🌟 Togli le Tensioni da collo e schiena con l'automassaggio profondo 😌. Igiene posturale set. 2

Benvenuti alla seconda puntata del nostro percorso sulla postura corretta! 🌈 In questo video, esploriamo le tensioni muscolari, scoprendo come liberarle attraverso esercizi e massaggi. Parleremo di tensioni meccaniche, nervose, e di come influenzano la nostra salute. Dai un'occhiata ai punti ammortizzatori come piedi, bacino e scapole, imparando ad alleviare le tensioni quotidiane. Condividi la tua esperienza nei commenti e segui il nostro percorso di igiene posturale per raggiungere il massimo benessere! 😌💪 #PosturaCorretta #Benessere #EserciziPosturali
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L'educazione alla salute per noi è fornire pillole e strumenti che ti possano aiutare a diventare più consapevoli sul modo in cui il tuo corpo e la tua fisiologia funzionano
Semplificare, Imparare ad osservare e percepire, misurare, confrontarsi ed ascoltarsi.
📉👩‍🏫👨‍🏫Quello che vogliamo fare con posturacorretta è offrire un semplice percorso pratico che possa farti entrare in contatto con il tuo corpo e ti mostri quali sono le metodiche che possano aiutarti a farlo funzionare meglio.
👁🧠Oltre ad essere più consapevole di come funzioni, sarai più consapevole anche quando dovrai scegliere a quale professionista affidarti e comprendere meglio il percorso che ti propone.
🗺Inoltre queste nozioni sono fondamentali anche per chi vuole iniziare un percorso integrato e vuole essere seguito da più professionisti.
👩‍💼🧑‍💼👩‍💼🩺👨🏼‍⚕️🧑‍⚕️👩‍⚕️La postura , la fisioterapia sono ottimi punti di collegamento e facilitano il lavoro in team.
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