허리나 목 디스크로 고생하는 분들은 그 통증의 원인이 염증에 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 척추 디스크로 어떤 염증이 생기는지, 어떤 염증은 빼는 것이 좋고 어떤 염증은 내버려 두는 것이 좋은지를 알아 보겠습니다. 또한, 우리가 몸을 움직일 때 생기는 통증에서 염증의 성질을 알아낼 수 있는 방법도 알려드립니다.
당장 디스크 때문에 아픈 분들께 꼭 필요한 영상 감사합니다. 디스크가 같은 자리 자꾸 재발했는데, 예전엔 허리부터 아팠는데 언젠가부터는 아예 바로 방사통이 오더군요. 그건 그만큼 디스크가 이미 손상되었고 신경세포는 이미 예민해졌다는 거겠군요. 영상을 보니 제 상태를 정확히 알게됩니다. 그 동안은 거의 연중 행사로 방사통이 더쳐서 드러눕곤 했으니 디스크가 회복될 틈이 없었지요. 불쌍한 내 디스크야 혼자 폭삭 늙었지만 아직 버텨주고 있어 고맙다. 이제부터는 너에게 잘 맞춰줄게...
허리 안아파 본 사람은 절대 알 수 없는 고통...교수님 자신이 환자의 괴로움에서 벗어나고 픈 마음이 누구보다도 더 절실하셨기에 디스크 환자들을 위해 여러가지 노력을 아끼지 않고 매우 바쁘신 중에서도 이렇게 감사한 영상을 올려주셔서 정말 감사합니다 저는 올 2월 교통사고로 허리통증이 너무 심해져서 교수님 진료를 받고싶어 전화를 했더니 거의 1년을 대기해야 한다는 말에 절망하다가 백년운동책을 사서 보게 되고 유투브를 영상을 알게 되었어요 ... 진심으로 감사드리며 존경합니다
허리 가운데 통증으로 고민이 많은 가운데, 한 달 전 우연히 교수님의 유투브를 시청한 후 척추위생과 허리재활에 애쓴 결과 현재는 많이 호전되고 있습니다. 따로 병원은 가지 않았지만 디스크 내부가 문제인 것으로 인식하고 다시 붙을 것이라는 교수님의 말씀에 꾸준히 노력한 결과인 것 같습니다. 찢어지는 것은 잠시지만 회복되는 시간은 6개월 이상이 될 수 있다는 말씀 잊지않고 더 꾸준히 재활하겠습니다. ^^
교수님 재능기부 진심으로 감사합니다
수많은 국민다수 환자를 위해서 알려주는 선생님의 말씀 최고로 훌륭합니다.
허리정보 찾아 이곳저곳 돌아다니다가 종착점에서 만나게 되면 결국 이분. 허리원탑 갓성근!
교수님 구독자 10만 돌파 축하드립니다 항상 감사합니다
설명을 너무 잘하시고요. 유머까지 갖추셔서 웃음을 짓게 하시네요.
도움주심에 감사합니다.
정선근 교수님 최고!
유튜브 덕에 약 1년 반만에 많이 회복되었습니다. 유튜브 강의가 최고!
교수님 짱~~~~ 감사 또 감사합니다.
교수님 책 다 사서 보고 있고 선물도 했었네요.
지식 감사합니다
선생님..감사합니다
오늘의 명언 자연치유 하실분들은 어금니를 꽉 깨물어라
마지막이 뽀인트~ㅋㅋ
교수님 늘 감사합니다🙏
정말 이해하기쉽도록 그림과함께 조리있게 설명 해주셔서 강의마다 들어가서 듣고 그래서 많은 도움을 받고있습니다.
감사합니다.
11:46 "어금니를 꽉 깨물고" 에서 빵 터졌습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그 좋은날 얼렁 오기 바랍니다..... 기대 많이 됩니다... 감사합니다
아ᆢ명쾌하고 정확한 정보에 깊은 감사를 드립니다~^^
교수님...감사합니다~♥️🤗..
바쁘심에도 불구하시고🙏💦
교수님 감사합니다.
많은 도움을 받고 있습니다🤗
오늘 강의로 의사가 마술사가 아니라 조언과 신체를 어떻게 관찰하고 환자가 해야하는 자세까지 설명해주셨습니다.
의사와 환자의 Teamwork이 중요함도 함께 지정해주는 말씀 감사합니다.
“염증 빼는법” 시간이 기다려져요. 항상 너무 감사합니다.
매번 감사하는 마음으로 교수님의 말씀 듣고 있습니다.
염증없애는 방법에대한 좀더 자세한 설명을 부탁드리고 싶어요.
진짜 이분 강의력 너무좋아요 이해가 너무잘됩니다 감사합니다
잘 봤습니다.많은 도움이 되고 있습니다.
감사합니다.
역시 교수님 강의는 재미있고 알찬 내용으로
우리들,마음을 흡족시켜 줍니다 항상 감사합니다
ㅎㅎㅎ
영상보는 내내 웃음참느라
고생했네요
내용에 집중이 안되고
배측..배척...어금니 꽉😁😁😁😁😁
잼나게 풀어주셔서
감사드립니당🙏🙏🙏
정선근 교수님 오늘도 고맙습니다
자세한설명에 치료될것갇은새힘이생기네요. 다음영상기대할께요~~
고급정보를 쉽게 알려 주셔서
진심으로 감사 드립니다
좋은영상 정말 감사합니다.
교수님 고맙습니다
대한민국이 교수님 때문에 모두다 건강하길 기원합니다
약도 싫고 주사도 싫을때 어금니 꽉 깨물고
견디는 사람,와~👍👍👍
좋은영상 항상 감사합니당💜
교수님.
감사합니다. 내용도 무척 도움이 되고 또 재미있게 강의해 주셔서 즐겁게 시청하고 있습니다.
당장 디스크 때문에 아픈 분들께 꼭 필요한 영상 감사합니다. 디스크가 같은 자리 자꾸 재발했는데, 예전엔 허리부터 아팠는데 언젠가부터는 아예 바로 방사통이 오더군요. 그건 그만큼 디스크가 이미 손상되었고 신경세포는 이미 예민해졌다는 거겠군요. 영상을 보니 제 상태를 정확히 알게됩니다. 그 동안은 거의 연중 행사로 방사통이 더쳐서 드러눕곤 했으니 디스크가 회복될 틈이 없었지요. 불쌍한 내 디스크야 혼자 폭삭 늙었지만 아직 버텨주고 있어 고맙다. 이제부터는 너에게 잘 맞춰줄게...
교수님 좌골신경통으로 오랫 통증으로 힘들었지만 교수님 영상으로 통증에 대한 이해를 할 수 있어서 너무 좋았고 유익한 정보 너무 감사합니다.
어금니를 꽉!!! 교수님 너무 감사합니다
채널이 많이 도움됐어요 감사합니다
선생님 진심으로 감사합니다.많은 도움이 되고 있습니다.
아주꼼꼼이잘보고있습니다^^
교수님 평소 잘 보고있습니다. 꼬리뼈? 천골? 에 대해서도 한번 다뤄주시면 좋겠습니다. 그리고 요즘 많이 관심을 가지는 골반경사도 다뤄주시면 많은 도움이 될것같습니다.
이렇게 귀한 지식과 지혜를 나누어 주시니 정말 정말 감사드립니다..❤
일반인들에겐 그게 참 애매합니다. 염증은 회복을 매개해주는 것이라서 견딜만한 통증이면 오히려 약을 안먹는게 낫다고 하시는 분도 계시고, 소염제로 빠르게 통증관리를 해주는게 좋다는 분도 계시고 ㅠㅠ 다음번에 설명해 주신다 하셨으니 그 영상 기다려야겠네요, 잘 봤습니다 교수님~
교수님 영상감사합니다
모든증상이 저랑 너무똑같아서 놀랫습니다.
교수님 유트브강의듣고열심히재활해보겠습니다.감사합니다
교수님 제 몸의 문제를 잘 이해하게 해주셔서 막연한 두려움이 줄어들었습니다. 진심 감사하고 존경합니다.
감사합니다 어금니꽉 깨물고에 한방 터집니다 교수님은 꼬옥 한방씩 날리시네요 너무감사합니다
교수님.
한두번 보고 이해가 잘 안됐던것
ㅡ세번네번 보니까 확실하게
이해가 되고 허리 관리에 큰
도움을 받고 있고 방사통에 대해
해답을 스스로 찾게 됩니다.
ㅡ참 감사드립니다.
ㅡ오래오래 비법 알려주시고 항상
건강하십시요.♡♡♡
저도 어금니 꽉 깨물고 참고 있습니다!!
선생님의 죠크(?)로.. 오늘도 즐거운 하루입니다..
ㅋㅋㅋㅋㅋ 갱상도 바름~^^ 귀여븐 사랑스런 감사한 우리 교수님~~😊😍😂
정선근 쌤 유튜브하시네요.
작년 10월 디스크 발병했을 때 선생님 강의영상이 많이 도움이 됐습니다.
덕분에 증상이 많이 호전되어 좋아오.
항상 감사하겠습니다.
누워서 듣는데 정말 감사드립니다 가시한번 감사드립니다 ㅜㅜ 정말 감사해서 눈물이 나요
10만 구독자 축하드립니다^^
제 마지막 희망이세요
감사드립니다 이고통에 대한 답이 보이기시작해요 감사해요 나을수있다믿으며 열심히 배웁니다
통증에 유의하시며 무리하지만 않으신다면 분명히 호전될 수 있습니다. 시간은 좀 많이 걸리지만요.
교수님 머리숙여 감사에 마음 전합니다 ~~
디스크 염증 원리와 부위별 증상과 치료방법이 정말 궁금했는데 정확하고 친절한 설명 감사합니다. 배측신경절에 염증이 생겨서 통증이 매우심할경우 정교수님 말씀처럼 적극적 염증치료가 일상으로 하루빨리 복귀할 수있는 가장 빠른 방법입니다. 다들 건강하시길 바랍니다.
진료시에 이렇게 자세한 말씀듣지 못하는데..귀한말씀 감사합니다..
샘 강의 들으면 이런 말이 떠오릅니다
Professional is beauty itself.
디스크 있는데 추나 받고 심해져서 응급실 다녀오고 방사통으로 이어졌네요 ㅠㅠ 대학병원 진료 앞두고 교수님 영상 보게 되었습니다 너무 감사합니다!!! 복 많이 받으세요💛
교수님~감사합니다^^
"어금니 꽉!오래오래" ㅋㅋㅋ
디스크 탈출증으로 새로운 인생을 살고 있는 제가 항상 궁금했던것입니다. 영상 감사드립니다😁
빵 터졌어요~~
교수님 유머감각이~~^^
늦게나마 알게되어 너무 좋으네요 감사합니다
허리 안아파 본 사람은 절대 알 수 없는 고통...교수님 자신이 환자의 괴로움에서 벗어나고 픈 마음이 누구보다도 더 절실하셨기에
디스크 환자들을 위해 여러가지 노력을 아끼지 않고 매우 바쁘신 중에서도 이렇게 감사한 영상을 올려주셔서 정말
감사합니다
저는 올 2월 교통사고로 허리통증이 너무 심해져서 교수님 진료를 받고싶어 전화를 했더니 거의 1년을 대기해야 한다는 말에 절망하다가 백년운동책을 사서 보게 되고 유투브를 영상을 알게 되었어요 ... 진심으로 감사드리며 존경합니다
감사드립니다 요가로 디스크터지고 고생인데 선생님 영상 도움많이 되네요...
허리 디스크 수술 진단받았는데 백년허리, 백년운동 읽고 많은 도움이 되었습니다~요즘 건방지게 걷고 있습니다. 교수님 감사합니다~~
저도 고개 빳빳히 들고 가슴 내밀며 건방지게 걷고 있어요. 교수님 감사해요ㅜㅜ
교수님 몸 자체가 가르침이네요.감사합니다.^^
교수님 항상 감사합니다 코로나 조심하시구요 !나중에 퇴행성에 대해서도 한번 다뤄주세요😭
저도 궁금합니다!!!!
저도요 ~~!
교수님! 감사합니다.
감사합니다염증에대한말씀잘듣고요 매일 매일유투뷰 듣고있는 환자입니다교수님을 빨리뵜고싶습니다
좋은내용 감사합니다
교수님! 감사합니다 !👍
고통 속에 만난 귀인이십니다!!!
희망적인 미래가 기대되어
현재는 힘들지만
거꺼이 견뎌보렵니다!!!
20년차가 되었지만 물리치료사로 근무하면서 교수님 영상으로 많은 디스크 환자들에게 치료와 교육을 하고 있습니다.
이제 디스크성 통증환자에게 더는 혼란스런 치료와 교육은 없어졌습니다.
감사합니다 ~
구독~ 좋아요😅 백만개^^
선생님 존경합니다 감사합니다
영상 감사합니다!
재밌고 귀에쏙쏙 들어옵니다
교수님 감사감사드려요 꾸벅
교수님 ㅎㅎ
유머에 늘 크게 웃어요.
너무 감사합니다.
“어금니를 꽉 깨물고..” 에 빵 터졌네요-디스크가 아니고 웃음이 😂
감사합니다 교수님, 건강 잘 챙기시고요!
이해 하기 쉽게 그림으로
보여 주고 상세히 설명을 하시니
마음이 시원합니다
감사합니다
4.5번 디스크로 앞으로
구부리는 자세를 절제 하며
30년 정도 버텃는데 평생은
힘들것 같아 수술을 하고
싶은 마음 입니다.
감사합니다
선생님 말씀 틈틈이 듣게 유튜브 프리미엄 신청해야겠네요
교수님 척추전방전위증에 좋은 운동법도 알려 주시면 감사하겠습니다.
실버버튼 득템 언박싱 해주세요~~ 축하드립니다
하.하.하 어금니^^ 꽉깨물고버텨야겠네요ㅠ
이젠우울증인가봐요 울다가영상덕분에웃었어요ㅎ
오늘.. 2022년12월까지 교수님의 진료예약이다차있다는절망적인통화를했습니다
>~
교수님 왈 "배척신경절이 아니구요. 배척신경절입니다. 비슷하게 들리신다고요?"
딱 제생각ㅋㅋ
1등 입니까?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
교수님항상 잘보고 있습니다
오늘도 교수님 영상만 기다리고 있었습니다
교수님.진정한의과대학교수님이시다.
감사합니다
교수님 은근히 웃기십니다 영상들 볼때 흐뭇한 웃을을 가끔 주시네요^^
아마도 경상도 분이신듯
교수님
감사 합니다~
교수님 감사합니다
목 팔도 아픈데 열심히 공부하겠습니다
교수님 가르켜 주시는 데로 신전 도운동도 많이하고있습니다
허리 가운데 통증으로 고민이 많은 가운데,
한 달 전 우연히 교수님의 유투브를 시청한 후 척추위생과 허리재활에 애쓴 결과 현재는 많이 호전되고 있습니다.
따로 병원은 가지 않았지만 디스크 내부가 문제인 것으로 인식하고 다시 붙을 것이라는 교수님의 말씀에 꾸준히 노력한 결과인 것 같습니다. 찢어지는 것은 잠시지만 회복되는 시간은 6개월 이상이 될 수 있다는 말씀 잊지않고 더 꾸준히 재활하겠습니다. ^^
한번도 직접 뵌적은 없지만 저에게 제2의 인생을 선물해주신 분!
진심으로 감사드립니다.
교수님이 알려주신 엎드려 멕킨지 신전운동으로 수년간 아무도 못고쳤던 허리 가운데만 아픈 디스크성 통증을 고쳤습니다. 기적입니다.
얼마만에 치유되신 건지요?
감사합니다 교수님
잘들었습니다 교수님
과학적이고 논리적인 설명으로 정말 이해가 잘됩니다 다른 분들이 올린 유튭 영상은 체계가 없고 더 어지럽더군요
진심으로 감사드립니다.😍
어금니 꽉 ^^ 재미있기까지 최고세요
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 디스크가 안 좋아 진지
15년 55세 입니다.
정말 명쾌하시네요.
제 척추가 다 이해가 됩니다.
디스크 2번 터졌는데 이제야 그 이유를
알겠습니다. 유머까지 덤으로 주셔서
한참을 웃었네요. ㅋㅋㅋ
약먹고 주사맞고있어도 계속 통증이 있어서 두려웠는데 염증을 잘 빼고있구나 생각하니 마음이 편해집니다, 감사합니다
교수님 책 재밌게 보고 있습니다 감사합니다
교수님! 설명을 너무 잘하세요~
ㅋ 어금니 꽉 깨물고 참을 수가 없습니다 교수님~♡
유익한 영상 항상 감사드립니다