία αν ήθελα να εξασκηθώ με εσάς μέσα zoom?

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว

      Τι αισιόδοξο μήνυμα!!! Σ' ευχαριστώ πολύ Αλεξάνδρα!!🙏 Χαίρομαι πολύ που λαμβάνεις με τόση θετικότητα όσα προσφέρω μέσα από το κανάλι μου!! Με χαρά να έρθεις και στα εβδομαδιαία μαθήματα που κάνω σε μικρά γκρουπ στο Zoom! Στείλε μου ένα μειλ σε παρακαλώ στο kalliopalli@yahoo.gr για να σου επικολήσω εκεί όλες τις πληροφορίες για τα μαθήματα! Ανυπομονώ να σε γνωρίσω!!!🥰❤

  • @anthihancock6928
    @anthihancock6928 2 ปีที่แล้ว +1

    δεν ενιωσα κουραση μου αρεσε πολυ ..θελω λιγο κοιλια ..δεν νιωθω να ξυπναει εκει ..

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  2 ปีที่แล้ว

      Χαίρομαι πολύ που το απόλαυσες!!! Κάνε ξανά το μάθημα με την ενδυνάμωση του κορμού!!💛

  • @ΗσξσηΞδξδξχ
    @ΗσξσηΞδξδξχ 2 ปีที่แล้ว +1

    Καλλιοπη σε αγαπω

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  2 ปีที่แล้ว

      🥰❤ευχαριστώ πολύ για τα κύματα αγάπης!! Ανταποδίδω!!🤗

  • @andrianiitr
    @andrianiitr 3 ปีที่แล้ว +1

    Δεν έχω ευλυγισία και θέλω να κάνω γιόγκα.Πως θα γίνει;

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว

      Κάνοντας γιόγκα!!🤗Ειδικά αν δεν έχεις ευλυγισία, η γιόγκα θα σε βοηθήσει πολύ να ξεκλειδώσεις το σώμα σου! Καλή επιτυχία!❤️

    • @andrianiitr
      @andrianiitr 3 ปีที่แล้ว +1

      @@KallioYoga Σας ευχαριστώ πολύ.Να ρωτήσω και κάτι τελευταίο...θα πρέπει πριν να κάνω ζεσταμα; Πχ περπάτημα;

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      @@andrianiitr Τα μαθήματα γιόγκα που μοιράζομαι εδώ μαζί σας περιλαμβάνουν ό,τι χρειάζεσαι για να προετοιμάσεις και να κινήσεις το σώμα σου με ασφάλεια!!🙏 Αν θες φυσικά μπορείς να κάνεις πριν περπάτημα ή ό,τι άλλο θες! Αλλά μπορείς να κάνεις και κατευθείαν την πρακτική!!❤️

    • @andrianiitr
      @andrianiitr 3 ปีที่แล้ว +1

      @@KallioYoga Ωραία.Ξεκιναω από σήμερα 🤗❤️

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      @@andrianiitr Υπέροχα!! Καλή αρχή και ό,τι χρειαστείς είμαι εδώ!!🥰🙏